Category: សង្គម និងសេដ្ឋកិច្ច

  • ញាក់សាច់ ! តារាម៉ូដែលថៃ​នាង Jessie Vard បង្ហាញក្បាច់រាំ « មាន់ស្រែ » សិចស៊ីរោលរាល

    ញាក់សាច់ ! តារាម៉ូដែលថៃ​នាង Jessie Vard បង្ហាញក្បាច់រាំ « មាន់ស្រែ » សិចស៊ីរោលរាល

    ពិតជាកួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលបំផុតដែលបទចម្រៀង « មាន់ស្រែ » របស់តារាចម្រៀងស្រី រ៉ា ប៊ី ប្រចាំផលិតកម្មថោន មានភាពល្បីរន្ធឺដល់បណ្ដាប្រជិតខាងរួមមានទាំង ថៃ និងវៀតណាម។ ដោយឡែកថ្មីនេះៗ គេបានឃើញតារាម៉ូដែលកូនកាត់ថៃ និងជនជាតិអៀឡង់ គឺនាង Jessie Vard បានបង្ហាញក្បាច់រាំក្នុងបទចម្រៀង « មាន់ស្រែ » ក្នុងឈុតសម្លៀកបំពាក់សិចស៊ីបំផុត ដែលធ្វើអោយអ្នកទស្សនាស្ទើរឈាមច្រមុះ អត់ទ្រាំមិនបាននឹងសម្រស់របស់នាង។

    គួរបញ្ជាក់ផងដែរថា បទ «មាន់ស្រែ» កំពុងទទួលបានភាពពេញនិយមជាច្រើនពីយុវវ័យបច្ចុប្បន្ន ម៉ោងនេះពេលនេះមានអ្នកចូលទស្សនារាប់លានដង ជាងនេះទៅទៀតនោះថែមទាំងបង្កភាពល្បីល្បាញដល់ប្រទេសថៃ ដោយកន្លងទៅនេះមានហ្វេនបាល់ទាត់របស់ថៃយកទៅរាំ Cover ផងដែរ។ បទនេះទៀតសោទ ជាស្នាដៃនិពន្ធទំនុកច្រៀង ដោយ សយ រតនា និងនិពន្ធបទភ្លេង លាង ស៊ានលីន ដែលបានធ្វើឲ្យបទចម្រៀងមួយបទនេះ មានភាពទាក់ទាញ គួរឲ្យចាប់អារម្មណ៍ ជាមួយស្ទាយថ្មី។ តោះមកទស្សនាក្បាច់រាំបទ “មាន់ស្រែ” របស់ Jessie Vard នៅក្នុងវិដេអូខាងក្រោមទាំងអស់គ្នា៖

  • Chelsea ទម្លាក់ Leicester ដើម្បី​ទៅ​ជួប Southampton ក្នុង​វគ្គ1/2នៃ FA Cup

    Chelsea ទម្លាក់ Leicester ដើម្បី​ទៅ​ជួប Southampton ក្នុង​វគ្គ1/2នៃ FA Cup

    ក្រុម Manchester United ត្រូវបានចាប់ឆ្នោតឱ្យជួបជាមួយនឹងក្រុម Tottenham Hotspurs ក្នុងការប្រកួតវគ្គពាក់កណ្តាលផ្តាច់ព្រ័ត្រនៃពាន FA Cup នៅរដូវកាលនេះ។ ក្នុងការប្រកួតមួយគូផ្សេងទៀតដែលនឹងត្រូវរៀបចំឡើងនៅចុងសប្តាហ៍នាថ្ងៃទី21 និងទី22 ខែមេសា ក្រុម Chelsea ដែលជាម្ចាស់ជើងឯករងកាលពីឆ្នាំមុន នឹងត្រូវជួបជាមួយនឹងក្រុម Southampton

    ក្រោយពីដណ្តើមបានជ័យជម្នះលើក្រុម Brighton ក្នុងការ​ប្រកួត​វគ្គ 8ក្រុម​ចុងក្រោយ​កាលពី​ថ្ងៃ​សៅរ៍ ក្រុម​របស់លោក Jose Mourinho នឹងត្រូវ​ប៉ះ​ជាមួយនឹង​ក្រុម​របស់លោក Mauricio Pochettino នា​កីឡដ្ឋាន​បណ្តោះអាសន្ន​រប​ស់​ក្រុម Spurs គឺ​Wembley។

    ក្រុម Spurs បាន​យកឈ្នះ​លើ​ក្រុម Swansea ក្នុង​លទ្ធផល 3-០ នៅ​ថ្ងៃ​ដដែល​នោះ។ ការជួបគ្នា​រវាង​ក្រុម​ទាំង2កាលពី​លើក​មុន បាន​កើតឡើង​កាលពី​ថ្ងៃទី31 ខែមករា នា​កីឡដ្ឋាន Wembley ដែល​នៅពេលនោះ​ក្រុម Tottenham បាន​យកឈ្នះ​ក្នុង​លទ្ធផល 2-។

    ស្របពេល​ជាមួយគ្នានេះ ក្រុម Southampton របស់លោក Mark Hughes បាន​ផ្តួល​ក្រុម Wiganក្នុង​លទ្ធផល 2-០ កាលពី​ថ្ងៃអាទិត្យ ក្រោយពី​គ្រាប់​បាល់​បញ្ចូល​ទី​ពី​សំណាក់​កីឡាករ Cedric Soares និង Pierre-Emile Hojbjerg ដើម្បី​ឈានទៅ​ប្រកួត​នៅ​កីឡដ្ឋាន Wembley ក្នុងការ​ប្រកួត​ជា​លើក​ទី1 របស់​គ្រូបង្វឹក​វែ​លស៍​រូបនេះ ក្នុងនាម​ជា​គ្រូបង្វឹក​ចាប់តាំងពី​ចូលកាន់​តំណែង បន្ទាប់ពី​លោក Mauricio Pellegrino ត្រូវបាន​បណ្តេញចេញ។

    ក្រុម Chelsea ដណ្តើមបាន​ជ័យជម្នះ​ក្នុងការ​ប្រកួត​វគ្គ 8ក្រុម​ចុងក្រោយ​របស់​ពួកគេ ក្នុង​លទ្ធផល 2-1 នៅលើ​ទឹកដី​ក្រុម Leicester កាលពី​ថ្ងៃអាទិត្យ ក្រោយពី​នាទី​បន្ថែម 15នាទី 2ដង ដោយ Pedro រកបាន​គ្រាប់​បាល់​ឈ្នះ​នៅ​នាទី​ទី105 បន្ទាប់ពី​ខ្សែប្រយុទ្ធ Jamie Vardy បា​នរក​គ្រាប់​បាល់​តាម​ស្មើ​គ្រាប់​បាល់​បើកឆាក​របស់ Alvaro Morata៕

    ប្រភពពី៖ The Guardian

  • Messi បង្ហាញ​ថ្វី​ជើង​ម្តងទៀត ខណៈ Ronaldo រកបាន 4គ្រាប់​សម្រាប់ Real

    Messi បង្ហាញ​ថ្វី​ជើង​ម្តងទៀត ខណៈ Ronaldo រកបាន 4គ្រាប់​សម្រាប់ Real

    ការបង្ហាញ​ពី​ទម្រង់​លេង​យ៉ាង​ល្អឥតខ្ចោះ​ក្នុង​តង់​ទី1 បានផ្តល់​ការខកចិត្ត​ដល់​ក្រុម Athletic Bilbao ខណៈដែល​ការមិន​ស្គាល់​ចាញ់​របស់​ក្រុម Barcelona ក្នុង​យុទ្ធនាការ La Ligaនៅ​រដូវ​កាល​នេះ បាន​ឈានដល់ 29ប្រកួត នៅ​មុនពេល​ឈប់សម្រាក​សម្រាប់​ការប្រកួត​អន្តរជាតិ។

    គ្រាប់​បាល់​ស៊ុត​បញ្ចូល​ទី​ពី​សំណាក់​កីឡាករ PacoAlcacer និង Lionel Messi ក្នុង​រយៈពេល 45នាទី​ដំបូង បាន​ជួយ​ឱ្យ​ក្រុម Barcaដណ្តើមបាន​ជ័យជម្នះ​ក្នុង​លទ្ធផល 2-០ នៅពេល​ប្រកួត​ជាមួយនឹង​អតីត​ក្រុម​របស់លោក Ernesto Valverde។ ស្រប​ពេលដែល Luis Suarez suspended និង Sergio Busquets មាន​បញ្ហា​របួស កីឡាករ Alcacer បាន​ចូល​លេង​នៅ​នាទី​ទី8 ហើយ Messi បាន​បំពេញ​ជ័យជម្នះ​របស់​ក្រុម​នៅ​នាទី​ទី30 ក្នុង​តង់​ទី1។

    ទាក់ទង​នឹង Messi ដែលជា​អ្នករក​គ្រាប់​បាល់​បាន​ច្រើនជាងគេ​ក្នុង​ក្របខ័ណ្ឌ​អេ​ស្ប៉ា​ញ La Liga នៅ​រដូវ​កាល​នេះ​តាមរយៈ​ការរកបាន 25គ្រាប់​នោះ លោក Valverde គ្រូបង្វឹក​របស់ Barcelona បានឱ្យដឹងថា៖ «រាល់ថ្ងៃ រូបគេ​បាន​រកឃើញ​អ្វីថ្មីៗ និងអ្វីៗដែល​លំបាក​ជានិច្ច ហើយ​រូបគេ​ដឹង​យ៉ាងច្បាស់​ពីអ្វី​ដែល​រូបគេ​ត្រូវធ្វើ និង​អ្វីដែល​ក្រុម​ត្រូវការ​ពី​រូបគេ»។គ្រូបង្វឹក​រូបនេះ​បាន​បន្ថែមទៀតថា៖ «ភាគច្រើន វា​ហាក់​បង្ហាញថា គ្រូបង្វឹក​ត្រូវតែ​ពន្យល់​ដល់​កីឡាករ ប៉ុន្តែ​អ្វីដែល​គ្រូបង្វឹក​បានធ្វើ​នោះ​គឺ​ការរៀន​រួមជាមួយ​នឹង​ក្រុម។ យើង​សង្ឃឹមថា យើង​អាច​រក្សា​ការរៀនសូត្រ​ជាមួយគ្នា​បាន»។

    ស្របពេល​ជាមួយគ្នានេះ ខ្សែប្រយុទ្ធ Cristiano Ronaldo បាន​ស៊ុត​បាល់​បញ្ចូល​ទី 4គ្រាប់ ខណៈដែល​ក្រុម Real Madrid បាន​ផ្តួល​ក្រុម Girona ក្នុង​លទ្ធផល 6-3 ដើម្បី​ឡើងទៅ​ឈរ​លេខ3 បើទោះបី​នៅតែ​ដេញតាម​ពីក្រោយ Barcelona 15ពិន្ទុ​ក៏ដោយ៕

    ប្រភពពី៖ Sky Sports

  • 6 ចំណុច​នៃ​គុណ​ប្រ​យោន៍​ទឹកកក ក្នុងការ​រក្សា​សម្រស់

    6 ចំណុច​នៃ​គុណ​ប្រ​យោន៍​ទឹកកក ក្នុងការ​រក្សា​សម្រស់

    អ្នក​ប្រហែលជា​ធ្លាប់​ដឹង​ហើយ​ថា ទឹកកក មានគុណ​ប្រយោជន៍​ជាច្រើន​រួមមាន​ដូចជា ក្លាសេ​បន្លែ សាច់ និង​គ្រឿងទេស ជួយ​បង្កើត​រសជាតិ​របស់​ភេសជ្ជៈ​ជាដើម។ អ្នកខ្លះ​ទៀត​បាន​យក​ទឹកកក​ទៅ​ស្អំ​ពោះ ស្អំ​ដៃជើង ដើម្បី​ជួយ​រំលាយ​គ្រាប់​ឈាមកក​បាន​ផងដែរ។

    ក្រៅពីនេះ​តើ​អ្នកមាន​ធ្លាប់ប្រើ​ដុំ​ទឹកកក​ដាក់​នៅលើ​ផ្ទៃមុខ​របស់​អ្នក​ដែរឬទេ? ប្រសិនបើ​អ្នក​ឆ្ងល់​ថា ហេតុ​អី្វ​ចាំបាច់​ធ្វើ​ដូចនេះ​នោះ អ្នក​ត្រូវតែ​ធ្វើការ​ស្វែងយល់​នូវ​អត្ថប្រយោជន៍​របស់​ដុំ​ទឹកកក​ចំពោះ​សម្រស់​ហើយ ព្រោះ​ដុំ​ទឹកកក​អាច​ប្រើ​សម្រាប់​ជួយ​ដល់​ការលើក​សម្រស់​បានជា​ច្រើន​យ៉ាង។ ពេលនេះ ទស្សនា​វ​ដ្តី ឡា​រ៉ែ​ន សូម​ជម្រាបជូន​ពី​ការថែរក្សា​សម្រស់​ដោយ​ប្រើ​ដុំ ទឹកកក​ដូចខាងក្រោម​នេះ។

    1/ សម្រួល​លំហូ​វិល​នៃ​ចរន្ដឈាម​រត់

    ប្រសិនបើ​អ្នកយក​ដុំ​ទឹកកក​មក​ត្រដុស​នៅលើ​ផ្ទៃមុខ នោះ​វា​នឹង​អាច​បង្កើន​ដល់​ចរន្តឈាមរ​ត់របស់​អ្នក​ឱ្យ​ដំណើរ​ការល្អ។ ជា​លទ្ធផល​នោះ គឺ​វា​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ក្នុងការ​បង្ការ​ដល់​សញ្ញា​នៃ​ភាព​ចាស់​មុន​វ័យ។ អ្នក​អាច​យក​ដុំ​ទឹកកក​មក​ជូត និង​ត្រដុសថ្នមៗនៅលើ​ផ្ទៃមុខ​របស់​អ្នក​ក្នុង​យៈ​ពេល1នាទី នោះ​វា​នឹងធ្វើ​ឱ្យ​ផ្ទៃ មុខ​របស់​អ្នក​ភ្លឺ​ថ្លា​តាមបែប​ធម្មជាតិ​ជាមិនខាន​ឡើយ។ អ្នក​អាចធ្វើ​ដូចនេះ​ឱ្យបាន2ដង​ក្នុង​មួយ​សប្តាហ៍។

    2/ បំបាត់​មុន​នៅលើ​ផ្ទៃមុខ

    ការយក​ដុំ​ទឹកកក​មក​ត្រដុស​ជូតថ្នមៗនៅលើ​ផ្ទៃមុខ​នៃ​តំបន់​ដែល​ត្រូវបាន​រងគ្រោះ​ដោយសារ​ការកើត​មុន គឺ​វា​អាចជួយ​កាត់បន្ថយ​បាន​នូវ​ស្ថានភាព​អាក្រក់​របស់​មុន។ អ្នក​គួរ​អនុវត្តតាម​វិធី​នេះ​ឱ្យ​បានជា​បន្តបន្ទាប់​ទើប​អាច​ផ្តល់នូវ​ផលិតផល​ដ៏​ល្អ​ដល់​ផ្ទៃមុខ​របស់​អ្នក។ ចូរ​យក​ដុំ​ទឹកកក​មក​ត្រដុស​នៅលើ​ផ្ទៃមុខ​របស់​អ្នក​ឱ្យបាន1 ឬ2នាទី។ ប្រសិនបើ​នៅលើ​ផ្ទៃមុខ​របស់​អ្នក​ត្រង់​កន្លែង​ណា​ដែល​ហាក់​មាន​សភាព​ស្ពឹក នោះ​អ្នក​ត្រូវ​សម្រាក1នាទី​សិន រួច​សឹម​ចាប់ផ្តើម​ធ្វើ​វា​ម្តងទៀត។

    ការធ្វើ​បែបនេះ គឺ​អាចជួយ​កម្ចាត់​មុន​ក្នុង​កម្រិត​ស្រាល​បាន ដោយ​ប្រើពេល​ត្រឹមតែ​រយៈពេល2ថ្ងៃ​ប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែ​អ្នក​ត្រូវ​ប្រាកដ​ចិត្ត​ថា ស្បែក​របស់​អ្នក គឺអាច​ទទួលយក​នូវ​ភាព​ត្រជាក់​បែបនេះ​បាន មុន​ពេលដែល​អ្នកសម្រេច​ជ្រើសរើស​អនុវត្តតាម​វិធី​នេះ ចៀសវាង​មាន​បញ្ហា​ចំពោះ​ស្បែក​មុខ​របស់​អ្នក។

    3/ ព្យាបាល​ការ​រលាក​ដោយសារ​កម្ដៅ​ថ្ងៃ

    ដុំ​ទឹកកក​អាចជួយ​សម្រាល​ដល់​ស្ថានភាព​នៃ​ការ​រលាក​នឹង​កម្ដៅថ្ងៃ។ ដាក់​ដុំ​ទឹកកក2 ឬ3ដុំ​នៅក្នុង​ក្រណាត់ និង​យក​វា​មក​ជូត​នៅ​តំបន់​ដែល​កំពុងមាន​បញ្ហា ហើយ​សូម​ធ្វើបែបនេះ​ឱ្យបាន 2ទៅ 3ដង។ វា​អាចជួយ​សម្រាល​ដល់​ការ​រមាស់​ដែល​បណ្តាលមកពី​ស្ថានភាព​រលាក​ដោយ​កម្តៅថ្ងៃ។

    4/ លុបលាង​ជាតិ​កង្វក់​នៅលើ​ស្បែ​កមុខ

    អ្នក​មិនចាំបាច់​មានការ​ភ្ញាក់ផ្អើល​នោះទេ នៅពេល​អ្នក​បានឮ​ដូចនេះ។ ដុំ​ទឹកកក ប្រសិនបើ​ត្រូវបាន​គេ​ប្រើ វា​មក​ត្រដុស​នៅលើ​ផ្ទៃមុខ មុនពេល​អ្នក​ចាប់ផ្តើម​លាប​គ្រឿងសម្អាង គឺអាច​ជួយ​ឱ្យ​គ្រឿងសម្អាង​ជាប់​បានយូរ។

    5/ ព្យាបាល​ការ​រលាក និង​ហើម​ភ្នែក

    តើ​អ្នក​ធ្លាប់​រងគ្រោះ​ពី​ស្ថានភាព​នៃ​អាការ​ហើមប៉ោង​នៅលើ​ត្របកភ្នែក ឬ​រលាក និង​មាន​សរសៃ​ក្រហម​នៅក្នុង​ភ្នែក​ដែរឬទេ? ដាក់​ដុំ​ទឹកកក​មួយចំនួន​នៅក្នុង​ក្រណាត់​ទន់​មួយ រួច​ដាក់​វា​នៅក្រោម​ភ្នែក​របស់​អ្នក។ វិធី​នេះ​គឺ​អាចជួយ​សម្រាល​នូវ​ភាព​ហើមប៉ោង​បាន។ ដុំ​ទឹកកក ក៏​អាចជួយ​សម្រាល​ដល់​ភាព​នឿយហត់​របស់​គ្រាប់ភ្នែក ហើយ​វា​ក៏ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​សម្រាប់​បញ្ហា​រោគសញ្ញា​នៃ​ការ​ស្ងួត​គ្រាប់ភ្នែក​បាន​ផងដែរ។

    6/ ធ្វើ​ម៉ាស​បិទមុខ

    តើ​អ្នកមាន​ធ្លាប់ប្រើ​ម៉ា​សកក​ត្រជាក់​បិតមុខ​ដែរឬទេ? ចូរ​លាយ​ទឹក​ត្រសក់ និង​ទឹក​ផ្កាកូលាប។ បន្ទាប់មក​ដាក់​វា​ក្លាសេ​ឱ្យ​កក រួច​យក​វា​ចេញមកក្រៅ និង​ដាក់​វា​ស្អំ​នៅលើ​ផ្ទៃមុខ​របស់​អ្នក។ ម៉ាស​កក​ត្រជាក់​នេះ អាចជួយ​កាត់បន្ថយ​នូវ​ស្នាម​ជាំ និង​ស្នាម​ជ្រាវ-ជ្រួញ​នៅលើ​ស្បែក​មុខ​របស់​អ្នក​បាន។ ហើយ​វា​ក៏​អាចជួយ​ធ្វើឱ្យ​ស្បែក​មុខ​របស់​អ្នក​ស្រស់ថ្លា​ជាង​មុន​តាមបែប​ធម្មជាតិ​ដែរ៕

  • បងស្រី ដេននី ក្វាន់​ មានទឹកចិត្តសប្បុរសធម៌យកអំណោចទៅជូនក្មេងកំព្រា និងជនពិកា

    បងស្រី ដេននី ក្វាន់​ មានទឹកចិត្តសប្បុរសធម៌យកអំណោចទៅជូនក្មេងកំព្រា និងជនពិកា

    តាមរយៈបណ្ដាញទំនាក់ទំនងសង្គមហ្វេសប៊ុករបស់បងស្រីអ្នកនាង ដេននី ក្វាន់ គឺអ្នកនាង ចោម ចាន់ នៅពេលថ្មីៗនេះ បានបង្ហោះរូបភាពជាច្រើនសន្លឹក ដែលស្ដែងឱ្យដឹងថា អ្នកនាង និងក្រុមគ្រួសារបានត្រៀមយកអំណោយបន្ដិចបន្ដួចដែលមានរួម អង្ករ ទឹកស៊ីអ៊ីវ ត្រីខកំប៉ុង មី និងប៊ីចេង ទៅចែកជូនបងប្អូនជនពិកា ក្មេងកំព្រា និងចាស់ជរាមានជីវភាពខ្វះខាតនៅក្នុងខេត្តកំពង់ធំ ដែលទឹកចិត្តសប្បុរសធម៌នេះ ធ្វើឱ្យមហាជនអ្នកគាំទ្រអ្នកនាង ស្ងើចសរសើរយ៉ាងខ្លាំង។

    អ្នកនាង ចោម ចាន់ បានបញ្ជាក់នៅលើហ្វេសប៊ុកផ្ទាល់ខ្លួនថា « ត្រៀមហើយៗសម្រាប់យកទៅជូន លោកតា លោកយាយ ព្រមទាំងក្មេងកំព្រា និងជនពិកាដែរមានជីវភាព ទីទាល់ក្រចំនួន30គ្រួសារនៅខេត្តកំពង់ធំ។ នេះជាថវិកា នាងខ្ញុំផ្ទាល់ខ្លួន នរណាខ្លះចង់ចូលរួម?? (ចង់ប្រាប់ថាអំពើល្អគឺមិនសាបសូន្យឡើយ ) »។ សូមជម្រាបបន្ថែមថា កន្លងមក អ្ននាង ដេននី ក្វាន់ និងអ្នកនាងផ្ទាល់ ក៏បានយកអំណោយជាច្រើនច្រើនសន្លឹកសន្លាប់ ទៅចែកជូនបងប្អូនប្រជាពលរដ្ឋខ្មែរ និងកុមារតូចៗ រួមមានសម្ភារសិក្សា និងកង់ និងថវិកាមួយចំនួនជូនដល់ប្អូនៗកុមារទីទាល់ក្រនៅក្នុងឃុំអង្គរ ស្រុកមេសាង ខេត្តព្រៃវែងផងដែរ៕

  • ចង់បាន​ស្បែ​កស តឹង​ណែន​ល្អ​ត្រូវ​ចំណាយពេល​បន្តិច!

    ចង់បាន​ស្បែ​កស តឹង​ណែន​ល្អ​ត្រូវ​ចំណាយពេល​បន្តិច!

    នា​សម័យ​បច្ចុប្បន្ន ចង់ឱ្យ​ស្បែ​កស​ស្អាត​តឹង​ណែន​មិន​ពិបាក​នោះទេ ព្រោះថា​មាន​ផលិតផល​ថែរក្សា​សម្រស់​ដែលមាន​គុណភាព​ល្អ​ច្រើនណាស់ ដែល​តម្រៀប​គ្នា​ចាំ​ឱ្យ​អ្នកប្រើប្រាស់​ជ្រើសរើស​ទៅតាម​ប្រភេទ​ស្បែក​របស់ខ្លួន។ ដោយសារតែ​ចំណូលចិត្ត​របស់​មនុស្ស​យើង​មិន​ដូចគ្នា ហេតុនេះហើយ​បានជា​វិធី​នៃ​ការថែរក្សា និង​ផ្តល់នូវ​ភាពស្រស់ស្អាត​ឱ្យ​ខ្លួនឯង​មាន​ភាពខុសប្លែក​ពីគ្នា។

    សម្រាប់​អ្នក​ដែល​មិន​ចង់​ចំណាយ​ប្រាក់​ច្រើន​ទៅលើ​ការទិញ​ផលិតផល ឬ​បារម្ភ​ខ្លាច​ថា ផលិតផល​ដែល​អ្នក​ប្រើ​អាច​មិនត្រូវ​ជាមួយ​ប្រភេទ​ស្បែក​របស់ខ្លួន​នោះ ទើប​ធ្វើឱ្យ​ពួកគេ​សុខចិត្ត​ងាក​មក​ថែរក្សា​សម្រស់​របស់​ពួកគេ​តាមបែប​សាមញ្ញ​វិញ បើទោះជា​ពួកគេ​បានដឹង​យ៉ាងច្បាស់​ហើយ​ថា ការថែរក្សា​ស្បែ​កដោយ​វិធី​នេះ គឺ​ត្រូវ​ចំណាយពេល​យូរ​ជាង​ការប្រើ​ផលិតផល​ក៏ដោយ។ ចំពោះ​អ្នកដែល​ចាប់អារម្មណ៍​ជាមួយនឹង​វិធី​ថែរក្សា​សម្រស់​តាមបែប​ធម្មជាតិ​នោះ សូម​តាមដាន​ជាមួយនឹង​គន្លឹះសំខាន់ៗដូចខាងក្រោម។

    ស្បែក​តឹង​ណែន

    សម្រាប់​អ្នក​ដែល​និយម​ចង់​រក្សា​ស្បែក​ឱ្យមាន​ភាព​តឹង​ណែន​តាមបែប​ធម្មជាតិ គេ​និយម​ប្រើ​សារធាតុ​ផ្សំ​ពី​ធម្មជាតិ​មួយចំនួន​ដូចជា ផ្នែក​ពណ៌​ស​នៃ​ស៊ុត លាយ​ជាមួយនឹង​ទឹកក្រូច​ឆ្មារ​រួច​លាប​នៅលើ​ផ្ទៃមុខ លុះ​ដល់ពេល​ស្ងួត គេ​ប្រើ​ទឹក​ក្តៅតិចៗលាង​សម្អាត​ល្បាយ​នោះ​ចេញរួច​សម្អាត​ម្តងទៀត​ជាមួយ​ទឹក​ត្រជាក់។ វិធី​មួយទៀត​ដែល​អាចជួយ​ឱ្យ​ស្បែក​តឹង​ណែន​ល្អ​នោះ​គឺ ម៉ាស​ត្រសក់ និង​ផ្លែ​ប៊័រ។ សារធាតុ​ផ្សំ​ដែល​គេ​យកមកប្រើ​មានដូចជា ស៊ុត​ស ម្សៅ​ទឹកដោះគោ ផ្លែ​ប៊័រ និង​ផ្លែ​ត្រសក់។

    យក​គ្រឿងផ្សំ​ទាំងអស់​ដាក់ចូល​គ្នា​កិន​ឱ្យ​ម៉ដ្ឋ​រួច​យកទៅ​ទុក​ក្នុង​ទូទឹកកក​ឱ្យ​ត្រជាក់​រយៈពេល​ប្រមាណ​ជា1ម៉ោង បន្ទាប់មក​សឹម​លាប​ល្បាយ​នោះ​នៅលើ​ផ្ទៃមុខ និង​ក។ រួច​ទុកចោល30នាទី ហើយ​សឹម​លាង​វា​ចេញ​ដោយ​ទឹក​ក្តៅឧណ្ហៗ បន្ទាប់មក​សម្អាត​វា​ឱ្យ​ស្អាត​ម្តងទៀត​ជាមួយ​ទឹក​ត្រជាក់។

    ស្បែក​ស​ស្អាត

    ដោយសារតែ​ក្រូចឆ្មារ​ត្រូវបាន​ប្រើប្រាស់​ជាច្រើន​ឆ្នាំ​មកហើយ​ក្នុង​ការជួយ​ឱ្យ​ស្បែក-ស​ភ្លឺ​ថ្លា ព្រោះ​វា​មាន​ជាតិ​អាស៊ីត​ដែល​អាចជួយ​ប្រែ​ពណ៌​ស្បែក​ពី​ខ្មៅ​មកជា​សបាន។ ប៉ុន្តែ​ដោយសារ​ថា​ក្រូចឆ្មារ​តែ​ម្យ៉ាង​អាច​បណ្តាលឱ្យ​ស្បែក​រមាស់ ហេតុនេះហើយ​បានជា​គេ​ត្រូវការ​ជំនួយ​ពី​ទឹក ដើម្បី​កាត់បន្ថយ​ភាព​កាត់​របស់​វា។ ទឹក និង​ទឹក​ក្រូចឆ្មារ​ត្រូវ​ប្រើ​ក្នុង​ល្បាយ​ស្មើគ្នា រួច​យក​អេ​ប៉ុងទន់ៗមក​ជ្រលក់​ក្នុង​ទឹក​ល្បាយ​នោះ ហើយ​លាប​នៅលើ​ស្បែក​របស់​អ្នក។

    ទុកចោល15នាទី រួច​សឹម​លាង​សម្អាត​ចេញ​ដោយ​ទឹក​ក្តៅឧណ្ហ។ ចំណែក​អ្នកខ្លះ បានជ្រើសរើស​ម៉ាស​ប៉េងប៉ោះ ព្រោះ​គេ​ជឿថា​វា​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ក្នុងការ​បន្ថែម​ភាព​ស​ស្អាត​ដល់​ស្បែក និង​ជួយ​ការពារ​ស្បែក​ពី​កាំរស្មីព្រះអាទិត្យ​ផងដែរ។ មិនមាន​អ្វី​ច្រើន​នោះទេ គេ​គ្រាន់តែ​យក​ប៉េងប៉ោះ​ទុំ​កិន​លាយ​ជាមួយ​ម្សៅ Baking Soda ទឹកឃ្មុំ រួច​លាប និង​ត្រដុស​វាថ្នមៗនៅលើ​ផ្ទៃមុខ និង​នៅ​បរិវេណ​ករ​បស់​អ្នក​ប្រហែល5នាទី រួច​លាង​សម្អាត​ចេញ​ជាការ​ស្រេច។

    បើទោះជា​មនុស្ស​មួយ​ភាគ​និយម​ថែរក្សា​ស្បែក​តាមបែប​ធម្មជាតិ​ក៏ដោយ ប៉ុន្តែ​ពួកគេ​ក៏​មិនដែល​បោះបង់ចោល​ផលិតផល​ថែរក្សា​ស្បែក​ទាំងស្រុង​នោះដែរ។ ឡេ​ការពារ​ស្បែក​ពី​កម្តៅថ្ងៃ និង​ក្រែ​ម​បន្ថែមសំណើម​ជាដើម នៅតែ​ដើរតួនាទី​យ៉ាងសំខាន់​ក្នុងការ​ថែរក្សា​សម្រស់​ស្បែក​របស់​ពួកគេ។ ក្រៅពីនេះ​ពួកគេ​ក៏​នៅតែ​រក្សា​ទម្លាប់ល្អៗមួយចំនួន​ឱ្យបាន​យ៉ាង​ខ្ជាប់ខ្ជួន​ដូចជា ទទួលទាន​ទឹក បន្លែ​ឆៅ ផ្លែឈើ​ស្រស់​ហាត់ប្រាណ ហាត់​យ៉ូ​ហ្គា រក្សា​ទម្ងន់ ម៉ាស្សា ចំហុយ​ស្បែក ការពារ​ស្បែក​ពី​ការបំផ្លាញផ្សេងៗជាប់​ជានិច្ច ដើម្បីឱ្យ​ស្បែក​នៅតែមាន​សភាពស​ស្អាត​រលោង​ភ្លឺ​ថ្លា៕

  • « កង្កែបពាក់មួក » បទថ្មី ពេជ្រ សោភា ច្នៃពីបទយីកេនិងចម្រៀងកុមារ

    « កង្កែបពាក់មួក » បទថ្មី ពេជ្រ សោភា ច្នៃពីបទយីកេនិងចម្រៀងកុមារ

    នៅពេលថ្មីនេះ នៅលើគណនីយូធូបរបស់ផលិតកម្មរស្មីហង្សមាស បានបង្ហោះបទចម្រៀងថ្មីរបស់អ្នកនាង ពេជ្រ សោភា ដែលមានចំណងជើងថា « កង្កែបពាក់មួក » ដែលស្ដែងឱ្យគេបានដឹងថា បទចម្រៀងថ្មីសម្រាប់អបអរសាទរបុណ្យចូលឆ្នាំប្រពៃណីខ្មែរមួយបទនេះ មានការច្នៃប្រឌិតបទភ្លេងពីរបញ្ចូលគ្នារវាងបទយីកេ និងបទចម្រៀងកុមារ។ បទមានលំនាំយីកេខ្មែរគឺមានចំណងជើងថា « បទ កាទ្រឹមបហេរ » និងបទកុមារមានចំណងជើងថា « អក្សរ ក កុក » ដែលបទទាំងពីរនេះមានដាក់បញ្ចូលនៅក្នុងកម្មវិធីសិក្សាថ្នាក់បឋមសិក្សា  ហើយអ្នកនាងក៏បានយកមកច្នៃបញ្ជូលគ្នា បង្កើតបានជាបទថ្មីនោះឡើង។

    សូមជម្រាបបន្ថែមថា កាលពីឆ្នាំមុនៗកន្លងទៅ តារាចម្រៀងស្រី ពេជ្រ សោភា ត្រូវបានក្រសួងវប្បធម៌ និងវិចិត្រសិល្បៈ បានដាក់បម្រាមមិនឱ្យចាក់បទចម្រៀងរបស់អ្នកនាងជាច្រើនបទ ដែលសុទ្ធសឹងជាបទមានជាប់កម្មសិទ្ធបញ្ញា ដែលនៅក្នុងនោះរួមមានបទ « ស្អាតជានិច្ច » និងបទ « កាច់ចង្កេះ » ដែលមានជាប់កម្មសិទ្ធបញ្ញាបទដើម « តាក់ទីងណឹងៗ » ។ តែយ៉ាងណាមិញ បទថ្មី  « កង្កែបពាក់មួក » ក៏កំពុងតែទទួលបានការគាំទ្រខ្លាំងដែរ រហូតមកទល់ពេលនេះ មានអ្នកគាំទ្រចូលទស្សនាជាច្រើនពាន់នាក់ហើយ។ ដើម្បីឱ្យដឹងកាន់តែច្បាស់ថា « កង្កែបពាក់មួក » មានភាពកំប្លុកកំប្លែងសើចសប្បាយ និងរួមបញ្ជូលភ្លេងខ្មែរពីរោះរណ្ដំយ៉ាងណានោះ សូមស្ដាប់ និងទស្ស​នាវីដេអូខាងក្រោមនេះ៖

     

  • យក់ ដួងតារា គ្មានទីផ្សារសិល្បៈរហូតដល់ថ្នាក់បង្ហោះសារបែបនេះ….

    យក់ ដួងតារា គ្មានទីផ្សារសិល្បៈរហូតដល់ថ្នាក់បង្ហោះសារបែបនេះ….

    គួរឱ្យសង្រែងបំផុតដែល តារាប្រុស យក់ ដួងតារា ជាតារាចម្រៀងបែបចម្រៀងប្រពៃណី កន្រ្តឹម មនោសញ្ចេតនា ប្រចាំផលិតកម្មរស្មីហង្សមាស ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញថា លោកពុំសូវជាមានទីផ្សារសិល្បៈដូចជាតារាចម្រៀងសម័យ ឬតារាជំនាន់ថ្មីនោះទេ ពោលគឺ លោកមិនសូវមានវត្តមានអញ្ចើញឱ្យច្រៀងតាមរយៈការប្រគំតន្រ្តីធំៗឡើយ។ បទចម្រៀងរបស់លោកទៀតសោទ ក៏មានសូវជាមានចេញគគ្រឹកគគ្រែងភ្លូកទឹកភ្លូកដីផងដែរ គេរមែងឃើញមានតែនៅក្នុងអំឡុងពេលចូលឆ្នាំតែប៉ុណ្ណោះ ឬរដូវបុណ្យធំៗជាដើម ។ ថ្មីៗនេះ នៅលើបណ្ដាញទំនាក់ទំនងសង្គមហ្វេសប៊ុករបស់លោក បានបង្ហោះសាររៀបរាប់ពីអារម្មណ៍ពិត និងជីវិតនៃការតស៊ូនៅក្នុងវីថីសិល្បៈដ៏ជូរចត់នេះ ។

    អតីតបេក្ខភាពប្រឡងកម្មវិធីកំពូលតារាចម្រៀង I am a singer Cambodia រូបនេះ បានរៀបរាប់ថា « ជីវិតពិតជាប្រែប្រួលទៅតាមពេលវេលាមែន​! ពេលនេះខ្ញុំធ្នាក់ខ្លួនដើរលេងល្ខោនមួយយប់ដប់ពីរមុឺន​រៀល ព្រោះតែមិនសូវមានឱកាសដូចក្មេងៗដែលទើបនឹងឡើងមកក្រោយ​ៗ ម្យា៉ងឯងចាស់ហើយ​ ក្មេងៗគេឡើង​មកជាន់ឯងលិចបាត់ងើបលែងរួច ព្រោះក្មេងៗគេចេះច្រើនជំនាញ​ ដូចជាខាងយុវវ័យក៏គេចេះច្រៀង​ ខាងបុរាណក៏គេចេះច្រៀង​ ខាងកន្ទ្រឹមក៏គេចេះច្រៀង​ ដូច្នេះសេដ្ឋកិច្ចទីផ្សារផ្នែកវិស័យលើសិល្បះចំរៀងមួយនេះត្រូវបានក្មេងៗទាញស្រូបយកស្ទើរតែទាំងស្រុង​ »។

    លោកបានបញ្ជាក់ទាំងអារម្មណ៍ក្ដុកក្ដួលទៀតថា « រីឯអ្នកចំរៀងចាស់ៗវិញ​ ខ្លះនៅមានមុខ​ ខ្លះក៏បាត់មុខ​ ខ្លះក៏ទៅដាំជី​ ដាំស្លឹកគ្រៃ​ ចិញ្ចឹមមាន់ចិញ្ចឹមទា​ ព្រោះតែបាត់បង់ឱកាស​ ចំណេះដឹងនឹងទេពកោសល្យដែលមាន​ តិទៀតនឹងត្រូវស្លាប់ទៅតាមម្ចាស់ដែរហើយ​ ព្រោះតែមិនសូវមានអ្នកអើពើនិងផ្តល់តម្លៃអោយ។ (បើដើរទៅមុខ​ ក៏គួរតែងាកមើលក្រោយខ្លះផង) »៕

  • ក្រុមហ៊ុន 5 បោះទុន​វិនិយោគ​ដំបូង​គេ​នៅ​តំបន់​សេដ្ឋកិច្ច​ពិសេស​ក្រុង​ប៉ោយប៉ែត

    ក្រុមហ៊ុន 5 បោះទុន​វិនិយោគ​ដំបូង​គេ​នៅ​តំបន់​សេដ្ឋកិច្ច​ពិសេស​ក្រុង​ប៉ោយប៉ែត

    បន្ទាប់ពី​រដ្ឋាភិបាល​ប្រកាស​បើក​តំបន់​សេដ្ឋកិច្ច​ពិសេស អូរ​នាង ក្រុង​ប៉ោយប៉ែត​រួចមក គេ​សង្កេតឃើញ​មាន​ក្រុមហ៊ុន​ចំនួន 5 បានចាប់ផ្តើម​បោះទុន​វិនិយោគ​ជា​ផ្លូវការ​ហើយ ដោយសារតែ​ទីតាំង​នោះ​ត្រូវបាន​គេ​មើលឃើញថា មាន​ភាពងាយស្រួល​ក្នុងការ​ដឹកជញ្ជូន​ទំនិញ​ឆ្លងកាត់​ព្រំដែន។

    លោក ឡុង សុ​ភ័​ណ្ឌ មន្ត្រី​តំណាង​រដ្ឋមន្ត្រី​ក្រសួងពាណិជ្ជកម្ម ប្រចាំ​រដ្ឋបាល​តំបន់​សេដ្ឋកិច្ច​ពិសេស អូរ​នាង​ប៉ោយប៉ែត បាន​បញ្ជាក់ថា បច្ចុប្បន្ន​នៅក្នុង​តំបន់​សេដ្ឋកិច្ច​ពិសេស​អូរ​នាង ប៉ោយប៉ែត មាន​ក្រុមហ៊ុន​រោងចក្រ​ចំនួន 5 ហើយ​ដែល​បាន​ចុះបញ្ជី​ពាណិជ្ជកម្ម និង​ទទួលបាន​គោលការណ៍​អនុញ្ញាត​ពី​ក្រុមប្រឹក្សា​អភិវឌ្ឍន៍​កម្ពុជា(CDC) ដើម្បី​វិនិយោគ និង​ដំណើរការ​ផលិតកម្ម។

    ក្រុមហ៊ុន​ទាំងនោះ​រួមមាន៖
    1.រោងចក្រ Hi -Tech Apparel (Cambodia) Co,Ltd ផលិត​សម្លៀកបំពាក់ ម៉ាក NIKE មាន​កម្មករ​សរុប​ចំនួន 2,175នាក់។
    2.រោងចក្រ ML Intimate (Cambodia) Co,Ltd ផលិត​សម្លៀកបំពាក់​ក្នុង(ឈុត​ក្នុង)របស់​ស្ត្រី​មាន​កម្មករ​សរុប​ចំនួន 931នាក់ ស្រី 800នាក់។
    3.រោងចក្រ CAMPACK (Cambodia) Co,
    Ltd ផលិត​ប្រអប់​ដាក់​គ្រឿងអលង្ការ មាន​កម្មករ​សរុប 164នាក់ ស្រី 128នាក់។
    4.រោងចក្រ Simmer Inter Co,Ltd ជា​រោងចក្រ​ផលិត​គ្រឿងអលង្ការ(បាន​ចុះកិច្ចសន្យា​សាងសង់​រួចហើយ )
    5.រោងចក្រ Wire Form Precision Part Co,Ltd កំពុងដំណើរការ​សាងសង់ និង​ផលិត​ផលិតផល​អេឡិចត្រូនិក​ដែលមាន​ទិសដៅ​នាំចេញ ទៅកាន់​ទីផ្សារ​សហគម​ន៍​អឺរ៉ុប សហរដ្ឋអាមេរិក ចិន កូរ៉េ ឥណ្ឌា អូស្ត្រាលី ញី​វ​ហ្ស៊ី​លែ​ន និង​ទីផ្សារ​អាស៊ាន​មួយចំនួន។

    លោក ឡុង សុ​ភ័​ណ្ឌ បានបញ្ជាក់​បន្ថែមថា ដោយមាន​ការបញ្ជាទិញ​មាន​ចំនួន​ខ្ពស់ រោងចក្រ Hi-Tech Apparel (Cambodia) បាន និង​កំពុង​សាងសង់ និង​បំពាក់​ខ្សែចង្វាក់​ផលិតកម្ម​ថែម​មួយ​អគារ​ដូចគ្នា​ទៀត ហើយ​នៅពេល​ខាងមុខឆាប់ៗនេះ យើង​នឹង​បានទទួល​រោងចក្រ​វិនិយោគ​របស់​ជប៉ុន​មួយ​បន្ថែមទៀត​ឈ្មោះ Hiro-Tech Product Cambodia ផ្នែក​ផលិត​គ្រឿង​ផ្គុំ​ខ្សែភ្លើង​រថយន្ត។

    ថ្លែង​ក្នុង​ពិធី​ចុះ​ពិនិត្យ​ស្វែងយល់​ជាក់ស្តែង​នៅ​តំបន់​សេដ្ឋកិច្ច​ពិសេស​អូរ​នាង ឯកឧត្តម ហេង សុខ​គង់រដ្ឋលេខាធិការ​ក្រសួង​ឧស្សាហកម្ម និង​សិប្ប​កម្មបាន​មានប្រសាសន៍ថា ការ​មក​ទស្សនកិច្ច​ផ្ទាល់​ដល់ទី​តាំង​តំបន់​សេដ្ឋកិច្ច​ពិសេស អូរ​នាង​ប៉ោយប៉ែតនេះ ដោយសារតែ​តំបន់​សេដ្ឋកិច្ច​ពិសេស​នៅ​ព្រំដែន​ប៉ោយប៉ែត​ ខេត្តបន្ទាយមានជ័យ​នេះ​កំពុងមាន​សក្តានុពល​ខ្លាំង​ក្នុងការ​ទាក់ទាញ​ការវិនិយោគ​បន្ថែម​ពី​វិនិយោគិន​បរទេស ដូចជា​ថៃ ចិន និង​ជប៉ុន ជាដើម។ ពីព្រោះ​ការផលិត​នៅ​កម្ពុជាត្រូវបាន​នាំចេញ​ទៅកាន់​ទីផ្សារធំៗលើ​ពិភពលោក​ដោយ​មិន​ជាប់ពន្ធ និង​កូតា ហើយក៏​ជាការ​ជំរុញ​ការអនុវត្ត​គោលនយោបាយ​អភិវឌ្ឍន៍​វិស័យ​ឧស្សាហកម្ម 2015-2025 របស់​កម្ពុជា​ឱ្យសម្រេចបាន​លទ្ធផល​ល្អប្រសើរ​ដែរ។

    ក្នុង​គោលដៅ​លើកកម្ពស់​ជីវភាព​កម្ម​ករ ឯកឧត្តមហេង សុខ​គង់ បាន​ណែនាំ​ដល់​ម្ចាស់​រោងចក្រ​ក្នុង​តំបន់​សេដ្ឋកិច្ច​ពិសេស​នេះ សូម​បន្ត​យកចិត្តទុកដាក់​ការពារ​សិទ្ធិ​ការងារ និង​សិទ្ធិ​របស់​កម្មករ លើកកម្ពស់​បរិយាកាស​ល្អប្រសើរ​ក្នុង​រោងចក្រ ធ្វើ​អាង​ប្រព្រឹត្តិកម្ម​បង្ហូរ​កាកសំណល់ ឱ្យស្រប​តាម​បទដ្ឋាន​បច្ចេកទេស និង​បង្កើត​សហជីព​ស្របតាម​គោលការណ៍​ច្បាប់​ជាដើម​ផង៕

  • ពេជ្រ សោភា មិនខ្លាចពាក្យរិះគន់

    ពេជ្រ សោភា មិនខ្លាចពាក្យរិះគន់

    តាមរយៈបណ្ដាញទំនាក់ទំនងសង្គមហ្វេសប៊ុករបស់តារាស្រីល្បីឈ្មោះ ពេជ្រ សោភា នៅពេលថ្មីនេះ បានបង្ហោះសារចាក់ដោតអារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំង ដែលស្ដែងឱ្យគេឃើញថា អ្នកនាងជាមនុស្សម្នាក់មានទំនួលខុសត្រូវ មិនខ្លាចចំពោះពាក្យរិះគន់ទាំងអស់ ព្រោះអ្នកនាងអះអាងថា « ម៉េចគិតថាមនុស្សម្នាក់ៗធ្វើត្រូវគ្រប់រឿងមែន? »។

    យ៉ាងណាមិញ ការបង្ហោះសារមួយនេះបានធ្វើឱ្យមហាជនលោកងឿងឆ្ងល់ថា នេះអាចជាការតបត ឬប្រតិកម្មចំពោះមតិរិះគន់នូវចង្វាក់បែកស្លុយឬយ៉ាងណា? ព្រោះថា អ្នកនាងក៏មានចំណែកមួយនៃការផលិតបទបែបចង្វាក់ស្លុយ ហើយលាយលំចង្វាក់ភ្លេងប្រពៃណីខ្មែរផងដែរ។ ក្នុងសារនោះបានបញ្ជាក់ថា « ធ្វើជាមនុស្សហេតុអីត្រូវខ្លាចពាក្យរិះគន់ ។ ម៉េចគិតថាមនុស្សម្នាក់ៗធ្វើត្រូវគ្រប់រឿងមែន? ខ្ញុំខុសគេ បើគេថាយើងត្រូវមើលខ្លួនឯង កន្លែងណាមិនល្អកែទៅ ត្រូវទេ?»។

    គួរបញ្ជាក់ផងដែរថា សារព័ត៌មានឡារ៉ែន នៅពុំអាចទាក់ទងតារាស្រីរូបនេះ សុំការបញ្ជាក់បន្ថែមអំពីសារចាក់ដោតអារម្មណ៍មួយបាននៅឡើយទេ។ យ៉ាងណាមិញ បទចម្រៀង « បីឆ្កែចូលរាំ » របស់អ្នកនាង ពេជ្រ សោភា កំពុងតែទទួលបានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងពិតមែន មកទល់ពេលនេះ មានអ្នកចូលទស្សនារាល់លាននាក់ហើយ៕