វិធី​តុបតែង​ផ្ទៃមុខ ឱ្យ​មើលឃើញ​ស្រស់ស្អាត របស់​នារី​ពាក់​វ៉ែនតា

នារីៗចំនួន​មិនតិច​ទេ ដែលមាន​បញ្ហា​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​កែវភ្នែក និង​ត្រូវ​ពាក់​វ៉ែនតា​ជាប់​ជាប្រចាំ តែ​ក៏​ចូលចិត្ត​តុបតែង​មុខមាត់ ឱ្យ​ខ្លួនឯង​មើលទៅ​ឃើញ​ស្អាត​លេចធ្លោ​ទាក់ភ្នែកបុរសៗដែរ  ថ្ងៃនេះ​យើង​មាន​វិធី​តុបតែង​មុខល្អៗសម្រាប់​នារី ដែល​ពាក់​វ៉ែនតា មក​ជម្រាបជូន​ដូចតទៅ ៖

-ចាប់ផ្តើម​ពី​នារី ដែល​ពាក់​វ៉ែនតា ព្រោះ​ភ្នែក​មី​ញ៉ូ​ប​ជិត (មើលជិតៗ បានឃើញ) កញ្ចក់​របស់​វ៉ែនតា​ដែល​អ្នក​ពាក់ នឹងធ្វើ​ឱ្យមើល​ទៅ​ឃើញ ហាក់ដូចជា​កែវភ្នែក​របស់​អ្នកតូច​ជាង​ប្រក្រតី  ក្នុងករណីនេះ អ្នក​គួរតែ​វាស ម៉ា​ស្កា​រា តុបតែង​រោមភ្នែក​ឱ្យ​រាង​ក្រាស់​បន្តិច ដើម្បីឱ្យ​មើលឃើញ​កែវភ្នែក មាន​ទំហំ​ប្រក្រតី។  ហើយ​បើ​ត្រូវ​ការប្រើ អាយ​ឈែ​ដូ​វ៍ ចូរ​ជ្រើសរើស​ប្រើ​ពណ៌ស្រស់ៗ តែ​គួរ​លាយ​ពណ៌​ឱ្យ​ចូលគ្នា​ជាមុនសិន។ ការ​គូស​រង្វង់​ភ្នែក ឬ​អាយ​ឡាញ​នើ​រ៍ នៅ​ត្របកភ្នែក​ខាងលើ ក៏​ជួយ​ឱ្យ​មើលទៅ​ឃើញ​កែវភ្នែក​ធំ និង​ស្រស់ថ្លា​ឡើង​ដែរ។

-សម្រាប់​នារី​ដែលមាន​ភ្នែក​មី​ញ៉ូ​ប​ឆ្ងាយ (មើល​ឆ្ងាយ បានឃើញ) ពេល​ពាក់​វ៉ែនតា​ហើយ នឹងធ្វើ​ឱ្យមើល​ទៅ​ឃើញ​កែវភ្នែក​របស់​អ្នកធំ​ជាង​ប្រក្រតី ព្រោះ​កញ្ចក់​វ៉ែនតា វា​ពង្រីក​កែវភ្នែក។ បើ​តុបតែង​មុខ​មិន​រៀបរយ នឹង​មើលឃើញ​បាន​យ៉ាងច្បាស់ ដូចជា​ពេល​វាស ម៉ា​ស្កា​រ៉ា ហើយ​មាន​កម្ទេច​ម្សៅ​នៅជាប់ ក៏​នឹង​មើលឃើញ​យ៉ាងច្បាស់​តែម្ដង  ដូច្នេះ​ពេល​តុបតែង​មុខ គួរ​ជ្រើសរើស​ពណ៌​អាយ​ឈែ​ដូ​វ៍ រាងស្រាលៗ  និង​កុំឱ្យ​នៅសល់​កម្ទេច​ម្សៅ​នៅ​ជុំវិញ​កែវភ្នែក​ឱ្យសោះ។

មានតែ​ប៉ុណ្ណឹង​ឯង…គ្រាន់តែ​នឹក​ជាប់​ជានិច្ច​ថា បើ​ភ្នែក​យើង ត្រូវ​កញ្ចក់​វែ​នតា​បង្រួម​ឱ្យ​តូច ក៏​សង្កត់ធ្ងន់​លើ​រឿង​ពណ៌​ឱ្យ​ដិត​ឡើង​បន្តិច  តែបើ​ត្រូវ​កញ្ចក់​វ៉ែនតា​ពង្រីក​ឱ្យ​ធំ​វិញ​នោះ មិនគួរ​គូស​ឱ្យ​ដិត​ពេក​ទេ ព្រោះ​នឹងធ្វើ​ឱ្យ​ភ្នែក​ឡើង​ធំ​ក្រឡោត  ហើយក៏​កុំ​ភ្លេច​ជ្រើសរើស​ដង​វ៉ែនតា ឱ្យ​ស្អាត​ស័ក្តិសម​នឹង​ផ្ទៃមុខ និង​ការតុបតែង​ខ្លួន របស់​អ្នកផង វា​នឹង​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​កាន់តែ​ស្រស់ស្អាត​លេចធ្លោ​ឡើង៕

អត្ថបទពេញនិយម

អាការ​តាំង​គភ៌ថ្មីៗ និង14សញ្ញា​បញ្ជាក់ថាអ្នក​កំពុង​ជិត​ក្លាយជា​ម្តាយ​គេ​ហើយ

សម្រាប់​អាការ​របស់​អ្នក​តាំង​គភ៌​រយៈដំបូងៗ តើ​យើង​នឹង​ដឹង​យ៉ាងណា​បាន​ថា កំពុងតែ​មានគភ៌​ឬក៏​អត់? ព្រោះ​ក្នុង​រយៈ​ពេល​1សប្តាហ៍​ដំបូង អាច​និយាយបានថា ជា​អំឡុង​ពេលដែល​មិនសូវ​បង្ហាញ​អាការ​ប៉ុន្មាន​ឡើយ ហើយ​បើ​អីុចឹង តើនារីៗយើង​នឹង​ដឹង ហើយ​ប្រាកដ​ក្នុង​ចិត្ត​យ៉ាងណា​បាន​ទៅ​ថា...

អាការ9យ៉ាង​នៃ​អ្នក​ចាប់ផ្តើម​មាន​ផ្ទៃពោះ ដែលនារីៗទាំងឡាយ​គួរ​ដឹង

សញ្ញា​នៃ​ការតាំង​គភ៌​មិន​មែនមាន​ត្រឹមតែ​ការ​ក្អួតចង្អោរ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ព្រោះ​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុង​រយៈ​ដំបូង​អាច​មិន​ដូចគ្នា​ទាំងអស់​នោះទេ អ្នកខ្លះ​ចាញ់​ខ្លាំង ឬ​អ្នកខ្លះ​សឹងតែ​គ្មាន​អាការ​ចាញ់កូន​សោះ​ក៏មាន ឯ​អ្នក​ខ្លះទៀត​កើត​អាការប្លែកៗដែល​ធ្វើឱ្យ​យល់ច្រឡំ​ថា ជា​អាការ​ជំងឺ​អ្វីមួយ​ទៅវិញ ដូច្នេះ​នៅពេលនេះ ឡា​រ៉ែ​ន សូម​រួបរួម​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុងលក្ខណៈផ្សេងៗមក​ជម្រាប​ជូនជ្រាប...

ត្រូវតែដឹង… អាការឈឺពោះផ្នែកខាងស្ដាំបញ្ជាក់ប្រាប់ពីជំងឺអ្វីខ្លះ?

នរ​ណាៗ​ក៏​ដឹង​ដែរ​ថា​ អាការ​ឈឺពោះ​នេះ​ នៅពេល​ដែល​វា​កើតឡើង​ហើយ​ តែងតែ​សាង​នូវ​ក្ដី​លំបាក​ដល់​រាងកាយ​របស់​យើង​ខ្លាំង​ណាស់​ មិនថា​តែ​ឈឺពោះ​ផ្នែក​ខាងឆ្វេង​ ឬផ្នែក​ខាងស្ដាំ​ឡើយ​។ បើសិនជា​អាការ​ឈឺ​ក្នុង​លក្ខណៈ​នោះ​កើតឡើង​ចំពោះ​យើង​ញឹកញាប់​ នោះ​វា​អាច​ជា​សញ្ញា​មួយ​ដែល​ប្រាប់​ឱ្យ​យើង​ដឹង​អំពី​បញ្ហា​សុខភាព​ដែល​កំពុង​ជិត​មកដល់​ ដូច្នេះ​សូម​ឱ្យ​នឹក​ឃើញ​ជាប់​ជានិច្ច​ថា​...

វិធីពន្លឿនការមករដូវប្រចាំខែ ឱ្យធ្លាក់លឿនជាងមុន មិនមានគ្រោះថ្នាក់ និងទទួលបានផលល្អ

ការមករដូវ គឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់ស្ត្រី ប៉ុន្តែស្ត្រីមួយចំនួនអាចមានបញ្ហាមករដូវមិនប្រក្រតី ហើយមានស្ត្រីខ្លះឆាប់មករដូវ ខ្លះទៀតបាត់រដូវ រដូវមកមិនទៀងទាត់ ឬមករដូវយឺតជាដើម។ ស្ត្រីខ្លះអាចរាំងរដូវរហូតដល់គិតថា អ្នកមានផ្ទៃពោះម្តងទៀត...

ឈឺពោះខាងស្តាំ… អាការឈឺនេះបញ្ជាក់ពីជំងឺអ្វីបានខ្លះ?

ឈឺពោះខាងស្តាំញឹកញាប់ រហូតចាប់ផ្តើមនឹកចម្លែកចិត្តចំពោះខ្លួនឯង ថាអេះ៎? អាការឈឺពោះខាងស្តាំនេះកំពុងតែប្រាប់ពី ហេតុអ្វីម្យ៉ាងនៅក្នុងរាងកាយឱ្យយើងដឹងទេដឹង?។ អាការឈឺពោះខាងស្តាំ មិនថាតែផ្នែកខាងលើ ខាងក្រោម ឬឈឺពោះម្តុំក្រោមឆ្អឹងជំនីនោះឡើយ គ្រប់អាការឈឺពោះដែលកើតឡើងសុទ្ធតែមានដើមកំណើតរបស់វាទាំងអស់...

និស្សិត​ផ្នែកស្ថាបត្យកម្មមួយ​ក្រុម ​បង្ហាញ​គម្រោង​កែលម្អរសួនច្បារ​ផ្សារចាស់ ជា​តំបន់លំហ​បៃតង​សម្រាប់​សកម្មភាព​សហគមន៍ និង​ទាក់ទាញ​ទេសចរ

ភ្នំពេញ ៖ សួនច្បារ​ផ្សារ​ចាស់​មាន​ទីតាំង​ស្ថិត​នៅ​ក្នុង​ខណ្ឌដូនពេញ រាជធានីភ្នំពេញ ដោយ​លាត​សន្ធឹង​ពី​ផ្សារ​រាត្រី​ជិត​មាត់ទន្លេ រហូត​ដល់​ស្ថានីយ​អយស្ម័យយានកម្ពុជា, បច្ចុប្បន្ន​សួន​មួយ​នេះ មាន​បញ្ហា​ប្រឈម​មួយ​ចំនួន​ដូចជា​ការ​កកស្ទះ​ចរាចរណ៍​ដោយ​សារ​ចំណត បញ្ហា​បរិស្ថាន...

ថ្នាក់ដឹកនាំនៃក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ កៀរគរក្រុមហ៊ុនជប៉ុនឱ្យមកបណ្ដាក់ទុនវិនិយោគនៅកម្ពុជាបន្ថែមទៀត

(ភ្នំពេញ)៖ ឯកឧត្តមឧបនាយករដ្ឋមន្ត្រី សាយ សំអាល់ រដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ បានទទួលជួបសម្ដែងការគួរសម និងពិភាក្សាការងារជាមួយសមាគមជប៉ុន-កម្ពុជា...

កម្ពុជាក្លាយជាម្ចាស់ផ្ទះរៀបចំកម្មវិធីប្រគល់ពាន​រង្វាន់​​អាស៊ានសម្រាប់​អាជីវកម្ម​ និងធុរកិច្ច​​ ឆ្នាំ២០២៤

ភ្នំពេញ ៖​  ពាន​រង្វាន់​​អាស៊ាន ​សម្រាប់​អាជីវកម្ម​ និងធុរកិច្ច​​ ដែល​បានជួយ​កិច្ច​ការ​សង្គម​ប្រចាំឆ្នាំ ២០២៤ ​ត្រូវ​បានរៀបចំឡើង​នៅរាជធានីភ្នំពេញ​ប្រទេស​កម្ពុជា កាលពីរាត្រីថ្ងៃទី...

ពិព័រណ៍ពាណិជ្ជកម្មកម្ពុជា នឹងចាប់ផ្តើមនៅពាក់កណ្តាលខែធ្នូ ឆ្នាំ២០២៤នេះហើយ

ជាព្រឹត្តិការណ៍ប្រវត្តិសាស្រ្តរបស់ប្រទេសកម្ពុជាមួយទៀត ដែលជាឱកាសដ៏ល្អសម្រាប់ភ្ញៀវជាតិ និងភ្ញៀវអន្តរជាតិ ដែលជាពាណិជ្ជករ ផលិតករ វិនិយោគិន និងសាធារណជន ដើម្បីមកជួបជុំគ្នា មានទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នាជាលក្ខណៈផ្លូវការ...

អត្ថបទស្រដៀងគ្នា