Category: សង្គម និងសេដ្ឋកិច្ច

  • យុវជនទីម័រខាងកើត យកឈ្នះយុវជនកម្ពុជា ដោយលទ្ធផល 7ទល់នឹង3

    យុវជនទីម័រខាងកើត យកឈ្នះយុវជនកម្ពុជា ដោយលទ្ធផល 7ទល់នឹង3

    នាព្រឹកថ្ងៃពុធ ទី26 ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ2020 នេះ ក្រុមបាល់ទាត់យុវជនកម្ពុជាអាយុក្រោម 19ឆ្នាំ បានប្រកួតចាញ់ក្រុមជម្រើសជាតិយុវជនទីម័រអាយុក្រោម 19ឆ្នាំ ដោយលទ្ធផល 3ទល់នឹង7។

    ជាលទ្ធផលក្នុងវគ្គទី1 ក្រុមទីម័រខាងកើតបាននាំមុខក្រុមយុវជនកម្ពុជា ដោយលទ្ធផល 3ទល់នឹង0។ ឈានចូលមកដល់វគ្គទី2 ក្រុមទីម័របានបន្ថែម 4គ្រាប់ទៀត ខណៈដែលយុវជនកម្ពុជាបានព្យាយាមវាយបកវិញបាន 3គ្រាប់។
    វាជាការប្រកួតដំបូងរបស់កម្ពុជាក្នុងពានរង្វាន់ JENESYS 2019 Japan-ASEAN U19 Men’s Football Tournament នៅក្នុងប្រទេសជប៉ុន ខណៈដែលការប្រកួតលោកក្រោយ កម្ពុជាត្រូវជួបក្រុមយុវជនរបស់ក្លិបជប៉ុន និងក្រុមជម្រើសជាតិអាយុក្រោម 19ឆ្នាំនៃប្រទេសមីយ៉ាន់ម៉ា។
    គួរបញ្ជាក់ផងដែរថា  ក្រុមជម្រើសជាតិកម្ពុជាអាយុក្រោម 19ឆ្នាំ កំពុងតែចូលរួមព្រឹត្តិការណ៍ JENESYS 2019 Japan-ASEAN U19 Men’s Football Tournament នៅប្រទេសជប៉ុន ចាប់ពីថ្ងៃទី24 កុម្ភៈ ដល់ 4 មីនា ឆ្នាំ2020៕

  • ព្រះខ័នរាជស្វាយរៀង យកជ័យជម្នះដំបូងក្នុងវគ្គចែកពូលបានហើយ…

    ព្រះខ័នរាជស្វាយរៀង យកជ័យជម្នះដំបូងក្នុងវគ្គចែកពូលបានហើយ…

    ក្នុងពានរង្វាន់ AFC CUP 2020 ក្នុងពូល G បានឈ្នះ​ក្រុមជើងឯកលីកកំពូលឥណ្ឌូនេស៊ី Bali United ក្នុងលទ្ធផល 2ទល់នឹង1។ក្នុងវគ្គទី1 ក្រុមព្រះខ័នរាជស្វាយរៀងបានឆក់ឱកាសល្អៗបាន 2លើក និងស៊ុតបញ្ចូលទីបានសម្រេច បំប៉ោងសំណាញ់ទីក្រុមជើងខ្លាំងឥណ្ឌូនេស៊ី ឱ្យបាក់ស្បាតមិនអាចតដៃរួច ដោយកីឡាករ ហួយ ផល្លីន (បញ្ចូនបាល់កាត់ដោយ Privat) និង Jean Marie Privat។
    ចូលដល់វគ្គទី2 ក្រុមភ្ញៀវហាក់ដាក់សម្ពាធច្រើន ដោយរកបាន 1គ្រាប់វិញ ដោយសារបាល់ផ្លាត និងស៊ុតបញ្ចូលទីបានសម្រេច។​ ទោះជាខំប្រឹងប្រែងយ៉ាងណាក្តី ក្រុម Bali United នៅតែចាញ់ក្រុមព្រះខ័នរាជស្វាយរៀងដដែល ដោយបានរក្សាលទ្ធផលត្រឹម 2ទល់នឹង1 នេះរហូតដល់ចប់ការប្រកួត។
    លទ្ធផលឈ្នះនេះផងដែរ បានធ្វើឱ្យព្រះខ័នរាជស្វាយរៀង ឡើងមកឈរនៅលេខ2 ក្នុងពូល G បណ្ដោះអាសន្ន ដោយគិតលើរូបមន្ត Head to Head និងបន្ទាប់ពី 1គូទៀតដែលជាក្រុមរួមពូលជាមួយគ្នា គឺការប្រកួតរវាង Ceres Negros ជាមួយ Than Quang Ninh បានបញ្ចប់ទៅដោយពិន្ទុស្មើគ្នា 2ទល់2៕

  • ស្ពានអាកាសក្បាលថ្នល់(បត់ឆ្វេងខ្សែទី1) នឹងបញ្ចប់ការសាងសង់រួចរាល់នៅដើមខែមីនា

    ស្ពានអាកាសក្បាលថ្នល់(បត់ឆ្វេងខ្សែទី1) នឹងបញ្ចប់ការសាងសង់រួចរាល់នៅដើមខែមីនា

    ស្ពានអាកាសក្បាលថ្នល់ ដែលបានបើកការដ្ឋានស្ថាបនា (ស្ពានអាកាសបត់ឆ្វេង 1ខ្សែថ្មីទី1 )ដែលនៅជាប់នឹងស្ពានចាស់ គ្រោងនឹងបញ្ចប់ការសាងសង់នៅអំឡុងដើមខែមីនា ឆ្នាំ2020 ខាងមុខ ដែលស្ពានអាកាសបត់ឆ្វេង 1ខ្សែថ្មីនេះ អាចជួយសម្រួលដល់ការធ្វើចរាចរណ៍ និងកាត់បន្ថយការកកស្ទះបានយ៉ាងច្រើន នៅត្រង់ចំណុចដែលមានចរាចរណ៍ដ៏ចង្អៀតនេះ។

    តាមព័ត៌មានដែលបានបង្ហោះលើបណ្តាញទំនាក់ទំនងសង្គមរបស់រដ្ឋបាលរាជធានីភ្នំពេញ​បានឱ្យដឹងថា ក្រុមការងារជំនាញបាន និងកំពុងធ្វើការងារយ៉ាងសកម្មទាំងថ្ងៃទាំងយប់ ដោយជាលទ្ធផល រហូតមកដល់ថ្ងៃទី24 ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ2020 នេះ ក្រុមការងារជំនាញបាននិងកំពុងធ្វើការយ៉ាងសកម្ម លើការងារអ៊ុតកៅស៊ូលើស្ពាន និងគូសគំនូសចរាចរណ៍ដែលភ្ជាប់ពីមហាវិថីព្រះមុនីវង្ស បត់មកមហាវិថីព្រះនរោត្តម ។    សូមបញ្ជាក់ថា ស្ពានអាកាសក្បាលថ្នល់ ចាប់ពីមហាវិថីព្រះមុនីវង្ស ទៅមហាវិថីព្រះនរោត្តម មានប្រវែង 77ម៉ែត្រ ពីផ្លូវដីដល់គល់ស្ពានក្បាលថ្នល់ និងពីគល់ស្ពានដល់ស្ពានអាកាសចាស់មានប្រវែង 123ម៉ែត្រ សរុប 200​ម៉ែត្រ​។ ស្ពាននេះ​មានទទឹង 7ម៉ែត្រកន្លះ ពីមហាវិថីព្រះមុនីវង្ស បត់ឆ្វេងឡើងស្ពានឆ្ពោះទៅមហាវិថីព្រះនរោត្តម។

    រដ្ឋបាលរាជធានីភ្នំពេញបានឱ្យដឹងដែរថា គម្រោងសាងសង់ស្ពានអាកាសបត់ឆ្វេងនេះ បានធ្វើឡើងដោយសារតែបច្ចុប្បន្ននេះ នៅរាជធានីភ្នំពេញមានកំណើនយានយន្តរបស់ប្រជាពលរដ្ឋ កើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង ធ្វើឱ្យផ្លូវមួយចំនួនក្នុងរាជធានីមានការកកស្ទះចរា​ចរណ៍ ដែលជាបញ្ហាប្រឈម បានកើតឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ ពិសេសនៅត្រង់ចំណុចផ្លូវបំបែកក្បាលថ្នល់នេះតែម្ដង។

    បច្ចុប្បន្នរាជធានីភ្នំពេញ មានស្ពានអាកាសចំនួន 6កន្លែង រួមមានស្ពានអាកាសក្បាលថ្នល់ ស្ពាន​អាកាសស្ទឹងមានជ័យ ស្ពានអាកាស 7មករា ស្ពានអាកាស 5មករា ស្ពានអាកាសស្តុបផ្សារដីហុយ និងស្ពានអាកាសចោមចៅ ដែលស្ពាននេះក្រុមការងារបាន និងកំពុងសម្រុកដំណើរការសាងសង់យ៉ាងសកម្ម ដូចគ្នាទៅនឹងស្ពានអាកាសក្បាលថ្នល់នេះដែរ៕

  • រោងចក្រដៃគូដំឡើង iPhone ថា ការពន្យារពេល ប៉ះពាល់ធ្ងន់ដល់ប្រាក់ចំណូលរបស់ក្រុមហ៊ុន

    រោងចក្រដៃគូដំឡើង iPhone ថា ការពន្យារពេល ប៉ះពាល់ធ្ងន់ដល់ប្រាក់ចំណូលរបស់ក្រុមហ៊ុន

    រោងចក្រ​ដែល​ជា​ដៃ​គូ​ដំឡើង​ iPhone ឱ្យ Apple  បាន​ពន្យារពេល​បើក​រោងចក្រ​បន្ទាប់​ពី​ថ្ងៃ​ឈប់​សម្រាក​បុណ្យ​ចូល​ឆ្នាំ​ចិន ដោយ​សារ​បញ្ហា​ឈឺ​ក្បាល​ទាក់ទង​នឹង​ការ​ផ្ទុះ​វីរុស។ យ៉ាងណាក្ដី កាល​ពី​ចុង​សប្ដាហ៍​កន្លង​ទៅ ក្រុមហ៊ុន​បាននិយាយ​ថា ខ្លួន​បាន​ចាប់​ផ្ដើម​បើក​ដំណើរ​ការ​រោងចក្រ​ធំៗ​មួយ​ចំនួន​នៅ​ប្រទេស​ចិនរួចហើយ។

    Foxconn Technology Group ដែល​ជា​រោងចក្រ​​ដំឡើង​គ្រឿង​អេឡិចត្រូនិក​ធំ​ជាង​គេ​ក្នុង​លោក កំពុង​ស្វែង​រក​វិធី​លើក​ទឹក​ចិត្ត​ឱ្យ​បុគ្គលិក​វិល​ត្រឡប់​ទៅ​ធ្វើ​ការ​វិញ បន្ទាប់​ពី​ការ​ឈប់​សម្រាក​ថ្ងៃ​ចូល​ឆ្នាំ​​ចិន​រយៈ​ពេល​យូរ​ និង​មាន​ការ​បិទ​រោងចក្រ​ដោយ​សារ​វីរុស​​កូរ៉ូណា​ទៀតផង​នោះ។

    ជាក់​ស្ដែង​នៅ​រោងចក្រ​​ធំ​ជាង​គេ​របស់ Foxconn ដែល​មាន​ទីតាំង​នៅ​ Zhengzhou ខេត្ត​ Henan កម្មករ​ម្នាក់ៗ​អាច​ទទួល​បាន​ប្រាក់​រង្វាន់​ជិត 1ពាន់​ដុល្លារ ប្រសិន​បើ​អាច​បំពេញ​តាម​តម្រូវ​ការ​មួយ​ចំនួន។ ទឹក​ប្រាក់​នេះ ​គឺ​ស្មើ​ប្រហែល 2 ទៅ 3ដង​នៃ​ប្រាក់ខែ​​ធម្មតា ដែល​នឹង​បើក​ជូន​រយៈពេល 2លើក​ក្នុងរយៈ​ពេល 5ខែ។

    អ្នក​តំណាង Foxconn ធ្លាប់​បាន​បញ្ជាក់​ថា​ ការ​ពន្យារពេល ​គឺ​ប៉ះពាល់​ធ្ងន់​ដល់​ប្រាក់​ចំណូល​របស់​ក្រុមហ៊ុន។ ប្រាក់​រង្វាន់​យ៉ាងច្រើននេះ ​គឺ​ដើម្បី​​លើក​ទឹក​ចិត្ត​ឱ្យ​​កម្មករ​វិល​ត្រឡប់​មក​ធ្វើ​ការ​វិញ និង​កាត់​បន្ថយ​ការ​ខូច​ខាត​ដោយ​សារ​ការ​ពន្យារពេល​ការ​ផលិត៕

     

     

     

  • Coronamap Live ផ្ទាំងផែនទីផ្សាយដំណឹងពី COVID-19 ដ៏ទំនើបមួយ នៅស្រុកកូរ៉េខាងត្បូង

    Coronamap Live ផ្ទាំងផែនទីផ្សាយដំណឹងពី COVID-19 ដ៏ទំនើបមួយ នៅស្រុកកូរ៉េខាងត្បូង

    ផែនទីឌីជីថលមួយឈ្មោះថា Coronamap Live ឬចុចពាក្យ https://coronamap.live/ ជាផ្ទាំងផ្សព្វផ្សាយអំពីដំណឹងនៃទីតាំងកើតឡើងនៃចំនួនអ្នកឆ្លងជំងឺ COVID-19 ត្រូវបានបង្កើត​យ៉ាងរហ័ស បន្ទាប់ពីតួលេខកាន់តែកើនឡើងច្រើននៅកណ្ដាលក្រុងសេអ៊ូល ប្រទេសកូរ៉េខាងត្បូង។
    ពលរដ្ឋ​មាន​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​យ៉ាង​ខ្លាំង​ ដោយ​សារ​ពេល​នេះកូរ៉េខាងត្បូងបានក្លាយ​ជា​ប្រទេស​ទី​2 ​បន្ទាប់​ពី​ចិន​ដែល​មាន​ការ​ឆ្លង​រាលដាល​ខ្លាំង​បំផុត។ គិត​មក​ត្រឹម​ពេល​នេះ រដ្ឋាភិបាល​បាន​ប្រកាស​ថា​ មាន​មនុស្ស 8នាក់បាន​ស្លាប់​ដោយ​សារ​កូរ៉ូណាវីរុស ខណៈ​ដែល 830នាក់​ផ្សេង​ទៀតបាន​ឆ្លង​ជំងឺ​នេះ។
    ផែនទីឌីជីថលមួយនេះ មានតួនាទីអាចអាប់ឌែតបានរហ័ស 24ម៉ោង/7ថ្ងៃ។ គោលបំណងដើម្បីបង្ការកុំឱ្យឆ្លងរាលដាលដល់អ្នកដទៃទៀត ហើយវាត្រូវបានរដ្ឋាភិបាលអនុញ្ញាតឱ្យប្រើបាននៅលើឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិកគ្រប់ប្រភេទ និងបាននៅដំឡើងនៅទីតាមសាធារណៈផ្សេងៗផងដែរ ដូចជា អាកាសយានដ្ឋានអន្តរជាតិ មន្ទីរពេទ្យ និងផ្សារទំនើបនានា។ វាមាន 3ពណ៌ មានសញ្ញាបង្ហាញផ្សេងគ្នា គឺក្រហម មានន័យថា ឆ្លងបាន 1ថ្ងៃហើយ។ លឿង និងបៃតង ជាសញ្ញាប្រាប់ថា មានអ្នកឈឺតិចៗ អំឡុង 8 ឬ 9ថ្ងៃហើយ។ ចំណែកភាសា​មាន អង់គ្លេស ចិន និងកូរ៉េ។
    លើសពីនេះក៏មានវេបសាយក្នុងស្រុកមួយ បានបង្កើតមុនរួចទៅហើយ គឺ https://wuhanvirus.kr/ ជាភាសាកូរ៉េសុទ្ធ ដែលមានតួនាទីស្រដៀងគ្នានេះដែរ ដែលស្រង់ពីទិន្នន័យពីអង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO)៕

  • ចរិត និងទង្វើ សំខាន់ជាងសមត្ថភាព…

    ចរិត និងទង្វើ សំខាន់ជាងសមត្ថភាព…

    ខុង ជឺ​ កំពូលអ្នកប្រាជ្ញាចិននិយាយថា៖ រើស​មន្ត្រីយក​មក​ប្រើ ត្រូវ​មើលលើ​ចរិត ឫកពារ និងការប្រព្រឹត្ត​ជាមុនសិន ចាំមើល​សមត្ថភាព​តាម​ក្រោយ…

    ​នៅពេលស្ដេច​អាយ​កុង​ ទ្រង់​មានបន្ទូល​សួរ ​ខុង ជឺ អំពី​វិធី​ប្រើ​មនុស្ស​…
    ខុង ជឺ ក្រាបទូល​ថ្វាយយោបល់ថា​៖ «​សូម​ឱ្យ​តែងតាំង និង​ដំឡើង​បុណ្យស័ក្តិ​ឱ្យ​សមរម្យ​ទៅតាម​សមត្ថភាព ចូរប្រយ័ត្ន​មនុស្ស​អន់​ចរិត  ​ពូកែតែមាត់ ​ចូលចិត្ត​អួតអាង ពូកែ​និយាយ​បំប៉ោង បំផ្លើស និយាយ​ប៉ប៉ាច់ប៉ប៉ោច លោភលន់ មិនចេះ​ស្កប់ស្កល់…​។ ពួក​មនុស្ស​ទាំងនោះ និយាយបាន​ពិ​រោះ​ស្តាប់​ណាស់ ប៉ុន្តែ​ចរិត​ពិត​របស់គេ ​គឺជា​មនុស្ស​ធុន​អន់ អា​ត្មា​និយម ចូលចិត្ត​បង្ក​ឱ្យ​មានការ​បែកបាក់​ចលាចល​ក្នុងក្រុមការងារ​។ មនុស្ស​និយាយ​ច្រើន ​ចូលចិត្ត​អួតអាង គឺជា​មនុស្ស​កម្រិត​ទាប មានគំនិត​កេងប្រវ័ញ្ច បន្លែបន្លំ​ឥត​រើសមុខ​»​។​

    ខុង ជឺ បន្តទៀតថា​៖ «​ប្រៀបដូចការជ្រើសរើសឈើមកធ្វើដង​ធ្នូដូច្នោះដែរ ​គេត្រូវ​មើល​ពីក្រយៅ​សាច់​ឈើ (​ថា​ត្រង់ ឬ​វៀច​) ជាមុនសិន រួចសឹមមើល​ពី​ភាពរឹងមាំ​តាម​ក្រោយ​។ សេះ ​ត្រូវ​មើល​ពី​ការ​ផ្សាំង​ជាមុន ​ថាតើ ​វា​សាំង​ និងអាចប្រើបានដល់​កម្រិតណា រួច​សឹមមើល​ពី​ភាព​សង្ហា និង​កម្លាំង​របស់​វា​។ រីឯ​នាម៉ឺន​មន្ត្រី ត្រូវ​មើល​ពី​គុណធម៌ និង​ការប្រព្រឹត្ត​ជាមុន រួច​សឹមពិនិត្យ​ពី​សមត្ថភាព​តាម​ក្រោយ​។ មនុស្ស​គ្មាន​គុណធម៌ មានតែ​សមត្ថភាព ច្រើនតែ​ជាម​នុស្ស​ដែល​គ្រោះថ្នាក់​បំផុត មិន​ខុសពី​ឆ្កែព្រៃ ឬ​ជា​ឆ្កែចចក​នោះទេ​ ចូរកុំ​ជ្រើសរើសយក​មក​ប្រើ​ជាដាច់ខាត​»៕

  • គ្មានដំណឹងរៀបការ តារាសម្ដែងស្រី ឌុច លីដា បង្ហាញមុខកូនប្រុសនៅលើបណ្ដាញសង្គម

    គ្មានដំណឹងរៀបការ តារាសម្ដែងស្រី ឌុច លីដា បង្ហាញមុខកូនប្រុសនៅលើបណ្ដាញសង្គម

    ខណៈដែលគ្មានព័ត៌មានលេចឮពីតារាសម្ដែងស្រី ឌុច លីដា នាងមានគូស្នេហ៍ ឬរៀបការពីពេលណាមកសោះ ស្រាប់តែតារាស្រីរាងតូចច្រឡឹងរូបនេះ បង្ហាញមុខកូនប្រុសដែលទើបសម្រាលបាន ៤ ថ្ងៃ ពិតជាភ្ញាក់ផ្អើលខ្លាំងទាំងក្នុងនិងក្រៅចង្កោមអ្នកសិល្បៈ។ ទាំងអ្នកសិល្បៈ និងមហាជនមួយចំនួនមានការងឿងឆ្ងល់ថា មិនដែលឮថារៀបការ! ហេតុអីបានជា ឌុច លីដា សម្រាលកូនប្រុសម្នាក់បែបនេះទៅវិញ? សង្ស័យមានប្ដីលួចលាក់ទេដឹង? សង្ស័យជាកូនចិញ្ចឹមទេដឹង?

    ​បើ​ផ្អែក​តាម​សារ​ជា​​ច្រើន​របស់​កញ្ញា​ ឌុច លីដា​ នៅ​ឯ​តាម​បណ្តាញ​​សង្គម​ហ្វេសប៊ុក​ និង​​​រូបភាពនៅលើបណ្ដាញសង្គមហ្វេសប៊ុក ព្រមទាំងអ្នកសិល្បៈដឹងពីជីវិតឯកជនរបស់នាង អាចឱ្យដឹងថា ​មួយ​រយៈពេល​​​ចុង​​ក្រោយ​នេះ លីដា គឺ​ពិត​ជា​​មាន​កូន​មែន​​ នាងរៀបរាប់ថា ៖«កូនគឺជាកម្លាំងចិត្ត ។ មានកូនរួច មិនអាចទៅណាបានព្រោះតែកូនដ៏គួរឲ្យស្រលាញ់នៅជាប់នឹងដើមទ្រូង »។ កញ្ញា ឌុច លីដា ក៏បានសរសេរ​​ទៀតថា​៖ «​​ថ្ងៃ​​​ហ្នឹង​​​​ម៉ាក់​ឲ្យ​អូន​លេង​​​ទឹក មុខ​ខ្លាំង​​ជាង​​​​មុន​ទៀត! អរគុណ​ដល់​​​អ្នក​ទាំង​​អស់់​គ្នា​​សម្រាប់​ការ​​ជូនពរ​អូន និង​​ម៉ាក់​អូន​​!​ »។

    ប្រភពដដែរបន្តថា ដំណឹងមានកូនរបស់តារាស្រីរូបនេះបានលេចឡើងកាលពីខែមករាមកម៉្លេះ ប៉ុន្តែក៏មិនមានអ្នកជឿច្រើនដែរ ប៉ុន្តែក្រោយពីបង្ហាញមុខកូន និងឈ្មោះឡេង កិត្យាមណី នោះកាន់តែធ្វើឱ្យអ្នកក្នុងចង្កោមអ្នកសិល្បៈជឿជាក់ថាជាដំណឹងពិត។ បើផ្អែកមកលើបណ្តាញសង្គមរបស់តារាស្រីរូបនេះវិញ នាងបានបញ្ចេញរូបថតជាច្រើនសន្លឹកជាមួយកូនប្រុសដ៏គួរឱ្យស្រលាញ់ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ មានរូបប៉ុនា្មនសន្លឹកនោះ គេឃើញតារាស្រី ទឹម រដ្ឋា បានកាន់ត្រកងឱបទ្រកូនប្រុសរបស់នាងដោយដៃទាំងពីទាំងរៀបរាប់ថា « Happy birthday to Mommy Lida Duch អូនសុំតំណាងឱ្យmommy ហើយព្រោះ mommy អត់បានរៀបខ្លួនទាន់ ម៉ាក់អ៊ំុ Tim Rotha ទៅសាប្រាយ ហាហាហាហា….»។

    ទោះជាយ៉ាងណានៅមិនទាន់លេចចេញការរិះគន់ខ្លាំងៗនៅឡើយទេជុំវិញដំណឹងមានកូនមុនរៀបការរបស់តារាស្រីរូបនេះ និងនៅមិនទាន់មានការបកស្រាយបញ្ជាក់ព័ត៌មានច្បាស់ការពី ឌុច លីដា នៅឡើយទេ៕

  • តារាកូរ៉េជាច្រើនដួងបង្ហោះសាររួមគ្នាបង្ហាញសកម្មភាពមនុស្សធម៌ជួយដល់អ្នកមានផ្ទុកវីរ៉ុស Covid-19 នៅក្នុងទីក្រុង ដេកូ

    តារាកូរ៉េជាច្រើនដួងបង្ហោះសាររួមគ្នាបង្ហាញសកម្មភាពមនុស្សធម៌ជួយដល់អ្នកមានផ្ទុកវីរ៉ុស Covid-19 នៅក្នុងទីក្រុង ដេកូ

    តាមរយៈសារព័ត៌មានកម្សាន្ដ Naver របស់កូរ៉េខាងត្បូងដែលបានចុះផ្សាយនៅព្រឹកថ្ងៃទី ២៦ ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ ២០២០ នេះឱ្យដឹងថា តារាសម្ដែង និងតារាចម្រៀងខេប៉បជាច្រើនដួង បានរួមគ្នាបង្ហោះសារបំផុសឱ្យមានសកម្មភាពសប្បុរសធម៌ក្នុងការបរិច្ចាគ ថវិកា ម៉ាស និងវត្ថុដែលមានប្រយោជន៍ក្នុងការជួយដល់ការទប់ស្កត់ការរីករាលដាលឆ្លងវីរ៉ុស Covid-19 នៅទីក្រុង ដេកូ ប្រទេសកូរ៉េខាងត្បូង។ បន្ទាប់ពីបានឃើញនូវទឹកចិត្តតារាស្រី អុី យ៉ុងអេ បរិច្ចាគទឹកប្រាក់ ៥០ លានវ៉ុនដល់ក្រុមគ្រួសារអ្នកផ្ទុក Covid-19 គេក៏ឃើញមានតារាសម្ដែងជាច្រើដួងទៀត ចាប់ផ្ដើមធ្វើការបរិច្ចាគបន្តបន្ទាប់គ្នាជួយដល់ប្រជាជនកូរ៉េ។

    នៅក្នុងនោះគេឃើញមានតារាសម្ដែងប្រុស ផាក សជុន (Park Seo Joon) បានប្រកាសបរិច្ចាគប្រាក់ចំនួន ១០០ លានវ៉ុន ជូនដល់មូលនិធិសហគមន៍សុខមាលភាពសង្គមប្រចាំទីក្រុង ដេកូ ដោយលោកអះអាងថា «ខ្ញុំចង់រួមចំណែករក្សាសុខភាពរបស់ជំងឺនៅក្នុងទីក្រុង ដេកូ បន្ទាប់ពីខ្ញុំបានឃើញទឹកចិត្តរបស់តារាសម្ដែងស្រី អុី យ៉ុងអេ »។

    តារាសម្ដែងស្រី គីម កុអុឺន (Kim Go-Eun ) ក៏បានបរិច្ចាគប្រាក់ចំនួន ១០០ លានវ៉ុន ដើម្បីទិញម៉ាសការពារវីរ៉ុសសម្រាប់គ្រួសារជំងឺដែលកំពុងខ្វះខាតផងដែរ។


    អ្នកនាងអំពាវនាវសកម្មភាពបន្ដ ដោយថេកទៅកាន់ពិធីករលោក គីម ថេក្យុន ( Kim Tae-kyun ) បានបរិច្ចាគម៉ាសអនាម័យចំនួន ១០,០០០ ម៉ាសសម្រាប់កុមារងាយរងគ្រោះ។

    សូមជម្រាបថា ក៏មានតារាចម្រៀងខេប៉បជាច្រើនដួងទៀត​បានធ្វើការបរិច្ចាគទឹកអាកុលអនាម័យលាងសម្អាតដៃជាច្រើនដប ដើម្បីរួមចំណែកទប់ស្កាត់ការរីករាលដាលនៃវីរ៉ុស Covid-19 នៅក្នុងទីក្រុង ដេកូ ថែមទៀតផង៕

  • គន្លឹះ​ល្អ​ៗក្នុង​ការ​ចម្អិនម្ហូប​អាហារ​បែប​ចៀន​ ឬបំពង​

    គន្លឹះ​ល្អ​ៗក្នុង​ការ​ចម្អិនម្ហូប​អាហារ​បែប​ចៀន​ ឬបំពង​

    មា​នប្អូនៗ​ស្ត្រី​មេផ្ទះ​ថ្មោងថ្មី​ជាច្រើន​នាក់​ណាស់​ ដែល​តែងតែមាន​បញ្ហា​ក្នុង​រឿង​ចៀន​ ឬបំពង​ត្រី​ ឬសាច់​ផ្សេង​ៗ ដោយ​មិនដឹងជា​ត្រូវ​ធ្វើ​យ៉ាងណា​ដើម្បី​ឱ្យ​ឆ្អិន​ល្អ​ មិន​ជាប់​ខ្ទះ​ និង​មាន​ពណ៌​ស្អាត​គួរ​ឱ្យ​ចង់​ទទួលទាន​…។ ខាងក្រោម​នេះ​ គឺជា​ចំណេះ​ដឹង​ល្អ​ៗពាក់ព័ន្ធ​នឹង​ការ​ចៀន​ ឬបំពង​ត្រី​ ឬសាច់​ផ្សេង​ៗដែល​ស្ត្រី​មេផ្ទះ​យើង​បានដឹង​ហើយ​ ច្បាស់ជា​ចង់​សាកល្បង​ធ្វើតាម​ជាមិនខាន​។

    មើម​ខ្ញី​ជួយ​ឱ្យ​ត្រី​ចៀន​មិន​ជាប់​ខ្ទះ​
    នេះ​ជា​វិធី​មួយ​ដែល​នឹង​ជួយ​ឱ្យ​ពេល​ចុងភៅ​(មិនសូវ​)ចំណាន​ដូច​យើង​ប្រុង​ចៀន​ត្រី​ វិធី​តទៅ​នេះ​នឹង​មិន​ធ្វើ​ឱ្យ​ត្រី​ជាប់​ខ្ទះ​ឡើយ​។ វិធី​នោះ​គឺ​ ពេល​ចាក់​ខ្លាញ់​ ឬប្រេងឆា​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ខ្ទះ​ និង​ទុក​ឱ្យ​ក្តៅ​ល្មម​ហើយ​ សូម​យក​មើម​ខ្ញី​ស្រស់​ៗមក​ហាន់​ជា​បន្ទះ​ស្តើង​ៗប្រមាណ​ជា​ 2-3បន្ទះ​ រួច​ដាក់​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ខ្ទះ​ដែល​មាន​ខ្លាញ់​ក្តៅ​ស្រាប់ហើយ​នោះ​។ រង់ចាំ​ឱ្យ​បន្ទះ​ខ្ញី​នោះ​ឡើង​ក្រៀម​ហើយ​ សឹម​ដួស​ចេញ​ រួច​ដាក់​ត្រី​ចូល​ទៅ​ចៀន​ ​ត្រី​នោះ​នឹង​មិន​ជាប់​ខ្ទះ​ឡើយ​(ធានា​!)។
    វីធីចៀនសាច់ត្រីឱ្យមានពណ៌លឿងស្អាត មិនបែក ឃើញហើយគួរឱ្យចង់ទទួលទាន
    ស្ត្រី​មេផ្ទះ​ទាំងឡាយ​ប្រហែលជា​ធ្លាប់​ជួប​ច្រើនដង​មក​ហើយ​ នៅពេល​ដែល​ចង់​ពិសា​សាច់​ត្រី​ចៀន​ឱ្យ​ឆ្ងាញ់​មាត់​ម្តង​ តែ​បែរជា​ជួប​នូវ​សាច់​ត្រី​ចៀន​ដែល​បែក​ខ្ទេច​ ឬបាក់​ដាច់​ជា​បំណែ​កតូច​ៗ ឃើញ​ហើយ​មិន​ចង់ឱ្យ​ទទួលទាន​សោះ​… ថ្ងៃនេះ​ អ្នកគ្រូ​ ឆវី​ មាន​តិចនិក​ក្នុង​ការ​ចៀន​ត្រី​បែប​ថ្មី​ មក​ជម្រាប​ជូន​ ធានា​ថា​ សាច់​ត្រី​នឹង​នៅជា​ដុំ​មូល​ មិន​បែក​ និង​មាន​ពណ៌​គួរ​ឱ្យ​ចង់​ញ៉ាំ​ទៀតផង​ ។
    – ដាក់ខ្លាញ់​ ឬប្រេង​ចៀន​នៅ​លើ​ភ្លើង​ឱ្យ​ក្តៅ​ខ្លាំង​ជាមុន​សិន​។
    – ដាក់​សាច់​ត្រី​ចូល​ទៅ​ចៀន​ ដោយ​ដាក់​ខាង​ស្បែក​ចុះក្រោម​ ព្រោះ​កន្លែង​សាច់​ជាប់​ស្បែក​ក្រ​ឆ្អិន​ជាង​កន្លែង​សាច់​សុទ្ធ​។
    – យក​វែក​ឆា​ ឬវែក​ឈើ​សម្រាប់​ចៀន​សាច់​សង្កត់​លើ​សាច់​ត្រី​តិច​ៗ ដើម្បី​កុំឱ្យ​សាច់​ត្រី​-ងឡើង​ និង​កុំ​ប្រែ​ចុះ​ ​ឡើង​ញឹកញាប់​ដោយ​មិន​ចាំបាច់​ ​គួរ​ទុក​ឱ្យ​ឆ្អិន​ម្តង​ម្ខាង​។
    – ពេល​សាច់​ខាង​ស្បែក​នោះ​ឆ្អិន​ក្រៀម​ល្អ​ហើយ​ សឹម​ត្រឡប់​ឱ្យ​សាច់​ខាងលើ​ទៅ​នៅ​ខាងក្រោម​ម្តង​ និង​ចៀន​រហូត​ឡើង​ឆ្អិន​ក្រៀម​ សឹម​ស្រង់​ឡើង​ ទុក​ឱ្យ​ស្រក់​ខ្លាញ់​អស់​។
    ចូរ​កុំ​ភ្លេច​ មុន​ពេល​ដាក់​ចៀន​ អ្នក​គួរ​រោយ​អំបិល​ពីលើ​សាច់​ត្រី​ឱ្យ​សព្វ​ ដើម្បី​ការពារ​កុំឱ្យ​សាច់​ត្រី​ជាប់​ខ្ទះ​។

    គន្លឹះក្នុងការបំពងសាច់មាន់ ឱ្យស្រួយខាងក្រៅ ទន់ខាងក្នុង
    យក​សាច់​មាន់​ដែល​លាង​ហើយ​ទៅ​ដាក់​សំដិល​ខ្យល់​ឱ្យ​ស្ងួត​។ បុក​មើម​ខ្ទឹមស​ និង​គ្រាប់​ម្រេច​ឱ្យ​បែក​ល្អិត​ចូលគ្នា​សព្វ​ ដាក់​អំបិល​ចូល​ ហើយ​យក​ទៅ​ប្រឡាក់​ផ្អាប់​ជាមួយ​សាច់​មាន់​ដែល​សំដិល​ស្ងួត​ហើយ​នោះ​ ​រួច​ទុកចោល​យ៉ាងតិច​ឱ្យ​បាន​កន្លះម៉ោង​។ បន្ទាប់ពី​នោះ​យក​មក​ដាក់​ក្នុង​ចាន​ ហើយ​យក​ទៅ​ដាក់​ចំហុយ​នៅក្នុង​ឡាំង​ស៊ឹង​(ឆ្នាំង​សម្រាប់​ចំហុយ​) ដែល​មាន​ទឹកពុះ​ជាស្រេច​(ដាំទឹក​ឱ្យ​ពុះ​សិន​ សឹម​ដាក់​សាច់​មាន់​ចូល​ចំហុយ​)។ ចំហុយ​រហូត​សាច់​មាន់​ឆ្អិន​ល្មម​ សឹម​យកចេញ​ពី​ក្នុង​ឡាំង​ស៊ឹង​ ទុក​ឱ្យ​ត្រជាក់​ និង​ដាក់​សំដិល​ខ្យល់​ឱ្យ​ស្ងួត​ រួចហើយ​យក​សាច់​មាន់​មក​ច្របល់​ជាមួយ​ និង​ម្សៅសាលី​(ឬម្សៅ​បំពង​ស្រួយ​ក៏បាន​) បន្ទាប់មក​យក​ទៅ​ជ្រលក់​នៅក្នុង​ទឹក​ស៊ុត​ក្រឡុក​ រួច​ទើប​យក​ទៅ​ចៀន​បំពង​នៅក្នុង​ខ្លាញ់​ដែល​កំពុង​ក្តៅ​ខ្លាំង​ ដោយ​ប្រើ​ភ្លើង​ខ្លាំង​ល្មម​។ ពេល​មើលឃើញ​ម្សៅ​ខាងក្រៅ​ឆ្អិន​ឡើងពណ៌​លឿង​ស្រួយ​ហើយ​ ចូរ​យក​ចង្កឹះ​ចាប់​ស្រង់​ឡើង​យក​មក​ទុក​ឱ្យ​ស្រក់​ខ្លាញ់​អស់​… តែ​ប៉ុណ្ណឹង​លោកអ្នក​នឹង​បាន​សាច់​មាន់​បំពង​ដែល​ស្រួយ​ក្រៅ​ ទន់​ក្នុង​ មក​ទទួលទាន​យ៉ាង​ឆ្ងាញ់មាត់​មិនខាន​៕

  • តើត្រូវឱ្យកុមារតូចញ៉ាំខ្លាញ់ប្រភេទណាទើបល្អចំពោះសុខភាព

    តើត្រូវឱ្យកុមារតូចញ៉ាំខ្លាញ់ប្រភេទណាទើបល្អចំពោះសុខភាព

    អ្នក​ដែល​ខ្លាច​ធាត់​ ច្រើនតែ​ខ្លាច​អាហារ​ដែល​មាន​ខ្លាញ់​ច្រើន​ ​តែ​សម្រាប់​កុមា​រតូចៗ​វិញ​ ខ្លាញ់​សំខាន់​ និង​ចាំបាច់​ចំពោះ​រាងកាយ​មិនមែន​ធម្មតា​ឡើយ​ ​ជាពិសេស​ក្នុងអំឡុងពេល​ចាប់ផ្តើម​ដំបូង​នៃ​ជីវិត​ដែល​រាងកាយ​ និង​ខួរក្បាល​កំពុង​វិវឌ្ឍ​នោះ​។ កុមា​រតូចៗ​ក្នុង​អំឡុង​វ័យ​ 2ខួប​ដំបូង​ ត្រូវការ​កម្លាំងថាមពល​ និង​សារធាតុ​ខ្លាញ់​ច្រើនជាង​មនុស្ស​ធំ​ ​ដើម្បី​ឱ្យ​ទាន់​នឹង​អត្រា​នៃ​ការ​រីកចម្រើន​ធំធាត់​របស់​រាងកាយ​ និង​ខួរក្បាល​ដែល​កំពុងតែ​ស្ទុះឡើង​ខ្លាំង​ ​ដែល​ចាំបាច់​កុមារ​ត្រូវតែ​ ៖
    1. ទទួល​បាន​កម្លាំងថាមពល​មួយ​ចំណែក​ពី​សារធាតុ​ខ្លាញ់​
    2. ប្រើប្រាស់​សារធាតុ​ខ្លាញ់​ទៅ​ជួយ​ថែទាំ​សុខភាព​ស្បែក​
    3. មាន​សារធាតុ​ខ្លាញ់​ជួយ​បឺត​ជ្រាប​វីតាមីន​ដែល​សំ​ខាន់​ៗ មាន​ដូចជា​ A, D, E, K ​ចូលក្នុង​រាងកាយ​
    4. បាន​ទទួល​សារធាតុ​ខ្លាញ់​ដែល​ចាំបាច់​សម្រាប់​យក​ទៅ​ប្រើប្រាស់​ក្នុង​ការ​សាង​ និង​ពង្រីក​កោសិកា​ខួរក្បាល​ ដើម្បី​ត្រៀម​ទទួលការ​រៀន​យល់ដឹង​ និង​ការ​វិវឌ្ឍ​ផ្នែក​ផ្សេង​(ចំណុច​នេះ​សំខាន់​ខ្លាំង​ណាស់​)។ដូច្នេះ​ដើម្បី​ឱ្យ​រាងកាយ​ មានការ​វិវឌ្ឍ​ឡើង​រួម​ទាំង​ការ​រៀន​យល់ដឹង​របស់​កូនតូច​ដំណើរការ​ទៅ​យ៉ាង​ល្អ​នោះ​ ​យើង​នាំគ្នា​មក​ជ្រើសរើស​ប្រភព​សារធាតុ​ខ្លាញ់​ដែល​ល្អ​ និង​មានប្រយោជន៍​ឱ្យ​កូន​ៗវិញ​ប្រសើរ​ជាង​ ៖
    1- សារធាតុ​ខ្លាញ់​នៅក្នុង​ទឹកដោះម្តាយ​ គឺ​ជា​សារធាតុ​ខ្លាញ់​ល្អ​មានប្រយោជន៍​មុនគេ​បំផុត​ដែល​កូនតូច​គួរតែ​បាន​ទទួល​ ព្រោះ​មាន​សារធាតុ​អាស៊ីត​ខ្លាញ់​ចាំបាច់​ដែល​ជួយ​បង្កើន​ដល់​ការ​វិវឌ្ឍ​របស់​ខួរក្បាល​ រួម​ទាំង​សារធាតុ​អាស៊ីត​ខ្លាញ់​ផ្សេង​ៗទៀត​ជាង​ 160ប្រភេទ​ ​ដែល​ទោះ​ជា​នៅ​មិនទាន់​ដឹងពី​មុខ​នាទី​ការងារ​របស់​វា​ក៏ដោយ​ ​តែ​ក៏​គេ​ទទួលស្គាល់​រួចហើយ​ដែរ​ថា​ វា​មានប្រយោជន៍​ក្នុង​ការ​វិវឌ្ឍ​របស់​ខួរក្បាល​កុមារ​យ៉ាង​ខ្លាំង​។
    2- ពេល​ដល់​វ័យ​ដែល​កុមារ​អាច​ញ៉ាំ​អាហារ​បាន​ដូច​មនុស្ស​ធំ​ហើយ​នោះ​ ​អ្នកម្តាយ​ត្រូវ​ជ្រើសរើស​អាហារ​ដែល​ជា​ប្រភព​នៃ​សារធាតុ​ខ្លាញ់​មានប្រយោជន៍​ឱ្យមក​ទទួល​តួនាទី​បន្ត​ពី​ទឹកដោះ​ម្តាយ​ ​និង​មិន​ត្រូវ​ភ្លេច​រឿង​ភាព​សម្បូរ​បែប​របស់​អាហារ​នោះ​ឡើយ​ ព្រោះ​គ្រប់​ចំណែក​របស់​រាងកាយ​ត្រូវ​ដំណើរការ​ទៅ​មុ​ខព្រម​ៗគ្នា​។
    3- សារធាតុ​ខ្លាញ់​នេះ​មាននៅ​ក្នុង​សាច់​ត្រី​សមុទ្រ​ ដូចជា​ ត្រី​ឆ្ពុង​ ត្រី​ប្លាធូ​ ត្រី​តុកកែ​ ត្រី​សាល់​ម៉ុន​ និង​ត្រី​ធូ​ណា​ជាដើម​ ឬសូម្បីតែ​ត្រី​ទឹកសាប​ប្រភេទ​ខ្លះ​ក៏​មាន​សារធាតុ​អាស៊ីត​ខ្លាញ់​ចាំបាច់​ប្រភេទ​នេះ​ដែរ​ ដូចជា​ ត្រីរ៉ស់​ ត្រីដំរី​ ត្រីប្រា​ – ល -រួម​-ទាំង​ប្រេងឆា​ប្រភេទ​ផ្សេង​ៗផង​ដែរ​ ដូចជា​ ប្រេង​សណ្តែក​លឿង​ ប្រេង​កន្ទក់​ ប្រេង​គ្រាប់​ផ្កាឈូករ័ត្ន​ និង​លើកលែងតែ​ប្រេងដូង​មួយ​ចេញ​ ។ សារធាតុ​ខ្លាញ់​ល្អ​ទាំងនេះ​ មិនមែន​មានប្រយោជន៍​ចំពោះតែ​ខួរក្បាល​របស់​កូន​ប៉ុណ្ណោះទេ​ តែ​វា​នៅ​ជួយការ​ពារ​សភាវ​ជាតិ​ខ្លាញ់​កើន​លើស​ដែល​ជា​បញ្ហា​ចម្បង​របស់​កុមារ​សម័យនេះ​បាន​ទៀតផង​៕