វិធីសាស្ត្រ​ស្លៀកពាក់ ឱ្យ​មើលទៅ​នៅតែ​ស្រស់ស្អាត ទោះជា​ថ្ងៃ​ណា​មាន​ភ្លៀង​ធ្លាក់​ខ្លាំង​ក៏ដោយ

ដោយសារតែ​ធាតុអាកាស​នាពេល​បច្ចុប្បន្ន មិនសូវ​ជា​ទៀងទាត់ ជួន​បើក​ថ្ងៃ​ក្ដៅ​ខ្លាំង និង​ជួន​មាន​ភ្លៀង​ធ្លាក់​ខ្លាំង ហើយ​យូរ​ផង​នោះ នារីៗយើង​ជាច្រើន ប្រហែលជា​គេច​មិន​ផុតពី​ការចេញ​ទៅខាង​ក្រៅ​ផ្ទះ ហើយ​ប៉ះ​នឹង​ដំណក់ទឹកភ្លៀង​នោះឡើយ ហើយ​ទឹកភ្លៀង នឹង​ធ្វើឱ្យ​សម្លៀកបំពាក់ស្អាតៗរបស់​យើង សើម​ទទឹក និង​មើលទៅ​លែង​ស្រស់ស្អាត ដូច្នេះ ពេលនេះ​យើង​មាន​វិធីសាស្ត្រល្អៗ ក្នុងការ​តែងខ្លួន​សម្រាប់​ថ្ងៃ​ណា​ដែលមាន​ភ្លៀង​ធ្លាក់ ឬ​នៅ​រដូវភ្លៀង ។

វិធី​តុបតែង​ខ្លួន​ឱ្យ​ស៊ីគ្នា​នឹង​រដូវភ្លៀង៖

1. ដាក់​តាម​ខ្លួន​នូវ​ឆត្រ ដែលមាន​ពណ៌ស្អាតៗ ស្រស់ៗ ដែល​ស៊ីគ្នា​នឹង​ពណ៌​សម្លៀកបំពាក់។

2. ពាក់​អាវធំ ដៃ​វែង ឬ​អាវ​ជេ​ក​ឃែតស្អាតៗ ពីលើ​សម្លៀកបំពាក់​ធម្ម​តា ដើម្បី​ការពារ​លម្អង​ទឹកភ្លៀង។

3. មិនគួរ​ស្លៀកខោ​ជើងវែង​ទេ ព្រោះ​អាចធ្វើឱ្យ​ជើងខោ​សើម​បាន​ដោយ​ងាយ ពេល​ដើរកាត់​ទឹកភ្លៀង និង​ហាម​ស្លៀកខោ​ខូវប៊យ ព្រោះ​ពេល​សើម​ហើយ មិន​ងាយ​ស្ងួត និង​ធំក្លិន​ផ្អូម​ទៀតផង។

4. ស្លៀក​សម្លៀកបំពាក់​ណា​ដែលមាន​ពណ៌ស្រស់ៗ ដើម្បី​កុំឱ្យ​វា​អាប់អួរ ទៅតាម​ធាតុអាកាស។ គួរ​ស្លៀក​សម្លៀកបំពាក់​ណា​ដែល​ធ្វើ​ពី​ក្រណាត់​កប្បាស ព្រោះ​ក្រណាត់​កប្បាស ជា​ប្រភេទ​ក្រណាត់ ដែល​ស្ទាក់​សំណើម និង​មាន​កម្ដៅ។

5. ពាក់​ស្បែកជើង ដែល​ធ្វើ​អំពី​ជ​រ័ទន់ៗ ពណ៌ស្អាតៗគួរឱ្យ​ស្រឡាញ់ ព្រោះ​ស្បែកជើង​ជ​រ័ ងាយស្រួល​លាង​សម្អាត និង​មិន​ធ្វើ​ឱ្យជើង​របស់​យើង​ធំក្លិន ឬក៏​ពាក់​ស្បែកជើង​ប៊ូ​តក​វែង​ក៏បាន។

6. គួរប្រើ​កាបូបស្ពាយ ដែល​ធ្វើ​អំពី​ស្បែក ដើម្បី​កុំឱ្យ​ទទឹក​ពេល​ត្រូវ​ទឹកភ្លៀង។

7. អ្នកណា ដែល​មិន​ចង់​តុបតែង​ខ្លួន​ដូច​ស្ទីល​ខាងលើ អា​ចរក​សម្លៀកបំពាក់​ឈុត​ការពារ​ទឹកភ្លៀង​ណា​ដែលស្អាតៗ ស្រួល​ពាក់ និង​ស្រួល​ដោះចេញ ដោយ​មិនចាំបាច់​កាន់ឆត្រ និង​អាច​ស្លៀកពាក់​ខោអាវ​ដែល​យើង​ស្រឡាញ់​ពី​ខាងក្នុង​បាន​ទៀតផង៕

អត្ថបទពេញនិយម

អាការ​តាំង​គភ៌ថ្មីៗ និង14សញ្ញា​បញ្ជាក់ថាអ្នក​កំពុង​ជិត​ក្លាយជា​ម្តាយ​គេ​ហើយ

សម្រាប់​អាការ​របស់​អ្នក​តាំង​គភ៌​រយៈដំបូងៗ តើ​យើង​នឹង​ដឹង​យ៉ាងណា​បាន​ថា កំពុងតែ​មានគភ៌​ឬក៏​អត់? ព្រោះ​ក្នុង​រយៈ​ពេល​1សប្តាហ៍​ដំបូង អាច​និយាយបានថា ជា​អំឡុង​ពេលដែល​មិនសូវ​បង្ហាញ​អាការ​ប៉ុន្មាន​ឡើយ ហើយ​បើ​អីុចឹង តើនារីៗយើង​នឹង​ដឹង ហើយ​ប្រាកដ​ក្នុង​ចិត្ត​យ៉ាងណា​បាន​ទៅ​ថា...

អាការ9យ៉ាង​នៃ​អ្នក​ចាប់ផ្តើម​មាន​ផ្ទៃពោះ ដែលនារីៗទាំងឡាយ​គួរ​ដឹង

សញ្ញា​នៃ​ការតាំង​គភ៌​មិន​មែនមាន​ត្រឹមតែ​ការ​ក្អួតចង្អោរ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ព្រោះ​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុង​រយៈ​ដំបូង​អាច​មិន​ដូចគ្នា​ទាំងអស់​នោះទេ អ្នកខ្លះ​ចាញ់​ខ្លាំង ឬ​អ្នកខ្លះ​សឹងតែ​គ្មាន​អាការ​ចាញ់កូន​សោះ​ក៏មាន ឯ​អ្នក​ខ្លះទៀត​កើត​អាការប្លែកៗដែល​ធ្វើឱ្យ​យល់ច្រឡំ​ថា ជា​អាការ​ជំងឺ​អ្វីមួយ​ទៅវិញ ដូច្នេះ​នៅពេលនេះ ឡា​រ៉ែ​ន សូម​រួបរួម​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុងលក្ខណៈផ្សេងៗមក​ជម្រាប​ជូនជ្រាប...

ត្រូវតែដឹង… អាការឈឺពោះផ្នែកខាងស្ដាំបញ្ជាក់ប្រាប់ពីជំងឺអ្វីខ្លះ?

នរ​ណាៗ​ក៏​ដឹង​ដែរ​ថា​ អាការ​ឈឺពោះ​នេះ​ នៅពេល​ដែល​វា​កើតឡើង​ហើយ​ តែងតែ​សាង​នូវ​ក្ដី​លំបាក​ដល់​រាងកាយ​របស់​យើង​ខ្លាំង​ណាស់​ មិនថា​តែ​ឈឺពោះ​ផ្នែក​ខាងឆ្វេង​ ឬផ្នែក​ខាងស្ដាំ​ឡើយ​។ បើសិនជា​អាការ​ឈឺ​ក្នុង​លក្ខណៈ​នោះ​កើតឡើង​ចំពោះ​យើង​ញឹកញាប់​ នោះ​វា​អាច​ជា​សញ្ញា​មួយ​ដែល​ប្រាប់​ឱ្យ​យើង​ដឹង​អំពី​បញ្ហា​សុខភាព​ដែល​កំពុង​ជិត​មកដល់​ ដូច្នេះ​សូម​ឱ្យ​នឹក​ឃើញ​ជាប់​ជានិច្ច​ថា​...

វិធីពន្លឿនការមករដូវប្រចាំខែ ឱ្យធ្លាក់លឿនជាងមុន មិនមានគ្រោះថ្នាក់ និងទទួលបានផលល្អ

ការមករដូវ គឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់ស្ត្រី ប៉ុន្តែស្ត្រីមួយចំនួនអាចមានបញ្ហាមករដូវមិនប្រក្រតី ហើយមានស្ត្រីខ្លះឆាប់មករដូវ ខ្លះទៀតបាត់រដូវ រដូវមកមិនទៀងទាត់ ឬមករដូវយឺតជាដើម។ ស្ត្រីខ្លះអាចរាំងរដូវរហូតដល់គិតថា អ្នកមានផ្ទៃពោះម្តងទៀត...

ឈឺពោះខាងស្តាំ… អាការឈឺនេះបញ្ជាក់ពីជំងឺអ្វីបានខ្លះ?

ឈឺពោះខាងស្តាំញឹកញាប់ រហូតចាប់ផ្តើមនឹកចម្លែកចិត្តចំពោះខ្លួនឯង ថាអេះ៎? អាការឈឺពោះខាងស្តាំនេះកំពុងតែប្រាប់ពី ហេតុអ្វីម្យ៉ាងនៅក្នុងរាងកាយឱ្យយើងដឹងទេដឹង?។ អាការឈឺពោះខាងស្តាំ មិនថាតែផ្នែកខាងលើ ខាងក្រោម ឬឈឺពោះម្តុំក្រោមឆ្អឹងជំនីនោះឡើយ គ្រប់អាការឈឺពោះដែលកើតឡើងសុទ្ធតែមានដើមកំណើតរបស់វាទាំងអស់...

និស្សិត​ផ្នែកស្ថាបត្យកម្មមួយ​ក្រុម ​បង្ហាញ​គម្រោង​កែលម្អរសួនច្បារ​ផ្សារចាស់ ជា​តំបន់លំហ​បៃតង​សម្រាប់​សកម្មភាព​សហគមន៍ និង​ទាក់ទាញ​ទេសចរ

ភ្នំពេញ ៖ សួនច្បារ​ផ្សារ​ចាស់​មាន​ទីតាំង​ស្ថិត​នៅ​ក្នុង​ខណ្ឌដូនពេញ រាជធានីភ្នំពេញ ដោយ​លាត​សន្ធឹង​ពី​ផ្សារ​រាត្រី​ជិត​មាត់ទន្លេ រហូត​ដល់​ស្ថានីយ​អយស្ម័យយានកម្ពុជា, បច្ចុប្បន្ន​សួន​មួយ​នេះ មាន​បញ្ហា​ប្រឈម​មួយ​ចំនួន​ដូចជា​ការ​កកស្ទះ​ចរាចរណ៍​ដោយ​សារ​ចំណត បញ្ហា​បរិស្ថាន...

ថ្នាក់ដឹកនាំនៃក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ កៀរគរក្រុមហ៊ុនជប៉ុនឱ្យមកបណ្ដាក់ទុនវិនិយោគនៅកម្ពុជាបន្ថែមទៀត

(ភ្នំពេញ)៖ ឯកឧត្តមឧបនាយករដ្ឋមន្ត្រី សាយ សំអាល់ រដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ បានទទួលជួបសម្ដែងការគួរសម និងពិភាក្សាការងារជាមួយសមាគមជប៉ុន-កម្ពុជា...

កម្ពុជាក្លាយជាម្ចាស់ផ្ទះរៀបចំកម្មវិធីប្រគល់ពាន​រង្វាន់​​អាស៊ានសម្រាប់​អាជីវកម្ម​ និងធុរកិច្ច​​ ឆ្នាំ២០២៤

ភ្នំពេញ ៖​  ពាន​រង្វាន់​​អាស៊ាន ​សម្រាប់​អាជីវកម្ម​ និងធុរកិច្ច​​ ដែល​បានជួយ​កិច្ច​ការ​សង្គម​ប្រចាំឆ្នាំ ២០២៤ ​ត្រូវ​បានរៀបចំឡើង​នៅរាជធានីភ្នំពេញ​ប្រទេស​កម្ពុជា កាលពីរាត្រីថ្ងៃទី...

ពិព័រណ៍ពាណិជ្ជកម្មកម្ពុជា នឹងចាប់ផ្តើមនៅពាក់កណ្តាលខែធ្នូ ឆ្នាំ២០២៤នេះហើយ

ជាព្រឹត្តិការណ៍ប្រវត្តិសាស្រ្តរបស់ប្រទេសកម្ពុជាមួយទៀត ដែលជាឱកាសដ៏ល្អសម្រាប់ភ្ញៀវជាតិ និងភ្ញៀវអន្តរជាតិ ដែលជាពាណិជ្ជករ ផលិតករ វិនិយោគិន និងសាធារណជន ដើម្បីមកជួបជុំគ្នា មានទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នាជាលក្ខណៈផ្លូវការ...

អត្ថបទស្រដៀងគ្នា