Category: សង្គម និងសេដ្ឋកិច្ច

  • កោះបាលី និង4ទីតាំងស័ក្តិសិទ្ធិពេលបានទៅហើយ មិនគួរខកខាន…

    កោះបាលី និង4ទីតាំងស័ក្តិសិទ្ធិពេលបានទៅហើយ មិនគួរខកខាន…

    ដំណើរ​ទេសចរណ៍​មួយទៀត​ដែល​នៅ​មិន​ឆ្ងាយ​ប៉ុន្មាន​ពី​កម្ពុជា​ ប្រហែលជា​ប្រគល់​ទៅ​ឱ្យ​ដំណើរ​កម្សាន្ត​នៅ​កោះ​ បាលី​ ដែនដី​ស័ក្តិសិទ្ធិ​នៃ​ទ្វីបអាស៊ី​ កោះ​ស្ថានសួគ៌​ដែល​នរ​ណាៗ​ក៏​ត្រូវ​បាក់ចិត្ត​ស្រឡាញ់​ នៅ​លើ​ផ្ទៃដី​ប្រមាណ​ជា​ 5,634គីឡូម៉ែត្រ​ក្រឡា​ដែល​បាន​ទទួល​វប្បធម៌​ប្រពៃណី​ពី​ឥណ្ឌា​ជាគោល​ និង​នៅ​ទីនោះ​មនុស្ស​ភាគច្រើន​គោរព​សាសនា​ព្រាហ្មណ៍​-ហ៊ិ​នឌូ​។ នៅ​លើ​កោះ​ធម្មជាតិ​នោះ​ ហាយ​ឡាយ​ទេសចរណ៍​ដែល​មិន​គួរ​ខកខាន​គឺ​ ការ​ទៅ​សុំ​ពរ​សព្ទសាធុការ​ពីទី​តាំង​ស័ក្តិសិទ្ធិ​ 4កន្លែងនៅ​លើ​កោះ​បាលី​… តើមាន​អ្វីខ្លះ​នោះ​ តោះ​ យើង​ទៅ​ទាំងអស់គ្នា​!

    1. វត្ត​ អ៊ូ​ឡាន់​ ដានូ​ ប្រា​តាន់​(Pura​ Ulun​ Danu​ Bratan​)ចាប់ផ្ដើម​ដើរកម្សាន្ត​លើ​កោះ​ បាលី​ ត្រូវតែ​ទៅ​ទីកន្លែង​ស័ក្តិសិទ្ធិ​ វត្ត​អ៊ូ​ឡាន់​ ដានូ​ ប្រា​តាន់​ ជាវ​ត្ត​ល្បីឈ្មោះ​មួយ​ស្ថិតនៅ​ចំកណ្ដាល​កោះ​ ដែល​មាន​ភាព​ស្រស់​ស្អាត​នៅ​កណ្ដាល​ទឹក​ មាត់បឹង​ទន្លេសាប​ប្រា​តាន់​។ ឆាក​ខាង​ក្រោយ​ស្រស់​ស្អាត​ដោយ​ភ្នំភ្លើង​ ហាក់ដូចជា​ស្ថាន​សួគ៌ា​ និង​មាន​ចំណុច​លេចធ្លោ​ស្ថិតនៅ​លើ​ទេ​វល័យ​កម្ពស់​ 11ជាន់​ សាង​ឡើង​ដើម្បី​ឧទ្ទិស​ដល់​ទេ​ពី​ដានូ​ អាទិទេព​នៃ​ខ្សែ​គង្គា​ អ្នកមើល​ថែទាំ​ភាព​ឧត្ដម​សម្បូរ​។ អ្នកទេសចរ​អាចម​កដើរលេង​កម្សាន្ត​នៅ​ទីនេះ​បាន​ពេញ​មួយឆ្នាំ​ តែ​ល្អ​បំផុត​គឺ​អំឡុង​ពី​ខែមីនា​ ដល់​ខែកក្កដា​ ព្រោះ​មិនសូវ​មាន​ភ្លៀង​ច្រើន​។

    2. វត្ត​ទឹក​ស័ក្តិសិទ្ធិ​ ឬវត្ត​ធី​រតា​ អេម​ភូល​(Tirta​ Empul​)
    បើ​ទៅ​លេង​ឥណ្ឌូ​នេ​ស៊ី​ នៅ​កោះ​បាលី​ជាមួយនឹង​កម្រិត​នៃ​ភាព​សទ្ធា​ជឿជាក់​មោះមុត​ ត្រូវតែ​ទៅ​វត្ត​ទឹក​ស័ក្តិសិទ្ធិ​ ឬវត្ត​ធី​រតា​ អេម​ភូល​ ដែល​មាន​ទឹកធម្មជាតិ​ផុស​ឡើង​មក​ពីក្រោម​ដី​ មាន​អាយុ​ច្រើនជាង​ 1,000ឆ្នាំ​ ដោយ​មនុស្សម្នា​ភាគច្រើន​និយម​មក​លាង​ជម្រះ​រាងកាយ​នៅក្នុង​ស្រះទឹក​មួយ​នេះ​ក្រោម​ជំនឿ​របស់​ជន​ជា​តិ​ហ៊ិ​នឌូ​ដែល​ថា​ នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​រឹងប៉ឹង​ ជួយ​បំបាត់​រោគា​ បង្កើន​សិរីមង្គល​ដល់​ជីវិត​។ អ្នក​មក​ទីនេះ​ត្រូវ​ស្លៀក​សារុង​ និង​កំណាត់​ដណ្ដប់​ពីលើ​រាងកាយ​មួយ​កំណាត់​ក្រោម​ និង​ហាម​ការ​ថត​រូបភាព​អ្នកស្រុក​បាលី​ខណៈ​ ដែល​ពួកគេ​កំពុង​ងូតទឹក​ជម្រះកាយ​ ព្រោះ​ជា​រឿង​ដែល​ត្រូវ​បាន​ហាមឃាត់​។

    3. វត្ត​បេ​សា​គីហ៍​(Pura​ Brsakih​)
    មាន​ព្រះវិហារ​ធំ​ដ៏​ទាក់ទាញ​កែវភ្នែក​ គឺ​វត្ត​បេ​សា​គីហ៍​ ជាទី​កន្លែង​មួយទៀត​ដែល​អ្នកស្រុក​បាលី​លើកតម្កើង​ជាវ​ត្ត​ហ្លួង​នៃ​សាស​នា​ហ៊ិ​នឌូ​ ដែល​នៅ​ទីនោះ​យើង​នឹង​បានឃើញ​អ្នកស្រុក​បាលី​ទូល​លី​វត្ថុ​បូជា​នៅ​លើ​ក្បាល​តាម​បែប​បុរាណ​។ នៅ​ទីនោះ​មាន​ ព្រះវិហារ​បូជា​ព្រះព្រហ្ម​ ព្រះនារាយណ៍​ និង​ព្រះសិវៈ​ អាទិទេព​នៃ​ហ៊ិ​នឌូ​ ដើម្បី​សុំ​ពរ​ដល់​គ្រប់​ៗគ្នា​ ហើយ​វត្ត​បេ​សា​គីហ៍​ ថែមទាំង​បាន​ទទួល​បានការ​ចុះបញ្ជី​ជា​បេតិកភណ្ឌ​ពិភពលោក​ ដោយ​អង្គការ​យូ​ណេស្កូ​តាំងពី​ឆ្នាំ1995​ ទៀតផង​។ សូម​ណែនាំ​ថា​ មុននឹង​ចូល​វត្ត​ កុំ​ភ្លេច​ស្លៀក​សារុង​ និង​កំណាត់​ដណ្ដប់​ជើង​ ដើម្បី​ភាព​សុភាព​រាបសា​។

    4. វត្ត​ថា​ម៉ាន់​ អាយុ​ន ថេម​ផល​(Taman​ Ayun​ Temple​)
    ឆ្អែត​ពេញដោយ​បុណ្យ​កុសល​ជា​បន្ត​ជាមួយនឹង​ទីកន្លែង​ដ៏​គួរ​ឱ្យ​រំភើបចិត្ត​ គឺ​វត្ត​ថា​ម៉ាន់​ អាយុ​ន ដែល​ជា​អតីត​ព្រះរាជវាំង​របស់​រាជវង្ស​ ម៉េ​ងវី​ ដែល​បច្ចុប្បន្ន​បាន​បើក​ឱ្យ​សាធារណជន​ចូល​ទៅ​ទស្សនា​ហើយ​។ វត្ត​ថា​ម៉ាន់​ អាយុ​ន នេះ​សាង​ឡើង​ ដើម្បី​ចម្លង​ចក្រវាល​តាម​ជំនឿ​របស់​សាស​នា​ហ៊ិ​នឌូ​ ដូចជា​ចេតិយ​ខ្ពស់​ គឺ​ភ្នំព្រះសុមេរុ​ និង​ស្រះទឹក​ព័ទ្ធជុំវិញ​ គឺ​មហាសមុទ្រ​ ដែល​ជា​កំពែង​នៃ​ភាព​នៅ​លើ​ផុត​កាល​វេលា​ហ្នឹងឯង​។

    បើ​នរណា​មានឱកាស​បាន​ទៅ​ទស្សនា​កោះ​បាលី​ សូម​ប្រាប់​ទៅចុះ​ថា​ ត្រូវ​កុំ​ខកខាន​ការ​ទៅ​សុំ​ព្រះពរ​ពីទី​កន្លែង​ស័ក្តិសិទ្ធិ​ទាំង4​ ដែល​ ឡា​រ៉ែ​ន បាន​រៀបរាប់​ខាងលើ​នោះ​ឱ្យ​សោះ​។ ទៅ​ទស្សនាចរណ៍​មណ្ឌល​ទេសចរណ៍​សំ​ខាន់​ៗ គឺជា​ការ​បើក​ពិភពលោក​ថ្មី​មួយ​ ព្រម​ជាមួយ​ការបាន​ប៉ះពាល់​ផ្ទាល់​ជាមួយ​វប្បធម៌​ប្រពៃណី​របស់​ប្រទេស​ក្នុង​តំបន់​អាស៊ាន​ដូចគ្នា​ ធានា​ថា​ នឹង​បាន​ដើរលេង​កម្សាន្ត​យ៉ាង​ជក់ចិត្ត​រហូត​មិន​ចង់ឱ្យ​អស់​ថ្ងៃឈប់​សម្រាក​ឡើយ​៕

  • តើ​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ ជិះ​យន្តហោះ​បានដែរ​ឬទេ?

    តើ​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ ជិះ​យន្តហោះ​បានដែរ​ឬទេ?

    យើង​ទាំងអស់គ្នា​ប្រហែលជា​ធ្លាប់​បានឮ​ពី​ជំនឿ​កាលពី​បុរាណ​ដែល​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​ការ​ហាមប្រាម​មិន​ឱ្យ​ស្រី​ៗធ្វើ​ក្នុងអំឡុងពេល​ខ្លួន​មាន​គភ៌​ខ្លះ​ៗមក​ហើយ​មិនខាន​។ គឺជា​ការ​ហាមប្រាម​ធម្ម​តាៗ​ ដូចជា​ ហាម​កាន់​កន្ត្រៃ​ ហាម​ទៅ​ចូលរួម​បុណ្យសព​ រហូត​ទៅដល់​ហាម​លាប​ពណ៌​សក់​ជាដើម​ ហើ​យស្ត្រីៗ​យើង​ក៏​ប្រហែលជា​ធ្លាប់​បានឮ​មក​ខ្លះ​ៗដែរ​ហើយ​ថា​ ស្ត្រី​មានគភ៌​ត្រូវ​បាន​ហាម​មិន​ឱ្យ​ជិះ​យន្តហោះ​ឡើយ​ តើ​ជា​រឿង​ពិត​ឬដែលគេ​និយាយ​ថា​ ការ​ធ្វើដំណើរ​តាមយន្តហោះ​ក្នុងអំឡុងពេល​មានផ្ទៃពោះ​នឹង​បង្ក​ឱ្យ​មាន​គ្រោះថ្នាក់​? ដូច្នេះ​សរុប​មក​ថា​ តើ​ស្ត្រី​មានផ្ទៃពោះ​អាច​ជិះ​យន្តហោះ​បាន​ដែរ​ឬទេ​? ឡា​រ៉ែ​ន មាន​ចម្លើយ​សម្រាប់​សំណូរ​នេះ​…។

    អ្នកជំនាញ​ការ​ផ្នែក​សុខភាព​ស្ត្រី​ បាន​រៀបរាប់​ផ្ទុយពី​ចំណុច​ហាម​ប្រាម​ចាស់​ៗដែល​លោក​អ្នក​ធ្លាប់​បានឮ​មក​នោះ​ថា​ នៅក្នុង​ផ្នែក​ជំនួញ​ ការ​ធ្វើដំណើរ​ដោយ​យន្តហោះ​មិន​មាន​ភាព​ប្រថុយប្រថាន​ជាពិសេស​ណាមួយ​សម្រាប់​ស្ត្រី​មានគភ៌​ដែល​មាន​សុខភាព​រឹងមាំ​ល្អ​ ឬសូម្បីតែ​ចំពោះ​ទារក​នៅក្នុង​ផ្ទៃ​ឡើយ​ តែ​ហេតុផល​ធំ​ចម្បង​គឺ​ ជា​ក្តី​កង្វល់​របស់​ក្រុមហ៊ុន​អាកាសចរណ៍​នោះ​ទៅវិញ​ទេ​ ព្រោះ​មាន​ភាព​អាច​ទៅរួច​ច្រើន​ដែល​ស្ត្រី​មាន​គភ៌​នឹង​ប្រសូត​បុត្រ​នៅក្នុង​យន្តហោះ​ដែល​កំពុង​ហោះហើរ​ ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​ក្រុមហ៊ុន​អាកាសចរណ៍​នោះ​ត្រូវ​ចេញថ្លៃ​ចាយវាយ​បន្ថែម​តាមច្បាប់​កំណត់​ និង​ថែមទាំង​ជា​ការ​រុក​គួ​នរំ​ខាន​អ្នកដំណើរ​ដទៃទៀត​ផង​។ខាងក្រោម​នេះ​ គឺ​គន្លឹះ​សំ​ខាន់​ៗសម្រាប់​ស្ត្រី​មានគភ៌​ខណៈ​ជិះ​យន្តហោះ​ ៖

    1 . ក្រោក​ឡើង​ដើរ​រយៈ​ចម្ងាយ​ខ្លី​ៗតាមផ្លូវ​ដើរ​នៅក្នុង​យន្តហោះ​រៀងរាល់​ 30នាទី​ម្តង​ បើសិន​ជា​មាន​សុវត្ថិភាព​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​។
    2 . សណ្តូកជើង​ឱ្យ​ត្រង់​ និង​ធ្វើ​ចលនា​ជើង​បែប​ អៃ​ហ្សូ​មេ​ធ្រិ​ក(Isometric​)។
    3 . ញ៉ាំទឹក​ឱ្យ​បាន​ច្រើន​។
    4 . ជ្រើសរើស​កន្លែង​អង្គុយ​ដែល​នៅ​ក្បែរ​បន្ទប់ទឹក​។
    5 . គួរ​បំពាក់​ខ្សែក្រវាត់​សុវត្ថិភាព​ឱ្យ​ទាប​ ម្តុំ​ជុំវិញ​ឆ្អឹងត្រគាក​ជាប់​រហូត​ក្នុង​ពេល​ធ្វើដំណើរ​។
    6 . ចៀសវាង​អាហារ​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​កើតមាន​ហ្កាស​ និង​អាហារ​ដែល​បម្រើ​នៅក្នុង​យន្តហោះ​។ ព្យាយាម​យក​អាហារ​របស់​ខ្លួនឯង​ទៅ​ទុក​ញ៉ាំ​។
    ការ​ធ្វើដំណើរ​ក្នុងរយៈ​ដំបូង​នៃ​ការ​មានគភ៌​ គឺ​មាន​សុវត្ថិភាព​ តែ​អ្វី​ដែល​គួរ​ប្រុងប្រយ័ត្ន​នោះ​គឺ​អាការ​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​ការ​មានគភ៌​ ដូចជា​អាការ​ចាញ់​កូន​ដែល​អាច​នឹង​កាន់តែ​អាក្រក់​ឡើង​ ដូច្នេះ​អ្នក​គួរ​មាន​ថង់​សម្រាប់​ក្អួត​នៅ​ជិត​ខ្លួន​ 2 – 3សម្រាប់​។

    មាន​ស្ត្រីជា​ច្រើន​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ សប្បាយ​ និង​ស្រួលខ្លួន​ល្អ​ឡើងវិញ​នៅក្នុង​អំឡុង​ត្រីមាស​ទី2​ នៃ​ការ​មានគភ៌​។ អាការ​ចាញ់កូន​របស់​អ្នក​បាត់​ទៅវិញ​ហើយ​ នៅក្នុង​ត្រីមាស​នេះ​មាន​ភាព​ប្រថុយប្រថាន​តិច​បំផុត​ក្នុង​ការ​ប្រសូត​មុន​កំណត់​ ទើប​មិនមែន​ជា​រឿង​ប្លែក​ឡើយ​ដែល​ស្ត្រីជា​ច្រើន​ឆ្លៀតឱកាស​នេះ​ធ្វើដំណើរ​ទៅ​កម្សាន្ត​នៅ​ទី​ឆ្ងាយ​ តែ​យ៉ាងណាក៏ដោយ​អ្នក​គួរ​ប្រយ័ត្ន​រឿង​ប្រព័ន្ធ​ឈាម​រត់​ផង​។ យើង​មាន​ពាក្យណែនាំ​ដើម្បី​ជួយ​ឱ្យ​លំហូរ​វិល​របស់​លោហិត​របស់​ស្ត្រី​មានគភ៌​ដំណើរការ​យ៉ាង​ប្រក្រតី​ ដូច​ខាងក្រោម​ ៖
    . គួរ​ស្លៀក​សម្លៀកបំពាក់​ណា​ដែល​ធូររលុង​សប្បាយ​ស្រួលខ្លួន​។
    . គួរ​ពាក់​ស្រោម​ជើង​បារ៍​ដែល​មាន​ភាព​រឹប​ ដើម្បី​ជួយ​បង្កើន​ការ​ហូរ​វិល​របស់​ឈាម​ពីក​ជើង​ទៅ​រក​បេះដូង​ និង​សួត​របស់​អ្នក​។
    . ចៀសវាង​ការ​អង្គុយ​គង​អន្ទាក់ខ្លា​។
    . ញ៉ាំទឹក​ឱ្យ​បាន​ច្រើន​ ដើម្បី​រក្សា​ភាព​ស្រស់ថ្លា​ក្នុង​រាងកាយ​។

    រឿង​មួយទៀត​ដែល​ជួយ​រក្សា​លំហូរ​វិល​របស់​លោហិត​បាន​ច្រើន​នោះ​ គឺ​ការ​ធ្វើ​ចលនា​រាងកាយ​ដោយ​ការ​ក្រោក​ឡើង​ដើរ​នៅ​តាមផ្លូវ​ដើរ​ក្នុង​យន្តហោះ​ សណ្តូកជើង​ និង​ពង្រឹង​សាច់ដុំ​ជើង​រៀងរាល់​កន្លះម៉ោង​ម្ដង​ បង្វិល​កជើង​ទៅមក​ និង​កម្រើក​ម្រាមជើង​។ អ្វី​ទាំងអស់​នេះ​ គឺជា​ឧទាហរណ៍​តូច​ៗដែល​ស្ត្រី​មានគភ៌​អាច​ធ្វើ​បាន​នៅនឹង​កន្លែង​ដែល​ខ្លួន​អង្គុយ​ដោយ​មិន​រំខាន​អ្នកធ្វើ​ដំណើរ​ដែល​អង្គុយ​ក្បែរ​ឡើយ​៕

  • ស្ដាប់​គាត់​និយាយ​ហើយ​ស្រក់​ទឹកភ្នែក​ ​!​!​ ​តារា​សម្ដែង​ ​ចូ​ចូ​ ​ធ្លាក់ខ្លួន​ឈឺ​ដល់​ម្លឹង​ហើយ​ ​នៅ​ប្រឹង​ទៅ​បង្ហាញ​ឈុត​ក្ងោក​លើកស្ទួយ​សិល្បៈ​វប្បធម៌​ទៀត​

    ស្ដាប់​គាត់​និយាយ​ហើយ​ស្រក់​ទឹកភ្នែក​ ​!​!​ ​តារា​សម្ដែង​ ​ចូ​ចូ​ ​ធ្លាក់ខ្លួន​ឈឺ​ដល់​ម្លឹង​ហើយ​ ​នៅ​ប្រឹង​ទៅ​បង្ហាញ​ឈុត​ក្ងោក​លើកស្ទួយ​សិល្បៈ​វប្បធម៌​ទៀត​

    ​អ្នក​សិល្បៈ​មួយចំនួន​ ​បាន​ចំអន់​ថា​ ​មុខមាត់​ស្លេកស្លាំង​ ​និង​មើលទៅ​ដូច​គ្មានកម្លាំង​ម្លឹង​ហើយ​ ​នៅ​ប្រឹង​ចេញមុខចេញមាត់​ ​ក្នុង​កម្មវិធី​ប្រកួត​ឈុត​បុរាណ​របស់​គ្រួសារ​តារា​កម្ពុជា​ ​កាលពី​ថ្ងៃទី៨​ ​កក្កដា​ ​នៅ​ប្រាសាទ​ព្រះ​សំបូរ​ព្រៃ​គុក​ទៀត​។​ ​ប៉ុន្តែ​នៅពេល​អ្នកដឹង​ពី​សភាព​ពិត​របស់​នាង​ ​គឺ​ពិតជា​រន្ធត់ចិត្ត​។​

    ​តារា​សម្ដែង​ភេទ​ទី៣​ ​កញ្ញា​ ​ចូ​ចូ​ ​បាន​ឆ្លើយ​បញ្ជាក់​ថា​ ​ដោយសារតែ​នាង​កាន់តែ​អស់សង្ឃឹម​នឹង​សភាព​ជម្ងឺ​ចុងក្រោយ​ ​ទើប​នាង​ចេះតែ​ខំ​ជួបជុំ​ ​ក្នុង​ពេល​មាន​សកម្មភាព​សិល្បៈ​ ​ដើម្បី​បន្លំ​សភាព​ធ្វើ​ទុ​ក្ខ​ម្ដង​ៗ​។​ ​នាង​ថា​ខ្លួន​អត់មាន​លទ្ធភាព​ទៅពេទ្យ​ ​និង​ទៅ​ព្យាបាល​ជម្ងឺ​ទេ​ ​ដោយ​នាង​ក៏មិនដឹង​ថាស​ភាព​ធ្វើទុក្ខ​របស់​នាង​ ​នឹង​ធ្វើឱ្យ​នាង​លែង​ទ្រាំ​ប្រឹង​ដកដង្ហើម​ពេលណា​នោះ​ទេ​។​ ​នាង​និយាយ​ថា​ ​ជំងឺ​របស់​នាង​ ​បើ​បណ្ដោយ​ឱ្យ​នាង​ពិបាកចិត្ត​ថែមទៀត​ ​គឺ​ពិតជា​ធ្វើអោយ​បាក់ទឹកចិត្ត​ ​ទើប​នាង​ចេះតែ​ត​សូ៑​ទៅ​ចូលរួម​ក្នុង​សកម្មភាព​លើកស្ទួយ​សិល្បៈ​ទាំងឡាយ​ ​ដើម្បី​បន្លប់​ភាព​អស់សង្ឃឹម​។​ ​នាង​កាន់តែ​ធ្វើ​ឱ្យ​ម្នា​ក់ៗ​ខ្លោចចិត្ត​ទៅទៀត​ ​នៅពេល​នាង​បង្ហោះ​សារ​បង្ហាញ​ពី​ការ​អស់សង្ឃឹម​ធ្ងន់ធ្ងរ​។​

    កញ្ញា ចូចូ សរសេរបង្ហោះថា “តើវាជាការពិតទេដែរយើង កើតជម្ងឺបេះដូងហើយវាអាចរាលដាលដល់ក្បាល ឬវាអាចធ្វើឱ្យយើងឈឺពីក្បាលដល់ជើង បងប្អូនណាដឹងជួយប្រាប់ខ្ញុំផង ថាជម្ងឺបេះដូងវាអាចធ្វើទុកចឹងមែនទេ:cold_sweat::pensive:🤦♂:pray:🏼”។ នាងសរសេរមួយឃ្លារអានហើយរន្ធត់ចិត្តទៀតថា “ទេវត្ដាអើយបើពិបាក់ម្លឹងៗយកជីវិតខ្ញុំទៅតែម្ដងទៅ ខ្ញុំហត់ហើយ🤦♂គ្រូពេទ្យដែរធ្លាប់មើលជំងឺខ្ញុំ គាត់លែងទទួលមើលជម្ងឺខ្ញុំហើយ:pensive:គាត់អោយខ្ញុំទៅមើលនៅពេទ្យរុស្សី☹គាត់ថាជម្ងឺខ្ញុំវាកាន់តែវិវត្តន៍ទៅមុខខ្លាំងហើយ:broken_heart:ជំងឺបេះដូង:broken_heart:គាត់អោយទៅដេកនៅពេទ្យរុស្សីទៅ ព្រោះបេះដូងខ្ញុំធ្វើទុកខ្លាំងហើយ☹ពាក្យពេទ្យធ្វើឱ្យខ្ញុំបាក់ទឹកចិត្តហើយពូ☹តើខ្ញុំរកលុយណាទៅដេកពេទ្យទៅ?”។

    គួរបញ្ជាក់ថា តារាភេទទី៣ ចូចូ មានជំងឺបេះដូង ដែលតម្រូវឱ្យធ្វើការវះកាត់ជាយូរមកហើយ ប៉ុន្តែដោយសារតែនាងមិនមានលទ្ធភាព ទើបបណ្ដោយឱ្យជំងឺរីករាលដាល ឈានដល់សភាពធ្វើទុក្ខផ្សេងៗ។ ចូចូ ធ្លាប់បានបង្ហាញថា ជំងឺរបស់នាងម្ដងពេទ្យថា ដុះដុំសាច់ក្នុងខួរក្បាល និងខ្លះថា បណ្ដាលមកពីបេះដូងរបស់នាងមានបញ្ហាទុកយូរខ្លាំងពេក ទើបបណ្ដាលឱ្យមានអាការៈឈឺក្បាលដូចប្រកាំង និង មានសភាពដង្ហក់ខ្លាំងៗ។ នៅក្នុងពិធីប្រកួតឈុតបុរាណ ចូចូ ត្រូវគេឃើញប្រើថ្នាំជំនួយផ្លូវដង្ហើមញឹកញាប់ ក្នុងពេលដែលនាងក៏មានសភាពស្គមស្គាំង និង ស្លេកស្លាំងគួរអោយបារម្ភ។ ចូចូ ប្រាប់ថា ចង់បានឱកាសទៅព្យាបាលនៅក្នុងពេទ្យថៃ ប៉ុន្តែនាងមិនមានលទ្ធភាពនោះទេ ដោយសារដែលនាងបង្ហោះ គឺសូម្បីតែសភាពត្រូវបញ្ជូនទៅព្យាបាលនៅពេទ្យរុស្ស៊ីទៅហើយ ក៍មិនមានលទ្ធភាពផង កុំថា ដល់ឱកាសចេញក្រៅប្រទេស។ បើមានជំនួយសប្បុរសធម៌ នាងចាកចេញទៅព្យាបាលភ្លាម ដោយមិនទុកជំងឺឱ្យកាន់តែធ្ងន់ចឹងទេ៕

  • “វិលមុខ” ញឹកញាប់ កើតឡើង​ដោយសារ​អ្វី?

    “វិលមុខ” ញឹកញាប់ កើតឡើង​ដោយសារ​អ្វី?

    មិនថា​តែ​ពេល​ក្រោក​ចេញពី​លើ​គ្រែ​ហើយ​វិលមុខ​ ងើយ​ ឬឱន​មុ​ខយូរ​ៗហើយ​វិលមុខ​ ឬនៅ​សុ​ខៗ​ក៏​ស្រាប់តែ​មាន​អារម្មណ៍​ដូចជា​ផ្ទះ​កំពុង​វិលខ្ញាល់​ជាដើម​… អាការ​វិលមុខ​ទាំងនេះ​សុទ្ធតែ​ជា​សញ្ញា​គ្រោះថ្នាក់​ ដែល​អាច​សាង​បញ្ហា​ខាង​សុខភាព​ដល់​មនុស្ស​នៅពេល​ក្រោយ​ និង​ថែមទាំង​ជា​គ្រោះថ្នាក់​សម្រាប់​មនុស្សចាស់​ ដែល​អាច​នឹង​កើត​ឧប្បត្តិហេតុ​ដួល​ទាំង​ជំហរ​ពេល​ក្រោក​ពី​អង្គុយ​ ឬដួល​នៅក្នុង​បន្ទប់ទឹក​ ឬនៅ​ត្រង់​ជណ្ដើរ​ រហូត​រង​របួស​ដល់​ថ្នាក់​ធ្វើ​ឱ្យ​ពិការ​បាន​ទាំងអស់​។

    មូលហេតុ​នៃ​អាការ​វិលមុខ​
    វេជ្ជបណ្ឌិត​ជំនាញ​ផ្នែក​ សោត​ឃាន​កណ្ឋ​រោគ​សាស្ត្រ​ បាន​បញ្ជាក់​ថា​ អាការ​វិលមុខ​របស់​មនុស្ស​យើង​កើតឡើង​ដោយសារតែ​ប្រព័ន្ធ​ទប់​លំនឹង​ខ្លួន​ក្នុង​រាងកាយ​បាត់បង់​តុល្យភាព​ ដែល​ប្រព័ន្ធ​គ្រប់គ្រង​ការ​ទប់​លំនឹង​ខ្លួន​របស់​រាងកាយ​នេះ​ប្រកប​ដោយ​ប្រព័ន្ធ​ 4 ដូចជា​ ប្រព័ន្ធ​ការ​ទប់​លំនឹង​ខ្លួន​របស់​ត្រចៀក​ស្រទាប់​ខាងក្នុង​ ប្រព័ន្ធ​ខ្សែភ្នែក​ ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទ​ និង​សាច់ដុំ​សន្លាក់​ រហូតដល់​ប្រព័ន្ធ​ដែល​សំខាន់​បំផុត​គឺ​ខួរក្បាល​ ដែល​ត្រូវ​ធ្វើការ​ស៊ីចង្វាក់​គ្នា​។បើសិន​ប្រព័ន្ធ​ណាមួយ​បាត់បង់​តុល្យភាព​ នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​យើង​កើត​អាការ​វិលមុខ​ភ្លាម​ឡើង​តែម្ដង​។

    ក្រៅពី​នេះ​នៅ​មាន​មូលហេតុ​ផ្សេងទៀត​ ដូចជា​ ៖. គេង​សម្រាក​មិន​គ្រប់គ្រាន់​។
    . ខ្វះ​ការហាត់ប្រាណ​យ៉ាង​ជាប់លាប់​ទៀងទាត់​។
    . កើតរោគ​លោហិត​ស្លេក​។
    . មាន​ជំងឺ​ប្រចាំ​កាយ​ ដូចជា​ ទឹកនោមផ្អែម​ លើសឈាម​ ជំងឺបេះដូង​ ជាតិ​ខ្លាញ់​នៅក្នុង​ឈាម​ខ្ពស់​ ដែលគេ​ប្រទះឃើញ​ច្រើន​នៅ​លើ​មនុស្ស​ចាស់​។
    . ជំងឺ​ដុះ​សាច់​របស់​ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទ​ការ​ទប់​លំនឹង​ខ្លួន​ ឬសរសៃប្រសាទ​ការ​ស្ដាប់ឮ​ អាច​មាន​អាការ​វិលមុខ​ ព្រមទាំង​មាន​សំឡេង​រំខាន​នៅក្នុង​ត្រចៀក​។
    . រលាក​ស្រទាប់​ត្រចៀក​ខាងក្នុង​ នឹង​មាន​អាការ​វិល​ច្រើនថ្ងៃ​ បើ​មាន​អាការ​ធ្ងន់ធ្ងរ​អាច​នឹង​បាត់បង់​ការបាន​ឮតែម្ដង​។
    . ឈាម​ហូរ​ទៅ​ចិញ្ចឹម​ខួរក្បាល​មិន​គ្រប់គ្រាន់​។

    វិធី​កាត់បន្ថយ​អាការ​វិលមុខ​
    1. គេងលក់​សម្រាក​ឱ្យ​បាន​គ្រប់គ្រាន់​។
    2. ហាត់ប្រាណ​ឱ្យ​បាន​ទៀងទាត់​ និង​ជាប់លាប់​។
    3. ផ្លាស់ប្ដូរ​ឥរិយាប​ថយឺត​ៗ និង​មិន​បង្វិលខ្លួន​ឬក្រោក​ពី​កៅអី​ ឬក្រោកពីដំណេក​ ឬបែរមុខ​ ឬបែរ​ខ្លួន​លឿន​ៗឡើយ​។
    4. បន្ថយ​ការ​ជក់បារី​ និង​បន្ថយ​ការ​ញ៉ាំ​គ្រឿង​ស្រវឹង​ រួម​ទាំង​កាហ្វេ​ផង​។
    5. ញ៉ាំទឹក​ឱ្យ​បាន​ច្រើន​។
    6. ព្យាយាម​បន្ថយ​អាការ​តានតឹង​ធុញថប់​ក្នុង​អារម្មណ៍​ ឬវិតក្ក​កង្វល់​ឱ្យ​បាន​ច្រើន​។
    7. ក្នុងអំឡុងពេល​ដែល​មាន​អាការ​វិលមុខ​ញឹកញាប់​ គួរ​ចៀសវាង​ពី​ទង្វើ​ ឬទីកន្លែង​ដែល​អាច​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ ដូចជា​ បើកបរ​រថយន្ត​ ឬឡើង​ទៅ​លើ​ទី​ខ្ពស់​ជាដើម​។បើសិនជា​កើត​អាការ​វិលមុខ​ញឹកញាប់​ និង​មិនដឹង​ពី​មូលហេតុ​ច្បាស់លាស់​ គួរ​ទៅ​ប្រឹក្សា​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ដើម្បី​ពិនិត្យមើល​អាការ​យ៉ាង​លម្អិត​៕

  • ចំណូល​របស់​ក្រុមហ៊ុន​ ​Lamborghini​ ​ដើមឆ្នាំ​នេះ​ ​បាន​ពី​ការ​លក់​ឡាន​ស៊េរី​ ​Urus​

    ចំណូល​របស់​ក្រុមហ៊ុន​ ​Lamborghini​ ​ដើមឆ្នាំ​នេះ​ ​បាន​ពី​ការ​លក់​ឡាន​ស៊េរី​ ​Urus​

    ​Lamborghini​ ​បាន​ប្រកាស​អំពី​ចំនួន​លក់​នៅក្នុង​រយៈពេល​ ​6ខែ​ដំបូង​នៃ​ឆ្នាំ2019​ ​នេះ​ ​ដែល​គិត​ចាប់ពី​ថ្ងៃទី1​ ​មករា​ ​ដល់​ ​30​ ​មិថុនា​ ​លក់​រថយន្ត​បាន​សរុប​ ​4,553គ្រឿង​។​

    ​ធៀប​នឹង​ឆ្នាំ2018​ ​ចំនួន​លក់​ឆ្នាំនេះ​បាន​កើនឡើង​ប្រមាណ​ ​96​%​ ​ដែល​ឆ្នាំមុន​លក់​បាន​ត្រឹមតែ​ ​2,327គ្រឿង​ប៉ុណ្ណោះ​ ​តែ​ដើមឆ្នាំ2019​ ​នេះ​ ​រថយន្ត​ ​Urus​ ​កាន់កាប់​ចំណែក​បាន​ច្រើន​បំផុត​ ​ដោយ​លក់​បាន​ ​2,693គ្រឿងក្នុង​ចំណោម​ ​4,553គ្រឿង​ដែល​លក់​បាន​ ​ឬ​ស្មើនឹង​ជាង​ ​59​%​។​ ​

    ​ទីផ្សារ​ធំជាង​គេ​បំផុត​របស់​ ​Lamborghini​ ​គឺ​សហរដ្ឋអាមេរិក​ ​(​លក់​បាន​ ​1,543គ្រឿង​)​ ​តាម​ពីក្រោយ​ដោយ​ប្រទេស​ចិន​,​ ​ចក្រភព​អង់គ្លេស​,​ ​ជប៉ុន​ ​និង​អាល្លឺម៉ង់​។​

    ​Lamborghini​ ​Urus​ ​កម្លាំង​ ​641សេះ​ ​(​តម្លៃ​ ​200,000ដុល្លារ​)​ ​ម៉ូដែល​ ​Urus​ ​នេះ​ធ្លាប់​ឈរ​លើ​តំណែង​កំពូល​ខាង​ផ្នែក​ល្បឿន​ ​ជាមួយ​កំណត់ត្រា​ ​304.9គ.ម​/​ម៉​ ​មុននឹង​ត្រូវ​ ​Bentley​ ​Bentayga​ ​Speed​ ​ដណ្ដើម​តំណែង​បាន​។​ ​រថយន្ត​គោ​ជល់​នេះ​បំពាក់​ម៉ាស៊ីន​ ​Twin​-​Turbo​ ​ចំណុះ​ ​4.0លីត្រ​ ​ចំនួន​ ​8ស៊ីឡាំង​ ​ផលិត​កម្លាំង​បាន​ ​641សេះ​៕​

  • ដឹង​ថ្ងៃ​ប្រកាស​ចេញ​ ​Hongmeng​ ​OS​ ​ហើយ​!​

    ដឹង​ថ្ងៃ​ប្រកាស​ចេញ​ ​Hongmeng​ ​OS​ ​ហើយ​!​

    របាយការណ៍​ចុងក្រោយ​ ​ទើបតែ​បង្ហើប​ឱ្យ​ដឹងពី​កាលបរិច្ឆេទ​ប្រកាស​ប្រព័ន្ធ​ប្រតិបត្តិ​ការ​ ​HongMeng​ ​OS​ ​របស់​ ​Huawei​ ​ដែល​អាច​ធ្វើឡើង​នៅ​ថ្ងៃទី9​ ​ខែសីហា​ខាងមុខ​។​

    ​HongMeng​ ​OS​ ​មិន​ត្រឹមតែ​ជា​ប្រព័ន្ធ​ដំណើរការ​លើ​ស្មា​ត​ហ្វូ​ន​មួយ​មុខ​នោះ​ទេ​ ​ថែមទាំង​នឹងអាច​គាំទ្រ​ទាំង​នៅ​លើ​ថេប្​លិ​ត​ ​កុំព្យូទ័រ​ ​ទូរទស្សន៍​ឆ្លាតវៃ​ ​រថយន្ត​ ​និង​ឧបករណ៍​បច្ចេកវិទ្យា​ជាច្រើន​ទៀតផង​ដែរ​។​

    ​ប្រព័ន្ធ​ប្រតិបត្តិ​ការ​ ​OS​ ​ជំនាន់​ក្រោយនេះ​ ​នឹង​បង្ហាញមុខ​មាត់​ពិត​នៅចំពោះមុខ​អ្នកចូលរួម​ដែល​ជា​ ​Developer​ ​ជុំវិញ​សកលលោក​ច្រើនជាង​ ​5,000នាក់​ ​រួមបញ្ចូល​ទាំង​ដៃគូ​សហការ​ប្រមាណ​ ​1,500ស្ថាប័ន​ ​(​Huawei​ ​Global​ ​Developer​ ​Conference​)​ ​ដែល​រាប់បញ្ចូល​ជា​ព្រឹត្តិ​ការណ៍​ធំ​បំផុត​ក្នុង​វិស័យ​ឧស្សាហកម្ម​ស្មា​ត​ហ្វូ​នរ​បស់​ប្រទេស​ចិន​៕

    https://youtu.be/n1WuGyasl9U

  • ក្រសួងការងារ​ ​និង​អង្គការ​ ​GIZ​ ​ផ្តើម​អនុវត្ត​កម្មវិធី​ ​«​គម្រោង​ពង្រឹង​និរន្តរភាព​វិស័យ​វាយនភណ្ឌ​ ​និង​កាត់ដេរ​»​

    ក្រសួងការងារ​ ​និង​អង្គការ​ ​GIZ​ ​ផ្តើម​អនុវត្ត​កម្មវិធី​ ​«​គម្រោង​ពង្រឹង​និរន្តរភាព​វិស័យ​វាយនភណ្ឌ​ ​និង​កាត់ដេរ​»​

    ​ក្រសួងការងារ​ ​និង​បណ្តុះបណ្តាល​វិជ្ជាជីវៈ​ ​និង​អង្គការGIZ​ ​របស់​អាល្លឺម៉ង់​បាន​ចុះហត្ថលេខា​ ​លើ​អនុស្សរណៈ​នៃ​ការយោគយល់​គ្នា​ ​ស្ដីពី​ការអនុវត្ត​កម្មវិធី​ ​«​គម្រោង​ពង្រឹង​និរន្តរភាព​វិស័យ​វាយន​ ​ភណ្ឌ​ ​និង​កាត់ដេរ​នៅ​ទ្វីបអាស៊ី​»​(​GIZ​,​ ​FABRIC​)​ ​នៅ​កម្ពុជា​។​

    ​អនុស្សរណៈ​នៃ​ការយោគយល់​គ្នា​ ​ស្ដីពី​ការអនុវត្ត​កម្មវិធី​«​គម្រោង​ពង្រឹង​និរន្តរភាព​វិស័យ​វាយនភណ្ឌ​ ​និង​កាត់ដេរ​នៅ​ទ្វីបអាស៊ី​»​ ​(​GIZ​,​ ​FABRIC​)​ ​នៅ​ព្រះរាជាណាចក្រ​កម្ពុជា​មាន​រយៈពេល​ ​ចាប់ពី​ថ្ងៃទី1​ ​ខែមេសា​ ​ឆ្នាំ2019​ ​ដល់​ថ្ងៃទី31​ ​មីនា​ ​ឆ្នាំ2021​ ​ដែល​មាន​ថិ​វកា​ ​គិតជា​ទឹកប្រាក់​សរុប​ចំនួន​ ​6លាន​អឺ​រ៉ូ​ ​សម្រាប់​ប្រទេស​បង់​ក្លា​ដែស​ ​កម្ពុជា​ ​ចិន​ ​មីយ៉ាន់ម៉ា​ ​ប៉ាគីស្ថាន​ ​និង​វៀតណាម​។​

    ​ឯកឧត្តម​ ​អ៊ិ​ត​ ​សំ​ហេង​ ​រដ្ឋមន្ត្រី​ក្រសួងការងារ​ ​និង​បណ្តុះបណ្តាល​វិជ្ជាជីវៈ​ ​ជា​អធិបតីភាព​ ​ក្នុង​ការ​ចុះហត្ថលេខា​នៅ​ថ្ងៃទី9​ ​ខែកក្កដា​ ​ឆ្នាំ2019​។​ ​ឯកឧត្តម​ ​បាន​ថ្លែងអំណរគុណ​ដល់​អង្គការ​ ​GIZ​ ​ដែល​តែងតែ​ផ្តល់​ការ​គាំទ្រ​ទាំង​ថវិកា​ ​ក៏ដូចជា​អ្នកជំនាញ​បច្ចេកទេស​ជួយ​ដល់​កម្ពុជា​ ​ជាពិសេស​ក្រសួងការងារ​ ​និង​បណ្តុះបណ្តាល​វិជ្ជាជីវៈ​នា​ពេល​កន្លងមក​ ​និង​ពេញចិត្ត​ចំពោះ​ការអនុវត្ត​គម្រោង​ ​GIZ​ ​ក៏ដូចជា​ការ​ជួយ​របស់​រដ្ឋាភិបាល​អាល្លឺម៉ង់​ ​មកដល់​កម្ពុជា​ពិសេស​វិស័យ​ការងារ​ ​និង​បណ្តុះបណ្តាល​វិជ្ជាជីវៈ​។​

    ​លោក​បណ្ឌិត​ ​Guenter​ ​Riethmacher​ ​នាយក​ ​GIZ​ ​ប្រចាំ​ប្រទេស​កម្ពុជា​បានឱ្យ​ដឹង​ថា​ ​ភាគី​ ​GIZ​ ​ពេញចិត្ត​នឹង​កិច្ច​សហប្រតិបត្តិ​ការ​ ​នូវ​ការ​ផ្តល់​ជំនួយ​ក្នុង​ការអនុវត្ត​គម្រោង​ឱ្យ​ទទួលជោគជ័យ​បន្ថែម​ទៀត​ ​និង​សន្យា​បន្ត​កិច្ចការ​ងារ​នេះ​បន្ថែម​ទៀត​ ​ទៅលើ​គម្រោង​ ​ដើម្បី​ឈាន​សម្រេច​បាន​ភាព​ជោគជ័យ​ ​ស្របតាម​គោលនយោបាយ​របស់​រាជរដ្ឋាភិបាល​កម្ពុជា​ ​ក៏ដូចជា​ផែនការ​យុទ្ធ​សាស្រ្ត​របស់ក្រ​សួង​ការងារ​ ​និង​បណ្តុះបណ្តាល​វិជ្ជាជីវៈ​។​

    ​គោលបំណង​នៃ​អនុស្សរណៈ​នៃ​ការយោគយល់​គ្នា​នេះ​ ​រួមមាន​ ​ទី1​-​ ​គាំទ្រ​ដល់​បណ្តា​ស្ថាប័នរដ្ឋ​ ​និង​ឯកជន​ ​ដើម្បី​ផ្លាស់​ប្តូរ​ព័ត៌មាន​កិច្ច​សន្ទនា​ ​និង​កិច្ច​សហប្រតិបត្តិ​ការ​ថ្នាក់​តំបន់​ ​ថ្នាក់​ជាតិ​ ​និង​កម្រិត​សហគ្រាស​ ​គ្រឹះស្ថាន​ ​ដើម្បី​ពង្រឹង​អនុលោម​ភាព​តាម​បទដ្ឋាន​សង្គម​ ​និង​ការងារ​ដូច​មាន​ចែង​នៅក្នុង​ច្បាប់​ស្តី​ពី​ ​ការងារ​នៅ​ព្រះរាជាណាចក្រ​កម្ពុជា​ ​និង​អនុសញ្ញា​អន្តរជាតិ​នានា​ ​ដែល​កម្ពុជា​បាន​ផ្តល់​សច្ចាប័ន​ ​និង​ធ្វើ​ឱ្យ​ប្រសើរ​ឡើង​នូវ​សមភាព​យេនឌ័រ​នៅកន្លែង​ធ្វើការ​។​
    ​ទី2​-​ផ្ដល់​ជំនួយ​គាំទ្រ​ផ្នែក​ហិរញ្ញវត្ថុ​ ​និង​បច្ចេកទេស​ពី​គម្រោង​ ​GIZ​,​ ​FABRIC​ ​ដល់​ ​ក្រសួងការងារ​ ​និង​បណ្តុះបណ្តាល​វិជ្ជាជីវៈ​ ​ដើម្បី​ពង្រឹង​ប្រព័ន្ធ​អធិការកិច្ច​ការងារ​នៅ​កម្ពុជា​ឱ្យ​កាន់តែ​មាន​សមត្ថភាព​ ​តម្លាភាព​ ​ប្រសិទ្ធភាព​ ​និង​ទទួល​បានការ​ជឿជាក់​ពី​គ្រប់​ភាគី​ពាក់ព័ន្ធ​។​

    ​ ​ទី3​-​ ​ផ្តល់​ជំនួយ​បច្ចេកទេស​ដល់​ ​ក្រសួងការងារ​ ​និង​បណ្តុះបណ្តាល​វិជ្ជាជីវៈ​ ​សម្រាប់​អនុវត្ត​សកម្មភាព​ទាំងឡាយ​ ​ដែល​គាំទ្រ​ដល់​ផែនការ​យុទ្ធសាស្ត្រ​បញ្ជ្រាប​យេនឌ័រ​ ​ក្នុង​វិស័យ​ការងារ​ ​និង​បណ្តុះបណ្តាល​ ​វិជ្ជាជីវៈ​ ​ដើម្បី​លើកកម្ពស់​សមភាព​យេនឌ័រ​ ​និង​ផ្តល់​សិទ្ធិ​អំណាច​ដល់​ស្ត្រី​ដែល​ធ្វើការ​ ​ក្នុង​វិស័យ​វាយនភណ្ឌ​ ​និង​កាត់ដេរ​៕​

  • កីឡាករ​កម្ពុជា​ ​2រូប​នឹង​បង្ហាញខ្លួន​លើ​សង្វៀន​ ​ONE​ ​CHAMPIONSHIP​ ​នៅ​ខែសីហា​ខាងមុខនេះ​

    កីឡាករ​កម្ពុជា​ ​2រូប​នឹង​បង្ហាញខ្លួន​លើ​សង្វៀន​ ​ONE​ ​CHAMPIONSHIP​ ​នៅ​ខែសីហា​ខាងមុខនេះ​

    ​អ្នកប្រយុទ្ធ​ក្បាច់គុន​ចម្រុះ​ដែលគេ​ហៅថា​ ​MMA​ ​(​Mixed​ ​Martial​ ​Art​)​ ​កម្ពុជា​ ​2រូប​នឹង​ធ្វើដំណើរ​ទៅ​ប្រកួត​នៅ​ក្រៅប្រទេស​ជាមួយ​អ្នកប្រយុទ្ធ​ក្បាច់គុន​ចម្រុះ​បរទេស​នា​ខែក្រោយ​នេះ​។​

    ​ក្នុង​នោះ​ដែរ​ ​កីឡាករ​កម្ពុជា​ទាំង​ ​2រូប​ ​រួមមាន​កីឡាករ​ ​ចាន់​ ​សំអាត​ ​នឹង​ត្រូវ​ធ្វើការ​ប្រកួត​នៅ​ថ្ងៃទី2​ ​ខែសីហា​ ​ឆ្នាំ2019​ ​ជាមួយនឹង​កីឡាការិនី​ ​អេត​ ​ព្រី​យ៉ានុ​ត​ភូ​ថង​ ​ដែល​នឹង​ត្រូវ​ឡើង​ប្រកួត​នៅ​ថ្ងៃទី6​ ​ខែសីហា​ ​ឆ្នាំ2019​ ​ខាងមុខនេះ​។​

    ​ចំពោះ​ដៃគូ​បដិបក្ខ​របស់​ពួកគេ​វិញ​ ​គឺ​ចាន់​ ​សំអាត​ ​ត្រូវ​ជួប​ជាមួយ​អ្នកប្រដាល់​មីយ៉ាន់ម៉ា​ឈ្មោះ​ ​Punnya​ ​Say​ ​ឯ​ ​អេត​ ​ព្រី​យ៉ានុ​ត​ភូ​ថង​ ​ត្រូវ​ជួប​ប្រកួត​ជាមួយ​កីឡាការិនី​បារាំង​ ​Souris​ ​Manfredi​៕​


  • គ្រូបង្វឹក​ម៉ាឡេស៊ី​ ​ថា​ ​គូប្រជែង​ពានរង្វាន់​ ​AFF​ ​U18​ ​របស់​គេ​ ​គឺ​ ​ថៃ​ ​វៀតណាម​ ​និង​អូស្ត្រាលី​

    គ្រូបង្វឹក​ម៉ាឡេស៊ី​ ​ថា​ ​គូប្រជែង​ពានរង្វាន់​ ​AFF​ ​U18​ ​របស់​គេ​ ​គឺ​ ​ថៃ​ ​វៀតណាម​ ​និង​អូស្ត្រាលី​

    ​គ្រូបង្វឹក​របស់​ក្រុមបាល់ទាត់​ជម្រើសជាតិ​អាយុ​ក្រោម​អាយុ​ ​18ឆ្នាំ​របស់​ម៉ាឡេស៊ី​បាន​ព្រលយ​ពាក្យ​សម្តី​មុននឹង​ការប្រកួត​ឈាន​មកដល់​ថា​ ​ក្រុម​ដែល​ជាគូ​ប្រកួត​របស់​គេ​ក្នុង​ការ​ប្រជែង​ពាន​ក្នុង​ឆ្នាំនេះ​គឺ​ ​ថៃ​ ​អូស្ត្រាលី​ ​និង​វៀតណាម​ ​ខណៈ​ដែល​ក្រុម​រួម​ពូល​ជាមួយនឹង​គេ​ ​2ប្រទេស​ទៀត​គឺ​ ​កម្ពុជា​ ​និង​សិង្ហបុរី​ ​ត្រូវ​បាន​គ្រូបង្វឹក​រូប​នេះ​មិន​ចាត់ទុកជា​គូប្រកួត​ក្នុង​ក្រសែភ្នែក​របស់​លោក​ឡើយ​។​

    ​ការប្រកួត​ពានរង្វាន់​ ​AFF​ ​Under​ ​18​ ​2019​ ​Championship​ ​ឆ្នាំនេះ​គ្រោង​នឹង​ធ្វើឡើង​នៅ​ប្រទេស​ថៃ​ ​ចាប់ពី​ពាក់កណ្តាល​ខែកក្កដា​នេះ​តទៅ​ ​ហើយ​ម៉ាឡេស៊ី​បាន​ស្ថិតនៅ​ក្នុង​ពូល​ ​B​ ​រួម​ជាមួយនឹង​កម្ពុជា​ ​ថៃ​ ​វៀតណាម​ ​អូស្ត្រាលី​ ​និង​សិង្ហបុរី​៕​


  • ពាក់កណ្តាល​ខែ​នេះ​នឹង​មានការ​ប្រកួត​មិត្តភាព​អន្តរជាតិ​ ​កម្ពុជា​-​ចិន​ ​ចំនួន​ ​2ប្រកួត​ ​

    ពាក់កណ្តាល​ខែ​នេះ​នឹង​មានការ​ប្រកួត​មិត្តភាព​អន្តរជាតិ​ ​កម្ពុជា​-​ចិន​ ​ចំនួន​ ​2ប្រកួត​ ​

    ​ក្រុមបាល់ទាត់​ ​U15​ ​កម្ពុជា​នឹង​បើកទ្វារ​ពហុ​កីឡដ្ឋាន​ជាតិ​របស់​ខ្លួន​ស្វាគមន៍​ក្រុម​ ​U15​ ​ចិន​ចំនួន​ ​2ប្រកួត​នា​ថ្ងៃទី​ ​11​ ​និង13​ ​ខែកក្កដា​ ​ឆ្នាំ2019​ ​ដើម្បី​ប្រកួត​រឹតចំណង​មិត្តភាព​អន្តរជាតិ​កម្ពុជា​-​ចិន​ ​ដោយ​ការប្រកួត​ទាំង​ ​2លើក​នឹង​ធ្វើឡើង​នៅ​វេលា​ម៉ោង​ ​5ល្ងាច​ ​ទាំង​ ​2ជើង​។​

    ​សូម​បញ្ជាក់​ថា​ ​ក្រៅតែ​ជា​ការប្រកួត​ក្នុង​ន័យ​រឹតចំណង​មិត្តភាព​រវាង​ប្រទេស​ទាំង2​ ​ហើយ​ ​ការប្រកួត​នេះ​ក៏​ជា​ការ​ត្រៀម​សម្រាប់​ក្រុមជម្រើសជាតិ​កម្ពុជា​អាយុ​ក្រោម​ ​15ឆ្នាំ​ ​ដើម្បី​ចូលរួម​ប្រកួត​ពានរង្វាន់​យុវជន​អាយុ​ក្រោម​ ​16ឆ្នាំ​ ​ប្រចាំ​តំបន់​អាស៊ី​អាគ្នេយ៍​ ​(​ ​AFF​ ​U​-​16​ ​Championship​ ​2019​ ​)​ ​ដែល​នឹង​ធ្វើឡើង​ចាប់ពី​ថ្ងៃទី27​ ​ខែកក្កដា​ ​ហើយនឹង​បញ្ចប់​នៅ​ថ្ងៃទី9​ ​ខែសីហា​ ​ឆ្នាំ2019​ ​នៅ​លើទឹក​ដី​របស់​ប្រទេស​ថៃ​ ​ដោយមាន​ប្រទេស​ចំនួន12​ ​ចូលរួម​ ​ដោយ​កម្ពុជា​ត្រូវ​ស្ថិតនៅ​ក្នុង​ពូល​ ​B​ ​ជាមួយ​ថៃ​ ​ម៉ាឡេស៊ី​ ​ឡាវ​ ​ប្រ៊ុយណេ​ ​និង​អូស្ត្រាលី​៕​