Category: សង្គម និងសេដ្ឋកិច្ច

  • ក្រុមហ៊ុន Rocket Lab អាមេរិក បរាជ័យ​ក្នុងកា​បាញ់​គ្រាប់​រ៉ុក្កែត បង្ហោះ​ផ្កាយរណប​ធុន​តូច ដាក់​ក្នុង​គន្លង​តារាវិថី

    ក្រុមហ៊ុន Rocket Lab អាមេរិក បរាជ័យ​ក្នុងកា​បាញ់​គ្រាប់​រ៉ុក្កែត បង្ហោះ​ផ្កាយរណប​ធុន​តូច ដាក់​ក្នុង​គន្លង​តារាវិថី

    Rocket Lab គឺជា​ក្រុមហ៊ុន​ឯកជន​មួយ របស់​សហរដ្ឋអាមេរិក ដែលមាន​ជំនាញ​ខាង​ផលិត​យានអវកាស និង​មាន​ទទួល​ផ្តល់​សេវាកម្ម​បង្ហោះ​ផ្កាយរណប​ធុន​តូច ទៅ​ដាក់​ក្នុង​គន្លង​តារាវិថី​រយៈកម្ពស់​ទាប។

    ក្រុមហ៊ុន​មួយ​នេះ ត្រូវបាន​សារព័ត៌មាន​បរទេស​នា​នា​ចុះផ្សាយ អំពី​ការបរាជ័យ​ក្នុង​បេសកកម្ម​បាញ់​បង្ហោះ​គ្រាប់​រ៉ុក្កែត Electron របស់ខ្លួន ដើម្បី​នាំយក​ផ្កាយរណប​ចំនួន 2គ្រឿង ទៅ​ដាក់​ក្នុង​គន្លង​តារាវិថី ឱ្យ​ក្រុមហ៊ុន​អ៊ី​ន​ធើ​ណិ​ត Blacksky កាលពី​ថ្ងៃ​សៅរ៍ ទី15 ឧសភា 2021 ចុង​សប្ដាហ៍​មុន បន្ទាប់ពី​គ្រាប់​រ៉ុក្កែត​នោះ ត្រូវបាន​បាញ់​បង្ហោះ ចេញពី​កោះ​មួយ​នៅ​ប្រទេស​នី​វ​ហ្ស៊ី​លែ​ន​ដ៍។

    នៅក្នុង​វីដេអូ កំពុង​បំពេញបេសកកម្ម បានបង្ហាញ​យ៉ាងច្បាស់​ថា ក្នុង​ថេរវេលា​ត្រឹមតែ​ជាង 3នាទី គ្រាប់​រ៉ុក្កែត រត់​ដល់​ល្បឿន​ជាង 7ពាន់​គីឡូម៉ែត្រ​ក្នុង1ម៉ោង ព្រមទាំង​បាន​ដំណើការ ដល់​ដំណាក់កាល​ទី2 គឺ​ការ​ផ្តាច់ចេញ​នូវ​បំណែក(Load) ដំបូង​របស់​វា ភ្លាមៗនោះ​ក្រុមការងារ​របស់ Rocket Lab ស្រាប់តែ​លែង​ឮ​សំឡេង​ឈឹង និង​លែង​អាច​បញ្ជាការ​ទំនាក់ទំនង​ពី​គ្រាប់​រ៉ុក្កែត Electron បាន​ទាំងស្រុង​តែម្ដង។ គ្រាប់​រ៉ុក្កែត​នោះ បាន​ធ្លាក់ចូល​ទឹកសមុទ្រ តែ​មិន​បង្ក​ឱ្យ​ខូចខាត​សម្ភារ និង​ប៉ះពាល់​ដល់​អាយុជីវិត​នរណា​ម្នា​ក់ឡើ​យ។

    យ៉ាងណាមិញ បន្ទាប់ពី​បរាជ័យ​ដ៏​ធំ​នេះ Rocket Lab បាន​បង្ហោះ​សារ សុំទោស​ជា​សាធារណៈ​លើ​បណ្ដាញ​សង្គម Twitter ថា៖ «ម៉ាស៊ីន​របស់​រ៉ុក្កែត Electron លែង​ដំណើរភ្លាមៗ ក្រោយពី​វា​បាន​ផ្តាច់​នូវ​បំណែក​Load ដំបូង​របស់​វា​រួច ហេតុដូចនេះ វា​មិនបាន​នាំយក​ផ្កាយរណប ទៅ​ដាក់​ក្នុង​គន្លង​តារាវិថី​បានឡើយ»៕

  • Guru និង Motorola ចាប់ដៃគ្នា ផលិត​បច្ចេកវិទ្យា mmWave សាក​ថ្ម​តាម​ខ្យល់ ឥត​ខ្សែ

    Guru និង Motorola ចាប់ដៃគ្នា ផលិត​បច្ចេកវិទ្យា mmWave សាក​ថ្ម​តាម​ខ្យល់ ឥត​ខ្សែ

    កាលពីពេលថ្មីៗនេះ ក្រុមហ៊ុន Motorola កំពុងធ្វើការ​ជាមួយ GuRu ដើម្បី​អភិវឌ្ឍ​បច្ចេកវិទ្យា​សាក​ថ្ម​ដោយ​មិន​ប្រើ​ខ្សែ និង​សាក​ថ្ម​ដោយ​មិនចាំបាច់​ប៉ះ​ឧបករណ៍​ផ្ទាល់​ទៀតផង និយាយ​ឱ្យ​ងាយ​ស្ដាប់ គឺ​សាក​ថ្ម​ក្នុង​លម្ហ ក្នុង​រយៈ​ចម្ងាយ​ឆ្ងាយ​ជាង 1ម៉ែត្រ។

    GuRu Wireless Inc.គឺជា​ក្រុមហ៊ុន Innovation មួយ​បង្កើតឡើង​នៅ​ឆ្នាំ2017 មាន​ជំនាញ​ខាង​បច្ចេកវិទ្យា​ឥត​ខ្សែ។ ក្រុម​វិស្វករ​របស់​ពួកគេ​អាច​ផលិត​បាន​ឧបករណ៍ និង​រកឃើញ​ពី​របៀប​ធ្វើឱ្យ​ឧបករណ៍​ទាំងនោះ​មាន​សុវត្ថិភាព​ដល់​អ្នកប្រើប្រាស់​ទៀតផង។

    អ្នកតំណាង​របស់ GuRu បាន​អះអាងថា បច្ចេកវិទ្យា​របស់​ពួកគេ RF Lensing technology មានលទ្ធភាព​អាចធ្វើឱ្យ​ឧបករណ៍​ក្នុង​ចម្ងាយ 9ម៉ែត្រ អាច​បញ្ជូន​ថាមពល​ថ្ម ទៅកាន់​ឧបករណ៍​ដទៃ​ដោយ​ប្រើ​បច្ចេកវិទ្យា mmWave។

    បច្ចេកវិទ្យា​នេះ ក្រៅពី​ប្រើ​សម្រាប់​សាក​ថ្ម​ទៅកាន់​ស្មា​ត​ហ្វូ​ន​ហើយ ក៏​អាច​ប្រើ ដើម្បី​ផ្គត់ផ្គង់​ថាមពល​ទៅកាន់​ទូរទស្សន៍ ដែលជា​ឧបករណ៍​មិន​ប្រើ​ថាមពល​ថ្ម​បាន​ផង​ផែរ។ ចំពោះ​ការប្រើប្រាស់​វិញ វា​មាន​ភាពងាយស្រួល​ណាស់ ដោយ​គ្រាន់តែ​បំពាក់​វា​លើ​ពិតាន រីឯ​ការ​ចែកចាយ​ថាមពល​ថ្ម គឺ​ដូចនឹង​ស្មា​ត​ហ្វូ​ន ដែល​ចាប់យក​សេវា Wi-Fi ដូច្នោះ​ដែរ។ ទោះយ៉ាងណា Motorola និង GuRu មិនបាន​បញ្ជាក់ថា បច្ចេកវិទ្យា​នេះ​នឹងត្រូវ​បញ្ចេញ​ទៅកាន់​ទីផ្សារ​នៅពេលណា​នៅឡើយ​ទេ។ ប៉ុន្ដែ​អ្នកជំនាញ​ឌីជីថល​បាន​ព្យាករ​ថា អ្នកប្រើប្រាស់​ប្រហែលជា​ត្រូវ​រង់ចាំ​យ៉ាងហោចណាស់ 2 ទៅ 3ឆ្នាំ​ទៀត មុន​ការស្រាវជ្រាវ​ផលិត​ត្រូវ​បញ្ចប់។

    បច្ចេកវិទ្យា​សាក​ថ្ម​ឥត​ខ្សែ ត្រូវបាន​គេ​សង្កេតឃើញ​មាន​លើ​នៅលើ​ទីផ្សារ រយៈពេល 2-3ឆ្នាំ​មកហើយ ប៉ុន្តែ​វា​មិនទាន់​ងាយស្រួល 100%នៅឡើយ ដោយសារតែ​ការ​សាក​ថ្ម​ឥត​ខ្សែ នៅតែ​ត្រូវការ​ខ្សែ និង​ឧបករណ៍​ភ្ជាប់​ទៅកាន់​ស្មា​ត​ហ្វូ​ន​ដដែល វា​មិនអាច​សាក​ថ្ម​ពី​ចម្ងាយ​បានទេ។

    កន្លងមក ក៏​ធ្លាប់មាន​ក្រុមហ៊ុនផ្សេងៗ បានបង្ហាញ​មហិច្ឆតា​ផលិត​វា​ដែរ ដូចជា Xiaomi ប្រកាស Mi Air Charge កាលពី​ខែមករា និង Oppo ប្រកាស Wireless Air Charging កាលពី​ខែកុម្ភៈ ប៉ុន្ដែ​មិនមាន​ក្រុមហ៊ុន​ណាមួយ បញ្ចេញ​វា​មកកាន់​ទីផ្សារ​នៅឡើយ​ទេ៕

  • រដ្ឋបាល​រាជធានី​ភ្នំពេញ សម្រេច​បិទ​បញ្ចប់​បម្រាម​គោចរ! ការ​លក់​ដូរ​គ្រឿង​ស្រវឹង​​ក៏​អាច​ចាប់​ផ្ដើម​ដំណើរ​ការ​ធម្មតា​

    រដ្ឋបាល​រាជធានី​ភ្នំពេញ សម្រេច​បិទ​បញ្ចប់​បម្រាម​គោចរ! ការ​លក់​ដូរ​គ្រឿង​ស្រវឹង​​ក៏​អាច​ចាប់​ផ្ដើម​ដំណើរ​ការ​ធម្មតា​

    អភិបាល​រាជធានី​ភ្នំពេញ ឯកឧត្តម ឃួ​ង ស្រេង នា​ថ្ងៃទី21 ខែឧសភា ឆ្នាំ2021 នេះ បានចេញ​សេចក្ដីសម្រេច បិទ​បញ្ចប់​បម្រាម​គោចរ​ក្នុងភូមិ​សាស្ត្រ​រាជធានី ក្នុងនោះ បទបញ្ជា​តម្រូវឱ្យ​ផ្អាក​បណ្ដោះអាសន្ន​ការលក់​គ្រឿង​ស្រវឹង​គ្រប់​ប្រភេទ ក៏ត្រូវ​បាន បិទ​បញ្ចប់​ផងដែរ។

    ព័ត៌មាន​លម្អិត សូម​អាន​សេចក្ដីសម្រេច​ថ្មី​របស់​រដ្ឋបាល​រាជធានី​ភ្នំពេញ ដែលមាន​ដូចខាងក្រោម៖

  • 4រឿង​សំខាន់ ដែល​គួរ​ឆ្លើយតប​ខ្លួនឯង​ឱ្យបាន មុន​សម្រេចចិត្ត​រៀបការ

    4រឿង​សំខាន់ ដែល​គួរ​ឆ្លើយតប​ខ្លួនឯង​ឱ្យបាន មុន​សម្រេចចិត្ត​រៀបការ

    សេចក្តីស្នេហា ដែល​មានតែ​ភាព​ផ្អែមល្ហែម​យ៉ាង​ល្អ​រហូតមក​នោះ ប្រហែលជា​ដល់ពេល​ហើយ សម្រាប់​ការសម្រេចចិត្ត​រៀបការ​នឹង​គ្នា តែមាន​គូស្នេហ៍​ជាច្រើន​ស្រឡាញ់គ្នា​ខ្លាំងណាស់ និង​មាន​បរិ​មាណនៃ​ក្តី​ស្នេហ៍​ដ៏​ច្រើន​លើសលប់  តែ​ក៏​នៅតែ​មិនអាច​ទប់ទល់​នឹង​ឧបសគ្គផ្សេងៗបាន  ហើយ​ការប្រញាប់​ប្រញាល់​រៀបការ បានធ្វើឱ្យ​គូស្នេហ៍​មួយចំនួន ព្រងើយកន្តើយ​នឹង​សំណួរ​ដែល​អាច​នឹង​ធ្វើឱ្យ​ការ​គ្រង​ជីវិត​គូ មិនអាច​ស្ថិតស្ថេរ​យូរអង្វែង​បាន។ ខាងក្រោម​នេះ គឺជា​សំណួរ​ដែល​នឹងធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​នឹកឃើញ និង​នាំគ្នា​រៀប​ផែនការ​ទប់ទល់ មុនពេល​សម្រេចចិត្ត​រៀបការ។ ទាំងអស់នេះ គឺ​ដើម្បីឱ្យ​ការ​គ្រង​ស្នេហ៍ ក្រោយពេល​រៀបការ​រួច ពោរពេញ​ទៅដោយ​សម្ព័ន្ធភាព ដែល​នឹង​នៅក្បែរ​យើង​រហូត​តទៅ។ ឥលូវ យើង​នាំគ្នា​មក​មើលថា តើ​មានរឿង​អ្វីខ្លះ ដែល​យើង​គួរតែ​ឆ្លើយតប​ខ្លួនឯង​ឱ្យបាន​សិន មុន​សម្រេចចិត្ត​រៀបការ។

    1. ភាព​ស្ថិតស្ថេរ​របស់​អនាគត

    ភាព​ស្ថិតស្ថេរ​របស់​អនាគត គឺ​ចាប់ផ្តើម​ពី​ពេលបច្ចុប្បន្ន​របស់​អ្នក និង​គេ។ ត្រូវ​សម្លឹងមើល​ជាមុនសិន​ថា តើ​អ្នក និង​គេ​មានមុខ​នាទី​ការងារ រឹងមាំ​ស្ថិតស្ថេរ​ហើយ​ឬ​នៅ? និង បើ​ថ្ងៃ​ណាមួយ​ដែល​រៀបការ​ហើយ គូស្នេហ៍​អាចមាន​ហេតុ ឱ្យ​ត្រូវអស់​ការងារ​ធ្វើ ឬ​អ្នក​ទាំង2 អាច​នឹង​លែងមាន​ការងារ​ធ្វើ​ទាំងអស់គ្នា តើ​អ្នក​គួរ​មាន​ផែនការ​ទប់​ទល់​យ៉ាងណាខ្លះ?  ដែល​សំខាន់​មុនគេ​នោះ​គឺ អាច​នឹង​ត្រូវមាន​ប្រាក់​បម្រុង​ទុក​ជាមួយគ្នា​មួយចំនួន ដើម្បី​កុំឱ្យ​គ្រឹះ​អនាគត​រង្គោះរង្គើ។

    1. ពេលវេលា​ការងារ ដែល​អាច​នឹងមិន​ត្រូវ​គ្នា

    ពិត​ហើយ ដែល​ការ​រៀបការ​គ្នា នឹងធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ទាំង2 បានរស់នៅ​ជាមួយគ្នា តែ​កុំភ្លេចថា អាជីព​ខ្លះ ដូចជា គ្រូពេទ្យ ប៉ូលិស ឬ​អ្នក​ដែល​ធ្វើ​ការងារ​ខាង​បម្រើ​សេវាកម្ម​ខ្លះ ដែល​ត្រូវ​នៅចាំ​ស្ទែ​ន​បាយ​គ្រប់ពេលវេលា  និង​អាច​ត្រូវ​ចេញទៅ​ធ្វើការ មិន​ទៀងពេល ឬ​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​ទាំង2 គ្មាន​ពេល​នៅ​ជាមួយគ្នា​បាន​តាម​ការចង់បាន​នោះ  សួរថា បើ​សិនជា​កើត​ស្ថានការណ៍​បែបនេះ​ឡើង​ញឹកញាប់ តើ​អ្នកនឹង​ទទួលយក​វា​បាន​ដែរឬទេ?

    1. ការរៀប​ផែនការ​អនាគត​រួមគ្នា

    ការរៀប​ផែនការ​អនាគត​រួមគ្នា ត្រូវ​កើតចេញពី​គំនិត និង​គោលដៅ​ជីវិត ដែលមាន​ទិសដៅ​ដូចគ្នា​ជា​ចម្បង ដូចជា ការរៀបចំ​ផែនការ​រឿង​មុខ​ជំនួញ​គ្រួសារ ការ​មានកូន ការទិញ​ផ្ទះ ទិញ​រថយន្ត-ល- ទាំងអស់នេះ​ត្រូវតែ​យល់ឃើញ​ដូចគ្នា និង​ឯកភាពគ្នា មិនមែនម្នាក់ៗ យល់ឃើញ​ខុសគ្នា​នោះទេ។ ដូច្នេះ សាកល្បង​និយាយ​គ្នា និង​រៀប​ផែនការ​ទុក​តាំងពីដំបូងៗ មិនមែន​រៀបការ​រួចហើយ បានមក​រៀបចំ​ផែនការ​តាម​ក្រោយ​នោះទេ  ព្រោះ​វា​អាច​នឹង​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​ពិបាក​ក្នុងការ​សម្របសម្រួល​ខ្លួន ឱ្យចូល​គ្នា​ខាង​ផ្នែក​គំនិត និង​អាចធ្វើឱ្យ​កើតរឿង ទើសទាល់​ក្នុង​ចិត្ត​ចំពោះ​គ្នា​ទៀតផង។

    1. ចំណង់​ចំណូលចិត្ត និង​រស​និយម​រឿង​លើ​គ្រែ

    នេះ​គឺជា​រឿង​សំខាន់ សម្រាប់​ជីវិត​គូ​ខ្លាំងណាស់។ ទាំង 2នាក់ មុននឹង​សម្រេចចិត្ត​រៀបការ​នឹង​គ្នា ការឆ្លងកាត់​ក្តៅ-ត្រជាក់​ក្នុង​រឿងផ្សេងៗ អាច​នឹង​មិនទាន់​ល្មម​គ្រប់គ្រាន់ ក្នុងការ​ទប់​ប្រគង​សម្ព័ន្ធភាព​ស្នេហ៍ ឱ្យ​គង់វង្ស​ជា​និរន្តរ៍​បានឡើយ  តែ​រឿង​សិច ក៏មាន​ចំណែក​ក្នុងការ​រឹតបន្តឹង​សម្ព័ន្ធភាព​ស្នេហ៍ ឱ្យ​ស្អិតល្មួត​រវាង​គ្នា​បានដែរ។ ដូច្នេះ គួរតែ​ជជែក​គ្នា​ជាមុនសិន មុន​រៀបការ​សម្រាប់​រឿង​លើ​គ្រែ​នេះ​ថា តើ​អ្នក​ទាំង2 និយម​ចូលចិត្ត និង​ស្វាគមន៍​ចំពោះ​រឿងនេះ ច្រើន-តិច​ប៉ុនណា បើ​បញ្ចប់​ដោយ​ការយល់​ចិត្ត​យល់​ថ្លើម​គ្នា ទាំង​រឿង​សិច និង​ឡៃ​ហ្វ៍​ស្តាយ​ផ្នែកផ្សេងៗបាន​ហើយ​នោះ ធានាថា ជីវិត​គូរ​បស់​អ្នកនឹង “ភើ​ហ្វេ​ក” ឥតខ្ចោះ​មែនទែន​តែម្តង។

    ការរៀប​ការ ត្រូវតែ​មក​ព្រមជាមួយ​កម្មវិធី​ការគិត​ត្រិះរិះ​ពិចារណា​ជាមុន យ៉ាង​ល្អិតល្អន់​ជានិច្ច កុំ​រៀបការ ព្រោះតែ​ក្តី​ស្នេហា ឬ​ព្រោះតែ​អារម្មណ៍​នឹក​ស្រណុក​សប្បាយ​ឱ្យសោះ ព្រោះ​ស្នេហា​មិនបាន​មានតែ​មួយ​ជ្រុង​នោះទេ។ ជីវិត​គូ​នៅ​ត្រូវ​សម្របសម្រួលអ្វីៗទៀត​ច្រើនណាស់  ដូច្នេះ បើ​អ្នក​នឹក​ដល់​ចំណុច​ទាំងអស់នេះ និង​ឆ្លើយតប​នឹង​សំណួរ​របស់​ខ្លួនឯងបាន ព្រមទាំង​ចេះ​ទប់ទល់​កែខៃ​បញ្ហា​បាន​ហើយ​នោះ សេចក្តីស្នេហា​របស់​អ្នក​ទាំង2 នឹង​ស្ថិតស្ថេរ​គង់វង្ស​យូរអង្វែង​មិន​ខាន៕

  • ហុងស៊ុយ៖ រៀបចំ​តុ​ធ្វើការ​យ៉ាងណា ឱ្យ​ទទួលបាន​ជោគជ័យ​ក្នុង​ការងារ

    ហុងស៊ុយ៖ រៀបចំ​តុ​ធ្វើការ​យ៉ាងណា ឱ្យ​ទទួលបាន​ជោគជ័យ​ក្នុង​ការងារ

    មិន​ថា​គោលដៅ​រឿង​ការងារ​របស់លោក​អ្នក គឺ​ភាពជោគជ័យ កេ​រ្ត៏​ឈ្មោះ លុយកាក់ ឬ​ជា​អ្វី​ក៏ដោយ តែ​ក្រៅពី​ខ្លួន​របស់​លោកអ្នក​ផ្ទា​ល់ហើយ បច្ច័យផ្សេងៗក្នុង​ការធ្វើការងារ ទាំង​កិច្ចការងារ ឬ​មិត្ត​រួមការ​ងារ សុទ្ធតែជា​រឿង​សំខាន់​ទាំងអស់ ថ្ងៃនេះ​យើង​សូម​នាំ​លោកអ្នក មក​រៀបចំ​តុ​ធ្វើការ ដើម្បី​បង្កើន​ហុងស៊ុយ ឱ្យ​ការងារ​របស់លោក​អ្នក​ឈានទៅ​មុខ និង​ទទួលបាន​ជោគជ័យ​វិញ ល្អ​ជាង។

    1. នៅលើ​តុ​ធ្វើការ

    -នៅលើ​តុ​ធ្វើការ ផ្នែក​ខាងឆ្វេង​មានន័យ​ពី​សមត្ថភាព និង​ចំណេះដឹង ដូច្នេះ​គួរ​ដាក់​សៀវភៅ​ឯកសារផ្សេងៗ ដូចជា វចនានុក្រម ឯកសារ​ច្បាប់ផ្សេងៗ ឬ​របស់របរ​ដែល​អ្ន​ក​ចាំបាច់​ត្រូវ​ប្រើ​ញឹកញាប់ ដើម្បី​បង្កើន​ចំណេះដឹង និង​សមត្ថភាព​របស់លោក​អ្នក​ជា​បន្តបន្ទាប់។

    -ចំណែក​ខាងស្តាំ គឺជា​កន្លែង​ដែល​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​ស្នេហា សម្ព័ន្ធភាព អ្នក​អាច​យក​រូបថត​ក្រុមគ្រួសារ ឬ​មនុស្ស​ដែល​លោកអ្នក​ស្រឡាញ់ មក​ដាក់​តាំងនៅ​ត្រង់នោះ នឹង​ធ្វើឱ្យ​សេចក្តីស្នេហា​របស់​អ្នក រីក​ស្រស់បំព្រង​ឡើង ឬ​ដាក់​ថូផ្កាស្រស់ៗ ក៏​ស្អាត​មួយបែប​ដែរ តែ​ផ្កា​ដែល​ដាក់​ក្នុង​ថូ គួរ​ជា​ចំនួន​លេខ​គូ (2ទង ឬ 4ទង-ល-)។

    1. ទី​តាំងតុ​ធ្វើការ

    -មិនគួរ​បែរមុខ​តុ​ធ្វើការ​ឱ្យចំ​ផ្លូវ​ចូល ឬ​បែ​មុខ​រក​ជញ្ជាំង​ឡើយ ព្រោះ​នឹងធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ជួបតែ​ឧបសគ្គ តែបើ​ចៀស​មិន​រួច ដោយសារ​តុ​ធ្វើការ​របស់​អ្នក​នៅ​ចំ​ពីមុខ ឬ​ប​ញ្ឆឹ​ត​នឹង​មាត់ទ្វារ​នោះ គួរ​យក​ផើង​ដែលមាន​ដើម​ផ្កា​ខ្ពស់ ឬ​ចង្កៀងគោម​បញ្ឈរ មក​ដាក់​កន្លែង​ផ្លូវ​ចូល ដើម្បី​បញ្ចៀស​ខ្សែ​ភ្នែក​ចេញពី​តុ​ធ្វើការ​របស់​អ្នក វា​នឹង​ជួយ​បង្កើន​អំណាច​ដល់​អ្នក។ នៅខាងមុខ​តុ​ធ្វើការ គួរ​មើលថែ​ឱ្យបាន​ស្អាត​ជាប់​ជានិច្ច ដើម្បីឱ្យ​ការងារ​របស់លោក​អ្នក​រលូន​ទៅមុខ ល្អ។

    1. ចំណែក​ខាងក្រោយ​របស់​តុ​ធ្វើការ ជា​កន្លែង​ដែល​នឹង​ជួយ​បង្កើន​រឿង​កា​ងារ និង​លុយកាក់​របស់​អ្នក គួរតែ​បែរខ្នង​ដាក់​ជញ្ជាំង​ជានិច្ច។

    ដើម្បី​ភាព​ស្ថិតស្ថេរ​គង់វង្ស​ក្នុង​មុខតំណែង​ការងារ ចូរ​យក​រូបថត​ពេល​ទទួល​រង្វាន់ សញ្ញាបត្រ ឬ​ឯកសារផ្សេងៗ ដែល​បង្ហាញ​ពី​ភាពជោគជ័យ​របស់​អ្នក​មក​ដាក់​ព្យួរ​តាំង ហើយ​បើ​ខាងក្រោយ​តុ​ធ្វើការ​របស់​អ្នក ជា​ជ្រុង​បន្ទប់​វិញ បើ​មាន​របស់របរ​អ្វី​នោះ គួររៀបចំ​ឱ្យមាន​របៀប និង​ត្រូវ​រក្សា​ភាព​ស្អាត​ជានិច្ច ព្រោះ​ជឿថា នឹង​ជួយ​បង្កើន​ក្នុង​រឿង​លុយកាក់​ឱ្យ​ហូរ​ចូលមក អាច​ក្លាយជា​សេដ្ឋី​បាន។

    1. កៅអីអង្គុយ​ធ្វើការ

    កៅអី​ដែល​ល្អ គួរ​មាន​បង្អែក​ខ្ពស់ អាច​ទ្រ និង​ពេញ​ល្មម​នឹង​ខ្នង​របស់​អ្នក ហើយ​មាន​ភ្នាក់ដៃ​ដ៏​ធំ​មាំ និង​គួរ​ឧស្សា​ហ៏​ជូត​សម្អាត​កៅអី​របស់​អ្នក​ឱ​ឱ្យបាន​ស្អាត​ជានិច្ច និង​គួរ​មើលថែ​កន្លែងផ្សេងៗរបស់​កៅអី​ឱ្យបាន​ល្អ កុំឱ្យ​រលុង​ទ្រេតទ្រោត កង់​កុំឱ្យ​ជាប់គាំង ឬ​បាក់ ព្រោះ​កៅអីអង្គុយ​ធ្វើ​ការដែល​រឹងមាំ នឹង​ជួយ​ឱ្យ​ការងារ​របស់​អ្នក​ស្ថិតស្ថេរ​គង់វង្ស​ល្អ។

    1. អង្គ​ប្រកបផ្សេងៗទៀត

    គួរ​ធ្វើឱ្យ​ខ្យល់អាកាស និង​បរិយាកាស​ក្នុង​បន្ទប់ធ្វើការ​ស្អាត ស្រស់ថ្លា​ជានិច្ច អាច​យក​ប្រេង​ក្រអូប មក​ដាក់​ក្នុង​បន្ទប់ ឬ​បាញ់​ស្ប្រៃ​យ៏​ក្លិន

    ក្រអូប​ដើម្បី​បំបាត់​ក្លឹ​ន​មិនល្អផ្សេងៗក៏បាន និង​ដើម្បី​ជួយ​បង្កើន​កម្លាំង​ថាមពល​ដែល​ល្អ ជុំវិញ​ក្នុង​កន្លែងធ្វើការ​របស់​លោកអ្នក៕

  • ក្រុមហ៊ុនអវកាសរបស់មហាសេដ្ឋីអាមេរិក លក់ដេញថ្លៃសំបុត្រ សម្រាប់ដំណើរទេសចរណ៍ទៅកាន់មេឃា

    ក្រុមហ៊ុនអវកាសរបស់មហាសេដ្ឋីអាមេរិក លក់ដេញថ្លៃសំបុត្រ សម្រាប់ដំណើរទេសចរណ៍ទៅកាន់មេឃា

    អតិថិជន​ដំបូង​ដែល​ឡើងទៅ​ទេសចរណ៍​នៅ​ទី​អវកាស ដោយ​ធ្វើដំណើរ​លើ​យាន​របស់​ក្រុមហ៊ុន Blue Origin នឹងត្រូវ​ចំណាយ​ប្រាក់​មិន​ទាប​ជាង 2.6លាន​ដុល្លារ​អាមេរិក ដែល​នេះ​គឺជា​លទ្ធផល​នៃ​ការលក់​ដេញថ្លៃ​សំបុត្រ​ថ្មី​បំផុត។

    ក្រុមហ៊ុន​អវកាស​ឯកជន Blue Origin របស់​កំពូល​មហាសេដ្ឋី Jeff Bezos កំពុង​លក់​ដេញថ្លៃ​សំបុត្រ​ទេសចរណ៍​អវកាស​មួយ​សន្លឹក ក្នុងចំណោម​សំបុត្រ​ចំនួន 6សន្លឹក សម្រាប់​ដំណើរ​ទេសចរណ៍​ដំបូង​ទៅកាន់​ទី​អវកាស ដោយ​ប្រើ​ប្រព័ន្ធ​យាន New Shepard ដែល​គ្រោង​នឹង​ហោះហើរ​នៅ​ថ្ងៃទី20 ខែកក្កដា ឆ្នាំ2021។ ការលក់​ដេញថ្លៃ​សម្ងាត់ ក្រោមរូបភាព​អន​ឡាញ បានចាប់ផ្ដើម​ពីថ្ងៃ​ទី5 ខែឧសភា ហើយ​ទើបតែ​បាន​ងាក​មក​ដេញថ្លៃ​ជា​សាធារណៈ កាលពី​ថ្ងៃទី19 ខែឧសភា​កន្លងទៅ។

    យោងតាម​ព័ត៌មាន​នៅលើ​ទំព័រ​របស់ Blue Origin អតិថិជន​ម្នាក់ ហ៊ាន​ឱ្យ​ថ្លៃ​ដល់​ទៅ 2.6លាន​ដុល្លារ​អាមេរិក សម្រាប់​ទិញ​សំបុត្រ​មួយ​សន្លឹក។ តម្លៃ​នេះ​អាច​កើនឡើង​ខ្ពស់ជាង​នេះ នៅពេល​ដំណាក់កាល​នៃ​ការដេញថ្លៃ​ជា​សាធារណៈ នឹងត្រូវ​អូស​បន្លាយពេល​រហូតដល់​ថ្ងៃទី10 ខែមិថុនា។ ព្រឹត្តិការណ៍​នេះ នឹងត្រូវ​បញ្ចប់​ដោយ​ការដេញថ្លៃ​ផ្ទាល់មាត់ ដែល​នឹង​ធ្វើឡើង​នៅ​ថ្ងៃទី12 ខែមិថុនា ឆ្នាំ2021។

    កំពូល​មហាសេដ្ឋី​អាមេរិក Jeff Bezos បានឱ្យដឹងថា ប្រាក់​ទាំងអស់​ដែល​បានមកពី​ការលក់​ដេញថ្លៃ​នេះ នឹងត្រូវ​បរិច្ចាគ​ទៅឱ្យ​មូលនិធិ «ក្លឹប​ដើម្បី​អនាគត» របស់​ក្រុមហ៊ុន Blue Origin ដើម្បី​បំផុសគំនិត​ដល់​មនុស្ស​ជំនាន់​ក្រោយ ឱ្យ​ដេញតាម​អាជីព​នៅក្នុង​វិស័យ STEM (វិទ្យាសាស្ត្រ, បច្ចេកវិទ្យា, បច្ចេកទេស និង​គណិតសាស្ត្រ)។

    ប្រព័ន្ធ New Shepard រួមមាន រ៉ុក្កែត​មួយ​ដើម និង​យានអវកាស​មួយគ្រឿង ដែល​អាច​ប្រើប្រាស់​ឡើងវិញ​បាន​ទាំងស្រុង។ រ៉ុក្កែត ត្រូវបាន​រចនា​ឡើង​ដើម្បី​អាច​ចុះចត​លើ​ផ្ទៃផែនដី​ដោយ​ប្រើ​ម៉ាស៊ីន ខណៈដែល​យានអវកាស​នឹង​ចុះចត​យ៉ាងយឺតៗដោយ​ប្រើប្រាស់​ឆត្រយោង។ មកដល់​បច្ចុប្បន្ន New Shepard បាន​ហោះហើរ​ក្រោម​គន្លង​តារាវិថី​ដោយ​គ្មាន​មនុស្ស​បើក ប្រកបដោយ​ជោគជ័យ​ចំនួន 15លើក​មកហើយ ក្នុងនោះ លើកចុងក្រោយ ត្រូវបាន​ធ្វើឡើង​កាលពី​ថ្ងៃទី14 ខែមេសា ឆ្នាំ2021។

    ក្រុមហ៊ុន Blue Origin មិនទាន់​ប្រកាស​ឱ្យដឹងពី​តម្លៃ​សំបុត្រ​ធម្មតា សម្រាប់​ដំណើរ​ទេសចរណ៍​ទៅកាន់​ទី​អវកាស​របស់​ពួកគេ​នៅឡើយ ប៉ុន្តែ ប្រាកដ​ណាស់ វា​នឹងមាន​តម្លៃ​ទាប​ជាង​ច្រើន បើ​ធៀប​នឹង​តម្លៃ​ដែល​ត្រូវ​ដាក់លក់​ដេញថ្លៃ។

    គូប្រជែង​សំខាន់​របស់ Blue Origin គឺ​ក្រុមហ៊ុន Virgin Galactic ថ្មីៗនេះ​ក៏បាន​ប្រកាស​ឱ្យដឹង​អំពី​តម្លៃ​សំបុត្រ​យាន សម្រាប់​ហោះ​ទៅ​ទេសចរណ៍​នៅ​ទី​អវកាស​ផងដែរ។ Virgin Galactic នឹង​ប្រើប្រាស់​យានអវកាស SpaceShipTwo ហើយ​តម្លៃ​សម្រាប់​សំបុត្រ​មួយ​សន្លឹក គឺ​ស្មើនឹង 250,000ដុល្លារ​អាមេរិក៕

    ប្រភព៖ Space
    ប្រែ​សម្រួល៖ បុត្រា

  • មើម​រមៀត​ខាត់​ស្បែក ជម្រើស​ឆ្ពោះទៅរក​ស្បែក​ស្អាត​ស្រស់ថ្លា

    មើម​រមៀត​ខាត់​ស្បែក ជម្រើស​ឆ្ពោះទៅរក​ស្បែក​ស្អាត​ស្រស់ថ្លា

    រមៀត កំពូល​ឱសថ​បុរាណ ដែល​ជួយ​ថែបំប៉ន​រាងកាយ បាន​តាំងពី​ខាងក្នុង រហូតដល់​ខាងក្រៅ ជាពិសេស​ប្រើ​ក្នុងការ​ថែបំប៉ន​ស្បែក ដែល​មនុស្ស​បរម​បុរាណ​ភាគច្រើន នាំគ្នា​និយម​យក​មើម​រមៀត​ពណ៌​លឿង​ស្រស់ មក​លាប ដុសខាត់ និង​បំពោក​លើ​ស្បែក​ជាប្រចាំ ទាំងអស់នេះ ដោយសារតែ​មើម​រមៀត មានគុណ​ប្រយោជន៍ និង​វីតាមីន​ជាច្រើន​ប្រភេទ ដែល​ជួយ​ថែបំប៉ន​ស្បែក ឱ្យ​ស​ភ្លឺរលោង​ម៉ដ្ឋ​ថ្លា បាន​យ៉ាង​ល្អ​អស្ចារ្យ​ហ្នឹងឯង។ សម្រាប់​អ្នកណា​ដែល​ចង់បាន​ស្បែក​ស្អាត បែប​គ្មាន​សារធាតុ​គីមី​នោះ សូម​ប្រញាប់​មើលរូប​មន្ត​ស្បែក​ស្អាត​ភ្លឺរលោង ដោយសារ​មើម​រមៀត ដូចតទៅ៖

    រូបមន្ត​ស្បែក​ស្អាត ដោយ​រមៀត​ខាត់​ខ្លួន៖  អ្នក​គួរ​ជ្រើសរើស​ប្រើ​ម្សៅ​រមៀត​ដែល​នៅ​ថ្មី និង​ស្អាត ដើម្បី​ការពារ​ស្បែក​ពី​មេរោគ​ផ្សិត កម្ទេច​លំអងធូលី​ដីផ្សេងៗ ដែល​អាចធ្វើឱ្យ​ស្បែក កើតការ​រមាស់​ក្រហាយ​បាន។

    -ម្សៅ​រមៀត 1កូន​ពែង + ទឹកដោះគោ​ស្រស់ 3 / 4កូន​ពែង

    លាយ​ម្សៅ​រមៀត​ជាមួយ​ទឹកដោះគោ​ស្រស់​ឱ្យចូល​គ្នា ហើយ​យកមក​លាប​លើ​ស្បែក ខណៈពេល​ងូតទឹក ទុកចោល​ប្រមាណ 15 – 30នាទី។ រូបមន្ត​នេះ នារីៗយើង អាច​ធ្វើបាន​រាល់ថ្ងៃ និង​ថែមទាំង​អាច​លាប​បាន​ពេញ​ទាំង​ខ្លួនប្រាណ​ទៀតផង អ្នកណា​ចង់បាន​ស្បែក-ស​ស្អាត ស្រស់បស់ ត្រូវ​សាកល្បង​រូបមន្ត​នេះ ហើយនឹង​ចូលចិត្ត​រូបមន្ត​នេះ​ជាមិនខាន។

    -ម្សៅ​រមៀត 1កូន​ពែង + ទឹកឃ្មុំ 2ស្លាបព្រា​បាយ + អម្ពិល​ទំ កន្លះ​កូន​ពែង

    ត្រៀម​ចំណែក​ផ្សំ​ទាំងអស់​ឱ្យ​គ្រប់ ហើយ​លាយ​ឱ្យចូល​គ្នា​សព្វ បន្ទាប់ពីនោះ ទើប​យកមក​ធ្វើ​ម៉ាស្សាថ្នមៗ លើ​ស្បែក​ដែល​នៅ​សើម ឱ្យ​សព្វ រួច​ទុកចោល 10 – 15នាទី។  ធ្វើ 1សប្តាហ៍ 2ដង វា​នឹង​ជួយ​ស្តារ​ស្បែក ដែល​ខ្មៅ​ស្រគាំ ឱ្យ-ស​ភ្លឺ​ឡើងវិញ និង​ថែម​ទាំ​ជួយ​លុបបំបាត់​ស្នាម​អុច​ខ្មៅ​ឱ្យ​បាត់អស់​ទៀតផង។

    វា​ជា​ជម្រើស​មួយ ក្នុងចំណោម​ជម្រើស​នៃ​ការ​មាន​ស្បែក​ស្អាត ដ៏​គួរឱ្យ​ចាប់អារម្មណ៍​មិនតិច​ឡើយ។ សរុបទៅ នរណា​ចង់បាន​ស្បែក​ស្អាត​ម៉ដ្ឋខៃ បែប​សន្សំសំចៃ​ប្រាក់ ថែមទាំង​មិនបាច់​មក​អង្គុយ​នឹក​កង្វល់​នឹង​រឿង​ផលប៉ះពាល់​ពីសារ​ធាតុគីមី​នោះ ត្រូវ​ប្រញាប់​ទៅរក​ទិញ​ម្សៅ​រមៀត មក​ដុស​ខ្លួន​សាក-ល​មើល​ម្តង​ហើយ៕

  • វិធី​ផ្លុំ​សក់​ឱ្យ​ស្អាត និង​មិន​ខូច​សក់

    វិធី​ផ្លុំ​សក់​ឱ្យ​ស្អាត និង​មិន​ខូច​សក់

    បើ​និយាយ​ពី​រឿង​សក់​ក្បាល​វិញ ឧបករណ៍​ចាំបាច់​បំផុត ដែលនារីៗយើង​មិនអាច​ខ្វះ​បាន​នោះ​គឺ ប្រដាប់​ផ្លុំ​សក់ ព្រោះ​វា​ជា​ឧបករណ៍ ដែល​ជួយ​រៀបចំ​ទ្រង់ទ្រាយ​សក់ និង​សភាព​សក់​របស់​អ្នក​ឱ្យបាន​ស្អាត​ត្រឹមត្រូវ និង​ធ្លាក់​រំសាយ​ស្អាត បាន​តាមចិត្ត​ប្រាថ្នា​គ្រប់ពេលវេលា តែ​ទោះជា​បែប​ហ្នឹង​មែន​ក៏ដោយ ក៏​យើង​មិនអាច​បដិសេធ​បានឡើយ​ថា មានពេលខ្លះ​ការ​ផ្លុំ​សក់ ក៏​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​មួម៉ៅ​បានដែរ ជាពិសេស​នៅពេល​សភាព​សក់ បន្ទាប់ពី​ផ្លុំ​រួច មិនបាន​ដូច​ចិត្ត​ប្រាថ្នា រហូតដល់​មាន​អ្នកខ្លះ ត្រូវយក​ទឹក​មក​លាប​សក់ ឱ្យ​សើម​ឡើងវិញ ហើយ​ផ្លុំ​ម្តងទៀត ក៏មានដែរ។

    វិធី​ផ្លុំ​សក់ ឱ្យបាន​ទ្រង់ទ្រាយ​ស្អាត និង​មិន​ខូច​សក់ មាន​ដូចតទៅ៖

    1. បែង​សក់​ជាស្រទាប់ៗជាមុនសិន មុននឹង​ផ្លុំ

    នារីៗជាច្រើន​នាក់ តែងតែ​ប្រើ​ប្រដាប់​ផ្លុំ​សក់ ផ្លុំ​ពីមុខ ពីក្រោយ ឆ្វេង-ស្តាំ ដោយ​មិនបាន​បែងចែក​សក់​ជាដំណាក់ៗឡើយ ធ្វើបែបនេះ លទ្ធផល​ដែល​ទទួលបាន គឺ​សក់​ក្បាល​ឡើង​សំពោង គ្មាន​របៀប និង​ពិបាក​សិត​ធ្វើ​ម៉ូដ។ ដូច្នេះ​ដើម្បី​កែ​បញ្ហា​នេះ អ្នក​គួរ​បែងចែក​សក់​ជាស្រទាប់ៗ មុននឹង​ផ្លុំ​ឱ្យ​ស្ងួត​ម្តងបន្តិចៗ នឹងធ្វើ​ឱ្យ​សក់​មាន​ទ្រង់ទ្រាយ​ស្អាត ហើយ​ធ្លាក់​ត្រង់​រំសាយ​ល្អ។

    1. ត្រូវ​អង្គុយ​ពេល​ផ្លុំ​សក់

    ចំណុច​នេះ ដូចជា​មិនមាន​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​សក់​ស្អាត ឬ​មិន​ស្អាត​បន្តិច​ណា​សោះ តែ​វា​ក៏មាន​ចំណែក​រួមមួយ យ៉ាង​មិន​គួរឱ្យ​ជឿ​ដែរ ព្រោះ​ការ​ស្ថិតក្នុង​ឥរិយាបថ​ដែល​មិន​ទំនង ដូចជា​ការ​ឈរ​ផ្លុំ​សក់​ជាដើម នឹងធ្វើ​ឱ្យ​អង្សា​របស់​ប្រដាប់​ផ្លុំ​សក់​នោះ​ប្រែប្រួល និង​ធ្វើឱ្យ​លទ្ធផល​ចេញមក មិនបាន​ដូច​ចិត្ត​ប្រាថ្នា​ប៉ុន្មាន​ឡើយ ដូច្នេះនារីៗយើង គួរ​អង្គុយ​ក្នុងស្ថានភាព​ណា ដែល​គិត​ស្រួលខ្លួន​បំផុត ដើម្បីឱ្យ​ងាយស្រួល​ក្នុង​ការចាប់​ប្រដាប់​ផ្លុំ​សក់ ដែល​នឹង​ធ្វើឱ្យ​អ្នក អាច​រៀបចំ​តែង​ទម្រង់​សក់ បាន​តាមចិត្ត​ត្រូវការ ថែមទាំង​មិន​ធ្វើឱ្យមាន​អារ​ម្ម​ណ៏​ចុក​រួយ​រាងកាយ​ទៀតផង។

    1. កាន់​ក្រាស​ធ្មេញ​មូល ដោយ​ដៃ​ខាង​ណា​ដែល​ថ្នឹក

    ខណៈពេលដែល​អ្នក​ផ្លុំ​សក់ ដើម្បីឱ្យ​សក់ត្រង់​ធ្លាក់​រំសាយ​នោះ អ្នក​ចាំបាច់​ត្រូវ​ប្រើ​ដៃ​ខាង​ណា ដែល​អ្នក​ថ្នឹក​កាន់​ក្រាស ដើម្បី​កំណត់​កន្លែង​ដែល​អ្នក​ចង់​ផ្លុំ តែបើ​អ្នក​កាន់​ក្រាស ដោយ​ដៃ​ខាង​ដែល​អ្នក​មិនសូវ​ថ្នឹក​នោះ អ្នក​ច្បាស់​ជា​មិនអាច​ប្រើប្រាស់​វា បានល្អ​ដូច​ចិត្ត​ចង់​ឡើយ ហេងស៊យ សក់​ក្បាល​របស់​អ្នក អាច​ឡើង​បះ​សំពោង​បាន​ផង​ក៏​មិនដឹង។

    1. កុំ​មួល​ក្រាស ខណៈពេល​សិតសក់​ផ្លុំ

    ទោះជា​ក្រាស​សម្រាប់​សិតសក់​ពេល​ផ្លុំ​នោះ មាន​រូបរាង​មូល​មែន តែ​ក្នុងពេល​ផ្លុំ​នោះ អ្នក​គួរ​កាន់​ក្រាស​ឱ្យ​នឹង​ដៃ ហើយ​សិត​រំ​កឹ​លវាសន្សឹមៗចុះ ព្រម​គ្នា​ជាមួយនឹង​ប្រដាប់​ផ្លុំ​សក់ តាំងពី​គល់​រហូតដល់​ចុង និង​គួរ​មួល​ក្រាស​បន្តិច ពេលមកដល់​ចុង​សក់ ដើម្បីឱ្យ​សក់​កោង​ស្អាត​ដូច​ធម្មជាតិ មិន​ត្រង់ភ្លឹង​ជ្រុល​ពេក។

    1. កុំ​សិត​ទាញខ្លាំងៗខណៈពេល​ផ្លុំ

    ព្រោះ​លទ្ធផល ដែល​ទទួលបាន គឺ​សក់​មិន​រាបស្មើ ហើយ​ត្រង់ភ្លឹង​ដូច​បន្ទាត់ មិន​ស្អាត​ដូច​ធម្មជាតិ ក្រៅពីនោះ នៅ​ធ្វើឱ្យ​ផ្ទៃមុខ មើលទៅ​ឃើញ​ធំ​ឡើង​ទៀតផង។

    1. កុំ​យក​ប្រដាប់​ផ្លុំ សង្កត់​លើស​ក់ ឬ​ភ្ជង់​ផ្អឹប​លើស​សៃ​សក់ខ្លាំងៗពេក

    ចំណុច​នេះ ច្រើនតែ​ត្រូវ​ប្រតិបត្តិ ដំណាលគ្នា​នឹង​ការ​សិត​ទាញ​សក់​ចុះខ្លាំងៗ តែ​វា​មិនមែនជា​រឿង​ល្អ​ទេ ព្រោះ​ក្រៅពី​កម្ដៅ ធ្វើឱ្យ​សក់​ខូច​ហើយ នៅ​ធ្វើឱ្យ​សរសៃសក់ សំប៉ែត​រាប​ទៀតផង ដូច្នេះនារីៗយើង​ត្រូវ​ប្រយ័ត្ន​ចំណុច​នេះ​ឱ្យ​មែនទែន។

    1. មុន​ផ្លុំ គួររៀបចំ​ទ្រង់ទ្រាយ​សក់ ឱ្យបាន​ស្អាត​ជាមុនសិន

    រួចហើយ​សឹម​យក​ប្រដាប់​ផ្លុំ មក​ផ្លុំ​លើ​សក់​យ៉ាងសន្សឹមៗ ដោយ​ប្រយ័ត្ន​កុំឱ្យ​ខូច​ទ្រង់ទ្រាយ​សក់​ដែល​បានរៀបចំ​ទុក​ហើយ​នោះ។

    1. កុំ​ភ្ជង់​ផ្លុំ តែមួយ​កន្លែង

    ការ​ផ្លុំ​សក់​ដែល​ល្អ គួរ​ផ្លុំ​ដោយ​បង្អូស តាំងពី​គល់​ទៅដល់​ចុង​សក់ ដោយ​រំកិល​ប្រដាប់​ផ្លុំ​ឱ្យ​បានជា​បន្តបន្ទាប់ ព្រោះ​វា​ធ្វើឱ្យ​សក់​មិន​ខូច និង​មើលទៅ​ស្អាត​ដូច​ធម្មជាតិ ខ្លាំង​ជាង​ការភ្ជង់​ផ្លុំ​តែមួយ​កន្លែង។

    1. កុំ​ផ្លុំ​សក់​លឿន​ជ្រុល​ពេក

    នារីៗជាច្រើន ពេល​ប្រញាប់ ច្រើនតែ​ប្រញាប់​ផ្លុំ​បែប​ឱ្យតែរួចៗ ដោយ​កាន់​ផ្លុំ​តែមួយ​កន្លែង ឬ​រលាស់​ទៅមក​ពេញ​សក់ ដែល​ការ​ផ្លុំ​បែបនេះ គ្មាន​ទទួលបាន​ផល​ល្អ​បន្តិច​ណា​ឡើយ។ អ្វីដែល​អ្នកទទួលបាន​នោះ​គឺ សក់​ដែល​ស្ងួត​តែប៉ុណ្ណោះ ហើយ​វា​នឹង​ចង្អុល​ចុះ​ត្រង់ភ្លឹង គ្មាន​ទ្រង់ទ្រាយ។ ដូច្នេះ​បើនារីៗចង់បាន​សក់​ដែល​ស្រស់ស្អាត​ល្អ​នោះ ត្រូវធ្វើ​ចិត្ត​ឱ្យត្រជាក់ៗបន្តិច កាន់​ប្រដាប់​ផ្លុំ​សក់ ក្នុង​កម្ពស់​ដែល​សមល្មម ហើយ​រំ​កឹ​ល​ផ្លុំសន្សឹមៗ ទៅតាម​ស្រទាប់​សក់​មួយដំណាក់ៗវិញ ល្អ​ជាង។

    1. មិនគួរ​ផ្លុំ​យកបែប​ស្ងួតល្មមៗឡើយ

    ឬ​ហៅ​បែបងាយៗថា ផ្លុំ​សក់​មិនទាន់រួច ដោយ​ទុកឱ្យ​សក់​នៅ​សើម ហើយ​ដើរ​ចេញពីផ្ទះ​ទៅ​យ៉ាង​សប្បាយចិត្ត។ ប្រាកដ​ណាស់​ថា ពេលដែល​សក់​នៅ​សើម អ្នក​អាច​គិតថា វា​ស្អាត និង​មើលទៅ​ឃើញ​រៀបរយ​ល្អ តែ​ពេលណា​ដែល​វា​ស្ងួត​វិញ​នោះ វា​ច្បាស់​ជា​ចង្អុល​ត្រង់ភ្លឹង​មិន​ខាន ដូច្នេះ​មុន​ចេញពីផ្ទះ​គ្រប់ពេល សុំឱ្យ​ច្បាស់​នៅក្នុង​ចិត្ត​ខ្លួនឯង​ថា បាន​ផ្លុំ​សក់​ស្ងួត​ល្អ​ត្រឹមត្រូវ​ហើយ នោះ​ទើប​វា​ប្រសើរ​ជាង៕

  • 4រឿង​សំខាន់ ដែល​គួរ​ឆ្លើយតប​ខ្លួនឯង​ឱ្យបាន មុន​សម្រេចចិត្ត​រៀបការ

    4រឿង​សំខាន់ ដែល​គួរ​ឆ្លើយតប​ខ្លួនឯង​ឱ្យបាន មុន​សម្រេចចិត្ត​រៀបការ

    សេចក្តីស្នេហា ដែល​មានតែ​ភាព​ផ្អែមល្ហែម​យ៉ាង​ល្អ​រហូតមក​នោះ ប្រហែលជា​ដល់ពេល​ហើយ សម្រាប់​ការសម្រេចចិត្ត​រៀបការ​នឹង​គ្នា តែមាន​គូស្នេហ៍​ជាច្រើន​ស្រឡាញ់គ្នា​ខ្លាំងណាស់ និង​មាន​បរិ​មាណនៃ​ក្តី​ស្នេហ៍​ដ៏​ច្រើន​លើសលប់  តែ​ក៏​នៅតែ​មិនអាច​ទប់ទល់​នឹង​ឧបសគ្គផ្សេងៗបាន  ហើយ​ការប្រញាប់​ប្រញាល់​រៀបការ បានធ្វើឱ្យ​គូស្នេហ៍​មួយចំនួន ព្រងើយកន្តើយ​នឹង​សំណួរ​ដែល​អាច​នឹង​ធ្វើឱ្យ​ការ​គ្រង​ជីវិត​គូ មិនអាច​ស្ថិតស្ថេរ​យូរអង្វែង​បាន។ ខាងក្រោម​នេះ គឺជា​សំណួរ​ដែល​នឹងធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​នឹកឃើញ និង​នាំគ្នា​រៀប​ផែនការ​ទប់ទល់ មុនពេល​សម្រេចចិត្ត​រៀបការ។ ទាំងអស់នេះ គឺ​ដើម្បីឱ្យ​ការ​គ្រង​ស្នេហ៍ ក្រោយពេល​រៀបការ​រួច ពោរពេញ​ទៅដោយ​សម្ព័ន្ធភាព ដែល​នឹង​នៅក្បែរ​យើង​រហូត​តទៅ។ ឥលូវ យើង​នាំគ្នា​មក​មើលថា តើ​មានរឿង​អ្វីខ្លះ ដែល​យើង​គួរតែ​ឆ្លើយតប​ខ្លួនឯង​ឱ្យបាន​សិន មុន​សម្រេចចិត្ត​រៀបការ។

    1. ភាព​ស្ថិតស្ថេរ​របស់​អនាគត

    ភាព​ស្ថិតស្ថេរ​របស់​អនាគត គឺ​ចាប់ផ្តើម​ពី​ពេលបច្ចុប្បន្ន​របស់​អ្នក និង​គេ។ ត្រូវ​សម្លឹងមើល​ជាមុនសិន​ថា តើ​អ្នក និង​គេ​មានមុខ​នាទី​ការងារ រឹងមាំ​ស្ថិតស្ថេរ​ហើយ​ឬ​នៅ? និង បើ​ថ្ងៃ​ណាមួយ​ដែល​រៀបការ​ហើយ គូស្នេហ៍​អាចមាន​ហេតុ ឱ្យ​ត្រូវអស់​ការងារ​ធ្វើ ឬ​អ្នក​ទាំង2 អាច​នឹង​លែងមាន​ការងារ​ធ្វើ​ទាំងអស់គ្នា តើ​អ្នក​គួរ​មាន​ផែនការ​ទប់ទល់​យ៉ាងណាខ្លះ?  ដែល​សំខាន់​មុនគេ​នោះ​គឺ អាច​នឹង​ត្រូវមាន​ប្រាក់​បម្រុង​ទុក​ជាមួយគ្នា​មួយចំនួន ដើម្បី​កុំឱ្យ​គ្រឹះ​អនាគត​រង្គោះរង្គើ។

    1. ពេលវេលា​ការងារ ដែល​អាច​នឹងមិន​ត្រូវ​គ្នា

    ពិត​ហើយ ដែល​ការ​រៀបការ​គ្នា នឹងធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ទាំង2 បានរស់នៅ​ជាមួយគ្នា តែ​កុំភ្លេចថា អាជីព​ខ្លះ ដូចជា គ្រូពេទ្យ ប៉ូលិស ឬ​អ្នក​ដែល​ធ្វើ​ការងារ​ខាង​បម្រើ​សេវាកម្ម​ខ្លះ ដែល​ត្រូវ​នៅចាំ​ស្ទែ​ន​បាយ​គ្រប់ពេលវេលា  និង​អាច​ត្រូវ​ចេញទៅ​ធ្វើការ មិន​ទៀងពេល ឬ​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​ទាំង2 គ្មាន​ពេល​នៅ​ជាមួយគ្នា​បាន​តាម​ការចង់បាន​នោះ  សួរថា បើសិនជា​កើត​ស្ថានការណ៍​បែបនេះ​ឡើង​ញឹកញាប់ តើ​អ្នកនឹង​ទទួលយក​វា​បាន​ដែរឬទេ?

    1. ការរៀប​ផែនការ​អនាគត​រួមគ្នា

    ការរៀប​ផែនការ​អនាគត​រួមគ្នា ត្រូវ​កើតចេញពី​គំនិត និង​គោលដៅ​ជីវិត ដែលមាន​ទិសដៅ​ដូចគ្នា​ជា​ចម្បង ដូចជា ការរៀបចំ​ផែនការ​រឿង​មុខ​ជំនួញ​គ្រួសារ ការ​មានកូន ការទិញ​ផ្ទះ ទិញ​រថយន្ត-ល- ទាំងអស់នេះ​ត្រូវតែ​យល់ឃើញ​ដូចគ្នា និង​ឯកភាពគ្នា មិនមែនម្នាក់ៗ យល់ឃើញ​ខុសគ្នា​នោះទេ។ ដូច្នេះ សាកល្បង​និយាយ​គ្នា និង​រៀប​ផែនការ​ទុក​តាំងពីដំបូងៗ មិនមែន​រៀបការ​រួចហើយ បានមក​រៀបចំ​ផែនការ​តាម​ក្រោយ​នោះទេ  ព្រោះ​វា​អាច​នឹង​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​ពិបាក​ក្នុងការ​សម្របសម្រួល​ខ្លួន ឱ្យចូល​គ្នា​ខាង​ផ្នែក​គំនិត និង​អាចធ្វើឱ្យ​កើតរឿង ទើសទាល់​ក្នុង​ចិត្ត​ចំពោះ​គ្នា​ទៀតផង។

    1. ចំណង់​ចំណូលចិត្ត និង​រស​និយម​រឿង​លើ​គ្រែ

    នេះ​គឺជា​រឿង​សំខាន់ សម្រាប់​ជីវិត​គូ​ខ្លាំងណាស់។ ទាំង 2នាក់ មុននឹង​សម្រេចចិត្ត​រៀបការ​នឹង​គ្នា ការឆ្លងកាត់​ក្តៅ-ត្រជាក់​ក្នុង​រឿងផ្សេងៗ អាច​នឹង​មិនទាន់​ល្មម​គ្រប់គ្រាន់ ក្នុងការ​ទប់​ប្រគង​សម្ព័ន្ធភាព​ស្នេហ៍ ឱ្យ​គង់វង្ស​ជា​និរន្តរ៍​បានឡើយ  តែ​រឿង​សិច ក៏មាន​ចំណែក​ក្នុងការ​រឹតបន្តឹង​សម្ព័ន្ធភាព​ស្នេហ៍ ឱ្យ​ស្អិតល្មួត​រវាង​គ្នា​បានដែរ។ ដូច្នេះ គួរតែ​ជជែក​គ្នា​ជាមុនសិន មុន​រៀបការ​សម្រាប់​រឿង​លើ​គ្រែ​នេះ​ថា តើ​អ្នក​ទាំង2 និយម​ចូលចិត្ត និង​ស្វាគមន៍​ចំពោះ​រឿងនេះ ច្រើន-តិច​ប៉ុនណា បើ​បញ្ចប់​ដោយ​ការយល់​ចិត្ត​យល់​ថ្លើម​គ្នា ទាំង​រឿង​សិច និង​ឡៃ​ហ្វ៍​ស្តាយ​ផ្នែកផ្សេងៗបាន​ហើយ​នោះ ធានាថា ជីវិត​គូរ​បស់​អ្នកនឹង “ភើ​ហ្វេ​ក” ឥតខ្ចោះ​មែនទែន​តែម្តង។

    ការរៀប​ការ ត្រូវតែ​មក​ព្រមជាមួយ​កម្មវិធី​ការគិត​ត្រិះរិះ​ពិចារណា​ជាមុន យ៉ាង​ល្អិតល្អន់​ជានិច្ច កុំ​រៀបការ ព្រោះតែ​ក្តី​ស្នេហា ឬ​ព្រោះតែ​អារម្មណ៍​នឹក​ស្រណុក​សប្បាយ​ឱ្យសោះ ព្រោះ​ស្នេហា​មិនបាន​មានតែ​មួយ​ជ្រុង​នោះទេ។ ជីវិត​គូ​នៅ​ត្រូវ​សម្របសម្រួលអ្វីៗទៀត​ច្រើនណាស់  ដូច្នេះ បើ​អ្នក​នឹក​ដល់​ចំណុច​ទាំងអស់នេះ និង​ឆ្លើយតប​នឹង​សំណួរ​របស់​ខ្លួនឯងបាន ព្រមទាំង​ចេះ​ទប់ទល់​កែខៃ​បញ្ហា​បាន​ហើយ​នោះ សេចក្តីស្នេហា​របស់​អ្នក​ទាំង2 នឹង​ស្ថិតស្ថេរ​គង់វង្ស​យូរអង្វែង​មិន​ខាន៕

     

  • ManU ត្រូវការ​លុយ 90លាន​ដុល្លារ ដើម្បី​ផ្ទេរ​យក Jadon Sancho មក​ក្នុង​រដូវ​កាល​ថ្មី

    ManU ត្រូវការ​លុយ 90លាន​ដុល្លារ ដើម្បី​ផ្ទេរ​យក Jadon Sancho មក​ក្នុង​រដូវ​កាល​ថ្មី

    Manchester United ក្លិប​បាល់ទាត់​លេខ2 នៃ​ក្របខ័ណ្ឌ​លី​គ​កំពូល​អង់គ្លេស English Premier League បាន​ត្រៀម​លុយ​ក្បែរ​រយ​លាន​ដុល្លារ ក្នុងការ​ទាក់ទង​យក Jadon Malik Sancho ខ្សែប្រយុទ្ធ​ស្លាប​របស់​ក្លិប Burussia Dortmund។

    ទោះជា​គេ ទើប​មាន​វ័យ ២០ឆ្នាំ​មែន ក៏ប៉ុន្តែ​កីឡាករ​សញ្ជាតិ​អង់គ្លេស​រូបនេះ មានតម្លៃ​ខ្លួន​ដល់​ទៅ 90លាន​ដុល្លារ​ឯណោះ។ Manchester United ប្រហែលជា​ត្រូវ​ការលក់​កីឡាករ​ចេញ​ខ្លះ នៅ​ចុងរដូវ​កាល​នេះ ដើម្បី​បាន​លុយ​ទប់​ចំណាយ ក្នុងការ​នាំយក​កីឡាករ​វ័យក្មេង​ខាងលើ​មកលេង​ឱ្យ​ក្លិប​របស់ខ្លួន។

    គួរឱ្យ​ដឹង​ដែរ​ថា Manchester United នឹង​ទទួលបាន​កៅអី​លេង​វគ្គ​ចែក​ពូ​ល UEFA Champions League និង​ត្រូវ​ប្រជែង​ក្នុងការ​ដណ្តើមពាន Premier League ផង ក្នុង​រដូវ​កាល​ថ្មី​ខាងមុខនេះ៕