សុខភាព

កម្ចាត់​មុនខ្សាច់​ស្អាត​ហ្មត់ចត់ ដោយ​ចំណាយលុយ​តិច​បំផុត

0
មុនដំបូង​ត្រូវ​ត្រៀម​ឧបករណ៍​ជំនួយ​ទាំងអស់នេះ​ជាមុនសិន៖ ក្រដាស​ជូត​ដៃ​ប្រភេទ​ដុំ​រមូរ ទាញ​ផ្តាច់ចេញ​ជាបន្ទះៗ...

វិធី​រៀបចំខ្លួន យ៉ាង​ស្រស់​សង្ហា​ទៅ​សម្ភាស​ការងារ

0
វា​ពិតប្រាកដ​ហើយ ដែល​បុរស​គ្រប់គ្នា​ចង់បាន​ភាពជឿជាក់​គ្រប់​ជ្រុងជ្រោយ​ពេល​ទៅ​សម្ភាសន៍​ចូលធ្វើការ​នោះ ព្រោះថា​ក្រៅពី​ធ្វើឱ្យ​អ្នកមាន​អារម្មណ៍​ថាស​ប្បាយ​ស្រួលខ្លួន...

វិធី 7 យ៉ាង​បញ្ចុះ​ជាតិ​ស្ករ បន្ថយ​រោគា

0
ទោះជា​រសជាតិ​ផ្អែម​ជួយ​បង្កើន​ភាព​ឈ្ងុយឆ្ងាញ់​ដល់​ម្ហូបអាហារ​ក៏ដោយ តែបើ​បរិភោគ​ក្នុង​បរិមាណ​ច្រើន​នឹងធ្វើ​ឱ្យ​កើតរោគធាត់ រោគ​បេះដូង...

សាច់​ស្អាត និង​សុខ​ភាពល្អ​គ្រប់​ឥរិយាបទ​នៅក្នុង​ផ្ទះ

0
ភាពស្រស់ស្អាត​មិនមែន​រកបាន​ដោយងាយៗនោះទេ ដូច្នេះ​អ្នក​ត្រូវ​ដឹង​ពី​វិធី​ក្នុងការ​ទាញយក​នូវ​ភាពស្រស់ស្អាត​ពី​គ្រប់​ឥរិយាបទ​របស់​អ្នក ទោះជា​នៅក្នុង​ផ្ទះ​ក៏ដោយ​ក៏​អ្នក​អាច​ស្រស់ស្អាត​បានគ្រប់ពេល...

ស្បែក​ប្រះ បែក​ស្រកា នៅក្នុង​រដូវរងា គួរ​ដោះស្រាយ​បែបណា?

0
រដូវរងា ជា​រដូវ​ដែលចាស់ៗជំនាន់​មុន​តែង​បង្គាប់​ឱ្យ​កូនកំលោះ​របស់ខ្លួន​សង្កេត​មើល​កូនស្រី​ក្រមុំ​នៅក្នុង​ភូមិ ថា​តើ​នារី​ណាមួយ...

រោម​ដុះ​ក្រោម​ច្រមុះ​ដូច​ពុកមាត់ តើនារីៗ ត្រូវ​កែប​ញ្ហា​នេះ​យ៉ាងដូច​ម្តេច?

0
ដោយសារតែរោមនៅលើ​មុខ​ដុះ​ឡើង​ច្រើន​ជ្រុលពេក (អ្នកខ្លះ​ដុះ​ច្រើន​ខុស​ប្រក្រតី) ទើប​ធ្វើឱ្យនារីៗមិនតិច​នាក់​នោះទេ​ដែល​ត្រូវ​បាត់បង់​ភាពជឿជាក់​លើ​ខ្លួនឯង​ខ្លាំង​មែនទែន...

រឿង7យ៉ាង ដែល​អ្នក​មិន​ធ្លាប់​ដឹង ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​ទឹកភ្នែក…

0
មនុស្ស​យើង​គ្រប់រូប ម្នាក់ៗសុទ្ធ​តែមាន​សម្ពន្ធភាព​យ៉ាង​ស៊ីជម្រៅ​ជាមួយ​ទឹកភ្នែក​ពេញ​មួយជីវិត​សាកល្បង​គិត​ទៅ​មើល៍ នៅពេល​កើតមក​ភ្លាម...

តើ​គួរ​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​បបូរមាត់​ដូចម្តេច?

0
ដូចជា បបូរមាត់​ស្ងួត​រហូត​ឡើង​របក ដោយ​ភាគច្រើន...

ឈាម​ចេញ​តាម​ធ្មេញ គួរ​ទៅរក​ទន្តពេទ្យ​ដែរឬទេ?

0
សភាវ​ឈាម​ចេញ​តាម​ធ្មេញ និង​អញ្ចាញធ្មេញ ខណៈពេល​ដុស​សម្អាត​ធ្មេញ​ដោយ​ប្រើ​កម្លាំងខ្លាំងៗ...

ផ្លែឈើ 8ប្រភេទ ជួយ​ឱ្យនារីៗមាន​រូបរាង​ស្វែ​ល​ស្អាត

0
នារីៗណា​ដែល​ប្រាថ្នា​ចង់​មាន​រូបរាងកាយ​ស្វែ​ល ស្អាត​សមសួន ច្រើនតែ​ជ្រើសរើស​ទទួលទាន​ផ្លែឈើ​ជា​អាហារ​ពេលទំនេរ...

បញ្ហាសំខាន់​ដែល​បុរស​ចង់បាន​ចម្លើយ និង​មូល​ហេតុដែល​ទម្ងន់​មិន​ព្រម​ស្រក ទោះ​ព្យាយាម​ហាត់ប្រាណ​ក៏ដោយ

0
បញ្ហា​គឺអាច​ស្ថិតនៅលើ​ខ្លួន​យើង​ក៏មានដែរ សូម​កុំទៅ​សម្លឹង​អ្វីដែល​ស្ថិតនៅ​ឆ្ងាយ​ពី​ខ្លួន​យើង​ឡើយ។ បញ្ហា​សុខភាព...

ពុល​អាហារ៖ មូលហេតុ អាការ និង​វិធី​ព្យាបាល

0
ពុល​អាហារ ឬ​ទទួលទាន​អាហារ​មាន​ជាតិពុល​ចូលទៅក្នុង​ខ្លួន មានន័យ​អំពី...