សុខភាព - La Reine Media

ជាង9លាននាក់បានឆ្លងវីរុសCOVID-19 នៅទូទាំងពិភពលោក

ពិភពលោកទាំងមូលមានមនុស្សជាង9លាននាក់បានឆ្លងវីរុសCOVID-19 និងជិត470,000នាក់បានស្លាប់ដោយសារវីរុសនេះ។

ប្រទេសនិងដែនដីចំនួន221បានរកឃើញអ្នកផ្ទុកវីរុសCOVID-19សរុប 9,032,065នាក់ និងអ្នកស្លាប់ដោយសារវីរុសនេះសរុប 469,527នាក់ ក្នុងនោះមានអ្នកជំងឺថ្មីចំនួន131,832នាក់ និងអ្នកស្លាប់ថ្មីចំនួន3,412នាក់ត្រូវបានរកឃើញក្នុងអំឡុង24ម៉ោងចុងក្រោយនេះ។ ចំនួនអ្នកជំងឺដែលបានជាសះស្បើយបានកើនឡើងដល់ជិត5លាននាក់។

ទ្វីបអាមេរិកមានអ្នកជំងឺសរុប4,513,806នាក់ ខណៈទ្វីបអឺរ៉ុបមាន2,310,961នាក់ ទ្វីបអាស៊ីមាន1,900,841នាក់ និងទ្វីបអាហ្វ្រិកមាន309,153នាក់។

ប្រទេសដែលបានរកឃើញអ្នកផ្ទុកវីរុសចាប់ពី300,000នាក់ឡើងទៅ មានចំនួន5ប្រទេស រួមមាន សហរដ្ឋអាមេរិក (2,356,657នាក់) ប្រេស៊ីល (1,086,990នាក់) រុស្ស៊ី (584,680នាក់) ឥណ្ឌា (426,910នាក់) និងប្រទេសអង់គ្លេស (304,331នាក់)។

បណ្ដាប្រទេសដែលមានអ្នកស្លាប់ដោយសារវីរុសCOVID-19 ច្រើនជាង20,000នាក់ មានចំនួន7ប្រទេស រួមមានសហរដ្ឋអាមេរិក (122,247នាក់) ប្រេស៊ីល (50,659នាក់) អង់គ្លេស (42,632នាក់) អ៊ីតាលី (34,634នាក់) ប្រទេសបារាំង (29,640នាក់) អេស្ប៉ាញ (28,323នាក់) ម៉ិកស៊ិក (21,825នាក់) និងប្រទេសឥណ្ឌា (13,703នាក់)៕

ប្រភព៖ សារព័ត៌មានបរទេស

June 22, 2020

COVID-19! ជាង460,000នាក់ស្លាប់នៅទូទាំងពិភពលោក! អ្នកជំងឺនៅប្រេស៊ីលឡើងដល់ខ្ទង់លាននាក់

ពិភពលោកបានរកឃើញអ្នកផ្ទុកវីរុសCOVID-19 ជាង8.7លាននាក់ និងអ្នកស្លាប់ជាង460,000នាក់ ក្នុងគ្រាដែលស្ថានភាពវិបត្តិសុខភាពនៅក្នុងបណ្ដាប្រទេសក្នុងតំបន់អាមេរិកឡាទីននៅតែអាក្រក់ឡើងៗ។

ប្រទេសនិងដែនដីជាង221ក្នុងពិភពលោក បានរាយការណ៍ថា បានរកឃើញអ្នកផ្ទុកCOVID-19សរុប 8,735,990នាក់ និងអ្នកស្លាប់សរុប461,522នាក់ កើនជាបន្តបន្ទាប់គឺ 180,588នាក់ និង 6,322នាក់បើធៀបនឹងម្សិលមិញ។ ចំណែកអ្នកជំងឺដែលបានជាសះស្បើយមានចំនួន 4,617,507នាក់។

ទ្វីបអាមេរិកបានរកឃើញអ្នកជំងឺCOVID-19សរុប4,348,734នាក់ ខណៈទ្វីបអឺរ៉ុបរកឃើញ2,283,096នាក់ ទ្វីបអាស៊ី1,816,317នាក់ និងអាហ្វ្រិករកឃើញ288,812នាក់។

សហរដ្ឋអាមេរិកនៅតែជាសម្បុកមេរោគធំជាងគេបង្អស់ក្នុងពិភពលោក ដោយបានរកឃើញអ្នកជំងឺសរុប2,294,246នាក់ និងអ្នកស្លាប់សរុប121,379នាក់ ក្នុងនោះមានអ្នកជំងឺថ្មី34,257នាក់និងអ្នកស្លាប់ថ្មី836នាក់ត្រូវបានរកឃើញក្នុងរយៈពេល24ម៉ោងចុងក្រោយនេះ។

ស្ថានភាពឆ្លងវីរុសCOVID-19 នៅបណ្ដាប្រទេសក្នុងតំបន់អាមេរិកឡាទីនកំពុងតែកើនឡើងខ្លាំង ក្នុងនោះ ប្រទេស
ប្រេស៊ីលជាសម្បុកមេរោគCOVID-19ធំជាងគេលំដាប់ទីពីរបន្ទាប់់ពីសហរដ្ឋអាមេរិក។ ប្រទេសនេះរកឃើញអ្នកជំងឺសរុប1,038,568នាក់ និងអ្នកស្លាប់សរុប48,954នាក់។ អ្នកជំងឺថ្មីដែលទើបរកឃើញមានចំនួន49,554នាក់ និងអ្នកស្លាប់ថ្មី1,085នាក់។

ប្រទេសរុស្ស៊ីរកឃើញអ្នកជំងឺថ្មី 7,972នាក់ និងអ្នកស្លាប់ថ្មី181នាក់ នាំឱ្យតួលេខអ្នកជំងឺសរុបឡើងដល់569,063នាក់ និងអ្នកស្លាប់សរុបឡើងដល់324,406នាក់។

ឥណ្ឌាឈរលំដាប់ទី4នៅក្នុងចំណោមបណ្ដាប្រទេសដែលមានអ្នកជំងឺច្រើនជាងគេក្នុងពិភពលោក ដោយមានអ្នកជំងឺសរុប395,812នាក់ និងអ្នកស្លាប់សរុប12,970នាក់ ក្នុងនោះមានអ្នកជំងឺថ្មី14,721នាក់ និងអ្នកស្លាប់ថ្មីមានចំនួន366នាក់៕

June 20, 2020

ដំណឹងល្អ!! WHO ជឿជាក់ថា នឹងមានវ៉ាក់សាំងព្យាបាលកូវីដ-19 ប្រមាណជា 200លានដូស នៅចុងឆ្នាំនេះ

ទីភ្នាក់ងារព័ត៌មាន សៅថ៍ ឆាយណា ម៉រនីង ផូស្ត បានរាយការណ៍ថា អង្គការសុខភាពពិភពលោក(WHO) កាលពីថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី18 មិថុនាម្សិលមិញ បានថ្លែងថា ខ្លួនជឿជាក់ថា វ៉ាក់សាំងប្រឆាំងមេរោគកូវីដ-19 ប្រមាណជា 200លានដូស អាចនឹងត្រូវផលិតចេញមកក្នុងអំឡុងចុងឆ្នាំនេះ និងមានគោលដៅដំបូងគេគឺ ជួយដល់ក្រុមមនុស្សដែលទន់ខ្សោយចំពោះមេរោគវីរុសនេះខ្លាំងជាងគេបំផុតជាមុនសិន។

អង្គភាពសុខភាពសាធារណៈ នៃអង្គការសហប្រជាជាតិ បានឱ្យដឹងថា ពួកគេកំពុងធ្វើការងារក្រោមការប៉ាន់ប្រមាណដែលថា វ៉ាក់សាំងចំនួន 2,000លានដូស នឹងត្រូវផលិតឡើងនៅក្នុងអំឡុងចុងឆ្នាំ2021 ក្នុងខណៈដែលក្រុមហ៊ុនផលិតឱសថទាំងឡាយ កំពុងនាំគ្នាប្រញាប់រួសរាន់យ៉ាងពេញទំហឹង ក្នុងការព្យាយាមស្វែងរកវ៉ាក់សាំងផ្សេងៗទៀត ដែលអាចព្យាបាលអាការជំងឺដែលបណ្ដាលមកពីមេរោគវីរុសកូរ៉ូណាប្រភេទថ្មី យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។

លោកស្រីវេជ្ជបណ្ឌិត សូមៀ ស្វាមីណាថាន ប្រធានក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្ររបស់អង្គការសុខភាពពិភពលោក បានថ្លែងថា ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវទាំងឡាយកំពុងដំណើរការស្រាវជ្រាវវិភាគអនាគតវ៉ាក់សាំងផ្សេងៗច្រើនជាង 200ប្រភេទទូទាំងពិភពលោក ក្នុងនោះមានប្រមាណជា 10ប្រភេទដែលបានចូលទៅដល់ដំណាក់កាលនៃការសាកល្បងនៅលើមនុស្សហើយ។ លោកស្រីបានថ្លែងតាមរយៈវីដេអូថា “បើយើងសំណាងល្អខ្លាំងនោះ យើងនឹងមានអនាគតវ៉ាក់សាំងដែលទទួលបានជោគជ័យ 1 ឬ 2យ៉ាង មុនដំណាច់ឆ្នាំនេះ”។

ទាំងអស់នេះ លោកស្រីបានបញ្ជាក់អំពីក្រុមមនុស្ស 3ក្រុម ដែលត្រូវការវ៉ាក់សាំងឈុតដំបូងៗខ្លាំងជាងគេបំផុត ដែលមានដូចជា ទី1 មន្ត្រីដែលប្រតិបត្តិការនៅជួរមុខ ដែលប្រថុយក្នុងការឆ្លងមេរោគខ្ពស់បំផុត ដូចជា គ្រូពេទ្យ និងប៉ូលិស ជាដើម។ ទី2 ក្រុមបុគ្គលដែលទន់ខ្សោយចំពោះមេរោគវីរុសខ្លាំងបំផុត ដូចជា មនុស្សចាស់ជរា និងអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងទី3 ក្រុមបុគ្គលដែលរស់នៅក្នុងសភាពបរិស្ថានដែលមេរោគអាចសាយភាយបានដោយងាយ ដូចជា ទីប្រជុំជនអនាធិបតេយ្យ និងមណ្ឌលមើលថែទាំមនុស្សចាស់ជរា ជាដើម។

លោកស្រីវេជ្ជបណ្ឌិត ស្វាមីណាថាន បានថ្លែងថា “អ្នកចាំបាច់ត្រូវចាប់ផ្ដើមដោយក្រុមមនុស្សដែលទន់ខ្សោយបំផុត ហើយបន្ទាប់ពីនោះ វ៉ាក់សាំងក៏នឹងតម្រង់ឆ្ពោះជាបណ្ដើរៗទៅរកក្រុមមនុស្សផ្សេងៗបន្ថែមទៀត…យើងកំពុងធ្វើការក្រោមចំណុចប៉ាន់ប្រមាណដែលថា យើងអាចនឹងមានវ៉ាក់សាំងចំនួន 200លានដូសនៅចុងឆ្នាំនេះ ព្រោះវាកំពុងមានការមើលឃើញបែបវិជ្ជមានច្រើនណាស់”

“យើងសង្ឃឹមថា ក្នុងឆ្នាំ2021 យើងនឹងមានវ៉ាក់សាំងដែលមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលប្រមាណជា 1,000 ឬ 2,000 ឬក៏ 3,000លានដូស ចែកចាយទៅទូទាំងពិភពលោក តែក្នុងពេលនេះ ប្រហែលជាត្រូវនៅប្រើពាក្យថា “បើសិន” សិនហើយ ព្រោះថា យើងនៅមិនទាន់ទទួលបានវ៉ាក់សាំងណាមួយ ដែលទទួលបានការពិសោធរួចហើយនៅឡើយ”។ លោកស្រីបានបន្តទៀតថា “តែដោយសារតែគ្រប់ការវិនិយោគ កំពុងឆ្ពោះទៅរកការផលិតវ៉ាក់សាំង ទើបខ្ញុំចង់និយាយថា ក្នុងអំឡុងចុងឆ្នាំ2021 យើងប្រហែលជានឹងមានវ៉ាក់សាំងចំនួន 2,000លានដូសសម្រាប់ប្រជាជន ឬយ៉ាងតិចបំផុត ក៏មានសម្រាប់ចាក់ឱ្យពលរដ្ឋគោលដៅដែរ”។

ការយល់ឃើញនេះ ស៊ីចង្វាក់គ្នាជាមួយអ្នកគ្រប់គ្រងលំដាប់ខ្ពស់់របស់ក្រុមហ៊ុនផលិតថ្នាំពេទ្យទាំងឡាយ ដែលបានប្រាប់កាលពីខែកន្លងទៅថា ប្រហែលជានឹងមានការបង្ហាញខ្លួនវ៉ាក់សាំងប្រឆាំងកូវីដ-19 មួយ ឬក៏ច្រើនយ៉ាង មុននឹងចូលដល់ឆ្នាំ2021 តែសូមប្រាប់ជាមុនថា អាចចាំបាច់ត្រូវមានវ៉ាក់សាំងរួមគ្នាច្រើនដល់ទៅ 15,000លានដូសឯណោះ សម្រាប់យកឈ្នះមេរោគវីរុសប្រភេទនេះ៕

ប្រភព៖ សារព័ត៌មានបរទេស

June 19, 2020

ប្រទេសចំនួន18ដែលបានរកឃើញអ្នកជំងឺCOVID-19 លើសពី100,000នាក់ ខណៈអ្នកជំងឺសរុបឡើងដល់ជិត8.6លាននាក់នៅទូទាំងសកលលោក

ពិភពលោកទាំងមូលត្រូវបានរាយការណ៍ថា មានអ្នកជំងឺ COVID-19 ជិត8.6លាននាក់ និងជាង455,000នាក់បានស្លាប់ ហើយបើគិតតាមចំនួនសរុបនៃប្រជាជនរបស់ពិភពលោក ក្នុងចំណោមមនុស្ស1000,000នាក់គឺមាន58.4នាក់ស្លាប់ដោយសារវីរុសនេះ។

ប្រទេសនិងដែនដីចំនួន221ក្នុងពិភពលោក បានរកឃើញអ្នកផ្ទុកវីរុសចំនួន8,555,402នាក់ និង455,200នាក់បានស្លាប់ដោយសារCOVID-19។ ក្នុងរយៈពេល24ម៉ោងកន្លងទៅនេះ អ្នកជំងឺCOVID-19 បានកើន165,793នាក់ និងអ្នកស្លាប់កើន4,803នាក់បើធៀបនឹងម្សិលមិញ។ ចំណែកអ្នកជំងឺដែលបានជាសះស្បើយមានចំនួន4,503,093នាក់។

ទ្វីបអាមេរិកបានរកឃើញអ្នកផ្ទុកវីរុសCOVID-19 សរុប4,235,439នាក់ ខណៈទ្វីបអឺរ៉ុបរកឃើញ2,268,136 ទ្វីបអាស៊ីរកឃើញ1,775,302នាក់ និងទ្វីបអាហ្វ្រិករកឃើញ278,677នាក់។

បណ្ដាប្រទេសដែលបានរកឃើញអ្នកជំងឺCOVID-19 លើសពី100,000នាក់ បានកើនដល់18ប្រទេស រួមមានសហរដ្ឋអាមេរិក ប្រេស៊ីល រុស្ស៊ី ឥណ្ឌា អង់គ្លេស អេស្ប៉ាញ ប៉េរូ អ៊ីតាលី ឈីលី អ៊ីរ៉ង់ អាល្លឺម៉ង់ ទួរគី បារាំង ម៉ិកស៊ិក ប៉ាគីស្ថាន អារ៉ាប់ប៊ីសាអូឌីត កាណាដា និងបង់ក្លាដែស។

បើគិតទៅតាមចំនួនប្រជាជនសរុបនៅទូទាំងពិភពលោក ក្នុងចំណោមមនុស្ស1000,000នាក់ គឺមាន1,099នាក់បានឆ្លងវីរុសCOVID-19 និងក្នុងចំណោមមនុស្ស1000,000នាក់គឺមាន58.4នាក់បានស្លាប់ដោយសារវីរុសនេះ៕

ប្រភព៖ សារព័ត៌មានបរទេស

June 19, 2020

បច្ចុប្បន្នភាពនៃ COVID-19 នៅតំបន់អាស៊ីអាគ្នេយ៍

ប្រទេសនិងដែនដីចំនួន221ក្នុងពិភពលោក បានរកឃើញអ្នកផ្ទុកវីរុសCOVID-19 សរុបជាង8.3លាននាក់ ខណៈអ្នកស្លាប់បានកើនឡើងដល់ជាង450,000នាក់។

បច្ចុប្បន្នភាពនៃ COVID-19 នៅក្នុងពិភពលោក៖

ពិភពលោកទាំងមូលបានរកឃើញអ្នកផ្ទុកវីរុសCOVID-19 សរុប8,389,609នាក់ និងអ្នកស្លាប់សរុប450,397នាក់ និងជាសះស្បើយចំនួន4,378,701នាក់។ អ្នកជំងឺថ្មីដែលត្រូវបានរកឃើញក្នុងរយៈពេល24ម៉ោងចុងក្រោយនេះ មានចំនួន141,424នាក់ និងអ្នកស្លាប់5,253នាក់។

បច្ចុប្បន្នភាពនៃ COVID-19 នៅតំបន់អាស៊ីអាគ្នេយ៍៖

>ប្រទេសចំនួន4ដែលមានអ្នកជំងឺច្រើនជាង1,000នាក់

ឥណ្ឌូនេស៊ីបានក្លាយជាសម្បុកមេរោគCOVID-19 ធំជាងគេបង្អស់នៅក្នុងតំបន់អាស៊ីអាគ្នេយ៍ក្រោយពីបានរកឃើញអ្នកជំងឺថ្មី1,031នាក់ក្នុងរយៈពេល24ម៉ោងចុងក្រោយនេះ ធ្វើឱ្យតួលេខសរុបឡើងដល់41,431នាក់ ក្នុងនោះមាន2,276នាក់បានស្លាប់។ អ្នកស្លាប់កើន45នាក់បើធៀបនឹងម្សិលមិញ។

សិង្ហបុរីបានរកឃើញអ្នកផ្ទុកវីរុសCOVID-19 សរុប41,216នាក់ ក្នុងនោះមានអ្នកជំងឺថ្មី247នាក់ និងអ្នកស្លាប់សរុប26នាក់។

ប្រទេសម៉ាឡេស៊ីបានរកឃើញអ្នកជំងឺសរុប8,515នាក់ អ្នកស្លាប់សរុប121នាក់ និងជាសះស្បើយ7,873នាក់។ ប្រទេសនេះគឺជាសម្បុកមេរោគធំជាងគេលំដាប់ទី3នៅតំបន់អាស៊ីអាគ្នេយ៍។

ប្រទេសថៃ៖ អ្នកជំងឺសរុប3,135 អ្នកស្លាប់58នាក់ និងជាសះស្បើយ2,996នាក់។

>ប្រទេសចំនួន5ដែលមានអ្នកជំងឺក្រោម1,000នាក់

ប្រទេសវៀតណាម៖ អ្នកជំងឺសរុប335នាក់ អ្នកជាសះស្បើយ325នាក់។

ប្រទេសម៉ាឡេស៊ី៖ អ្នកជំងឺសរុប262នាក់ អ្នកស្លាប់6នាក់ និងជាសះស្បើយ185។

ប្រទេសប៊្រុយណេ៖ អ្នកជំងឺសរុប141នាក់ ស្លាប់3នាក់ និងជាសះស្បើយ138នាក់។

ទីម័រខាងកើត៖ អ្នកជំងឺសរុប24នាក់ ជាសះស្បើយ24នាក់។

ប្រទេសឡាវ៖ អ្នកជំងឺសរុប19នាក់ ជាសះស្បើយ19នាក់។

>ប្រទេសចំនួន4ដែលមិនទាន់មានករណីស្លាប់ដោយសារវីរុសCOVID-19 រួមមាន កម្ពុជា វៀតណាម ឡាវ និងទីម័រខាងកើត៕

June 18, 2020

កម្ពុជារកឃើញអ្នកជំងឺCOVID-19 ម្នាក់ទៀតហើយនៅក្នុងថ្ងៃទី18មិថុនានេះ!

ក្រសួងសុខាភិបាលកម្ពុជាបានប្រកាសឱ្យដឹងថា បានរកឃើញអ្នកផ្ទុកវីរុសCOVID-19 ចំនួន1នាក់ទៀតនៅក្នុងថ្ងៃនេះ។

យោងតាមទំព័រ Facebook របស់នាយកដ្ឋានប្រយុទ្ធនឹងជំងឺឆ្លងកម្ពុជា (CDC) និងគេហទំព័ររបស់ក្រសួងសុខាភិបាលកម្ពុជា ព្រឹកនេះ (18មិថុនា2020) បានឱ្យដឹងថា កម្ពុជាបានរកឃើញអ្នកផ្ទុកវីរុសCOVID-19 ចំនួន1នាក់ទៀត ដែលនេះបានធ្វើឱ្យតួលេខសរុបនៃអ្នកជំងឺCOVID-19 ដែលបានរកឃើញនៅកម្ពុជា កើនឡើងដល់129នាក់។

អ្នកជំងឺថ្មីនេះគឺជា ជនជាតិខ្មែរត្រលប់មកពីប្រទេសម៉ាឡេស៊ី ដែលនេះគឺជាករណីនាំចូល។ បច្ចុប្បន្ន អ្នកជំងឺថ្មីនេះ រួមនឹងអ្នកជំងឺ2នាក់ផ្សេងទៀតកំពុងសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យមិត្តភាពខ្មែរ-សូវៀតនៅរាជធានីភ្នំពេញ។

បច្ចុប្បន្ន កម្ពុជាមានអ្នកជំងឺCOVID-19 ដែលកំពុងទទួលការព្យាបាល ចំនួន3នាក់ អ្នកដែលបានជាសះស្បើយមានចំនួន126នាក់។ កម្ពុជាមិនទាន់មានករណីស្លាប់ដោយសារCOVID-19នេះនៅឡើយ។

កម្ពុជាបានរកឃេីញករណីផ្ទុកវីរុសCOVID-19ដំបូងបំផុតនៅថ្ងៃទី27 ខែមករា ឆ្នាំ2020។ កម្ពុជាបានធ្វេីតេស្តរកវីរុសCOVID-19 ចំនួន29,248លើក ដែលស្មេីនឹង1,761នាក់ ក្នុង1លាននាក់។

June 18, 2020

លាងបន្លែយ៉ាងណា ឱ្យមានសុវត្ថិភាពចំពោះសុខភាព

ការជ្រើសរើសទិញបន្លែ និងលាងបន្លែគឺជារឿងសំខាន់មួយដែរ ព្រោះពេលខ្លះក៏យើងមិនដឹងថា បន្លែដែលគេយកមកលក់នោះ ជាបន្លៃដែលគ្មានសារធាតុពុល និងថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិតឬក៏មាននោះឡើយ ជំនួសឱ្យការដែលត្រូវមានសុខភាពល្អ វាប្រែក្លាយជាការបង្កសារធាតុពុលនៅក្នុងរាងកាយកាន់តែច្រើនឡើងទៅវិញ ទើបថ្ងៃនេះ ឡារ៉ែនមានវិធី លាងសម្អាតបន្លែឱ្យស្អាត គ្មាននៅសេសសល់សារធាតុពុលមកជម្រាបជូនដូចតទៅ ៈ

ការលាងបន្លែ ៈ ពេលជ្រើសរើសទិញបន្លែបានមកហើយ មុនទទួលទាន ឬនាំមកចម្អិនជាអាហារនោះ គួរយកមកលាងឱ្យស្អាតជាមុនសិន។ ក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ននេះមានអ្នកណែនាំពីវិធីលាងសម្អាតបន្លែជាច្រើនវិធីដើម្បីកាត់បន្ថយបរិមាណសារធាតុពុលសម្លាប់សត្វល្អិតដែលនៅជាប់សេសសល់លើបន្លែនោះឱ្យថយចុះ ដោយមានវិធីជាច្រើនដូចតទៅនេះ ៈ

1 – ការលាងបន្លែ ដោយប្រើសូដ្យូមបៃខាបូនេត 1 ស្លាបព្រាបាយសម្រាប់ទឹកក្តៅឧណ្ហៗមួយចានដែក(20លិត្រ) ត្រាំបន្លែទុកចោល 15 នាទី វានឹងកាត់បន្ថយសារធាតុពុលបាន 90 – 95% ជាវិធីដែលមានសុវត្ថិភាព។ បន្ទាប់ពីត្រាំបន្លែក្នុងសារធាតុរលាយសូដ្យូមបៃខាបូនេតក្នុងទឹករួចហើយ គួរយកបន្លែនោះទៅលាងទឹកចេញឱ្យបានច្រើនដង ដើម្បីជម្រះយកសារធាតុពុលដែលនៅសេសសល់ចេញឱ្យអស់ តែវាមានបញ្ហានៅត្រង់ថា វិធីនេះនឹងធ្វើឱ្យវីតាមីន A នៅក្នុងបន្លែបាត់បង់អស់ខ្លះ។

2 – ការត្រាំបន្លែនៅក្នុងទឹកលាយទឹកសាជូរ ដោយប្រើទឹកសាជូររលាយក្នុងទឹក។ ត្រាំបន្លែដែលបេះរួចហើយប្រមាណ 15 នាទី នឹងអាចកាត់បន្ថយបរិមាណសារធាតុពុលបាន 60 – 84%។

3 – ការត្រាំបន្លែក្នុងទឹកថ្នាំលាងបន្លែ ដោយត្រាំទុកចោលប្រមាណជា 15 នាទី នឹងកាត់បន្ថយបរិមាណសារធាតុពុលសម្លាប់សត្វល្អិតបាន 54 – 68% តែវិធីមិនណែនាំឱ្យប្រើឡើយ ព្រោះទឹកថ្នាំលាងបន្លែនឹងជ្រាបចូលទៅក្នុងបន្លែ អាចបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់បាន។

4 – ការលាងបន្លែដោយបើកទឹកឱ្យហូរឆ្លងកាត់ បន្លែដែលជាស្លឹកៗ ចូរដាក់នៅក្នុងកញ្រ្ចែងដែលមានប្រឡោះធំៗ រួចបើកទឹកពីក្បាលរ៉ូប៊ីណេឱ្យខ្លាំងល្មម យកដៃជួយដុសសម្អាតលើបន្លែនីមួយៗ ដោយលាងសម្អាតប្រមាណជា 2 នាទី នឹងជួយកាត់បន្ថយសារធាតុពុលសម្លាប់សត្វល្អិតបាន 54 – 63%។

5 – ការត្រាំបន្លែក្នុងទឹកស្អាត គួរលាងបន្លែឱ្យស្អាតពីវត្ថុកខ្វក់មួយទឹកជាមុនសិន និងបេះជាសន្លឹកៗដាក់ត្រាំនៅក្នុងចានដែកយូរប្រមាណ 15 នាទី នឹងកាត់បន្ថយបរិមាណសារធាតុពុលសម្លាប់សត្វល្អិតបាន 7 – 33%។

6 – ការស្រុះបន្លែដោយទឹកក្តៅ នឹងកាត់បន្ថយបរិមាណសារធាតុពុលបាន 50% ចំណែកការស្ងោរវិញក៏កាត់បន្ថយសារធាតុពុលបានស្មើនឹងការស្រុះបន្លែដែរ តែ 50% ទៀតនៃសារធាតុពុលបានចេញពីបន្លៃមកក្នុងទឹកសម្ល។

7 – ការបកសំបក ឬការបកស្រទាប់ក្រៅរបស់បន្លែចេញ ដូចជា ស្ពៃក្តោប ជាដើម បើបកស្រទាប់ខាងក្រៅចេញនឹងមានសុវត្ថិភាពខ្លាំងជាង។

8 – ការប្រើម្សៅខ្ល័ររីនត្រាំបន្លែ ដើម្បីសម្លាប់មេរោគ និងបំផ្លាញស៊ុតសត្វល្អិត (ព្រូន និងដង្កូវជាដើម) ដោយការរំលាយម្សៅខ្ល័ររីនកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេសម្រាប់ទឹក 20 លិត្រ និងត្រាំទុកចោលប្រមាណ 15 – 30 នាទី នឹងសម្លាប់មេរោគបានល្អណាស់៕

June 17, 2020

ជំងឺមួយប្រភេទដែលមានរោគសញ្ញាស្រដៀង COVID-19 កំពុងឆ្លងរាលដាលនៅ New York

ជំងឺមួយប្រភេទដែលកើតឡើងដោយសារចៃឆ្កែមួយប្រភេទ មានរោគសញ្ញាស្រដៀងនឹងជំងឺរលាកសួតដែលបង្កឡើងដោយវីរុសCOVID-19 បច្ចុប្បន្នមានការកើនឡើងច្រើននៅទីក្រុង New York សហរដ្ឋអាមេរិក។

សារព័ត៌មាន FOX6Now បានរាយការណ៍ថា មជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រងនឹងទប់ស្កាត់ជំងឺសហរដ្ឋអាមេរិក CDC (Centers for Disease Control and Prevention) បានឱ្យដឹងថា ជំងឺដែលត្រូវបានគេហៅថា ជំងឺចៃឆ្កែ Anaplasmosis នេះ គឺកើតឡើងដោយសារបាក់តេរីមួយប្រភេទដែលបានឆ្លងទៅមនុស្សតាមរយៈស្នាមខាំរបស់ចៃឆ្កែឈ្មោះ tick មួយប្រភេទ។ រោគសញ្ញានៃជំងឺនេះមានដូចជា ក្ដៅខ្លួន រងាញាក់ញ័រ ឈឺក្បាល និងឈឺសព្វសារពាង្គកាយ។ រោគសញ្ញាទាំងនេះក៏ត្រូវបាន CDC កត់ត្រាថាស្រដៀងទៅនឹងជំងឺរលាកសួតដែលកើតឡើងដោយសារវីរុសCOVID-19ផងដែរ។

នាយករងនៃអង្គភាពគ្រប់គ្រង់ជំងឺឆ្លងរបស់ក្រសួងសុខាភិបាលនៃរដ្ឋ New York លោក Byron Backenson បានប្រាប់សារព័ត៌មាន Adirondack Explorer ថា៖ “តួលេខនៃករណីឆ្លងជំងឺនេះពិតជាកំពុងកើនឡើងខ្ពស់ ពិសេសគឺនៅក្នុងតំបន់ភាគឦសាននៃទីក្រុង New York”។

រោគសញ្ញារបស់ជំងឺចៃឆ្កែ Anaplasmosis នេះ តែងតែស្ដែងឡើងក្រោយរយៈពេលពី 1-2សប្ដាហ៍បន្ទាប់ពីបានឆ្លងបាក់តេរីដោយសារចៃឆ្កែខាំ។ មន្ត្រីសុខាភិបាលបានឱ្យដឹងថា បើសិនជាមិនបានព្យាបាលឱ្យទាន់ពេលទេ វាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិត។

លោក Byron Backenson បានឱ្យដឹងថា នៅក្នុងស្ថានភាពវឹកវរនៃវិបត្តិសុខាភាពដែលបង្កឡើងដោយវីរុសCOVID-19 សាធារណជនពិបាកមើលឃើញអំពីការកើនឡើងនៃជំងឺចៃឆ្កែនេះ។ លោកបន្តថា ជំងឺនេះមិនត្រូវបានគេយកចិត្ត្ទុកដាក់ស្មើនឹងជំងឺ Lyme ដែលជាជំងឺមួយប្រភេទឆ្លងពីចៃឆ្កែដែលគេតែងជួបជាញឹកញាប់នៅទីក្រុង New York នោះទេ។

យោងតាមរបាយការណ៍ ក្រៅពីទីក្រុង New York ក្នុងឆ្នាំ2009 នៅទូទាំងរដ្ឋ New York មានករណីឆ្លងជំងឺចៃឆ្កែ Anaplasmosis សរុបចំនួនជាង300នាក់ ប៉ុន្តែនៅឆ្នាំ2018 តួលេខនេះបានកើនជាងទ្វេដង។

ការសិក្សាស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា ក្រុមវេជ្ជបណ្ឌិតមិនអាចពិនិត្យដឹងជំងឺ Lyme បានត្រឹមត្រូវនោះឡើយ ចំណែកជំងឺចៃឆ្កែ Anaplasmosis នេះវិញ គឺមានភាពងាយស្រួលក្នុងការកំណត់ដឹងច្បាស់។ យោងតាម CDC ជំងឺចៃឆ្កែ Anaplasmosis តែងត្រូវបានព្យាបាលដោយថ្នាំប្រឆាំងមេរោគអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក។

មន្ទីរសុខាភិបាលទីក្រុង New York ឱ្យដឹងថា ចៃឆ្កែ Anaplasmosis តែងតែត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងព្រៃ ឬគុម្ពោតព្រៃ។ ពួកវាតោងជាប់ទៅនឹងស្មៅ គុម្ពោតព្រៃ ក៏ដូជារស់នៅក្រោមស្មៅ និងក្នុងសួនផ្កា ជាពិសេសនៅក្នុងតំបន់ក្បែរព្រៃ និងនៅក្នុងគំនរបាក់បែកចាស់ៗ ហើយនៅពេលមានឆ្កែទៅដេកចំកន្លែងដែលពួកវារស់នៅ ពួកវាអាចតោងជាប់នឹងរោមឆ្កែ រួចក៏រស់នៅក្រោមរោមឆ្កែ ដោយបឺតឈាមជាអាហារ។

វិធីល្អបំផុតដើម្បីទប់ស្កាត់ជំងឺខាងលើ យើងត្រូវតែចៀសវាងការប៉ះពាល់សំរាមដែលមានប្រភពពីព្រៃ គុម្ភោតព្រៃ និងស្មៅ ព្រមទាំងត្រូវងូតទឹកដុសសាប៊ូឱ្យឆ្កែរបស់លោកអ្នកឱ្យបានទៀងទាត់ និងឧស្សាហ៍ពិនិត្យមើលស្បែកឆ្កែ ឬស្បែករបស់លោកអ្នក ក្រោយពេលបានឆ្លងកាត់កន្លែងដែលសង្ស័យថាអាចមានមេរោគ៕

ប្រភព៖ Epoch Times

June 17, 2020

5 រឿងដែលហាមធ្វើ ក្រោយពេលទើបញ៉ាំបាយឆ្អែត

តើមិត្តអ្នកអានដឹងទេថា ពេលដែលយើងទើបទទួលទានអាហារហើយថ្មីៗ តើមានចំណុចហាមធ្វើអ្វីខ្លះ? ព្រោះថាពេលខ្លះបើយើងធ្វើអ្វីមិនត្រឹមត្រូវនោះ វានឹងហុចផលប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់យើងភ្លាមតែម្តង ដូច្នេះដើម្បីសុខភាពល្អ ថ្ងៃនេះយើងនាំគ្នាមកមើលវិញប្រសើរជាងថា តើមានរឿងអ្វីខ្លះដែលយើងមិនគួរធ្វើ ក្រោយពេលទទួលទានបាយឆ្អែតហើយភ្លាម?។

1 – ញ៉ាំទឹកតែភ្លាមៗ

ព្រោះការញ៉ាំទឹកតែភ្លាមអាចនាំឆ្ពោះទៅរកការកើតរោគសរសៃឈាមបេះដូងបាន ដោយសារតែសារធាតុផូលីហ្វ៊ីណូលដែលមាននៅក្នុងទឹកតែនឹងចូលទៅរារាំងការបឺតជ្រាបយកសារធាតុដែកពីអាហារ ក្រៅពីនេះជាតិអាស៊ីតនៅក្នុងទឹកតែនៅបានបំផ្លាញប្រូតេអ៊ីនពីអាហារទៀតផង។

2 – ងូតទឹកភ្លាម

ការងូតទឹកភ្លាមៗក្រោយពេលញ៉ាំបាយរួច នឹងធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារធ្វើការខុសប្រក្រតី ប្រសិទ្ធភាពក្នុងការរំលាយអាហារនឹងថយចុះ ប្រព័ន្ធឈាមនៅក្នុងរាងកាយមិនតុល្យការ វិធីដែលល្អនោះគឺ រង់ចាំយ៉ាងតិចកន្លះម៉ោងដើម្បីឱ្យអាហារបានរំលាយហើយសឹមងូតទឹក។

3 – គេងលក់ភ្លាម

ការគេងលក់នឹងធ្វើឱ្យអាហារមិនអាចរំលាយបាន ដោយសារទិសដៅការធ្វើការងាររបស់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារខុសទិសដៅធ្វើឱ្យកើតមានខ្យល់នៅក្នុងក្រពះ និងពោះវៀន រួមទាំងធ្វើឱ្យកើតរោគអាស៊ីតហូរបញ្រ្ចាស់ទៀតផង។

4 – ហាត់ប្រាណភ្លាម

ការដើរទៅមក និងការហាត់ប្រាណធ្វើឱ្យពោះវៀនកម្រើកចុះឡើង ហុចផលឱ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារធ្វើការបានមិនពេញទំហឹង វិធីដែលល្អគួររង់ចាំយ៉ាងតិចកន្លះម៉ោងដើម្បីឱ្យអាហារបានរំលាយ និងមិនគួរហាត់ប្រាណធ្ងន់ៗឡើយ។

5 – ញ៉ាំផ្លែឈើ

ផ្លែឈើធ្វើឱ្យកើតមានខ្យល់នៅក្នុងក្រពះ និងធ្វើឱ្យកើតអាការឆ្អល់ ហើមពោះ គួររង់ចាំប្រមាណជា 1 – 2 ម៉ោង ដើម្បីឱ្យអាហារបានរំលាយអស់សិន ឬគួរទទួលទានមុនពេលបាយប្រមាណជា 1 ម៉ោង ដើម្បីឱ្យរាងកាយទទួលបានប្រយោជន៍ពីផ្លែឈើយ៉ាងពេញទំហឹង។

បានដឹងយ៉ាងនេះហើយ តទៅទៀតកុំភ្លេចផ្លាស់ប្តូរទង្វើដើម្បីសុខភាពដ៏ល្អរបស់យើងក្នុងរយៈពេលវែង ព្រោះសុខភាពដែលល្អមិនអាចទិញលក់បាននោះឡើយ ស្ថិតនៅលើយើងត្រូវមើលថែទាំឱ្យល្អតាំងពីថ្ងៃនេះតែម្តង៕

June 16, 2020

ចង់ “ធ្មេញស” ត្រូវដឹងគន្លឹះល្អៗដែលជួយអ្នកបាន

អ្នកណាៗក៏ចង់មានធ្មេញសស្អាតដែរ ព្រោះញញឹមឃើញធ្មេញសវាជួយបង្កើនបុគ្គលភាព និងភាពជឿជាក់ក្នុងចិត្ត តែនៅពេលបច្ចុប្បន្ននេះមានច្រើនបច្ច័យណាស់ដែលធ្វើឱ្យធ្មេញសៗក្លាយជាពណ៌លឿងបានយ៉ាងងាយ ទើបមនុស្សជាច្រើនព្យាយាមរិះរកវិធីក្នុងការជួយធ្វើឱ្យធ្មេញសឡើងវិញ។ តើមានវិធីណាខ្លះដែលមានសុវត្ថិភាព និងតើយើងអាចការពារ និងមើលថែទាំធ្មេញឱ្យសយ៉ាងណាបាន?។

ជាប្រក្រតីទៅធ្មេញទឹកដោះដែលដុះឡើងចំពោះក្មេងតូច នឹងមានពណ៌រាងស ធ្មេញពិតប្រាកដនឹងមានពណ៌រាងលឿងស្រាល ឬលឿងខ្ចី សម្រាប់មូលហេតុដែលធ្វើឱ្យពណ៌ធ្មេញមានការប្រែប្រួល អាចចែកចេញជា 2 ចំណុចគឺ ៈ

1 – ពណ៌របស់ធ្មេញធម្មជាតិ

គ្រោងសាងរបស់ធ្មេញប្រកបដោយ ស្រទាប់ស្រោបធ្មេញដែលនៅផ្នែកខាងក្រៅ ជាស្រទាប់ដែលថ្លា គ្មានពណ៌ ចំណែកពណ៌ដែលយើងមើលឃើញ គឺពណ៌របស់ស្រទាប់សាច់ធ្មេញ ដែលនៅលើមនុស្សម្នាក់ៗ ឬធ្មេញនីមួយៗមានកម្រាស់របស់ស្រទាប់ស្រោបធ្មេញមិនស្មើគ្នាទេ ធ្វើឱ្យពណ៌ធ្មេញរបស់មនុស្សម្នាក់ៗមិនដូចគ្នាឡើយ។ ពេលអាយុច្រើនឡើង ធ្មេញដែលត្រូវប្រើការមកយូរហើយនោះ នឹងកើតការសឹករេចរឹល ធ្វើឱ្យស្រទាប់ស្រោបធ្មេញស្តើង មើលឃើញស្រទាប់សាច់ធ្មេញដែលមានពណ៌លឿងកាន់តែច្បាស់ឡើង តែក៏មានករណីដែលធ្មេញពិតប្រាកដដែលដុះឡើងមកហើយមានពណ៌ខុសប្រក្រតីផងដែរ ដូចជា អ្នកដែលបានទទួលថ្នាំប្រភេទ Tetracycline ច្រើន ដូចជាស្រ្តីមានគភ៌ ឬកំពុងបំបៅដោះកូន ឬក្មេងដែលបានទទួលសារធាតុហ្លូ៊អ័ររ៉ាយច្រើនជ្រុលពេកជាដើម។

2 – កំណកពណ៌ដែលមកជាប់នឹងធ្មេញ

បណ្តាលមកពីការមើលថែទាំសុខភាព និងអនាម័យក្នុងមាត់មិនល្អគ្រប់គ្រាន់ ធ្វើឱ្យកើតមានកំណកពណ៌ កំណកកំបោឡើងបាន។ ការបានទទួលថ្នាំប្រភេទខ្លះក៏ធ្វើឱ្យកើតកំណកពណ៌ជាប់នៅលើធ្មេញបានដែរ ដូចជា ថ្នាំខ្ពុរមាត់ប្រភេទ Cholrhexidine ជាដើម។

បើចង់ធ្វើឱ្យធ្មេញសឡើងនោះ យើងអាចធ្វើបាន តែត្រូវវាយតម្លៃជាមុនសិនថា តែពណ៌ធ្មេញដែលស្រអាប់នោះកើតឡើងដោយសារមូលហេតុអី? បើបណ្តាលមកពីកំណកព៌ណ និងកំណកកំបោនោះ គ្រាន់តែកោសកំណកកំបោនិងខាត់ធ្មេញចេញ ក៏អាចធ្វើឱ្យធ្មេញសឡើងបានទៅហើយ តែការព្យាបាលនេះទទួលបានលទ្ធផលខ្លាំងបំផុតត្រឹមតែស្មើនឹងពណ៌ធ្មេញពីធម្មជាតិរបស់សាម៉ីខ្លួនប៉ុណ្ណោះ បើត្រូវការភាពសដែលខ្លាំងជាងពណ៌ធ្មេញពីធម្មជាតិរបស់ខ្លួននោះ ក៏នឹងនាំឆ្ពោះទៅរកការលាងសម្អាតធ្មេញ តែសម្រាប់អ្នកដែលចង់មានធ្មេញសស្អាត ដោយមិនចាំបាច់លាងសម្អាតធ្មេញនោះ អាចធ្វើបានដោយវិធីងាយៗគឺ

1 – ដុសធ្មេញឱ្យស្អាតយ៉ាងតិចមួយថ្ងៃ 2 ដង គឺ ភ្ញាក់ពីគេង និងមុនចូលគេង បើដុសធ្មេញក្រោយពេលបាយគ្រប់ពេលបានផងនោះ គឺជាការប្រសើរណាស់ តែគួរក្រោយពេលបាយយ៉ាងតិច 30 នាទី បើសិនទទួលទានអាហារពពួកម្សៅ ស្ករ និងអាហារដែលមានភាពជាអាស៊ីតខ្ពស់។

2 – ប្រើខ្សែអំបោះខាត់ធ្មេញរៀងរាល់ថ្ងៃ យ៉ាងហោចណាស់មួយថ្ងៃម្តង មុនពេលគេង ឬក្រោយពេលបាយគ្រប់ពេលជាការល្អ។

3 – ចៀសវាងអាហារ បន្លែផ្លែឈើ ភេសជ្ជៈណាដែលមានពណ៌ចាស់ខ្លាំង ព្រោះនឹងងាយកើតកំណកពណ៌តោងជាប់នៅលើស្រទាប់ស្រោបធ្មេញ តែបើត្រូវការទទួលទានវិញនោះ ចូរខ្ពុរមាត់ក្រោយពេលទទួលទានហើយ ញ៉ាំទឹកឱ្យច្រើន និងដុសធ្មេញ ប្រើខ្សែអំបោះខាត់ធ្មេញបន្ទាប់ពីទទួលទានហើយ 30 នាទី។

4 – ទៅជួបពេទ្យធ្មេញរៀងរាល់ 6 ខែម្តង ដើម្បីពិនិត្យមើលធ្មេញ កោសកំណកកំបោ និងខាត់ធ្មេញ៕

June 16, 2020

Category: សុខភាព