Author: វល័ក្ខ

បន្ទាប់ពីកញ្ញា ម៉ា នីកា បានសម្រេចចិត្ដងាកមកចាប់អាជីពសិល្បៈវិញក្រោយពីបានបិទរបររកស៊ីរបស់ខ្លួនរួចមក បច្ចុប្បន្ននាងកំពុងតែកាក់កបជាមួយ ការងារសម្ដែងយ៉ាងខ្លាំង។ អ្វីដែលគេចាប់អារម្មណ៍នោះ គឺតារាសម្ដែងដែលធ្លាប់ទទួលងារថា ជាតារាសិចស៊ីហាក់មិនទាន់បានបញ្ចេញឈុតសិចស៊ីណាមួយដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៅឡើយទេ ។

កញ្ញា ម៉ា នីកា បញ្ជាក់អំពីការតាំងចិត្ដថា៖ «ទោះជាការត្រឡប់មកវិញលើកនេះខ្ញុំតាំងចិត្ដសម្រាប់តែសិល្បៈមួយមុខក៏ពិតមែន ប៉ុន្ដែពាក់ព័ន្ធការសម្ដែងឈុតសិចស៊ី ខ្ញុំលែងសូវហ៊ានលោតហក់ដូចមុនហើយ។ ខ្ញុំអាចធ្វើបានក្នុងលក្ខណៈសិល្បៈ ឬតួអង្គសម្ដែងផ្សេងទៀត ប៉ុន្ដែបើផ្ដោតលើសិចស៊ីបែបជ្រុលហួសហេតុ ខ្ញុំលែងហ៊ានហើយដ្បិតអីបច្ចុប្បន្នខ្ញុំមានអាយុច្រើនជាងមុនហើយ»។

នាងបន្ដថា កាលពីមុននាងនៅក្មេង ការលេងខ្លួន ឬស្លៀកពាក់សិចស៊ីនៅធ្វើសម ប៉ុន្ដែក្រោយពីបានសម្រាកមួយរយៈធំ ហើយត្រឡប់មកវិញនាងបានក្លាយជាតួម្ដាយគេទៅហើយ ដូច្នេះនាងមិនអាចធ្វើខ្លួនដូចកាលពីប៉ុន្មានឆ្នាំមុនបានទេ។
កន្លងមកនាងធ្លាប់ឆ្លងកាត់ការថតស្ប៉តបែបសិចស៊ី និងមានថតរូបភាពសិចស៊ីខ្លះដែរដែលកាលនោះនាងទទួលបានការគាំទ្រពីមហាជនជាច្រើនអាចថា ឈុតស្ប៉តបែបសិចស៊ីនេះហើយដែលអូសទាញអារម្មណ៍ទស្សនិកជនឱ្យបានស្គាល់នាងយ៉ាងច្បាស់នោះ។

ជាមួយគ្នានេះដែរ ម៉ា នីកា ប្រាប់ថា កន្លងមកនាងបានដកខ្លួនចេញពីការងារសិល្បៈព្រោះនាងត្រូវបង្កើតមុខរបរផ្ទាល់ខ្លួន(ហាងកាត់ដេរ)ព្រោះនាងគិតថា មានតែការរកស៊ីទេទើបមានភាពយូរអង្វែង  ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីនាងបានប្រឡូកចូលជាមួយការរកស៊ីមួយប្រាវមិនកាក់កបរួចមក នាងក៏សម្រេចចិត្តបិទវាវិញ  រហូតដល់បច្ចុប្បន្នទើបសម្រេចចិត្ដបកមកចាប់អាជីពសិល្បៈវិញពេញទំហឹងតែម្ដង៕

ភ្នំពេញៈ អាជីពជាភ្នាក់ងារអចលនទ្រព្យ ជាអាជីពថ្មីមួយនៅកម្ពុជា ដែលបាននិងកំពុងទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ច្រើន ព្រោះអាជីពនេះ អាចធ្វើឲ្យអ្នកមានឱកាសក្លាយជាអ្នកមានយ៉ាងឆាប់រហ័ស ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែទទួលបានជោគជ័យនោះទេ។ ដូច្នេះដើម្បីជោគជ័យក្នុងវិស័យនេះ តើអ្នកដែលចង់ចាប់យកអាជីពនេះត្រូវមានលក្ខណៈសម្បត្តិអ្វីខ្លះ?

លោក គីម ហ៊ាង ប្រធានសមាគមអ្នកវាយតម្លៃ និងភ្នាក់ងារអចលនវត្ថុកម្ពុជាបានថ្លែងឲ្យដឹងថា លក្ខណៈសម្បត្តិដើម្បីក្លាយជាភ្នាក់ងារអចលនទ្រព្យដ៏ជោគជ័យម្នាក់ មានកត្តារួមផ្សំជាច្រើន ដូចជាទី1 ត្រូវមានភាពស្មោះត្រង់ចំពោះខ្លួនឯង អតិថិជន ដៃគូអាជីវកម្ម និងសង្គមជាតិ។ ទី2 ត្រូវមានចំណេះដឹងជ្រៅជ្រះទាក់ទងនឹងតម្លៃអចលនទ្រព្យទៅតាមតំបន់ និងប្រភេទនៃអចលនទ្រព្យនីមួយៗ ព្រមទាំងចំណេះដឹងផ្នែកភាសាបរទេស សេដ្ឋកិច្ច ច្បាប់ សង្គម និងនយោបាយ។ ទី៣ ត្រូវស្គាល់អតិថិជនដែលមានតម្រូវការចង់លក់ជួល និងទិញអចលនទ្រព្យដោយផ្ទាល់ ពិសេសត្រូវមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងសង្គម ពិសេសវណ្ណៈកណ្តាល និងវណ្ណៈខ្ពស់ ដោយត្រូវស្គាល់ឲ្យបានច្បាស់ថា Who is Who? ទី4 ត្រូវតែស្រឡាញ់ និងចូលចិត្តអាជីពផ្នែកដីធ្លី ព្រោះវាមិនមែនជាការងារទេ តែជាអាជីពដែលត្រូវការពេលវេលា និងភាពអត់ធ្មត់ខ្លាំងណាស់ ប្រៀបដូចជាការដាំដើមត្នោតដែរ និងទី5 ត្រូវមានទេពកោសល្យ និងឧបនិស្ស័យនឹងការងារដីធ្លីថា តើព្រហ្មលិខិតព្រមអនុញ្ញាតឲ្យលោកអ្នកក្លាយជាអ្នកមានដោយសារដីធ្លីដែរឬទេ?

អ្នកនាង ហ្រ្គេស រចនាហ្វុង នាយិកាផ្នែកបណ្តុះបណ្តាលនៃក្រុមហ៊ុន Century 21 Cambodia បានថ្លែងស្រដៀងគ្នាថា ដើម្បីក្លាយជាភ្នាក់ងារអចលនវត្ថុជោគជ័យ គឺត្រូវចេះរកគុណតម្លៃឲ្យខ្លួនឯង ដែលគុណតម្លៃនោះគឺចំណេះដឹង ជំនាញ និងមានភាពស្មោះត្រង់ ដើម្បីអាចកសាងកេរ្ត៍ឈ្មោះ និងទំនុកចិត្តដល់អតិថិជន ព្រោះនៅពេលយើងកសាងបាននូវកេរ្ត៍ឈ្មោះហើយ អតិថិជននឹងរត់មករកយើងដោយខ្លួនឯង។

អ្នកនាងបន្តថា “ការកសាងកេរ្ត៍ឈ្មោះមិនមែនជាការងាយស្រួលឡើយ ប៉ុន្តែប្រសិនជាយើងមានគំនិតអវិជ្ជមាន យើងនឹងមិនអាចធ្វើបានទេ ផ្ទុយទៅវិញ ប្រសិនជាយើងមានគំនិតវិជ្ជមាន និងជឿថាខ្លួនឯងអាចធ្វើបាន នោះយើងនឹងធ្វើបាន”។ អ្នកនាងបន្តថា “បច្ចុប្បន្ន Century21 Cambodia កំពុងបណ្តុះបណ្តាលអ្នកជំនាញអាជីពនៅក្នុងវិស័យនេះ ដើម្បីឲ្យមានការទទួលស្គាល់ពីរដ្ឋាភិបាល និងសង្គមជាតិ ដូចអាជីពដទៃទៀត”៕

ភ្នំពេញៈ ប្រទេសកម្ពុជាកំពុងប្រឈមហានិភ័យ នឹងការប្រែប្រួលអាកាសធាតុ ដែលធ្វើឲ្យដីមានជីជាតិថយចុះនូវគុណភាពជាបណ្តើរៗ និងក្លាយជាដីមិនមានសក្តានុពលសម្រាប់ផលិតកម្មកសិកម្មដូចពីមុន។

រដ្ឋមន្រ្តីក្រសួងកសិកម្ម រុក្ខាប្រមាញ់ និងនេសាទ លោកវេង សាខុន បានថ្លែងលើកឡើងនៅក្នុងទិវាពិភពលោកប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរហោស្ថានកម្មកាលពីល្ងាចថ្ងៃទី15 មិថុនាកន្លងទៅថា ប្រទេសកម្ពុជាត្រូវបានទទួលស្គាល់ថាជាប្រទេសមានខឿនសេដ្ឋកិច្ចពឹងផ្អែកទៅលើវិស័យកសិកម្ម ក្នុងនោះតាមរយៈការសិក្សាកន្លងមកបានវាយតម្លៃថា ដីនៅក្នុងប្រទេសកម្ពុជាប្រមាណ28ភាគរយមានសក្តានុពលលើផ្នែកកសិកម្ម ឬជាដីមានជីជាតិខ្ពស់ ដី19ភាគរយមានសក្តានុពលមធ្យម និង53ភាគរយជាប្រភេទដីមានសក្តានុពលទាប។

លោកបន្តថា បច្ចុប្បន្នប្រភេទដីដែលប្រកបដោយសក្តានុពលនេះកំពុងទទួលរងនូវការថយចុះគុណភាពជាបណ្តើរៗក្លាយទៅជាដីដែលមានសក្តានុពលទាប ឬជាដីមិនមានសក្តានុពលសម្រាប់ផលិតកម្មកសិកម្មតែម្តង។ កត្តាដែលនាំឲ្យមានការខូចខាតដល់ទំហំដី និងធនធានដីក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ននេះ រួមមានការប្រើប្រាស់បច្ចេកទេសមិនសមស្របនានាក្នុងផលិតកម្មកសិកម្ម ការខ្វះចន្លោះក្នុងការគ្រប់គ្រងកាកសំណល់ ការមិនទាន់មានការបែងចែករវាងដីដែលត្រូវប្រើប្រាស់ក្នុងផលិតកម្មកសិកម្ម ឬការសំណល់ភូមិសាស្រ្តដីទៅតាមសក្តានុពលនៃប្រភេទដំណំា និងដីសម្រាប់គោលបំណងផ្សេងក្រៅពីផលិតកម្មកសិកម្មជាដើម ។

លោក វេង សាខុនបានបន្តទៀតថា ពាក់ព័ន្ធនឹងបញ្ហាឱនភាពដី បរិស្ថាន អស្ថិរភាពនយោបាយ អសន្តិសុខ ស្បៀង និងភាពក្រីក្រ គឺជាកត្តាដែលធ្វើឲ្យមនុស្សជាច្រើនបង្ខំចិត្តធ្វើចំណាកស្រុក ជាក់ស្តែងចំនួនមនុស្សដែលធ្វើការចំណាកស្រុកនៅទូទាំងពិភពលោកមានការកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅក្នុងរយៈពេល 15ឆ្នាំចុងក្រោយនេះ គឺមានរហូតដល់ 244លាននាក់ក្នុងឆ្នាំ2015 ដែលកាលពីឆ្នាំ 2000 មានត្រឹមតែ 173លាននាក់ប៉ុណ្ណោះ។ បញ្ហាទាំងនេះយើងកត់សម្គាល់ឃើញថា ការបាត់បង់ដីដែលមានផលិតភាពបានជំរុញឲ្យមនុស្សជ្រើសរើសយកជម្រើសជីវិតផ្សេងៗ ដែលប្រកបដោយភាពប្រថុយប្រថាន។

ក្រសួងកសិកម្មកំពុងអនុវត្តជាបន្តបន្ទាប់នូវគោលការណ៍មួយចំនួននៅក្នុងជំហានទាំង 10នៃកម្មវិធីនេះ ដោយបានសម្រេចលទ្ធផលជាក់លាក់មួយចំនួនហើយ ក្នុងនោះបានជ្រើសរើសយកគម្របព្រៃគោលជាង 10លានហិកតា ស្មើនឹងជាង 75ភាគរយនៃផ្ទៃដីសរុបសម្រាប់ឆ្នាំ2010 និងជាង 8លានហិកតា ស្មើនឹងជាង 46ភាគរយនៃផ្ទៃដីសរុបសម្រាប់ឆ្នាំ2014 ដើម្បីជួយដល់បញ្ហាឱនភាពដីធ្លីដែលកំពុងមានសក្តានុពលថយចុះទាំងនោះ៕

ប្រពន្ធ​ស្អាត ប្តី​ណា​ដែលថា​មិន​ស្រឡាញ់ ពេល​បាន​ប្តី​ស្រឡាញ់​ពេញចិត្ត​ហើយ​នោះ ស្រីៗឯណា​ដែលថា​មិន​សប្បាយចិត្ត​នោះមែនដែរ​ទេ? ភាព​ស្អាត​ដែល​មនុស្ស​យើងម្នាក់ៗមាន​គឺ​ពិតជា​បានមកពី​ការខិតខំ និងការថែរក្សា​មកយ៉ាង​ល្អ។ មាន​របស់​ល្អ​គួរតែ​ចែករំលែក​ឱ្យ​គ្នា​បានដឹង និង​បាន​យកទៅប្រើប្រាស់ ដើម្បី​បង្កើន​ភាពស្រស់ស្អាត បន្ថែម​ក្តី​ស្រឡាញ់​ពី​ស្វាមី ដណ្តើមយកក្តី​សុខ និងសុភមង្គល​ក្នុង​គ្រួសារ​ឱ្យបាន​កាន់តែ​ច្រើនឡើង​ពីមួយថ្ងៃ​ទៅមួយថ្ងៃ។ ដូច្នេះប្រសិនបើ​អ្នក​ចង់ដឹង និង​ចង់យក​ឈ្នះ​ចិត្ត​ស្វាមី​អ្នកនោះ សូម​ស្វែងរក​ចម្លើយ​នៅក្នុង​ទំព័រ​នេះ​ដូចតទៅ៖

ស្វែងយល់​ពី​ប្រភេទ​ស្បែក៖ ដំបូង​អ្នក​ត្រូវ​ស្វែងរក​ឱ្យឃើញ​សិន​ថា តើ​ស្បែក​របស់​អ្នកជា​ប្រភេទ​ស្បែក​បែបណា បន្ទាប់មកទៀត​សឹម​ស្វែងរកផលិតផល​ណា​ដែល​ត្រូវ​ជាមួយនឹង​ប្រភេទ​ស្បែក​របស់​អ្នក។ ឡា​រ៉ែ​ន ដឹងថា​អ្នកនាង​កញ្ញា​ទាំងឡាយ​ពិតជា​បាន​ជ្រាប​ពី​បញ្ហា​នេះ ប៉ុន្តែ​ដោយសារ​តែមាន​សុភាពនារី​ច្រើនណាស់​ដែល​ប្រើប្រាស់​ផលិតផល​ខុសពី​ប្រភេទ​ស្បែក​របស់ខ្លួន ហេតុនេះហើយ​បានជា​យើង​តែងតែ​លើកយក​បញ្ហា​នេះ​មក​រំឭក​ដល់​អ្នកជារឿយៗ។

ការទទួល​ទាន​អាហារ៖ ជំហាន​បន្ទាប់​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​យកចិត្តទុកដាក់គឺ​ការទទួល​ទាន​អាហារ​ដែល​ត្រូវ​ទៅតាម​ប្រភេទ​ស្បែក និង​មាន​ប្រយោជន៍​ចំពោះ​ស្បែក។ ប្រសិនបើ​អាច​គួរតែ​ងាក​ចេញ​បន្តិច​ពី​អាហារ​ប្រភេទ Fast Food ព្រោះថា​អាហារ​ប្រភេទ​នេះ​មិនល្អ​សម្រាប់​ស្បែក​នោះទេ មានតែ​អាហារ​ដែល​អ្នក​ចម្អិន​ដោយផ្ទាល់ គឺ​សម្បូរ​ទៅដោយ​វីតាមីន និង​សារធាតុចិញ្ចឹម​ទេ​ទើប​ល្អ ហើយ​ម្យ៉ាងទៀត​បើ​សួរ​លោក​ប្តី​វិញ​នោះ​ក៏​ប្រហែលជា​មិន​រីករាយ​ណាស់ណា​ទេ បើ​រាល់ថ្ងៃ​មានតែ​អាហារ Fast Food នោះ។ ចម្អិន​អាហារ​ខ្លួនឯង​មិន​ត្រឹមតែ​ជួយ​ឱ្យ​ស្បែក​ស្អាត សុខ​ភាពល្អ​នោះទេ ថែមទាំង​ជួយ​បន្ថែម​សុភមង្គល​ក្នុង​គ្រួសារ​ថែមទៀត​ផង។

ទទួលទាន​ទឹក​ដើម្បី​ស្បែក​រលោង​ភ្លឺ​ថ្លា៖ ជំនួយការ​ពី​ធម្មជាតិ​ជួយ​ឱ្យ​ស្បែក​មើលទៅ​ភ្លឺ​ថ្លា​គឺ​ទឹក​នេះហើយ។ បន្ថែម​បរិមាណ​ទឹក​ទៅក្នុង​រាងកាយរបស់​អ្នកជា​រៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បី​បណ្តេញ​ជាតិពុល​ចេញពី​ក្នុង​ស្បែក។

បញ្ឈប់​ភាព​ធុញថប់៖ ភាព​ធុញថប់​គឺជា​ធាតុ​ផ្សំ​ដែលនាំឱ្យ​ស្បែក​ស្រអាប់​គ្មាន​ពន្លឺ។ ការពារ ឬ​កាត់បន្ថយ​រឿង​បែបនេះ​ដោយ​វិធីងាយៗដូចជា ស្តាប់​តន្ត្រី ដកដង្ហើមវែងៗ និង​ហាត់ប្រាណ​បែប​យ៉ូ​ហ្គា​ជាដើម។

ផលិតផល​ដែល​អ្នក​គួរតែ​ជ្រើសរើស​យកមកប្រើ៖ សម្រាប់​លោកអ្នកដែល​ប្រាថ្នា​ចង់បាន​​ស្បែក​ដែលមាន​សភាព​ភ្លឺរលោង​ស្រស់ស្អាត​នោះសូម​ចងចាំ​ក្នុង​ចិត្ត​ថា​ផលិតផល​ដែល​អ្នកនឹង​ទិញយក​មកប្រើប្រាស់​ត្រូវតែ​មាន​ធាតុ​ផ្សំសំខាន់ៗមួយចំនួន​ដូចជា វីតាមីន​ C, Retinoid និង Lacticacid។ វីតាមីន​ C មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ក្នុងការ​កម្ចាត់​មុន កាត់បន្ថយ​អាការក្រហម រមាស់​ស្បែក មុន​ក្បាល​ខ្មៅ និង​កាត់បន្ថយ​ស្នាម​ជ្រួញ​ជាដើម។ ផលិតផល​ដែលមាន​ផ្សំ​ជាមួយ Retinoid ជួយ​កម្ចាត់​មុន បង្រួម​រន្ធ​រោមជាពិសេស​ជួយ​ឱ្យ​ស្បែក​រលោង មាន​សុខ​ភាពល្អ និង​ក្មេង​ជាង​វ័យ។ Lactic acid ជួយ​បន្ថែមសំណើម​ដល់​ស្បែក បន្ថយ​ភាព​ស្ងួត​គ្រើម ធ្វើឱ្យ​ស្បែ​កមាន​សុខភាព​ល្អ និង​ស្រស់ស្រាយ។

ចំណុច​ត្រូវ​ហាម
– ផាត់មុខ​ក្រាស់​ពេក ព្រោះ​គ្រឿងសម្អាង​នឹងធ្វើ​ការបិទ​រន្ធ​ញើស​របស់អ្នក​ជិត​ពេក ដែល​អាច​បង្ក​ឱ្យ​កើតមុន។
– យកដៃ​ប៉ះ​មុខ សូម្បីតែ​លាប​ក្រែ​មកា​រពារ​ស្បែក​ក្តី ទាំង​ដែល​មិនទាន់បាន​សម្អាត​ដៃ​ឱ្យ​ស្អាត គឺ​មេរោគ​អាច​ចម្លង​ទៅ​ស្បែក​តាមរយៈ​ដៃ​កខ្វក់​របស់​អ្នក​បាន។
-ចូល​គេង​ទាំង​មិនទាន់​សម្អាត​ស្បែក​ឱ្យ​ស្អាត។
– ចូល​គេង​យប់​ជ្រៅ ជក់បារី ស្រា និង​ប្រើ​គ្រឿងញៀន។
– បណ្តោយឱ្យ​ស្បែក​ទ្រាំទ្រ​នឹង​កម្តៅថ្ងៃ ដោយ​មិនមាន​ផលិតផល ឬសម្ភារ​ជំនួយ​ការពារ​ស្បែក។

សូម​ចាំ​ថា លទ្ធផល​បានមកពី​ការខិតខំ​របស់​អ្នក នោះ​មានន័យថា ស្អាតៗ ឬ​មិន​ស្អាត​គឺមាន​តែ​រូបអ្នក​ទេ​ដែល​អាចជួយ​ខ្លួនឯងបាន៕

ក្នុងពេលដែលលោកចៅហ្វាយស្រុកដ៏មានអំណាចកំពុងតែអង្គុយប្រជុំស្តាប់រឿងរ៉ាវតវ៉ាផ្សេងៗអំពីអ្នកស្រុកនោះ នៅសុខៗក្នុងក្រុមពួកអ្នកស្រុកក៏ស្រាប់តែមានមនុស្សម្នាក់ផោមឡើងលាន់ឮសំឡេងយ៉ាងខ្លាំង «ពូតតតតតត!»។

ចៅហ្វាយស្រុកដែលកំពុងតែវីវក់ជាមួយនឹងឯកសារតវ៉ាទាមទាររបស់ពួកអ្នកស្រុកនោះ ពេលបានឮ ក៏ងើបមុខឡើងដោយអារម្មណ៍មួម៉ៅ ព្រមទាំងស្រែកបញ្ជាខ្លាំងៗឡើងថា «សំឡេងស្អីគេហ្នឹងៗ នាំយកមកឱ្យយើងមើលភ្លាម!»។

ខាងអង្គរក្សដែលកំពុងឈរព័ទ្ធជុំវិញនៅក្នុងបន្ទប់ បានឮហើយក៏សម្លឹងមុខគ្នាឡឺនឡង់ៗ មុននឹងមានម្នាក់ឆ្លើយឡើងថា «ចាប់លែងទាន់ហើយ លោកម្ចាស់!»។

លោកចៅហ្វាយស្រុកបានឮចម្លើយបែបនោះ ក៏រឹតតែខឹងមួម៉ៅខ្លាំងឡើង ក៏ស្រែកគំហកខ្លាំងៗទៅទៀតថា «កុំមកកុហកយើង! ជួយលាក់បាំងជនប្រព្រឹត្តខុសពួកឯងនឹងទទួលទោស យកចេញមកឱ្យយើងមើលភ្លាម!»។

បណ្តាអង្គរក្សទាំងអស់មិនដឹងជាធ្វើយ៉ាងណា ក៏យកក្រដាសកើបអាចម៍មួយកំភ្លូសធំនោះ មកប្រគល់ជូនលោកចៅហ្វាយស្រុក ព្រមទាំងរាយការណ៍ថា «ជនល្មើសរត់បាត់ទៅហើយលោកម្ចាស់ ចាប់បានតែវត្ថុពាក់ព័ន្ធ ទើបនាំខ្លួនមកជូនលោកម្ចាស់ដើម្បីពិចារណាទោសនៅពេលនេះ»៕

ស្រាវជ្រាវដោយ តាវ៉ែនតា