Category: សង្គម និងសេដ្ឋកិច្ច

  • សេវាកម្ម​ប្រឹក្សា​យោបល់​ធុរកិច្ច​អន្តរជាតិ​កំពុងមាន​សក្តានុពល​លើ​ទីផ្សារ​កម្ពុជា

    សេវាកម្ម​ប្រឹក្សា​យោបល់​ធុរកិច្ច​អន្តរជាតិ​កំពុងមាន​សក្តានុពល​លើ​ទីផ្សារ​កម្ពុជា

    ស្រប​ពេលដែល​សេដ្ឋកិច្ចកម្ពុជា​កំពុងមាន​ការរីកចម្រើន គេ​សម្លឹង​ឃើញថា ក្រុមហ៊ុន​បរទេស ផ្តល់​សេវាកម្ម​ច្រើន​ប្រភេទ​បាន​ឈាន​ជើង​ចូលមកក្នុង​ទីផ្សារ​កម្ពុជា​កាន់តែច្រើនឡើងៗ ឧទាហរណ៍​ដូចជា​ក្រុមហ៊ុន NAKI GROUP បាន​សហការ​ជាមួយ​ក្រុមហ៊ុន AIMS Immigration Specialist Cambodia Co.,Ltd នាំយក​អ្នកជំនាញ​ខាង​ផ្តល់​ប្រឹក្សា​សេវាកម្ម​ខាងលើ​មក​កម្ពុជា​ជា​ផ្លូវការ​ហើយ។

    លោក Pearce Cheng នាយក​ប្រតិបត្តិ​ក្រុមហ៊ុន AIMS Immigration Specialist Cambodia Co, Ltd មានប្រសាសន៍ថា ក្រុមហ៊ុន​របស់លោក​បាន​នាំ​អ្នកជំនាញ​មក​ផ្តល់​សេវាកម្ម​ទាក់ទង​នឹង​ការធ្វើ​ជំនួញ និង​ការវិនិយោគ​នៅ​បរទេស និង​អ្នកមាន​ជំនាញ​ដែល​អាច​ទៅធ្វើ​ការ​នៅក្រៅ​ប្រទេស រួមទាំង​ការ​ទៅ​បន្ត​ការសិក្សា​នៅ​បរទេស​របស់​សិស្ស-និស្សិត​និង​ការរៀប​ចំការ​រើ​ទីតាំង​ជំនួញ​ទៅ​បរទេស បាន​ឈាន​ជើង​ចូល​ទីផ្សារ​កម្ពុជា​ហើយ។ លោក​ថា AIMS (អេ អាយ អឹម អេស)ត្រូវបាន​បង្កើតឡើង​ដំបូងបង្អស់​នៅ​ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ2006 នៅក្នុង​ប្រទេស​សិង្ហ​បុរី ជាមួយនឹង​ភាពជោគជ័យ​លើ​ការផ្តល់សេវា​កម្មដ​ល់អ​តិ​ថិ​ជន​របស់ខ្លួន ឥឡូវ AIMS (អេ អាយ អឹម អេស) មាន​មោទនភាព​ក្នុង​ការផ្តល់សេវា​កម្មនេះ​នៅ​កម្ពុជា​បន្ថែមទៀត។

    តំណាង​របស់​ក្រុមហ៊ុន AIMS (អេ អាយ អឹម អេស) បាន​មានប្រសាសន៍​បន្ថែមថា ក្រុមហ៊ុន AIMS Immigration Specialist Cambodia Co.,Ltd ផ្តោតលើ​សេវាកម្មសំខាន់ៗចំនួន 4 គឺ ទី1. ការសុំ​ទិដ្ឋាការ​ទៅ​សិក្សា​នៅ​បរទេស (Student visa)គឺ​ការរៀបចំ​វី​សា​សម្រាប់​សិស្ស-និស្សិត​ដែលមាន​បំណង​ទៅ​សិក្សា​នៅតាម​បណ្តា​ប្រទេស​នានា​ជុំវិញ​ពិភពលោក។ ទី2.ការសុំ​ទិដ្ឋាការ​ទៅ​រស់នៅ​បរទេស​តាមរយៈ​ភាព​ជំនាញ (Skilled Migration) ជាការ​រៀបចំ​ផ្តល់​សេវាកម្ម​សុំ​វី​សា​ជូន​គ្រួសារ និង​អ្នក​នៅ​លីវ​ដែល​មានបំណង​ចង់ទៅ​រស់នៅ​បរទេស​តាមរយៈ​ជំនាញ  ឬ​លក្ខណៈសម្បត្តិ​ការងារ និង​បទពិសោធ​ការងារ​របស់ខ្លួន។ ទី3.ការសុំ​ទិដ្ឋាការ​ទៅ​រស់នៅ​បរទេស​តាមរយៈ​ការធ្វើ​ជំនួញ និង​ការវិនិយោគ​នៅ​បរទេស(Business and Investor Migration) គឺ​ការផ្តល់​សេវាកម្ម​សុំ​វី​សា និង​សុំ​សញ្ជាតិ​ដល់​ម្ចាស់​អាជីវកម្ម សហគ្រិន និង​វិនិយោគិន តាមរយៈ​ការធ្វើ​អាជីវកម្ម ការវិនិយោគ​លើ​អចលនទ្រព្យ និង​ការវិនិយោគ​លើ​មូល​ប​ត្រ​របស់​រដ្ឋាភិបាលរបស់​ប្រទេស​ដែល​គាត់​ចង់ទៅ​រស់នៅ និង​ចង់​ទទួលបាន​សញ្ជាតិ និង​ទី4.ការសុំ​ទិដ្ឋាការ និង​រៀប​ចំការ​រើ​ទីតាំង​ជំនួញ​ទៅ​បរទេស គឺ​ការផ្តល់សេវា​លើ​ការរៀបចំ​រើ​ទីតាំង​ជំនួញ​ទៅ​ក្រៅប្រទេស ព្រមជាមួយ​ការផ្តល់​ប្រឹក្សា​យោបល់​គ្រប់​ជំហាន រួម​មានការ​សហប្រតិបត្តិ​ការ​នៃ​អាជីវកម្ម ការស្វែងរក​បុគ្គលិក​នៅ​ប្រទេស​ជា​ម្ចាស់ផ្ទះ ការស្វែងរក​ទីតាំង​អាជីវកម្ម ឬ​ការិយាល័យ​ដែល​ល្អ និង​សេវា​ជាច្រើន​ទៀត ដែល​អាច​ធានាបាន​នូវ​ភាពងាយស្រួល​ក្នុងការ​ពង្រីក​អាជីវកម្ម​របស់លោក​អ្នក​នៅក្រៅ​ប្រទេស។

    ក្រុមហ៊ុន AIMS Immigration Specialist Cambodia Co.,Ltd នៅ​កម្ពុជា​ជា​អ្នកដើរ​តួនាទី​ផ្តល់​សេវា​ប្រឹក្សា​យោបល់ និង​ផ្តល់​សេវាកម្ម​សម្របសម្រួល​ប្រកបដោយ​ភាពងាយស្រួល និង​ចំណេញ​ពេលវេលា​ដល់​អតិថិជន ដើម្បី​បញ្ជូន​ឯកសារ​ពាក់ព័ន្ធ​ទៅ​ការិយាល័យ​កណ្តាល​របស់​ក្រុមហ៊ុន​នេះ​ដែលមាន​ទីស្នាក់ការ​ធំ​នៅ​ប្រទេស​សិង្ហ​បុរី ជា​កន្លែង​ដែលមាន​អ្នកជំនាញ​អន្តរជាតិ​មាន​បទពិសោធ​ខ្ពស់ និង​ធ្វើការ​ប្រកបដោយ​ប្រសិទ្ធភាព​ខ្ពស់ សម្រាប់​រៀបចំ​បែបបទ​ស្នើសុំ​នានា។

    ជាមួយនឹង​ការធ្វើការងារ​ប្រកបដោយ​ជំនាញ​ជាក់លាក់ និង​ច្បាស់លាស់ ក្រុមហ៊ុន​លំដាប់​ពិភពលោក​នេះ​តែងតែបាន​ប​ញ្ជួ​ន​គ្រួសារ​ចំនួន 500គ្រួសារ​ជា​រៀងរាល់ខែ ចេញទៅ​រៀនសូត្រ ធ្វើ​ការងារ​ធ្វើ​ជំនួញ និង​រស់នៅ​ក្រៅប្រទេស​បាន​ដោយ​ស្របច្បាប់​ជាមួយនឹង​ទំនុកចិត្ត និង​ភាពជឿជាក់​មកលើ AIMS “យើង​ជឿជាក់ថា សេវាកម្ម​នេះ​នឹង​ទទួលបាន​ជោគជ័យ​នៅ​កម្ពុជា ដោយសារតែ​បច្ចុប្បន្ន​នៅ​កម្ពុជា​មិនទាន់មាន​ក្រុមហ៊ុន​ជំនាញ​ផ្តល់​សេវាកម្ម​បែបនេះ​ច្បាស់លាស់​នៅឡើយ។

    លោក Pearce Cheng បញ្ជាក់ថា ប្រទេស​កម្ពុជា​បាននិងកំពុង​មានការ​រីកចម្រើន​សេដ្ឋកិច្ច និង​មាន​ប្រាក់ចំណូល​កើនឡើង​ដែល​ធ្វើឱ្យ​គ្រួសារ​កម្ពុជា​កាន់តែច្រើន​ចង់​បញ្ជូន​កូន​ទៅ​សិក្សា​ក៏ដូចជា​ការធ្វើ​ជំនួញ​នៅក្រៅ​ប្រទេស ដែលជា​កត្តា​ធ្វើឱ្យ​ក្រុមហ៊ុន​មួយ​នេះ សម្រេច​ឈាន​ជើង​ចូលមក​ទីផ្សារ​ក្នុងប្រទេស​កម្ពុជា​បន្ថែម​ទៀត៕

  • កុល ដាវី បង្ហាញភាពសិចស៊ីនៅក្នុង MV ចម្រៀងរបស់ ខេម

    កុល ដាវី បង្ហាញភាពសិចស៊ីនៅក្នុង MV ចម្រៀងរបស់ ខេម

    តាមរយៈបណ្ដាញសង្គមហ្វេសប៊ុករបស់តារាស្រី កុល ដាវី នៅថ្ងៃទី1 ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ2018 នេះ គេមើលឃើញថា តារាសម្ដែងស្រីសិចស៊ីរូបនេះបានបង្ហាញភាពសិចស៊ីជាថ្មីម្ដងទៀតហើយនៅក្នុងការថតបទចម្រៀង MV ថ្មីជាមួយតារាចម្រៀងល្បីប្រចាំផលិតកម្មថោន គឺលោក ខេម ដែលនាងបានអះអាងថា នាងត្រូវសម្ដែងជាតួអង្គស្រីកាចឆ្នាស់។

    គួររំឭកបន្ដិចដែរថា កន្លងមក កុល ដាវី បាន​អះអាងថា នាង​មិន​ចង់​ស្លៀកពាក់​សិច​ស៊ី និង​សម្តែង​ឈុតឆាក​ស្នេហា​ទេ​ព្រោះ​មិន​ចង់​ឱ្យគូស្នេហ៍​អន់ចិត្ត  ព្រោះ​លោក សុខ រក្សា ជា​មនុស្ស​ប្រចណ្ឌខ្លាំង​គួរសម  ដែលបើ​គិត​មកដល់ពេលនេះ​តារា​ទាំងពីរ​បានរួម​រស់​ក្រោម​ដំបូលតែមួយ​ជាមួយ​គ្នាច្រើន​ឆ្នាំមក​ហើយ។ តែដោយឡែក នៅលើហ្វេសប៊ុករបស់តារាស្រីរូបនេះ គេឃើញមានរូបភាពជាច្រើនសន្លឹកដែលបង្ហាញឱ្យឃើញថា នាងមានសកម្មភាពឱបរឹតជាមួយតារាចម្រៀង ខេម និងមិនតែប៉ុណ្ណោះ នាងបានបញ្ចេញស្ទីលកាច់រាង និងបង្ហាញដើមទ្រូងដ៏សខ្ចីមូលក្លំរបស់នាងថែមទៀតផង។

    តារាស្រី​រូបនេះបានបញ្ជាក់ថា «តួអើយតួឆ្នាស់ លទ្ធផលមិនដែលបានល្អនឹងគេម៉េចទេ!»។ ដើម្បីឱ្យកាន់តែជាក់ច្បាស់ជាងនេះទៀតនោះ សូមទស្សនារូបភាពខាងក្រោមនេះ៖

  • តម្លៃ​ដី​នៅតាម​បណ្តោយ​ផ្លូវជាតិ​លេខ3 កំពុងមាន​សក្តានុពល

    តម្លៃ​ដី​នៅតាម​បណ្តោយ​ផ្លូវជាតិ​លេខ3 កំពុងមាន​សក្តានុពល

    ស្រប​ពេលដែល​រដ្ឋាភិបាល​ប្រកាស​គម្រោង​ជួសជុល និង​ពង្រីក​ឡើងវិញ​នូវ​ជាតិ​លេខ3 ចាប់ពី​ចំណុច​រង្វង់​មូល​ចោមចៅ​ក្រុងភ្នំពេញ​ឆ្ពោះទៅ​ទី​រួម​ខេត្តកំពត បានធ្វើឱ្យ​ដី​នៅតាម​បណ្តោយ​ផ្លូវជាតិ​លេខ3 ចាប់ផ្ដើម​មាន​សក្តានុពល​ខ្លាំង​ក្នុងការ​ពុះ​ជាឡូត៍ៗ និង​សង់​អគារ​ផ្ទះល្វែង​សម្រាប់​លក់។

    លោក តាំង សេង​ប៉ អគ្គនាយក​បុរី​ហ្គ្រែ​ន​ផាក​ដែលមាន​ទីតាំង​ប្រមាណ​ជា 3គីឡូម៉ែត្រ​ពី​រង្វង់​មូល​ចោមចៅ​បាន​មានប្រសាសន៍ថា ដោយ​មើលឃើញ​សក្តានុពល​ដី​នៅតាម​បណ្តោយ​ផ្លូវជាតិ​លេខ3កំពុងមាន​តម្លៃ​កើនឡើង​ចាប់តាំងពី​រដ្ឋាភិបាល​ប្រកាស​ជួសជុល និង​ពង្រីក​ផ្លូវ​ឡើងវិញ​មក​នោះ​ក្រុមហ៊ុន​របស់លោក​ក៏​ចាប់ផ្តើម​គម្រោង​សាងសង់​នេះ​ឡើង​ដែរ​កាលពី​អំឡុង​ជាង​មួយខែ​មុន ដោយ​ក្រោយពី​ការប្រកាស​លក់​មក​ក៏មាន​អតិថិ​ន​ចូលមក​ទំនាក់ទំនង​ទិញ​បាន​ប្រមាណ​ជាង30%ហើយ គឺ​លើសពី​ការរំពឹងទុក។

    លោក​ថា “បើ​យើង​ធ្វើដំណើរ​ពី​ចោមចៅ​ទៅ​តែ 5នាទី​ប៉ុណ្ណោះ​នឹង​ទៅដល់​ហើយ ពេលទៅដល់​គឺមាន​រោងចក្រ​នៅ​ជុំវិញ​តំបន់​នោះ​ជាច្រើន ពេល​ម៉ោង​ចេញ និង​ចូលធ្វើការ មាន​មនុស្ស​ច្រើន​អ៊ូអរ ដែលជា​សក្តានុពល​ក្នុងការ​ប្រកប​រប​ររ​ក​ស៊ី​ផ្សេង។ បច្ចុប្បន្ន​ដី​នៅតាម​បណ្តោយ​ផ្លូវជាតិ​លេខ3 មានការ​រីកលូតលាស់​ខ្លាំង ជាពិសេស​ការ​ពុះ​ដី​ជា​ឡូត៍​និង​សង់ផ្ទះ​ល្វែង​សម្រាប់​លក់ ប៉ុន្តែ​ក៏​ហាក់​មាន​ភាព​អសកម្ម​ខ្លះ​ដែរ ដោយសារ​អ្នកធ្វើដំណើរ​តែង​ជួប​ការកកស្ទះ​នៅ​ម្ដុំ​រង្វង់​មូល​ចោមចៅ​ស្ទើរ​រាល់ថ្ងៃ។

    ករណីនេះ​លោក តាំង សេង​ប៉ និយាយថា វា​នឹង​ប្រសើរ​ឡើងវិញ​ក្រោយពី​សាលា​រាជធានី​សាងសង់​ស្ពាន​អាកាស​នៅត្រង់​រង្វង់​មូល​ចោមចៅ​រួចរាល់។ ជាមួយគ្នានេះដែរ លោក អ៊ុន និមល ម្ចាស់គម្រោង​ពុះ​ដីឡូត៍​លក់​នៅ​ជិត​ផ្សារ​ព្រៃទទឹង ស្ថិតនៅតាម​បណ្តោយ​ផ្លូវជាតិ​លេខ3 ដែលមាន​ចម្ងាយ​ប្រមាណ​ជាជាង10គីឡូម៉ែត្រ​ពី​រង្វង់​មូល​ចោមចៅ​មានប្រសាសន៍​ទទួលស្គាល់​ថា បច្ចុប្បន្ន​ដី​នៅតាម​បណ្តោយ​ផ្លូវជាតិ​លេខ3 ពិត​ជាមាន​សម្ទុះ​ឡើងថ្លៃ​ពិតប្រាកដ​មែន ពោល​គឺមាន​ឈ្មួញ​ចុះ​ទិញ​ដី​សង់ផ្ទះ​ល្វែង និង​ពុះ​ឡូត៍​លក់ មាន​ឈ្មួញកណ្តាល​ចុះ​ទិញ​ទុក​លក់​យកចំណេញ​បន្ត និង​ពលរដ្ឋ​ទិញ​សម្រាប់​សង់ផ្ទះ​រស់នៅ​ផ្ទាល់ខ្លួន ឬ​សង់​បន្ទប់​ជួល​កាន់តែច្រើនឡើងៗគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ កន្លងមក​ដី​នៅ​តំបន់​នោះ​មានតម្លៃ​តែ 4 ឬ5ដុល្លារ​ប៉ុណ្ណោះ​ក្នុង​មួយ​ម៉ែត្រការ៉េ ប៉ុន្តែ​បច្ចុប្បន្ន​ឡើងថ្លៃ​ដល់​ទៅ40-50$ ឯណោះ​ក្នុង​មួយ​ម៉ែត្រការ៉េ។

    លោក​បានបញ្ជាក់​ដូច្នេះ​ថា “សម្រាប់​ដីឡូត៍​របស់ខ្ញុំ ទើបតែ​ចាក់ដី​ពុះ​លក់បាន​ត្រឹមតែ1ថ្ងៃ​ប៉ុណ្ណោះ មិនទាន់​បានដាក់​ផ្លាក​លក់​ផង គ្រាន់តែ​ដឹងតៗគ្នា​ពី​មាត់​មួយ​ទៅ​មាត់​មួយ ស្រាប់​តែមាន​អតិថិជន​មក​កក់​ទិញ​អស់9ឡូត៍ភ្លាមៗបាត់ទៅហើយ មិនគួរ​ឱ្យ​ជឿ​សោះ។ អ្វីដែល​ធ្វើឱ្យ​ដី​នៅ​តំបន់​នោះ​មានការ​រីកលូតលាស់​ខ្លាំង គឺ​ដោយសារតែ​ស្ថិតនៅក្នុង​ទីតាំង​កំពុងអភិវឌ្ឍន៍​រោងចក្រ និង​ផែស្ងួត និង​គម្រោង​តំបន់​សេដ្ឋកិច្ច​ពិសេស​ចំនួន​ពីរ​ទៀត​កំពុង​សាងសង់ ចំណែក​ផែស្ងួត​មួយកន្លែង​កំពុង​ចាក់ដី​សាងសង់​ផងដែរ ពិសេស​សម្បូរ​រោងចក្រ​ច្រើន​អាច​ប្រកប​របរ​លក់ដូរ​បាន។

    លោក ហ៊ឹម សីហា នាយក​ផ្នែក​ស្រាវជ្រាវ​ក្រុមហ៊ុន​អចលនទ្រព្យ Vtrust Appraisal មានប្រសាសន៍ថា ជា​រឿង​ធម្មតា​ទេ ទីណា​មានការ​អភិវឌ្ឍ ទីនោះ​មាន​ប្រជាពលរដ្ឋ​ទៅ​រស់នៅ​ច្រើន​ហើយ ដោយសារតែ​ជាទី​តាំង​ដែលមាន​ចរន្ត​សេដ្ឋកិច្ច​ល្អ ប៉ុន្តែ​យ៉ាងណា​នោះ លោក​អះអាងថា ដី​នៅ​ម្តុំ​ផ្លូវជាតិ​លេខ3 គឺមាន​សក្តានុពល​ប្រហាក់ប្រហែល​នឹង​ដី​នៅ​ផ្លូវជាតិផ្សេងៗដែរ គឺ​មិនមែន​នៅ​ផ្លូវ​ណា​ល្អ​ជាង​ផ្លូវ​ណា​នោះទេ។

    បើ​គេ​ក្រឡេក​មើលទៅ​ផ្លូវជាតិ​លេខ4វិញ គឺមាន​ភាពប្រសើរ​ជាង ដោយសារ​ផ្លូវ​នោះ​ពេល​គេ​ធ្វើដំណើរ​ចេញពី​ទីក្រុង​ទៅ គឺ​មានកូន​ទីក្រុងតូចៗជា​បន្តបន្ទាប់​ដែលមាន​ចរន្ត​សេដ្ឋកិច្ច​ល្អ ប្រជាពលរដ្ឋ​អាច​ប្រកប​របរ​លក់ដូរ រក​ចំណូល​សម្រាប់​ក្រុមគ្រួសារ​បាន។

    លោក​បាន​មានប្រសាសន៍ បន្ថែមទៀតថា មិនថាតែ​ផ្លូវជាតិ​លេខ3នោះទេ ទោះជា​ផ្លូវជាតិ​ណាក៏ដោយ បច្ចុប្បន្ន​កំពុងមាន​ស​ក្តា​នុព​ល​ពុះ​ដីឡូត៍​លក់ និង​សង់​សំណង់ផ្ទះ​ល្វែង​លក់​ច្រើនដូចៗគ្នា​ទាំងអស់​សំខាន់​ឱ្យតែ​ជាទី​តាំង​ដែលមាន​សក្តានុពល​សេដ្ឋកិច្ច​ដូចជា​មាន​រោងចក្រ​ឧស្សាហកម្ម មាន​ផ្សារ សាលារៀន និង​មន្ទីរពេទ្យ ទីនោះ​តែងមាន​ប្រជាពលរដ្ឋ​ចូលទៅ​រស់នៅ​ច្រើន​ហើយ៕

  • ស្ត្រី​មានគភ៌​តែងខ្លួន​បែបណា​ឱ្យ​មើលទៅ​ស្អាត​បែប Fashion

    ស្ត្រី​មានគភ៌​តែងខ្លួន​បែបណា​ឱ្យ​មើលទៅ​ស្អាត​បែប Fashion

    សូម​ទទួលស្គាល់​ទៅ​ថា ស្ត្រីៗយើង​ទោះជា​កាលពីពេល​មិនទាន់​មានគភ៌ ធ្លាប់មាន​រូបរាង​ស្គម​ស្វែ​ល​ស្អាត​ខ្ញង់​លំដាប់​បវរកញ្ញា​ខ្លាំង​ប៉ុនណា​ក៏ដោយ តែ​ដល់ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​ច្បាស់​ជា​មើលទៅ​ឃើញ​ធាត់​កន្ទ្រល និង​ថែមទាំង​ទ្រោម​ស្រពោន​ខុស​កាលពីមុន​ទាំងស្រុង។ តែ​ទោះជា​យ៉ាងណាក៏ដោយ ក៏​ស្ត្រី​គ្រប់រូប​នៅតែ​ចង់ឱ្យ​ខ្លួនឯង​មើល​មក​ស្រស់ស្អាត​គ្រប់ពេលវេលា​ជានិច្ច​ដែរ ដូច្នេះ​មិនថាតែ​ពេល​មានគភ៌ ឬ​មិនមាន​ក៏ដោយ ហើយ​ដើម្បី​ជាការ​បន្ថែម​ភាពជឿជាក់​លើ​ខ្លួនឯង សូម​ស្ត្រី​មានគភ៌​ទាំងឡាយ​នាំយក​តិច​និក​ការតុបតែង​ខ្លួន​ខាងក្រោម​នេះ​ទៅប្រើ​សាកល​មើល ទោះជា​ក្នុងអំឡុងពេល​មានគភ៌​ក៏ដោយ​ក៏​ស្ត្រី​យើង​នៅតែ​មើលទៅ​ស្អាត​ខ្ញង់​ដែរ។

    1/ តែងខ្លួន​បែបងាយៗក្នុង​ថ្ងៃសប្បាយ៖ ក្នុង​ថ្ងៃ​ធម្មតា​ដែល​ស្ត្រី​មានគភ៌​ចង់​ចេញទៅ​ទិញ​ឥ​វ៉ាន់​នៅ​ខាងក្រៅ​ផ្ទះ​បន្តិចបន្តួច​នោះ ការពាក់​យឺត​វាល​ក្លៀក​ខ្លួន​រាង​វែង​បន្តិច ជាមួយនឹង​ខោ​ខូវប៊យ​ចង្កេះធូរៗក៏​គួរតែ​ល្មម​គ្រប់គ្រាន់​ហើយ។ ព្រោះ​ឈុត​បែបនេះ​នឹង​ជួយ​ឱ្យ​ដងខ្លួន​របស់​ស្ត្រី​មានគភ៌​មើលទៅ​ឃើញ​រាង​វែង​ខ្ពស់​ឡើង​រហូត​មាន​អារម្មណ៍​ថា រាង​ស្គម និង​ដើម្បីឱ្យ​រូបរាង​មើល​មក​ឃើញ​រាង​ស្វែ​ល​ឡើង​បន្តិច​ទៀតផង អ្នក​គួរ​ជ្រើសរើស​ស្លៀក​ពណ៌​បែបដិតៗបន្តិច ដូចជា ពណ៌​ខ្មៅ ឬ​ពណ៌​ទឹកប៊ិច​ចាស់ ព្រោះ​វា​នឹង​ជួយ​លាក់​រូបរាង​របស់​អ្នក​បាន​យ៉ាង​ល្អ។

    2/ ស្លៀកសំពត់​ខ្លី៖ ក្នុងអំឡុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​អ្នក​ក៏​អាច​យក​ឈុត​ដ្រេ​សមក​ស្លៀក​បាន​ដូចគ្នា​ដោយ​គ្រាន់តែ​យក​សំពត់​ដ្រេ​ស​នោះមក​ចាប់​គូ​ជាមួយ​ខោ​សាច់​ក្រណាត់​យឺត​ជើងវែង ក៏​អូ​ខេ​បាត់ទៅហើយ ឬ​ចង់​ស្លៀក​ជាមួយ​សំពត់​វែង​រាង​ស្មើ​ចុះក្រោម ក៏​មើល​មក​ឃើញ​ស្អាត​ម្យ៉ាងដែរ។

    3/ ស្អាត​ស្រទន់​ដោយ​សំពត់​រ៉ូ​ប​វែង៖ សំពត់​រ៉ូ​ប​វែង គឺជា​ឈុត​ដែល​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​គ្រប់រូប​គួរ​មាននៅ​ក្នុង​ទូ​សម្លៀកបំពាក់ ព្រោះ​ស័ក្តិសម​សម្រាប់​មនុស្ស​មាន​ផ្ទៃពោះ​បំផុត។ តាមរយៈ​សំពត់​រ៉ូ​ប​មាន​លក្ខណៈ​វែង​ចុះក្រោម រីក​ធំ​ទៅ​ក្រោម​ចាប់តាំងពី​ទ្រូង​ចុះទៅ​បែបនេះ នឹង​ជួយ​លាក់​រូបរាង​របស់​ស្ត្រី​មានគភ៌​ឱ្យមើល​ទៅ​ឃើញ​ស្គម​បាន ធ្វើឱ្យ​មិន​មើលឃើញ​ក្បាលពោះ និង​ត្រគាក​ច្បាស់​នោះទេ ហើយ​ឈុត​នេះ​ថែមទាំង​មិន​រឹប​ណែន​រហូត​ធ្វើឱ្យ​ធុញថប់​ដូច​ឈុត​ផ្សេង​ទៀតផង។

    4/ ចាប់​គូ​សំពត់​ខោអាវ​ឱ្យ​ត្រូវ៖ ព្រោះ​ការជ្រើសរើស​ចាប់​គូ​សំពត់​ខោអាវ​នេះ​នឹង​ជួយ​ធ្វើឱ្យ​រូបរាង​របស់​ស្ត្រី​មានគភ៌​មើល​មក​មាន​រាង​មាន​រៅ​ល្អ​ឡើង ដូច្នេះ​អ្នក​គួរតែ​ដឹង​អំពី​តិច​និក​ការចាប់​គូ​សំពត់​ខោអាវ​ដើម្បី​ស្លៀក​ហើយ​ឱ្យ​រូបរាង​មើល​ហើយ​ឃើញ​ស្អាត​ដូចជា ចៀសវាង​ការ​ពាក់អាវ ជាមួយ​សំពត់​រលុងធំៗជាដើម ព្រោះ​នឹងធ្វើ​ឱ្យ​រូបរាង​របស់​ស្ត្រី​មានគភ៌​មើល​មក​ឃើញ​ធំ​ណែន។

    5/ គ្រឿងអលង្ការ​តុបតែង​ខ្លួន​ក៏​សំខាន់៖ ជា​រឿង​ប្រក្រតី​ដែល​ផ្ទៃមុខ​របស់​ស្ត្រី​នឹង​មើលទៅ​ឃើញ​ទ្រោម​ស្រពោន​ក្នុងខណៈ​មាន​ផ្ទៃពោះ ព្រោះ​ស្ត្រី​មានគភ៌​នឹងមាន​អារម្មណ៍​នឿយ​ល្វើយ​គ្រប់ពេលវេលា​ហើយ​ថែមទាំង​ពេលខ្លះ​នៅ​អាច​កើត​អាការ​ចាញ់កូន​ខ្លាំង​រហូត​ធ្វើឱ្យ​រាងកាយ​មើលទៅ​ចុះ​ទ្រុឌទ្រោម តែ​ការ​បាន​ពាក់​គ្រឿងអលង្ការ​តុបតែង​បន្តិចបន្តួច ដូចជា ចិញ្ចៀន ក្រវិល កងដៃ ឬ​ដង្កៀប​កៀប​សក់ស្អាតៗ ក៏​ជួយ​ឱ្យ​ស្ត្រី​មានគភ៌​មើលទៅ​ស្អាត​ស្រស់ស្រាយ​បានដែរ៕

  • ជំងឺដ៏មានគ្រោះថ្នាក់ 3យ៉ាង ដែលបណ្តាលមកពី «មូស»

    ជំងឺដ៏មានគ្រោះថ្នាក់ 3យ៉ាង ដែលបណ្តាលមកពី «មូស»

    នៅក្នុងរដូវភ្លៀងដែលមានភ្លៀងធ្លាក់ស្ទើរតែរាល់ថ្ងៃរហូតដល់មានទឹកដក់សឹងគ្រប់ទីកន្លែងនោះ គឺជាប្រភពកំណើតយ៉ាងល្អដល់ពួកសត្រូវកំណាចដូចជាសត្វមូស។

    ជាប្រក្រតី សត្វមូសមានវដ្តជីវិតក្នុងអំឡុងពេលនៅជាស៊ុតរហូតដល់ធំពេញវ័យក្នុងរយៈពេលពី 9 – 14 ថ្ងៃ ហើយមានតែមូសញីប៉ុណ្ណោះដែលបឺតឈាមជាអាហារ ចំណែកមូសឈ្មោលវិញបឺតទឹកដមពីកេសរផ្កាជាអាហារ ហើយក្រៅពីនេះសត្វមូសញីដែលធំពេញវ័យហើយមានអាយុវែងបានដល់ទៅ 1 – 3 ខែ ឯមូសឈ្មោលមានអាយុត្រឹមតែ 6 – 7ថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ តែអ្វីដែលគួរឱ្យខ្លាចនោះគឺ ស៊ុតរបស់មូស ដោយមូសញីនឹងទម្លាក់ស៊ុតនៅក្នុងទឹកនឹង(អត់ហូរ) ស៊ុតនឹងអណ្តែតខ្លួននៅលើផ្ទៃទឹក។ មូសប្រភេទខ្លះប្រើពេលវេលាចាប់តាំងពីទម្លាក់ស៊ុតរហូតដល់ញាស់ត្រឹមតែ 24 ម៉ោងប៉ុណ្ណោះ។ ការទម្លាក់ស៊ុតរបស់សត្វមូសម្តងៗមានចំនួនស៊ុតចាប់តាំងពី50 រហូតដល់ 300 ស៊ុតឯណោះ ហើយមូសញីមួយក្បាល ក្នុងមួយជីវិតរបស់វាអាចទម្លាក់ស៊ុតបានចាប់ពី 1 – 7ដងឯណោះ និងអ្វីដែលសំខាន់នោះគឺ ស៊ុតរបស់មូសធន់នឹងសភាវស្ងួតក្រៀមក្រោះបានជាច្រើនខែ និងបើសឹនជាបានទទួលសំណើម ឬមានទឹកលិចស៊ុតម្តងទៀតនោះ ស៊ុតនឹងអាចញាស់ចេញជាសត្វមូសបានក្នុងរយៈពេលតែ 20 – 60 នាទីប៉ុណ្ណោះ។ ថ្ងៃនេះឡា រ៉ែនសូមនាំយកព័ត៌មានរបស់ជំងឺឆ្លងដែលបណ្តាលមកពីសត្វមូសចម្លងរោគមកជម្រាបជូនមិត្តអ្នកអាន ដើម្បីធ្វើជាចំណេះដឹងក្នុងការសង្កេតមើលអាការ និងការការពារជំងឺទាំងនោះដូចខាងក្រោម។

    1 . ជំងឺគ្រុនឈាម
    មូលហេតុ៖ បណ្តាលមកពីមេរោគវីរុសដោយមានមូសខ្លាជាភ្នាក់ងារចម្លងរោគ។
    អាការ៖ បន្ទាប់ពីត្រូវមូសខ្លាដែលមានមេរោគខាំបានប្រមាណជា 5 – 8ថ្ងៃ នឹងកើតមានអាការគ្រុនក្តៅខ្លួនខ្លាំង(38.5 -40អង្សាសេ)ជាប់ៗគ្នា 2 – 7ថ្ងៃ មុខក្រហម ឈឺក្បាល ឈឺសាច់ដុំ ឈឺក្នុងឆ្អឹង ឈឺរង្វង់ភ្នែក អ្នកខ្លះមានអាការឈឺពោះ ក្អួតចង្អោ មិនឃ្លានអាហារ មានកើតស្នាមអុចក្រហមៗនៅលើដៃជើង ខ្លួន ក្លៀក អាចមានចេញឈាមតាមច្រមុះ និងតាមជើងធ្មេញ អាការទូទៅស្រដៀងជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ តែគ្មានក្អក និងគ្មានហៀរសំបោរទេ។
    សញ្ញាគ្រោះថ្នាក់នៅពេលកំដៅថយចុះ៖ បើមានអាការស្ងៀមស្ងាត់ ល្វើយខ្លាំង រសាប់រសល់ ត្រជាក់ដៃជើង ជីពចរលោតលឿនតែស្រាលៗ ចុកពោះទាន់ហន់ ស្រេកទឹក នោមតិច មានហូរឈាមតាមច្រមុះ ក្អួតចេញឈាម លាមកឡើងពណ៌ខ្មៅ បើឃើញមានអាការទាំងនេះ ចូរប្រញាប់នាំទៅមន្ទីពេទ្យដែលនៅជិតបំផុត បើអ្នកជំងឺឆាប់បានស្ថិតនៅក្រោមការមើលថែទាំរបស់គ្រូពេទ្យទាន់ពេលវេលាហើយនោះ ឱកាសក្នុងការបាត់បង់ជីវិតមានតិចណាស់។
    ការការពារ៖ ដោយសារតែជំងឺនេះនៅមិនទាន់មានវ៉ាក់សាំងការពារនោះ ទើបវិធីការពារគឺ កុំឱ្យមូសខាំ កម្ចាត់ដង្កូវទឹក និងកំទេច ឬបំបាត់ប្រភពកំណើតរបស់មូសខ្លាទាំងអស់។

    2 . ជំងឺគ្រុនរលាកខួរក្បាល
    មូលហេតុ៖ បណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគវីរុសដែលមានសត្វមូសរំខានជាភ្នាក់ងារចម្លងរោគដែលច្រើនតែបង្កើនពូជនៅក្នុងប្រភពទឹកតាមវាលស្រែ។ មូសប្រភេទនេះបានទទួលមេរោគគ្រុនរលាកខួរក្បាល ជេ អុី ខណៈពេលជញ្ជក់ឈាមពីសត្វ ជាពិសេសជ្រូកជាប្រភពមេរោគសំខាន់ បន្ទាប់ពីនោះ នៅពេលមូសមកខាំមនុស្សវានឹងបញ្ជូនមេរោគនេះចូលក្នុងរាងកាយមនុស្ស។
    អាការ៖ ភាគច្រើនអ្នកឆ្លងមេរោគច្រើនតែគ្មានកើតអាការអ្វីឡើយ តែនៅលើអ្នកជំងឺដែលកើតមានអាការ នឹងមានកម្តៅឡើងខ្ពស់ ឈឺក្បាលខ្លាំង អស់កម្លាំងល្វើយ បើអាការធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកជំងឺអាចលែងដឹងខ្លួន និងបាត់បង់ជីវិត ឬអ្នកខ្លះពេលជាសះស្បើយហើយអាចមានអាការពិការខាងខួរក្បាល សតិបញ្ញាចុះខ្សោយ ឬពិការខាងរាងកាយបាន។
    ការការពារ៖ ជំងឺនេះអាចការពារបានដោយការការពារកុំឱ្យត្រូវមូសខាំ និងការចាក់វ៉ាក់សាំងការពារ ដូច្នេះអ្នកដែលស្ថិតក្នុងវ័យដែលត្រូវទទួលការចាក់វ៉ាក់សាំងការពារ ដូចជា កុមារតូចៗនោះ អាណាព្យាបាលត្រូវនាំទៅចាក់វ៉ាក់សាំងការពារនៅតាមមណ្ឌលសុខភាព ឬមន្ទីពេទ្យដែលនៅជិតគេហដ្ឋាន។

    3 . ជំងឺគ្រុនចាញ់
    មូលហេតុ៖ បណ្តាលមកពីមេរោគ ប្រូតូឈួ ដោយមូសដែកគោលញីដែលរស់នៅក្នុងព្រៃជាភ្នាក់ងារចម្លងរោគ។ នៅពេលត្រូវមូសដែកគោលខាំប្រមាណជា 15 – 30 ថ្ងៃក្រោយ នឹងកើតមានអាការជំងឺ។
    អាការ៖ ជាប្រក្រតី អ្នកជំងឺច្រើនតែចាប់ផ្តើមមានអាការក្រោយពីបានទទួលមេរោគហើយប្រមាណជា 1សប្តាហ៍រហូតដល់2ខែ ដោយអ្នកជំងឺនឹងកើតមានអាការ ក្តៅខ្លួនខ្លាំង រងារញាក់ មិនឃ្លានអាហារ ឈឺចុករួយតាមរាងកាយ អ្នកខ្លះមានអាការចុកពោះរាក ចំពោះអ្នកជំងឺដែលធ្ងន់ធ្ងរនឹងមានអាការស្លេកស្លាំង ស្បែកឡើងលឿងខ្លាំង ស្ងាត់ស្ងៀម មានសភាវក្រលៀនលែងធ្វើការ និងអាចដល់ថ្នាក់ស្លាប់បាន។
    ការការពារ៖ បច្ចុប្បន្ននេះនៅមិនទាន់មានវ៉ាក់សាំងដែលប្រើក្នុងការការពារជំងឺនេះទេ ហើយក៏មិនទាន់មានថ្នាំលេបការពារជាមុនណាដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់នៅឡើយដែរ ការការពារខ្លួនកុំឱ្យត្រូវមូសខាំ ជាវិធីដែលល្អបំផុតក្នុងខណៈពេលនេះ។

    ឥលូវនេះអ្នកបានដឹងពីគ្រោះថ្នាក់ដែលបណ្តាលមកពីសត្វកំណាចខ្លួនតូចល្អឹតនេះហើយមែនទេ? ដូច្នេះយើងត្រូវការពារខ្លួនកុំឱ្យត្រូវមូសខាំ និងជួយគ្នាកម្ចាត់ប្រភពកំណើតរបស់សត្វសម្លងរោគដ៏ចង្រៃនេះឱ្យបានច្រើនបំផុត៕

  • ក្បាច់​រួមភេទ ដ៏​ល្អ​បំផុត​សម្រាប់​មនុស្ស​ស្រី

    ក្បាច់​រួមភេទ ដ៏​ល្អ​បំផុត​សម្រាប់​មនុស្ស​ស្រី

    បើ​យើង​និយាយ​អំពី​ក្បាច់​រួមភេទ គឺ​គ្មាន​អ្វីដែល​ល្អ​ជាង​មនុស្ស​ស្រី​អង្គុយ​នៅ​ពីលើ​នោះទេ ព្រោះ​វា​ងាយ​នឹង​ទទួលបាន​ចំណុចកំពូល ហើយ​អាច​គ្រប់គ្រង​ស្ថានការណ៍​បាន​គ្រប់យ៉ាង ទាំង​ការ​ភ្ញោ​ច​ខាងក្រៅ ខាងក្នុង និង​ឱ្យ​ខាង​ប្រុស​រួមភេទ​បាន​កាន់តែ​យូរ។ ប៉ុន្តែ​ក្បាច់​តែមួយ​មុខ​នេះ គឺ​មិន​គ្រប់គ្រាន់​នោះទេ ដោយ​អ្នក​គួរតែ​សិក្សា​បន្ថែមទៀត​អំពី​វា។ ខាងក្រោម​នេះ​អ្នកនឹង​ទទួលបាន​នូវ​ការប្រើ​ក្បាច់ ដើម្បី​រួមភេទ​ដោយ​ខ្លួនឯង និង​ការណែនាំ​ដើម្បីឱ្យ​ទទួលបាន​ចំណុចកំពូល​កាន់តែ​ស្រួល។

    ចំណុច​មូលដ្ឋាន

    នៅពេល​អ្នក​ឡើង​ជិះ​ពីលើ​ដៃគូ​ហើយ អ្នក​គួរតែមាន​ជម្រើសខ្លះៗសម្រាប់​ការ​កម្រើក ឬ​ប្រើ​ដៃ និង​ជើង​ទាំងសងខាង​ផង។ ជើង​ម្ខាង​គួរតែ​លើ​គន្លង​ពីលើ​ខាង​ប្រុស​ដែល​កំពុងតែ​ដេក ពេលនោះ​អ្នកនឹង​ទទួលបាន​អារម្មណ៍​ដ៏​អស្ចារ្យ​ហើយ។ អ្នក​ក៏​អាច​លុតជង្គង់​នៅ​ពីលើ​ខាង​ប្រុស​ក៏បាន​ដែរ ព្រោះ​វា​ជា​ក្បាច់​មួយ​ដែល​មិនសូវ​ប្រើ​កម្លាំង​សង្កត់​ខ្លាំង និង​ផ្តល់ឱ្យ​អ្នក​នូវ​ជម្រើស​ជាច្រើន​បន្ថែមទៀត។ វេជ្ជបណ្ឌិត សា​ឌី អា​លី​សុន (Dr. Sadie Allison) បាន​ប្រាប់ថា ការដាក់​ជើង​របស់​អ្នក​នៅលើ​កំពូល​ភ្លៅ​របស់គាត់​នឹងធ្វើ​ឱ្យ​អ្នកមាន​លំនឹង​កាន់តែច្រើន។ អ្នក​ក៏មាន​សេរីភាព​ក្នុង​ការប្រើ​ដៃ​ដែរ នៅពេល​អង្គុយ​រួមភេទ។ អ្នក​អាចដាក់​ដៃ​នៅ​គ្រប់កន្លែង​ចាប់ពី​ទ្រូង​របស់គាត់​ចុះមក​ក្រោម ឬ​អោ​បក​របស់គាត់។ ទីតាំងរ​បស់ដៃ​ក៏​នឹង​ប៉ះពាល់​ទៅលើ​ភាព​ជិតគ្នា​ដែល​អ្នក​កំពុង​តាំងនៅ និង​មុំ​ដែល​គាត់​អាច​សូក​បញ្ចូល​លិង្គ​បាន។ ចូរ​សាកល្បង​ជម្រើស​ពីរ-បី​បន្ថែមទៀត ដើម្បី​មើលថា​តើ​អ្វីដែល​ល្អ​បំផុត និង​ខុសគ្នា​ប៉ុណ្ណា។ ប្រសិនបើ​អ្នក​ត្រូវ​ប្រើ​ដៃ​ភ្ញោ​ច​ដោយ​ខ្លួនឯង នៅ​កន្លែង​ដែល​អ្នក​មិន​ចង់​ធ្វើ អ្នក​ក៏​អាច​ប្រើ​ដៃ​នោះ​ទៅ​ភ្ញោ​ច​ឱ្យ​ខាង​ប្រុស​បន្ថែមទៀត។

    កែ​ទិ​កនិច​បន្តិច

    បន្ថែម​ពីលើ​ការធ្វើ​ចលនា​ដៃ និង​ជើង អ្នក​ក៏​អាច​សាកល្បង​ក្បាច់​រួមភេទ Cowgirl ដោយ​ត្រឡប់ក្រោយ។ សម្រាប់​ដៃគូ​រួមភេទ​មួយចំនួន ក្បាច់​មួយ​នេះ​អាចជួយ​ឱ្យ​អ្នក​វាយប្រហារ​ទៅលើ G-spot និង​ផ្តល់​អារម្មណ៍​យ៉ាង​ល្អ​សម្រាប់​ខាង​ប្រុស​ទៀតផង។ វេជ្ជបណ្ឌិត អា​ឡី​សុន បាន​ណែនាំ​ថា ការធ្វើ​ខ្នង​ឱ្យ​កោង​វា​នឹង​ផ្តល់​បានជា​មុំ​កាន់តែ​ល្អ​សម្រាប់​ការ​ស៊ក​បញ្ចូល​លិង្គ និង​ឱ្យ​គាត់​បាន​មើលឃើញ​នូវ​ទិដ្ឋភាព​ដ៏​អស្ចារ្យ។ មធ្យោបាយ​មួយ​ផ្សេងទៀត សម្រាប់​ការផ្លាស់ប្តូរ​ទីកន្លែង​ការរួម​ភេទ​លើ​កៅអី​ប្រហែលជា​ល្អ​ម្យ៉ាងដែរ។ វេជ្ជបណ្ឌិត ច​យ ដា​វីត​សុន (Dr. Joy Davidson) ឯកទេស​ព្យាបាល​ជំងឺ​ផ្លូវភេទ និង​ជា​អ្នកបង្កើត The Joy Spot បាន​និយាយថា សម្រាប់​មនុស្ស​ស្រី ក្បាច់​រួមភេទ​មួយ​នេះ (អ្នក​អាច​អង្គុយ​នៅ​ពីលើ​ភ្លៅ​របស់គាត់) អាចបង្កើត​បាន​នូវអ្វីៗ ខុសប្លែកគ្នា​ទាំងអស់​តែម្តង ហើយក៏​ប្រហែលជា​លែង​សូវ​ចូលចិត្ត​ក្បាច់ Cowgirl ទៀត​ដែរ។ ដោយសារតែ​មុំ​នៃ​ការ​ស៊ក​បញ្ចូល​លិង្គ​មាន​លក្ខណៈ​ប្លែក ហើយ​អ្នក​ទាំងពីរ​នៅ​ជិតគ្នា​កាន់តែខ្លាំង​ទៀត វា​ពិតជា​អាចឱ្យ​ទទួលបាន​នូវ​អារម្មណ៍​ថ្មី និង​ផ្តល់នូវ​ការ​ភ្ញោ​ច​លើ Clitoris (សេរ) កាន់តែច្រើន។

    រឿង​ដែល​សំខាន់

    អ្នក​ប្រហែលជា​ធ្លាប់​ឮ​ពី​ភាពងាយស្រួល​នៃ​ការប្រើ​ក្បាច់​មួយ​នេះហើយ ព្រោះ​វា​ងាយ​នឹង​ទទួលបាន​ចំណុចកំពូល ហើយ​ឥឡូវនេះ យើង​នឹង​ប្រាប់​អ្នក​ពី​របៀប​ធ្វើ​វា។ គុណសម្បត្តិ​មួយ​នៃ​ការប្រើ​ក្បាច់ Cowgirl គឺថា​ដៃ​របស់​ដៃគូ​នៅ​ទំនេរ ដូច្នេះ​ចូរ​កុំឱ្យ​វា​ទំនេរ​អី! អាច​ប្រើ​ដៃ ដើម្បី​ភ្ញោ​ច​អារម្មណ៍​អ្នក​បន្ថែមទៀត​បាន។ ស្តាប់ទៅ​ដូចជា​ធម្មតា​ទេ ប៉ុន្តែ​អ្វី​ដែលជា​មុខសញ្ញា គឺអាច​ធ្វើឱ្យ​បរបេ​ទ្វារមាស​របស់​អ្នក​ផ្អឹប​ខ្លួន​ទៅនឹង​ថ្ងាស់​ក្រោម​របស់គាត់។ ក្រោយមកទៀត ប្រសិនបើ​អ្នកធ្វើ​ចលនា​ត្រគៀក​ជា​រង្វង់ អ្នកនឹង​ទទួលបាន​នូវ​ការ​ភ្ញោ​ច​លើ​សេរ​កាន់តែច្រើន ហើយ​ខាង​ប្រុស​អាចនឹងទទួល​អារម្មណ៍​ស្រួល​ផងដែរ។

    តាំង​អារម្មណ៍​ឱ្យ​នឹង

    ស្ត្រី​មួយចំនួន​មិន​ចង់​ប្រើ​ក្បាច់​នេះ​រួមភេទ​ទេ ដោយសារតែ​យល់ថា រាងកាយ​ពួកគេ​មើលទៅ​មិន​ស្អាត ហើយ​វា​ក៏​ជា​ការពិត​មួយ​ថា ពេល​អ្នក​អង្គុយ​ដូច្នេះ​បាន វា​ពិតជា​មើលទៅ​ស្រស់ស្អាត​ទៅវិញ​ទេ។ ប៉ុន្តែ​យើង​មាន​អាថ៌កំបាំង​មួយចំនួន​ដែល​អ្នក​សាកល្បង​បាន ដើម្បី​បង្កើន​ទំនុកចិត្ត​ដល់​ខ្លួនឯង​កាន់តែច្រើន។ ការ​ស្លៀក​សម្លៀកបំពាក់​ក្នុងស្អាតៗមួយចំនួន​អាចឱ្យ​អ្នកមាន​អារម្មណ៍​ថា មាន​ផាសុកភាព​បាន ហើយ​ចូរ​ឆ្លុះកញ្ចក់​ទុក​សិន មុនពេល​ឈានចូល​ប្រតិបត្តិ​ការដែល​ពុះកញ្ជ្រោល។ អ្នក​ក៏​អាច​បង្កើន​អារម្មណ៍​ដោយ​ប្រើ​ពន្លឺ​ភ្លើងទៀន ឬ​គ្មាន​ពន្លឺ​តែម្តង ដូច្នេះ​អ្នក​មិនមាន​អារម្មណ៍​អៀនខ្មាស​នូវ​រូបរាង​មិនល្អ​ដែរ។ ការ​អង្គុយ​លើ​កៅអី​ក៏​ជា​គំនិត​មួយ​ល្អ​ដែរ ព្រោះ​មិនអាច​មើលឃើញ​អ្វី​បាន​ច្រើន​លើ​រាងកាយ។ ការចាក់​សោរ​ភ្នែក​ដៃគូ​របស់​អ្នក​គឺជា​វិធី​មួយ​ដ៏​ល្អ ប្រសិនបើ​គាត់​កំពុងតែ​មើលមុខ​របស់​អ្នក ហើយ​ធ្វើយ៉ាងណា​កុំឱ្យ​គាត់​មើលទៅ​កន្លែង​ណា​ផ្សេង​ឱ្យសោះ ចូរ​ចាប់ផ្តើម​ដោយ​យឺត។ ប្រសិនបើ​ធ្វើបែបនេះ​ហើយ នៅតែ​អៀនខ្មាស​ទៀត ចូរ​ផ្លាស់ប្តូរ​ក្បាច់​ថ្មី​វិញ។ អ្វីដែល​សំខាន់​គឺ ត្រូវតែ​ទប់ស្កាត់​ឱ្យបាន​នូវ​គំនិត​អវិជ្ជមាន​ចំពោះ​ខ្លួនឯង​ក្នុងពេល​រួមភេទ។ វេជ្ជបណ្ឌិត ដា​វីត​សុន បាន​និយាយថា គំនិត​ទាំងនេះ​អាច​បំផ្លាញ​អារម្មណ៍ ដែល​អ្នក​កំពុង​តែមាន មានន័យថា ក្បាច់​រួមភេទ​ពិតប្រាកដ​នោះ​មិន​អាចឱ្យ​អ្នកធ្វើ​វា​បានឡើយ។ ដូច្នេះ​ចូរ​ផ្តោតទៅលើ​ក្បាច់​រួមភេទ និង​សា​តិ​អារម្មណ៍​ដើរ​ស្មើគ្នា​ក្នុងពេល​រួមភេទ។ ហើយ​ចូរ​ប្រាប់​ខ្លួនឯង​ថា​ដៃគូរ​របស់​អ្នក​មិនមែន​កំពុងតែ​គិត​អំពី​ក្បាលពោះ​ដ៏​ធំ ឬ​ជំងឺ​ស្បែក​ដែល​អ្នក​កំពុង​តែមាន​នោះទេ គាត់​គ្រាន់តែ​ដឹងថា មានតែ​អ្នក​ទេ​ទើប​ជួយ​ដាស់​អារម្មណ៍​ពុះកញ្ជ្រោល​របស់គាត់​បាន៕

  • ថែបំប៉ន​ស្បែ​កដោយ​ផ្លែ​ឪឡឹក

    ថែបំប៉ន​ស្បែ​កដោយ​ផ្លែ​ឪឡឹក

    វិធី​ធ្វើ គឺ​ចិត​សាច់​ផ្លែ​ឪឡឹក​ជា​បន្ទះស្តើងៗ ធំ​ល្មម ដោយ​ជ្រើស​យកតែ​សាច់​ផ្នែក​ក្នុង​បំផុត កុំ​យក​សាច់​ដែល​នៅជាប់​នឹង​សម្បក ព្រោះ​សាច់​នៅ​កន្លែង​នេះ​មាន​សារជាតិ​អាស៊ីត​ច្រើន ហើយ​រឹង​មិន​ស័ក្តិសម​នឹង​យកមកប្រើ​នោះទេ។ ពេល​បាន​បន្ទះ​សាច់​ឪឡឹកស្តើងៗមកហើយ ចូរ​យកមក​ដាក់​តំរៀប​នៅលើ​បន្ទះ​ក្រណាត់ស​ស្តើង​ដែល​ត្រៀម​ទុកជា​ស្រេច​ហើយ បន្ទាប់មក​ក៏​លើក​យកមក​បិទ​ពីលើ​ផ្ទៃមុខ​ឱ្យ​សព្វ ទុកចោល​ប្រមាណ10-15នាទី សឹម​លាងមុខ​ចេញ​ដោយ​ទឹកស្អាត។

    លទ្ធផល​ដែល​ទទួលបាន​ពី​ការថែបំប៉ន​ស្បែក​មុខ​ដោយ​សាច់​ផ្លែ​ឪឡឹក​នោះ​គឺ​ភាព​ត្រជាក់​របស់​ឪឡឹក​ជួយ​បន្ធូរ​សភាព​ស្បែក​ឱ្យ​ស្រស់ស្រាយ សារធាតុ​ពណ៌​ក្រហម​របស់​សាច់​ឪឡឹក​ដែល​ហៅថា ឡៃ​ខូ​ពី​ន ដែលមាន អ៊ែន​ធី​អុក​ស៊ី​ឌែ​ន​ក្រៅពី​ជួយ​ក្នុងការ​ថែបំប៉ន​បេះដូង រួមទាំង​ការពារ​រោគ​មហារីក​ហើយ​នោះ នៅ​អាច​បឺត​យកជាតិ​ខ្លាញ់​ដែលមាន​នៅលើ​ផ្ទៃមុខ​បាន​យ៉ាង​ល្អ ហើយ​ថែមទាំង​សម្បូរ​ទៅដោយ​ប៉ូ​តា​ស្យូ​៉​ម​ដែល​នឹង​ជួយ​គ្រប់គ្រង​ប្រព័ន្ធ​ការហូរ​វិល​របស់​លោហិត​នៅ​ម្តុំ​ផ្ទៃមុខ​ឱ្យ​ដំណើរការ​ប្រក្រតី ជួយ​ឱ្យ​រន្ធ​រោម​មាន​ភាពយឺត​យារ ស្រស់បស់ ហើយនៅក្នុង​ទឹក​ឪឡឹក​ក៏មាន​ម៉ូ​លេ​គូ​ល​របស់​ស្ករ​ច្រើន​សមល្មម រួមទាំង​មាន​អាស៊ីត អា​មី​ណូ បន្តិចបន្តួច​ដែល​ជួយ​ក្នុងការ​ថែបំប៉ន​ស្បែក​បាន​យ៉ាង​ល្អ​ទៀតផង៕

  • ជួយ​យ៉ាងណា ពេល​កូន​ឈ្លោះ​គ្នា​ជាមួយ​ពួកម៉ាក?

    ជួយ​យ៉ាងណា ពេល​កូន​ឈ្លោះ​គ្នា​ជាមួយ​ពួកម៉ាក?

    មិត្តភាព​របស់​ក្មេង​វ័យ​ជិត​ចូល​វ័យ​ជំទង់​ច្រើនតែ​មិនសូវ​ជា​ស្ថិតស្ថេរ​យូរអង្វែង​ប៉ុន្មាន​ទេ ជា​មធ្យម​ច្រើនតែ​សេពគប់​គ្នា​បានតែ​ប្រមាណ​ជា1ឆ្នាំ​ប៉ុណ្ណោះ ព្រោះ​ច្រើន​តែមាន​មិត្តភក្តិថ្មីៗទៀត​នៅពេល​ឡើងទៅ​ថ្នាក់ខ្ពស់ ឬ​មាន​ចំណាប់អារម្មណ៍​ខុសប្លែក​ពីគ្នា តែ​កូន​របស់​អ្នក​អាច​នឹង​ប្រេះ​ធ្លាយ​បេះដូង​នៅពេល​មិត្តភក្តិ​ដែល​ធ្លាប់តែ​និយាយ​រកគ្នា​បែរជា​ព្រងើយកន្តើយ​ដាក់ ដោយសារតែ​ការ​ទាស់ចិត្ត​គ្នា​ក្នុង​រឿង​ណាមួយ ដែល​រឿងនេះ​ក្នុងនាម​អ្នកជា​ឪពុកម្ដាយ​ត្រូវតែ​ជួយ​កូន​ក្នុងការ​សម្រាល​ការ​ខូចចិត្ត​ក្នុង​គ្រានេះ។

    – ទទួល​ស្ដាប់​កូន​យ៉ាង​អាណិត​មេត្តា ព្រោះ​ក្មេង​វ័យ​នេះ​ច្រើនតែ​ចង់ឱ្យ​ឪពុកម្ដាយ​យកចិត្តទុកដាក់​ស្ដាប់​ពី​បញ្ហា​របស់ខ្លួន។ បើ​កូន​ចង់​និយាយ​អំពី​រឿង​ដែល​ឈ្លោះ​គ្នា​ជាមួយ​មិត្តភក្តិ​នោះ អ្នក​ក៏គួរតែ​យកចិត្តទុកដាក់​ស្ដាប់​យ៉ាងពិត​ប្រាកដ និង​កុំ​សម្រេចសេចក្ដី​ថា អ្នកណា​ខុស ឬ​ត្រូវ ឬ​បញ្ចេញយោបល់​ដូចជា “ម៉ាក់​ថា​ហើយ​ថា កូន​ឯង​មិនគួរ​ទៅ​សេពគប់​ជាមួយ​ម្នាក់​ហ្នឹង​ទេ” ជាដើម ព្រោះ​មានតែ​នឹងធ្វើ​ឱ្យ​កូន​រឹតតែ​ខឹង និង​សោកស្ដាយ​កាន់តែខ្លាំង​ឡើង។ គ្រាន់តែ​ងក់ក្បាល​យ៉ាង​យល់ចិត្ត និង​និយាយ​លួងលោម​កូន​ថា “អ៊ើ ពិបាក​មែន​ម៉ាក់​ដឹង​ហើយ​ថា​កូន​កំពុងមាន​អារម្មណ៍​យ៉ាងណា។

    – ផ្ដល់នូវ​ពាក្យ​ណែនាំ​នៅពេល​កូន​ត្រូវការ តែ​កុំ​បង្ខំ​បើ​កូន​មិន​យល់ស្រប ព្រោះ​នឹង​រឹតតែ​ធ្វើឱ្យ​កូន​កាន់​តែមាន​អារម្មណ៍​ខឹង​ខ្លាំង​ឡើង។ បើ​កូន​របស់​អ្នកជា​អ្នក​ខុស ចូរ​អធិប្បាយ​យ៉ាងសន្សឹមៗ មួយៗឱ្យគេ​បាន​យល់ ដើម្បី​កុំឱ្យ​កូន​ធ្វើ​ខុសឆ្គង​ម្ដងទៀត ដោយ​អាច​នឹង​និយាយ​ទៅកាន់​កូន​ថា “កូន​សាកល្បង​គិត​មើលទៅ​មើលថា បានធ្វើ​អ្វីខ្លះ​ឱ្យ​ពួកម៉ាក​ខូចចិត្ត​ដែរឬទេ?” ជាដើម។

    – កុំ​ជ្រួលច្របល់​រហូត​ជ្រុល​ពេក។ ការ​ទូរស័ព្ទ​ទៅ​មិត្តភក្តិ​របស់​កូន ឬ​ឪពុកម្ដាយ​របស់​មិត្តភក្ដិ​កូន​ដែល​ឈ្លោះ​គ្នា​ដើម្បី​រក​ខុស រក​ត្រូវ ឬ​កែសម្រួល​សម្ពន្ធភាព​ឡើងវិញ ច្រើនតែ​ធ្វើឱ្យ​រឿង​រឹតតែ​ច្រ​បូល​ច្របល់​រញ៉េរញ៉ៃ​កាន់តែ​ធំ​ឡើង ហើយ​កូន​ក៏​ប្រហែលជា​មិន​ពេញចិត្ត​ដែរ​ដែល​អ្នកធ្វើ​បែបនេះ។

    – ចែករំលែក​បទពិសោធ​របស់​ខ្លួនឯង​ឱ្យ​កូន​បានដឹង កូន​នឹងមាន​អារម្មណ៍​ធូរស្រាល​ឡើង​នៅពេល​ដឹងថា កាលពី​អាយុ​នៅប្រហែលៗហ្នឹង អ្នក​ក៏​ធ្លាប់​ឈ្លោះ​ជាមួយ​មិត្តភក្ដិ​ដូចគ្នា​ដែរ និង​អាច​ទប់​ទល់នឹង​បញ្ហា​នោះបាន​ទៀតផង។

    – ណែនាំ​ឱ្យ​កូន​រក​មិត្តភក្តិ​ថ្មី ដែល​អាច​នឹង​ជួយ​ធ្វើឱ្យ​អារម្មណ៍​របស់​កូន​បានល្អ​ឡើងវិញ និង​លែង​សូវ​ខូចចិត្ត​ជាមួយនឹង​រឿងចាស់ៗ និង​កុំទៅ​កង្វល់​ខ្វល់ខ្វាយ​នៅពេល​ឃើញថា កូន​មាន​មិត្តភក្តិ​តែម្នាក់ ឬ​ពីរ​នាក់​នោះ​អី ព្រោះ​មិត្តភាព​ដែល​ល្អ មិនបាន​មានន័យថា ត្រូវតែមាន​មិត្តភក្ដិច្រើនៗជានិច្ច​នោះទេ។

    ឪពុកម្ដាយ​គឺជា​មិត្តភក្ដិ​ដំបូង​គេ​របស់​កូន និង​ជាម​នុស្ស​ដែល​កូន​ទុកចិត្ត​បំផុត​នៅពេល​មាន​បញ្ហាម្ដងៗ ដូច្នេះ​ការទទួល​ស្ដាប់​បញ្ហា​របស់​កូន​យ៉ាង​យល់ចិត្ត​ដោយ​មិនចាំបាច់​និយាយ​អ្វី​ក៏​ធ្វើឱ្យ​កូន​បាន​ធូរស្បើយ​មួយកម្រិត​ដែរ ហើយ​អធិប្បាយ​ពន្យល់​កូន​ដោយ​ក្ដី​ស្រឡាញ់ និង​អាណិតអាសូរ គឺជា​ភារកិច្ច​របស់​ឪពុកម្ដាយ៕

  • កម្ចាត់​មុនខ្សាច់​ស្អាត​ហ្មត់ចត់ ដោយ​ចំណាយលុយ​តិច​បំផុត

    កម្ចាត់​មុនខ្សាច់​ស្អាត​ហ្មត់ចត់ ដោយ​ចំណាយលុយ​តិច​បំផុត

    មុនដំបូង​ត្រូវ​ត្រៀម​ឧបករណ៍​ជំនួយ​ទាំងអស់នេះ​ជាមុនសិន៖

    1. ក្រដាស​ជូត​ដៃ​ប្រភេទ​ដុំ​រមូរ ទាញ​ផ្តាច់ចេញ​ជាបន្ទះៗ ទុកឱ្យ​រួចជាស្រេច
    2. ស៊ុត​ស​ឆៅ
    3. កន្សែងពោះគោទន់ៗទុក​ជូត​មុខ
    4. ទឹក​ក្តៅឧណ្ហៗ

    ដំណាក់​ការអនុវត្ត៖

    1. ប្រមូល​សក់​ចង​ទៅក្រោយ​កុំឱ្យ​បាំង​ផ្ទៃមុខ
    2. យក​កន្សែងពោះគោ​ជ្រលក់​ទឹក​ក្តៅឧណ្ហៗមក​គ្របពីលើ​ផ្ទៃមុខ​របស់​អ្នក​ប្រមាណ​ជា5-10នាទី
    3. បន្ទាប់មក​លាងដៃ​រប​ស់​អ្នក​ឱ្យ​ស្អាត រួច​យក​ចុង​ម្រាមដៃ​ផ្តិត​ស៊ុត​ស យកមក​លាប​ឱ្យ​សព្វ​ពេញ​ផ្ទៃមុខ ជាពិសេស​បរិវេណ​ដែល​ចង់​បក មុនខ្សាច់​ចេញ ដូចជា កៀន​ច្រមុះ និង​ថ្ងាស​ជាដើម។
    4. យក​ក្រដាស​ជូ​តដៃ​ដែល​ហែក​ជាបន្ទះៗទុកជា​ស្រេច​ហើយ​នោះ មក​ដាក់​បិទ​ពីលើ​ផ្ទៃមុខ​របស់​អ្នក​ឱ្យ​សព្វ ហើយ​ទុកចោល​រហូតដល់​មាន​អារម្មណ៍​ថា ស៊ុត​ដែល​លាប​នោះ​ស្ងួត​អស់។
    5. បក​ក្រដាស​ជូ​តដៃ​ចេញ​ម្តងមួយៗ ចាប់ពី​ចង្កា ដេញ​ឡើង​ទៅដល់​ថ្ងាស ដោយ​ប្រើ​វិធី​ទាញ​បញ្ច្រាស់​ឡើងលើ ថ្នមដៃ​បន្តិច ព្រោះ​អាចធ្វើឱ្យ​អ្នក​ឈឺ​បាន មុនខ្សាច់​នឹង​ស្អិត​ជាប់​ក្រដាស​ចេញមកជាមួយ​ជាមិនខាន។

    បន្ទាប់ពី​នោះមក ចូរ​លាង​សម្អាត​មុខ​ឱ្យ​ស្អាត នោះ​អ្នកនឹង​សង្កេតឃើញថា មុនខ្សាច់​បាន​របូត​ជ្រុះ​ចេញ​អស់ពី​ផ្ទៃមុខ​របស់​អ្នក​ហើយ ហើយ​ផ្ទៃមុខ​របស់​អ្នកនឹង​ហ្មត់​ស្អាត​រលោង​ឡើង​គួរឱ្យ​ចង់​ស្ទាបអង្អែល​ជាមិនខាន៕

  • ម៉ូដ​សម្លៀកបំពាក់​បុរស​សម្រាប់​រដូវរងា​ដ៏​ទាន់សម័យ

    ម៉ូដ​សម្លៀកបំពាក់​បុរស​សម្រាប់​រដូវរងា​ដ៏​ទាន់សម័យ

    រដូវរងា​នា​ដើមឆ្នាំ2018នេះ សូម​សុភាពបុរស​ទាំង​អស់​រីករាយ​ជាមួយនឹង​ម៉ូដ​សម្លៀកបំពាក់​ដ៏​ទាន់សម័យ​ដែលមាន​នៅក្នុង​ទំព័រ​ម៉ូដ​សម្លៀកបំពាក់​បុរស​ក្នុង​ទស្សនា​វ​ដ្តី ឡា​រ៉ែ​ន លេខ​ថ្មី​នេះ​ទាំងអស់គ្នា​ណា៎ ដើម្បី​ផ្លាស់ប្តូរ​ស្តាយ​ល៍របស់​អ្នក​ជាថ្មី​ឱ្យ​កាន់តែ​ស្រស់​សង្ហា និង​កាន់តែ​ទាន់សម័យ​ឡើង​ប្រៀបដូចជា​តារា​បង្ហាញ​ម៉ូដ​ហូលីវូដ​ដែរ។

    សូម​ធ្វើការ​ជ្រើសរើស​ម៉ូដ​សម្លៀកបំពាក់​ដែល​អ្នក​ពេញចិត្ត ហើយ​លេង​ម៉ូដ​តាម​ដូចតទៅ៕