Author: ធឿន មករា

  • ក្រូចពោធិ៍សាត់​ខ្មែរ មាន​រសជាតិ​ឆ្ងាញ់ លក់ដាច់​ខ្លាំង​នៅលើ​ទីផ្សារ

    ក្រូចពោធិ៍សាត់​ខ្មែរ មាន​រសជាតិ​ឆ្ងាញ់ លក់ដាច់​ខ្លាំង​នៅលើ​ទីផ្សារ

    ក្រូចពោធិ៍សាត់​ខ្មែរ ជា​ប្រភេទ​ផ្លែឈើ​ដែល​ផ្តល់​រសជាតិ​ជូរអែម​ឆ្ងាញ់ មិន​ចាញ់​ក្រូច​នាំចូល​ពី​បរទេស​នោះទេ ហើយ​ថែមទាំង​សម្បូរ​ដោយ​វីតាមីនល្អៗបំប៉ន​សុខភាព​មនុស្ស​ទៀតផង ដោយសារតែ​ការដាំដុះ​ដំណាំ​ហូប​ផ្លែ​របស់​កសិករ​ខ្មែរ​យើង​មិន​ប្រើ​ថ្នាំ​គីមី​ដូច​ផ្លែឈើ​នាំចូល​ពី​ប្រទេសជិតខាង​ហ្នឹងឯង។

    អ្នកនាង សេង ឆាយ​ដា​ឡែ​ន ម្ចាស់​ចម្ការ​ក្រូចពោធិ៍សាត់ ដែលមាន​ទីតាំង​ស្ថិតនៅ​ក្នុងស្រុក​វាលវែង ខេត្តពោធិ៍សាត់​មានប្រសាសន៍ថា ដោយ​មើលឃើញ​ពី​តម្រូវការ​ផ្លែឈើ​ធម្មជាតិ របស់​ប្រជាពលរដ្ឋ​ខ្មែរ គ្រួសារ​របស់​អ្នកនាង​បានចាប់ផ្តើម​មុខរបរ​ដាំ​ក្រូចពោធិ៍សាត់​តាំងពី​ឆ្នាំ2013 មក នៅលើ​ផ្ទៃដី​ជិត 1ហិកតា ដើម្បី​សាកល្បង​ប្រមូល​ផល​លក់​នៅលើ​ទីផ្សារជាមុនសិន មុននឹង​សម្រេច​ពង្រីក​ការដាំដុះ​បន្ថែម។ ដោយមាន​ការគាំទ្រ​ច្រើន​ពី​អតិថិជន បាន​ជំរុញ​ឱ្យ​គ្រួសារ​របស់​អ្នកនាង​សម្រេច​បន្ថែម​ថវិកា​ពង្រីក​ការដាំដុះ​ដំណាំ​ក្រូចពោធិ៍សាត់​នេះ​ឱ្យបាន​កាន់តែច្រើនឡើងៗ ដែល​មកទល់​បច្ចុប្បន្ន​នេះ​មាន​ទំហំ​សរុប​ប្រមាណ​ជា 2ហិកតា​ហើយ និង​ទើបតែ​ឱ្យ​ផល​ពេញលេញ​ក្នុង​រយៈពេល1-2ឆ្នាំ​ចុងក្រោយ​នេះឯង។

    ដើមក្រូចពោធិ៍សាត់​ខ្មែរដែលកំពុងឱផល

    អ្នកនាង ដា​ឡែ​ន បានឱ្យដឹងថា ក្រូចពោធិ៍សាត់​ចាប់ផ្តើម​ឱ្យ​ផល​ក្នុងអំឡុង​ខែ​មិនា ហើយ​អាច​បេះ​បាន​ច្រើន​ពេញលេញ​នៅ​ខែកក្កដា ឬ​សីហា ដោយ​ក្នុង​មួយ​ដើម​គេ​អាច​បេះ​បាន​ប្រមាណ​ពី 300 ទៅ400ផ្លែ​ឯណោះ ហើយ​អាច​បេះ​បាន​រហូតដល់​ខែតុលា​ទើប​អស់​ផ្លែ​ទៅវិញ ដែល​សរុបទៅ​ចំនួន 2ហិកតា នេះ កសិករ​អាច​ប្រមូល​ផល​បានជា​មធ្យម​ប្រមាណ​ជា 100 ទៅ150ស្លឹក​ឯណោះ(1សឹ្ល​ក​ស្មើនឹង10ផ្លូន 1ផ្លូន​ស្មើនឹង4ឡូ 1ឡូ​ស្មើ12ផ្លែ)។ ម្ចាស់​ចម្ការ​ក្រូចពោធិ៍សាត់​ខាងលើ​បញ្ជាក់ថា ដោយសារ​ក្រូច​មាន​រសជាតិ​ជូរអែម​ឆ្ងាញ់ និង​មិនមាន​សារធាតុ​គីមី​ផង​នោះ បានធ្វើឱ្យ​ក្រូចពោធិ៍សាត់​ខ្មែរ​មានការ​គាំទ្រ​ច្រើន​ពី​អតិថិជន​នៅតាម​បណ្តា​ខេត្តផ្សេងៗ ដូចជា​ខេត្តពោធិ៍សាត់​ខ្លួនឯង កំពង់ឆ្នាំង កំពង់ស្ពឺ កំពង់សោម និង​ពិសេស​អតិថិជន​នៅ​ទីក្រុង​ភ្នំពេញ ដែលមាន​ទាំង​អតិថិជន​ទិញ​រាយ និង​អតិថិជន​ទិញ​យកទៅលក់​បន្ត​នៅតាម​ផ្សារ និង​នៅតាម​ហាង​បន្លែ​ធម្មជាតិ ឬ​ផ្សារ​ទំនើបល្បីៗមួយចំនួន និង​លក់​តាម​អន​ឡាញ​ទៀតផង។ សម្រាប់​តម្លៃ​បោះ​ដុំ​វិញ ក្រូចពោធិ៍សាត់​គេ​អាច​លក់បាន​ក្នុងតម្លៃ 9,500រៀលទៅ11,000រៀល​ក្នុង​មួយ​ឡូ នេះ​សម្រាប់​តម្លៃ​បោះ​ដុំ ហើយ​បើសិន​យកទៅ​លក់រាយ​បន្ត គេ​អាច​លក់បាន​ក្នុងតម្លៃ 17,000រៀល ទៅ18,000រៀល​ក្នុង​មួយ​ឡូ។ ទោះជា​វា​មានតម្លៃ​ថ្លៃ​ជាង​ក្រូច​នាំចូល​ពី​ប្រទេសជិតខាង​បន្តិច​ក៏ពិតមែន ប៉ុន្តែ​ក្រូចពោធិ៍សាត់​ខ្មែរ​មានការ​គាំទ្រ​ខ្លាំង​ពី​ប្រជាពលរដ្ឋ​ខ្មែរ ព្រោះ​ប្រមូល​ផល​បាន​សឹងតែ​ផ្គត់ផ្គង់​មិន​គ្រប់​តម្រូវការ​របស់​ម៉ូយ​នៅលើ​ទីផ្សារ​ផង ហើយ​បើ​នៅតែមាន​ការគាំទ្រ​ច្រើន​ដូច្នេះ នារី​ម្ចាស់​ចម្ការ​ខាងលើ​នឹង​ពង្រីក​ផ្ទៃដី​ដាំ​ដុះ​ឱ្យបាន​ចំនួន​កាន់តែច្រើន​ថែមទៀត​ដែរ។

    ចំពោះ​លក្ខណៈ​សម្គាល់​វិញ ក្រូចពោធិ៍សាត់​ខ្មែរ​មាន​លក្ខណៈ​ខុសពី​ក្រូច​នាំចូល​ពី​បរទេស នៅត្រង់ថា ក្រូច​ខ្មែរ​មាន​សម្បក​ក្រាស់ មាន​ផ្លែ​ធំ-តូច​នៅ​លាយឡំ​គ្នា មាន​ពណ៌​ខៀវ​លាយ​លឿងតិចៗនៅលើ​សម្បក តែ​សម្រាប់​ក្រូច​វៀតណាម​វិញ​បើ​តូច គឺ​តូច​ស្មើ និង​បើ​ធំ គឺ​ធំ​ស្មើគ្នា ព្រោះ​គេ​មាន​បច្ចេកទេស​ដាំ​ដុះ​បានល្អ ប៉ុន្តែ​ភាគច្រើន​មានប្រើ​សារធាតុ​គីមី ហើយ​មាន​សម្បុរ​សម្បក​ពណ៌​ខៀវ​រលោង​ល្អ និង​មាន​សម្បក​ស្តើង។

    ក្រូចពោធិ៍សាត់​ខ្មែរ កំពុងឱ្យផល

    អ្នកនាង ដា​ឡែ​ន អ្នកជំនាញ​ខាង​ដំណាំ​ក្រូច​បាន​បញ្ជាក់ថា ក្រូចពោធិ៍សាត់​មិន​ពិបាក​ដាំ​និង​ថែទាំដូច​ដំណាំ​មួយចំនួនទៀត​នោះទេ ប៉ុន្តែ​ក្រូច​ត្រូវការ​ដី​ដែលមាន​ជីវជាតិ​ល្អ​គួរសម​ដែរ ទើប​ដាំ​ទៅ​ដើម​វា​លូតលាស់​បានល្អ និង​ឱ្យ​ផ្លែ​ច្រើន។

    ចំពោះ​វិធីសាស្ត្រ​ដាំ​ដុះ​វិញ ដំបូង​គេ​ភ្ជួរ​ដី​ជាមុន​ដើម្បី​សម្លាប់​ស្មៅ និង​ជួយ​ឱ្យ​ដី​ធូរ​នៅ​ស្រទាប់លើៗធ្វើឱ្យ​សន្សើម​ធ្លាក់ចុះ​ល្អ​ទៅដល់​ស្រទាប់ដី​ខាងក្រោម។ បន្ទាប់ពី​ភ្ជួរ​ដី​រួច គេ​កាប់​រណ្តៅ​ទំហំ​មួយ​ម៉ែត្រ4ជ្រុង មាន​ជម្រៅ​កន្លះ​ម៉ែត្រ ឬមួយ​ម៉ែត្រ​ក៏បាន ដោយ​រណ្តៅនីមួយៗត្រូវ​ឃ្លាតឆ្ងាយ​ពីគ្នា​ចម្ងាយ 5ម៉ែត្រ។​ បន្ទាប់ពី​កាប់​រណ្តៅ រួច​គេ​អាចដាក់​ជីធម្មជាតិ ដូចជា​កូនឈើតូចៗលាយ​ជាមួយ​ជី​លាមក​សត្វ​ជាការ​ទ្រាប់​បាត​រណ្តៅ ទើប​យក​កូនដើម​ក្រូចពោធិ៍សាត់​ដែល​គេ​ផ្សាំ​រួច​ទៅ​ដាំ​នៅតាម​រណ្តៅនីមួយៗ ហើយ​ថែទាំ​ដោយ​ការ​ស្រោច​ទឹក តែ​មិនបាច់​ស្រោច​ជាប្រចាំ​ទេ ដោយសារ​ដើម​ក្រូច​មិនសូវ​ជា​ត្រូវការ​ទឹក​ប៉ុន្មាន​ឡើយ​គឺ​ស្រោច​ទៅតាម​លក្ខខណ្ឌ​អាកាសធាតុ។

    កសិករកំពុងបេះក្រូចពោធិ៍សាត់​ខ្មែរ

    ក្រៅពី​ស្រោច​ទឹក​ហើយ គឺ​ត្រូវ​ជម្រះ ឬ​បាញ់ថ្នាំ​សម្លាប់​ស្មៅ​ចោល ហើយ​ដាក់​ជីធម្មជាតិ​បន្ថែមខ្លះៗទៀត​ធ្វើឱ្យ​កូន​ក្រូច​លូតលាស់​បានល្អ។ ត្រឹមតែ​រយៈពេល 2ឆ្នាំ វា​នឹង​ចាប់ផ្តើម​ឱ្យ​ផល តែ​ផ្លែ​ដំបូង​បាន​ចំនួន​ត្រឹមតែ 3 – 4ផ្លែ​ប៉ុណ្ណោះ​ក្នុង​មួយដើមៗ រហូតដល់​ដើម​ក្រូច​អាយុ​បាន 4ឆ្នាំ​ទើប​វា​ឱ្យ​ផល​បាន​ពេញលេញ ដោយ​ក្នុង​មួយដើមៗគេ​អាច​បេះ​បាន​ចន្លោះ​ពី300 ទៅ400ផ្លែ។

    នៅពេលដែល​វា​ធំ កសិករ​ត្រូវ​ចេះ​ថែទាំ ដោយ​ត្រូវ​កាត់​ស្លឹក ឬ​មែ​កណា​មិនល្អ​ចោល ដើម្បី​ទុកឱ្យ​ដើម​មាន​កម្លាំង​ស្រូបយក​ជីវជាតិ​ពីដី​ទៅ​ចិញ្ចឹម​មែក​ណា​ដែលល្អៗ ដើម្បីឱ្យ​វា​ហុច​ផល​បាន​កាន់តែ​ច្រើនឡើង។

    ក្រូចពោធិ៍សាត់​ខ្មែរ ដែលទើបប្រមូលផលបាន

    អ្នកជំនាញ​ខាង​ភោជនាហារ​បាន​និយាយថាក្រូចពោធិ៍សាត់​ជា​ផ្លែឈើ​ប្រភេទ​ល្អ​មួយ ដែល​សម្បូរទៅដោយ​វីតាមីន​C និង​ជាតិ​កាក​សរសៃ​ខ្ពស់ និង​សម្បូរ​ជាតិ​ស្ករ​ពី​ធម្មជាតិ ដែល​ជួយផ្តល់​កម្លាំង​ថាមពលភ្លាមៗដល់​អ្នក​ទទួលទាន។ ម្យ៉ាងទៀត​ក្រូចពោធិ៍សាត់​មាន​ផ្ទុក​នូវ​សារធាតុ Limonin ឬ Limonin Glucoside និង Hesperidin សម្រាប់​ទប់ស្កាត់​ជំងឺមហារីក ហើយ​អាច​ទប់ស្កាត់​ជំងឺ​បេះដូង​ទៀតផង ក្រៅពី​នោះគេ​អាច​យក​សម្បក​ផ្លែក្រូច​ពោធិ៍សាត់​ទៅ​ហាល​ឱ្យ​ស្ងួត ហើយ​ហាន់​ជា​ចំណិតតូចៗឆុង​ជំនួស​ស្លឹក​តែ​ទទួលទាន​រាល់ថ្ងៃ ព្រោះ​វា​អាចជួយ​កាត់បន្ថយ​សារជាតិ​ខ្លាញ់​ដែលមាន​ក្នុង​សារពាង្គកាយ​របស់​មនុស្ស​យើង​បាន​យ៉ាង​ល្អ​ទៀតផង៕

  • សហគ្រិន​វ័យក្មេង​ខ្មែរ​ចំនួន 3រូប​ផ្តល់​បទពិសោធ​អាជីវកម្ម

    សហគ្រិន​វ័យក្មេង​ខ្មែរ​ចំនួន 3រូប​ផ្តល់​បទពិសោធ​អាជីវកម្ម

    ក្នុង​វេទិកា​ពិព័រណ៍​ទេសចរណ៍​ដើម្បី​ផ្សព្វផ្សាយ​ពី​ផលិតផល​ទេសចរណ៍ និង​ចូលរួម​ជំរុញ​ចលនា​ទេសចរណ៍​ក្នុងស្រុក​ត្រូវបាន​សមាគម​ទីភ្នាក់ងារ​ទេសចរណ៍​កម្ពុជា ឬ CATA (The Cambodia Association of Travel Agents) លើកយក​ការផ្តល់​គំនិត​ស្តីពី​អាជីវកម្ម​របស់​សហគ្រិនល្បីៗ និង​ជោគជ័យ​មួយចំនួន​មក​បង្ហាញជូន​ដល់​អ្នកចូលរួម​ទស្សនា​ពិព័រណ៍ ក្នុង​ប្រធានបទ “ការចាប់ផ្តើម​ជំនួញ​ផ្ទាល់ខ្លួន” “Business Start Up”។

    ក្នុងនោះ​សហគ្រិន​វ័យក្មេង​ខ្មែរ​ចំនួន 3រូប​មាន​មុខរបរផ្សេងៗគ្នា ក៏ត្រូវ​បាន​អញ្ជើញ​ឱ្យ​ផ្តល់​គំនិត​ និង​បទពិសោធ​ស្តីពី​អាជីវកម្ម​របស់ខ្លួន​ក្នុង​ប្រធានបទការចាប់ផ្តើម​ជំនួញ​ផ្ទាល់ខ្លួន “Business Start Up” ដល់​អាជីវករ​ដែល​មក​ចូលរួម​ក្នុង​ពិព័រណ៍ ក៏ដូចជា​អ្នក​មក​ទស្សនា​ដែល​ចង់​ស្វែងរក​បទពិសោធ​សម្រាប់​ពង្រឹង និង​ជំរុញ​អាជីវកម្ម​របស់ខ្លួន​ឱ្យ​កាន់តែ​ទទួលបាន​ទំនុកចិត្ត និង​ជោគជ័យ​ក្នុង​មុខ​ជំនួញ​បន្ថែមទៀត។

    សហគ្រិន​វ័យក្មេង​ដំបូង​គេ គឺ​អ្នកនាង រី ថា​នី ជាប្រធាន​គ្រប់គ្រង​ទូទៅ​នៅ​សិប្បកម្ម ន​រា​អង្គរ (Norea Angkor Handicraft) ខេត្តសៀមរាប​ដែលជា​សិប្បកម្ម​ច្នៃ​ម៉ូដ​ចង្កៀង​អំពូល ខ្នើយ វាំងនន​គ្រឿងសង្ហារិម និង​គ្រឿង​បរិក្ខារ​មួយចំនួនទៀត​ដែល​ផលិត​ដោយ​ដៃ​សម្រាប់​តុបតែង​ផ្ទះ សណ្ឋាគារ​ និង​ភោជនីយដ្ឋាន​ទាំង​បែប​បុរាណ និង​សម័យ។ អ្នកនាង​ថា​នី បាន​រៀបរាប់ថា ការ​ចំណាកស្រុក​របស់​ពលរ​ដ្ឋ​ខ្មែរ​ទៅ​ក្រៅប្រទេស​ច្រើន​ពុំ​ទទួលបាន​ជំនាញ​ត្រឡប់មកវិញ​ទេ ទើបអ្នកនាងមាន​គំនិត​បើក​អាជីវកម្ម​ច្នៃ​ម៉ូដ​សម្ភារ​បរិក្ខារ​ដែល​រចនា​ម៉ូដ​ពី​សរសៃសូត្រ​ខ្មែរនេះឡើង ​សម្រាប់​ផ្ដល់​ការងារ​និង​ជំនាញ​ថ្មី​មួយ​ដល់​ពលរដ្ឋ​ខ្មែរ។

    ​អ្នកនាង រី ថា​នី ប្រធាន​គ្រប់គ្រង​ទូទៅ​នៅ​សិប្បកម្ម ន​រា​អង្គរ

    ម្ចាស់​សិប្បកម្ម​វ័យ 29ឆ្នាំ​រូបនេះ​បានបញ្ជាក់​ដូច្នេះ​ថា៖ “ការផ្គត់ផ្គង់​ក្នុងស្រុក​ភាគច្រើន​ក្នុង​សណ្ឋាគារ​លំដាប់​ផ្កាយ​ប្រាំ ដោយ​ឱ្យគេ​ទទួលស្គាល់​នូវ​ផលិតផល​របស់​យើង​សិន ឱ្យគេ​យល់​ពី​ផលិតផល​ខ្មែរ ទើប​យើង​ធ្វើ​ទៅតាម​តម្រូវការ។ ម្យ៉ាងទៀត​គឺ​ចង់​កាត់បន្ថយ​ផលិតផល​នាំចូល ដែល​ទី1 ប្រឈម​ការបែកបាក់ ទី2 កាត់បន្ថយ​ចំណាយ​កា​រលើ​ការ​នាំចូល។ ដោយឡែក​ទៀត​នោះ គឺ​ចង់ឱ្យ​អតិថិជន​ទទួលស្គាល់​ពី​គុណភាព​របស់​ខ្មែរ​ថា អាចធ្វើ​បាន ព្រោះ​ពីមុន​ច្រើនតែ​បរទេស​ជា​អ្នកដឹកនាំ​បង្រៀន​ខ្មែរ ទើប​យើង​បង្កើត​សិប្ប​កម្មនេះ​ជា​ស្នាដៃ​ខ្មែរ ផ្តួចផ្តើម​នូវ​ការប្រកួតប្រជែង បង្កើត​ផលិតផល​ឱ្យ​ខ្មែរ​គាំទ្រ”។

    បច្ចុប្បន្ន​សិប្បកម្ម ន​រា​អង្គរ នេះ​មាន​បុគ្គលិក 30នាក់ សុទ្ធតែ​មានគំនិត​ច្នៃប្រឌិត​ខ្ពស់​ដែល​ផ្គត់ផ្គង់​ផលិតផល​របស់ខ្លួន និង​ដោយសារតែ​មានការ​គាំទ្រ​ពី​អតិថិជន​ក្នុងស្រុក និង​បរទេស​ទើប​ធ្វើឱ្យ​ម្ចាស់​សិប្បកម្ម​វ័យក្មេង​ទទួលបាន​ពានរង្វាន់​សហគ្រិន​ឆ្នើម​ឆ្នាំ2018។

    អ្នកនាង ថា​នី ឱ្យដឹងថា ទម្រាំ​ឈរជើង​បានមក​ទល់​ស​ព្វ​ថ្ងៃនេះ អាជីវកម្ម ន​រា​អង្គរ បាន​ហែល​ឆ្លង​ក្ដីបរាជ័យ​ក្នុងការ​រកស៊ី​មិន​ក្រោម 10ដង​ឡើយ ហើយ​ពេល​ដើរ​មកដល់​ចំណុច​នេះ នាង​លែងមាន​គំនិត​ចុះចាញ់​ដូច​មុន​ទៀតហើយ តែ​ថែមទាំង​មានចិត្ត​តស៊ូ​ទ្វេដង​ទៅទៀត ពីព្រោះ​បទពិសោធ​នៃ​ការ​ដួល​ហើយ​ក្រោកឈរ​ឡើងវិញ​នេះ គឺ​អាស្រ័យ​ដោយ​ការស្រឡាញ់ និង​ជឿជាក់​លើ​អាជីវកម្ម​របស់​យើងជាមួយនឹង​ទិសដៅ​ច្បាស់លាស់​នោះ​ទើប​អាច​ងើបឡើង​បាន និង​បន្តដំណើរ​ទៅមុខទៀត​រហូតមកដល់​បច្ចុប្បន្ន។

    សហគ្រិន​វ័យក្មេង​ទី2 មាន​អាយុ​ត្រឹមតែ 27ឆ្នាំ​ប៉ុណ្ណោះ គឺ​លោក ជា ឡង់​ដា ជា​ស្ថាបនិក និង​ជា​ប្រធាន​ក្រុមហ៊ុន“Bookmebus” និង​ក្លាយជា​សហគ្រិន​ជោគជ័យ​ម្នាក់​ដែលមាន​បុគ្គលិក 17នាក់ ក្នុងនោះ​មាន​បរទេស 2នាក់​ផងដែរ។ ដោយ​ផ្តើមចេញពី​ការរង់ចាំ​រថយន្ត​ត្រូវដ៏​យូរ​ក្នុងពេល​ធ្វើដំណើរ​ទៅ​ស្រុកម្តងៗ ធ្វើឱ្យ​សហគ្រិន​រូបនេះ​យក​បញ្ហា​នេះ​មក​បង្កើតជា​ឱកាស គឺ​ឱកាស​បើក​អាជីវកម្ម​ផ្ទាល់ខ្លួន ជា​ក្រុមហ៊ុន​ទទួល​កក់​សំបុត្រ​រថយន្តក្រុង​ និង​ទូក​តាម​អន​ឡាញ​ដែល​បាន​បើក​ដំណើរការ​តាំងពី​ឆ្នាំ2015 មក។

    លោក ជា ឡង់​ដា ​ស្ថាបនិក និង​ជា​ប្រធាន​ក្រុមហ៊ុន Bookmebus

    លោក ឡង់​ដា បានឱ្យដឹងថា៖ “ដោយសារតែ​ការរង់ចាំ​ធ្វើឱ្យ​ខាត​ពេលវេលា យើង​ក៏​ប្រើ​បច្ចេកវិទ្យា​មាន​ប្រព័ន្ធគ្រប់គ្រង​ត្រឹមត្រូវ ដោយ​យក​ព័ត៌មាន​មក​ដាក់​ក្នុង online ពី​ទិសដៅ និង​ការចេញដំណើរ​ច្បាស់លាស់ ធ្វើឱ្យ​ក្រុមហ៊ុន​ដឹក​អ្នកដំណើរ​ជាង 40ក្រុមហ៊ុន​បាន​បំពាក់​បច្ចេកវិទ្យា​នេះ និង​ក្រុមហ៊ុន​ដឹកជញ្ជូន​តាម​ទូក ហើយ​យើង​គ្រោង​បង្កើត​សេវា​កក់​សំបុត្រ​យន្តហោះ​បន្ថែមទៀត​ផងដែរ​នាពេល​ខាងមុខ។ លោក​ថា ប្រាក់ចំណេញ​របស់​ក្រុមហ៊ុន គឺ​បានមកពី​ប្រាក់​កម្រៃជើងសា (លុយ​កុំមីស្យុង)។ យើង​ក៏មាន​ចំណែក​ជួយ​ទាក់ទាញ​ភ្ញៀវទេសចរ​មក​ស្រុក​ខ្មែរ​ឱ្យមាន​ការកើនឡើង​ជា​រៀងរាល់ឆ្នាំ​ដែរ ព្រោះថា​សំបុត្រ​ធ្វើដំណើរ ទោះ​ទិញ​មុន1ឆ្នាំ ក៏​អាច​លក់​យកលុយ​ពី​ភ្ញៀវ​បានដែរ”។

    លោក​បន្តថា ការទិញ​សំបុត្រ​តាម​អន​ឡាញ​នេះ អតិថិជន​មិនចាំបាច់​មក​ទិញ​សំបុត្រ​ដល់​ក្រុមហ៊ុន​ទេ គឺ​គ្រាន់​តែមាន​ទូរស័ព្ទ​ទំនើប និង​កុំព្យូទ័រ​ដែល​អាច​ដំណើរការ​អុីន​ធើ​ណិ​ត​បាន​ជាការ​ស្រេច។តាមរយៈ​Wing, Smart Luy, Visa Card ឬ​ប្រព័ន្ធ​ដទៃទៀត​ពួកគេ​អាច​ពិនិត្យមើល​ជើង​ចេញដំណើរ​ពេលវេលា និង​បង់លុយ​លើ​វេ​ប​សាយ ឬ​អាច​វេរ​លុយ​តាម​អុីន-​ធើ​ណិ​ត​បាន។

    លោក ឡង់​ដា ធ្លាប់​ត្រូវបាន​កម្មវិធី​របស់​ម​ហា​សេដ្ឋី​ចិន Jack Ma ជ្រើសរើស​យកទៅ​ចូលរួម​វគ្គ​បណ្តុះបណ្តាល eFounders នៅ​ប្រទេស​ចិន​ដើម្បី​ស្វែងយល់​ពី​មូលដ្ឋាន​ពាណិជ្ជកម្ម​អេឡិចត្រូនិក ប្រព័ន្ធ​បច្ចេកវិទ្យា​ដែល​ប្រែប្រួល និង​មាន​ឥទ្ធិពល​នៅ​ចិន ព្រមទាំង​យល់ដឹង​ស៊ីជម្រៅ​អំពី​គំនិត​ច្នៃប្រឌិត​ផ្នែក​ពាណិជ្ជកម្ម​អេឡិចត្រូនិក​ពី​ប្រទេស​ចិន និង​ជុំវិញ​ពិភពលោក​ទៀតផង។

    លោក ឡង់​ដា ឱ្យដឹងថា ការធ្វើ​អាជីវកម្ម​មិន​ថា​ចាប់ផ្តើម 1ឆ្នាំ ឬ​ដំណើរការ 5ឆ្នាំ​មកហើយ​ក៏ដោយ ក៏​នៅតែ​ប្រឈម​នឹង​ផល​លំបាក​ដែរ ពីព្រោះ​យើង​ចង់បាន​លុយ​ពី​គេ ត្រូវធ្វើ​ម៉េច​ឱ្យគេ​ទិញ​ផលិតផល​យើង ហើយ​ថែមទាំង​មានការ​ប្រកួតប្រជែង​ខ្លាំង​ទៀតផង ដូច្នេះ​យើង​ត្រូវមាន​ការផ្លាស់ប្តូរ បើ​មិន​ផ្លាស់ប្តូរ​ទៅតាម​ស្ថានភាព​នៃ​ការវិវឌ្ឍ​របស់​សង្គម​ទេ យើង​នឹង​ជួប​ផលវិបាក​មិន​ខាន ពីព្រោះ​ការបើក​អាជីវកម្ម មួយថ្ងៃៗត្រូវ​គិត​ធ្វើ​ម៉េច​ឱ្យ​រីកចម្រើន ឱ្យ​រីកលូតលាស់ និង​ជោគជ័យ? តែបើ​យើង​ស្រឡាញ់​អាជីវកម្ម​របស់​យើង យើង​នឹងមាន​កម្លាំងចិត្ត​ធ្វើ នោះ​គឺ​ពិតជា​ជោគជ័យ​ហើយ។

    សហគ្រិន​វ័យក្មេង​ទី3 លោក ទិ​ត្យ សុធា​រ៉ា នៃ​អាជីវកម្ម Business Noir-Coffee បង្កើតឡើង​នៅ​ឆ្នាំ2013 ជា​ស្នាដៃ​កូន​ខ្មែរ​ដែល​ចង់បង្ហាញ​ដល់​បរទេស​ថា ខ្មែរ​ក៏​អាចធ្វើ​បាន ដោយមាន 3សាខា​នៅ​ខេត្តសៀមរាប។ ការចាប់ផ្តើម​របស់​ស្ថាបនិកនិង​ជា​ម្ចាស់​អាជីវកម្ម Noir-Coffee នេះ​បាន​ផ្តើមចេញពី​ការធ្វើការ​ឱ្យគេ​រយៈពេល 12ឆ្នាំ ទើប​មាន​គោលបំណង​ច្បាស់លាស់​ថា ចង់​រកស៊ី​ខ្លួនឯង និង​មានការ​ជំរុញ​ពី​មិត្តភ័ក្តិ​ដែលនាំឱ្យ​មាន​ក្តី​សង្ឃឹមថា ពិតជា​អាច​រកស៊ី​បាន​ហើយ។

    លោក ទិត្យ សុធារ៉ា ម្ចាស់ហាងកាហ្វេ Noir-Coffee

    សហគ្រិន​ដែលមាន​វ័យ 29ឆ្នាំ​រូបនេះ​បាន​បញ្ជាក់ថា៖ មូលហេតុ​ដែល​ហាង​របស់លោក​ដាក់ឈ្មោះ Noir-Coffee ដោយសារតែ​លោក​ស្រឡាញ់​ពណ៌​ខ្មៅ ធ្វើឱ្យ​ទីតាំង​ក៏​រចនា​ពណ៌​ខ្មៅ​ដែរ តែ​ទីតាំង​ទាំង3 រចនាខុសៗគ្នា ដោយ​ច្នៃប្រឌិត​បែប​ខ្មែរ ខាងមុខ​ហាង​ក៏​ដាក់​ស្លាក​សញ្ញា​ហាង Noir-Coffee ដោយ​ភា្ជ​ប់​អក្សរ “ណ” សម្គាល់ថា​ម្ចាស់​អាជីវកម្ម​ជា​ខ្មែរ​ដែរ។

    លោក សុធា​រ៉ា បានបញ្ជាក់​បន្ថែមថា កត្តា​ប្រឈម​បញ្ហា និង​ផល​លំបាក គឺ​តែងតែមាន​នៅក្នុង​ការចាប់​ផ្តើម​អាជីវកម្ម ព្រោះថា បើ​យើង​ធ្វើ​ការងារ​ឱ្យគេយើង​គិតតែ1ទេ តែបើ​រកស៊ី​ខ្លួនឯង​វិញ គិតដល់10ឯណោះ។ មកដល់ពេលនេះ​យើង​មិនទាន់​ហៅថាជោគជ័យ​ទេ តែ​អាច​ចូលក្នុង​ទីផ្សារ​បាន ដោយសារតែ​ការប្រកួតប្រជែង​តែងតែមាន ដូច្នេះ​យើង​ត្រូវ​ចេះ​ផ្លាស់ប្តូរ និង​ធ្វើ​អ្វីដែល​ថ្មី ពោល​ត្រូវតែ​ធ្វើឱ្យបាន​មុនគេ បន្ថែម​នូវ​អ្វី​ដែលជា​តម្រូវការ​រប​ស់​អតិថិជន នូវ​អ្វីដែល​ថ្មី ប្លែក ដោយ update ឱ្យបាន​មុន​គូប្រកួត​ប្រជែង​ជានិច្ច។

    សរុបមក សម្រាប់​ដំណើរការ​អាជីវកម្ម​ដំបូង​បំផុត អ្វីដែល​ពួកគាត់​មាន​នោះ គឺ​គំនិត និង​ជំនឿ​ចិត្ត​លើ​អ្វីដែល​ខ្លួន​កំពុង​ធ្វើ ចំណែក​ដើមទុន និង​ជំនាញ ម្ចាស់​អាជីវកម្មម្នាក់ៗអាច​រក និង​រៀន​បន្ថែម​បាន ឬ​អាច​ជួល​អ្នកដទៃ​ធ្វើ​ក៏បាន​ដែរ សំខាន់​ត្រង់​ថា តើ​អ្នក​ចង់​បង្កើត​អ្វី ឬ​ចង់​ផ្តល់​អ្វី​ទៅឱ្យ​អ្នកដទៃ​តាមរយៈ​គំនិត​របស់​អ្នក​ផ្ទាល់​ហ្នឹងឯង៕

  • ការពិនិត្យសុខភាពដោយការបូមឈាម ត្រូវតមទឹក និងអាហារ មុនពេលបូម តើត្រូវដែរឬទេ?

    ការពិនិត្យសុខភាពដោយការបូមឈាម ត្រូវតមទឹក និងអាហារ មុនពេលបូម តើត្រូវដែរឬទេ?

    ការណាត់ពិនិត្យសុខភាព ធ្វើតេស្ដឈាមស្វែងរករោគជំងឺផ្សេងៗ ម្នាក់ៗតែងតែនិយាយថា ត្រូវអត់អាហារ និងទឹក ដើម្បីឱ្យលិទ្ធផលតេស្ដឈាមមានប្រសិទ្ធភាព។ មនុស្សពេញវ័យគ្រប់រូប គួរតែទៅពិនិត្យសុខភាពឱ្យបានជាប់ជាប្រចាំ ទោះជាលោកអ្នកមានអារម្មណ៍ថា មានសុខភាពល្អក៏ដោយ។ គោលបំណងនៃការពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំនេះ គឺធ្វើឡើងដើម្បីស្វែងរកជំងឺផ្សេងៗ វាយតម្លៃការប្រឈមមុខនឹងជំងឺនាពេលអនាគត ណែនាំឱ្យចេះរបៀបថែទាំសុខភាពឱ្យបានល្អផ្តល់ការចាក់វ៉ាក់សាំងបង្ការ ឱ្យបានត្រឹមត្រូវតាមការកំណត់ ជួយឱ្យគ្រូពេទ្យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបានឆាប់រហ័ស និងច្បាស់លាស់ ហើយទទួលបានទិន្នន័យនៃការពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ។ ដូច្នេះហើយ តើការធ្វើតេស្ដឈាម គួរតែតមអាហារដូចមនុស្សគ្រប់គ្នាថា ដែរឬទេ? ទស្សនាវដ្តី ឡារ៉ែន សូមជម្រាបជូនប្រិយមិត្តអ្នកអានឱ្យបានជ្រាបដូចខាងក្រោម។

    ការធ្វើតេស្ដឈាមរកជំងឺប្រភេទខាងក្រោមនេះ ត្រូវតមអាហារ និងទឹករយៈពេលលើសពី6ម៉ោង
    • ពិនិត្យកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមដូចជា តេស្ដទឹកនោមផ្អែម (លើកលែងតែការត្រួតពិនិត្យកម្រិតជាតិស្ករសមល្មម ឬអេម៉ូក្លូបិនអេដវិនស៊ី (HbA1c) ដែលអាចធ្វើតេស្ដឈាមបានដោយមិនចាំបាច់តមអាហារ និងទឹក)។
    • ពិនិត្យរកជាតិខ្លាញ់ កូលេសស្ត្រូរ៉ល។

    ការធ្វើតេស្ដឈាមរកជំងឺប្រភេទខាងក្រោមនេះ ដែលមិនចាំបាច់តមអាហារ និងទឹក
    • ពិនិត្យកំហាប់ឈាម (ឈាមស ឈាមក្រហម អេម៉ូក្លូប៊ីន…)
    • ពិនិត្យបរិមាណក្លាកេត (កោសិកាឈាម)
    • ពិនិត្យភាពរឹងមាំនៃគ្រាប់ឈាម
    • ពិនិត្យរកមេរោគអេដស៍
    • ពិនិត្យរករោគថ្លើម និងតម្រងនោម
    • ពិនិត្យក្រពេញទីរ៉ូអីុដ
    • ពិនិត្យរកក្រុមឈាម
    • ការបរិច្ចាគឈាម

    ក៏ប៉ុន្ដែនៅមានការពិនិត្យសុខភាពដែលមិនចាំបាច់បូមឈាម ដែលត្រូវតមអាហារ និងទឹកដូចជា៖
    • ការត្រួតពិនិត្យមើលអេកូប្រអប់ពោះ ត្រូវតមអាហារ ដើម្បីឱ្យបានមើលឃើញកាន់តែច្បាស់នៅក្នុងប្រអប់ពោះ។
    • ការឆ្លុះអេកូក្រពះ និងពោះវៀន
    • ការពិនិត្យតាមរយៈ X-ray កុំព្យូទ័រ ឬ CT​​ Scan ដែលត្រូវចាក់សារធាតុជំនួយក្នុងការថតចូលក្នុងសរសៃឈាម ឱ្យតមទឹកតមអាហារក្រែងលោក្នុងករណីថា អ្នកជំងឺប្រតិកម្មចាញ់សារធាតុគីមីដែលបានចាក់ចូលទៅ និងបានធ្វើការប្រើបំពង់អុកស៊ីហែ្ស៊នជួយដកដង្ហើមទាន់ពេលវេលា។

    នៅក្នុងករណីត្រូវពិនិត្យទឹកនោមផ្អែម ខណៈពេលកំពុងតាំងគភ៌នៅឡើយ ៖
    • ការឆ្លុះ Screening តម្រូវឱ្យទទួលទានស្ករស 50ក្រាម និងបូមឈាមបន្ទាប់ពីទទួលទានរួចរយៈពេល1ម៉ោង ដោយមិនចាំបាច់តមអាហារ។
    • ការពិនិត្យវិនិច្ឆ័យរោគ ចាំបាច់ត្រូវតមអាហារតមទឹកជាមុនសិន ព្រោះពេលបូមឈាមក្រោយការតម ក៏នឹងឱ្យទទួលទានស្ករ 100ក្រាមហើយបូមឈាមក្រោយទទួលទានរួចក្នុងអំឡុងពេល1-3ម៉ោង។ ក្នុងអំឡុងពេលរង់ចាំការបូមឈាម ត្រូវឱ្យអង្គុយស្ងៀម ហាមដើរទៅណាមកណា មិនដូច្នោះនឹងធ្វើឱ្យមិនឃើញលិទ្ធផល។

    យ៉ាងណាមិញ នៅមានព័ត៌មានលម្អិតពីការត្រូវតមអាហារ តមទឹកមុនពេលពិនិត្យឈាមជាច្រើនទៀត ដែលយើងខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យអញ្ជើញទៅរកគ្រូពេទ្យ ដើម្បីប្រឹក្សាយោបល់ឱ្យកាន់តែច្បាស់លាស់បន្ថែមទៀត៕

  • បង្គាស្រស់កោះកុង

    បង្គាស្រស់កោះកុង

    “បង្គាស្រស់កោះកុង” ជាមុខម្ហូបដ៏ពេញនិយមប្រចាំភោជនីយដ្ឋាន ក្តាមប្រៃ ដែលអាចទទួលទានជុំគ្នាយ៉ាងរីករាយជាមួយនឹងទឹកត្រីកោះកុងដែលមានរសជាតិហឹរ និងមុតឆ្ងាញ់តែម្តង។ ជួបជាមួយនឹងមេចុងភៅធំ គឺលោក ផង់ ផានី្ន លោកបានប្រាប់ពី គ្រឿងផ្សំ និងរបៀបធ្វើមុខម្ហូបមួយមុខនេះដូចតទៅ។

    គ្រឿងផ្សំ ទឹកត្រីកោះកុង
    • ខ្ទឹមស
    • ខ្ទឹមក្រហម
    • ម្ទេសស្រស់
    • ទឹកត្រី
    • អំបិល
    • ស្ករស
    • ទឹកខ្មេះ
    • ទឹក-សធម្មតា

    វិធីធ្វើ ទឹកត្រីកោះកុង
    ដំបូងត្រូវដាក់ឆ្នាំងដាំទឹក-សធម្មតាឱ្យពុះរួចសឹមចាក់ទឹកត្រី ស្ករស និងអំបិលបន្តិចចូល រំងាស់រហូតដល់រីងទឹកបន្តិច ទើបដាក់ទឹកខ្មេះចូលរំងាស់ជាមួយគ្នា ដើម្បីឱ្យទទួលបានរសជាតិជូរ ប្រៃ និងផ្អែម។ បន្ទាប់មក ត្រូវយកខ្ទឹមស ខ្ទឹមក្រហម និងម្ទេសស្រស់មកបុកឱ្យម៉ដ្ឋ រួចដាក់ចូលទៅក្នុងឆ្នាំងទឹកត្រី ដែលកំពុងរំងាស់នៅលើចង្ក្រាន ហើយកូរចូលគ្នាឱ្យសព្វ និងភ្លក្សរសជាតិឱ្យត្រូវតាមចំណង់ចំណូលចិត្តជាការស្រេច។

    គ្រឿងផ្សំ បង្គាស្រស់កោះកុង
    • បង្គាស្រស់ 2ខាំ
    • ម្រះ
    • ទឹកកក
    • ទឹកត្រីកោះកុង

    វិធីធ្វើ បង្គាស្រស់កោះកុង
    របៀបរៀបចំមុខម្ហូបមួយនេះគឺមានភាពងាយស្រួលខ្លាំងណាស់ ដោយលោកអ្នកគ្រាន់តែយកបង្គាស្រស់នោះទៅបកសម្បកចេញ លាងទឹកឱ្យស្អាតល្អ និងវះយកអាចម៍ចេញពីខ្នងរបស់វាឱ្យអស់ ទុកឱ្យស្រស់ទឹក។ ចំណែកម្រះ ត្រូវពុះយកគ្រាប់ចេញ រួចលាងទឹកសម្អាតឱ្យបានស្អាត និងចិតជាបន្ទះស្តើងៗ ហើយយកចានស្អាតមួយមកក្រាលដោយដុំទឹកកក រួចដាក់បន្ទះផ្លែម្រះ និងតម្រៀបបង្គាស្រស់ ដែលបានលាងសម្អាតស្អាតនោះពីលើជាការស្រេច ដោយលោកអ្នកត្រូវក្លាស្សេវាឱ្យត្រជាក់ល្អ រួចទុកទទួលទានជាមួយនឹងទឹកត្រីកោះកុង ដែលមានរសជាតិហឹរ ជូរ ប្រៃ និងផ្អែមយ៉ាងរីករាយជាមួយនឹងមិត្តភក្តិ ឬក្រុមគ្រួសារបាត់ទៅហើយ៕

  • កែប្រែ​ទម្លាប់​គ្មាន​អនាម័យ​ប្រចាំថ្ងៃ ដើម្បី​សុខភាព​ល្អ

    កែប្រែ​ទម្លាប់​គ្មាន​អនាម័យ​ប្រចាំថ្ងៃ ដើម្បី​សុខភាព​ល្អ

    ទម្លាប់​នៃ​ការធ្វើ​អនាម័យ​រាងកាយ​ជាប្រចាំ​ថ្ងៃ គឺជា​រឿង​ដ៏​ល្អ​បំផុត​ដែល​មនុស្ស​គ្រប់រូប​គួរតែ​ធ្វើ ក៏ប៉ុន្តែ​ទម្លាប់​មួយចំនួន​ក៏​អាច​បង្កឱ្យមាន​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​សុខភាព​វិញ​ផងដែរ ប្រសិនបើ​អ្នកអនុវត្ត​មិនបាន​ត្រឹមត្រូវ។ បើតាម​អ្នកជំនាញ​សុខភាព​ពិភពលោក​បាន​ប្រាប់​ឱ្យដឹងថា ក្រៅពី​ទម្លាប់​ធ្វើ​អនាម័យ​ខ្លួនប្រាណ មនុស្ស​ជាច្រើន​ក៏​ជាប់​នូវ​ទម្លាប់​ខ្ជិល និង​គ្មាន​អនាម័យ​ប្រចាំថ្ងៃ​ដែល​មើលរំលង ហើយ​អា​ចប​ណ្តោ​ល​ឱ្យ​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​សុខភាព បើ​អ្នក​មិន​ព្រម​ផ្លាស់ប្តូរ។

    1. ទម្លាប់​ខ្ជិល​លាងដៃ​ពេល​ចេញពី​បន្ទប់ទឹក ឬ​បង្អន់
    ការលាង​សម្អាត​ដៃ គឺ​ជាម​ធ្យា​បាយ​មួយ​ដែលមាន​ប្រសិទ្ធភាព​បំផុត​ក្នុងការ​ការពារ​ខ្លួនឯង និង​អ្នកដទៃ​កុំឱ្យ​ឆ្លង​មេរោគ។ ប៉ុន្តែ​មនុស្ស​មួយចំនួន​មិនបាន​លាង​សម្អាត​ដៃ​ត្រឹមត្រូវ​នោះទេ ដែលជា​ហេតុនាំឱ្យ​មានកា​រ​ឆ្លង​មេរោគផ្សេងៗ។ សូម​លាង​សម្អាត​ដៃ​ជាមួយនឹង​សាប៊ូ​ឱ្យបាន​ញឹកញាប់ ពេល​ចេញពី​បង្គន់​នៅផ្ទះ ឬ​បង្គន់​តាម​ទីសាធារណ:។

    2. ទម្លាប់​លាងមុខ​ញឹកញាប់
    ការលាង​សម្អាត​ផ្ទៃមុខ គឺ​ជាម​ធ្យា​បាយ​ដ៏​ល្អ​ក្នុងការ​កម្ចាត់​បាក់តេរី និង​កោសិកាងាប់ៗនៅលើ​ស្បែក ធ្វើឱ្យ​ស្បែក​របស់​អ្នក​ស្រស់ថ្លា​ឡើង។ ក៏ប៉ុន្តែ​ការលាង​ផ្ទៃមុខ​ច្រើន​ហួសប្រមាណ អាចធ្វើឱ្យ​ស្បែក​រលាក ដោយសារតែ​ការបាត់បង់​ជាតិ​ខ្លាញ់​នៅលើ​ស្បែក។

    3. ទម្លាប់​ខ្ជិល​ងូតទឹក​ក្រោយពេល​ហាត់ប្រាណ
    នៅពេល​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ រាងកាយ​របស់​អ្នកនឹង​បែកញើស​ច្រើន ដែលជា​ឱកាស​មួយ​នៃ​ពពួក​បាក់តេរី​តោង​នៅជាប់​នឹង​ស្បែក។ ប្រសិនបើ​អ្នក​មិនបាន​ងូតទឹក​នោះទេ គឺជា​កំហុស​ដ៏​ធំ​មួយ ព្រោះ​អ្នក​អាច​កើតមាន​បញ្ហា​ធំ​ុ​ក្លិន​ខ្លួន កន្ទួល​រមាស់ និង​បញ្ហា​ស្បែក​ឡើង​មុន​លើស្បែកជាមិនខាន។ ប៉ុន្តែ ក្រោយពេល​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ អ្នក​ត្រូវ​រងចាំ​រយ:ពេល15នាទី ឬ​ចាំ​ឱ្យ​ញើស​ស្ងួត​ជាមុនសិន ទើប​ងូតទឹកបាន។

    4. ទម្លាប់​ប្រើ​ដៃ​ខ្ទប់មាត់​នៅពេល​កណ្តាស់
    ការ​ខ្ទប់​នៅពេល​ក្អក ឬ​កណ្តាស់ ដើម្បី​ទប់​ស្តា​ត់​កុំឱ្យ​សាយភាយ​ទឹកមាត់​ដាក់​អ្នកដទៃ គឺជា​សុជីវធម៌​មួយ​ដ៏​ល្អ​បំផុត។ ប៉ុន្តែ អ្នក​មិនត្រូវ​ប្រើ​ដៃ​ខ្ទប់​នោះឡើយ ព្រោះ​អ្នក​មិនអាច​លាង​សម្អាត​ដៃ​គ្រប់ពេល​នោះទេ ដូច្នេះ​មេរោគ​វា​នឹង​វិល​មករក​រាងកាយ​រប​ស់​អ្នក​វិញ​ជាមិនខាន។ យក​ល្អ អ្នក​ត្រូវមាន​កូនកន្សែង ឬ​ក្រដាសអនាម័យ​នៅជាប់​តាម​ខ្លួន ដើម្បី​ប្រើប្រាស់​នៅពេល​មាន​បញ្ហា​កណ្តាស់ ឬ​ក្អក។

    5. ទម្លាប់​ប្រើ​ច្រាស់​ដុសធ្មេញ​សើម
    ការប្រើប្រាស់​ច្រាស់​ដុសធ្មេញ​សើមមិនមែនជា​រឿង​ល្អ​សម្រាប់​សុខភាព​នោះទេ ព្រោះ​សំណើម គឺ​ជាទី​ជំរក​ដ៏​ល្អ​បំផុត​សម្រាប់​ពពួក​បាក់តេរី​ក្នុងការ​បង្កាត់​ពូជ ហើយ​បាក់តេរី​ទាំងនេះ​នឹង​ចូលទៅក្នុង​មាត់ ដែល​បង្កឱ្យមាន​បញ្ហា​ធ្មេញ និង​អញ្ចាញធ្មេញ។ វិធី​ដ៏​ល្អ​បំផុត អ្នក​ត្រូវ​ទុក​ច្រាល​ដុសធ្មេញ នៅ​កន្លែង​ដែលមាន​ខ្យល់អាកាស​ចេញចូល​បានល្អ ដើម្បីឱ្យ​ច្រាស់​ស្ងួត ហើយ​រៀងរាល់​រយ:ពេល​ពី3ទៅ6ខែ គួរតែ​ដូរ​ច្រាស់​ថ្មី​ចេញ​ម្តង។

    6. ទម្លាប់​ប្រើ​សំឡី​ត្បាល់​ត្រចៀក
    ជាធម្មតា អ្នក​តែងតែមាន​ទម្លាប់​ប្រើប្រាស់​សំឡី​ត្បាល់​ត្រចៀក ដើម្បី​សម្អាត​កាកសំណល់ផ្សេងៗចេញពី​រន្ធ​ត្រចៀក។ ក៏ប៉ុន្តែ​បើ​អ្នក​រុក​សំឡី​ចូលទៅក្នុង​កាន់តែខ្លាំង វា​នឹង​រុញច្រាន​អាចម៍ត្រចៀក​ចូល​កាន់តែ​ជ្រៅ​ដែរ ដូច្នេះ​ប្រសិនបើ​មាន​អាចម៍ត្រចៀក​ច្រើន គួរតែ​ទៅ​ជួប​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ ដើម្បី​រក​ដំណោះស្រាយ​បញ្ហា​នេះ៕

  • ស្រាបៀរថៃហ្គ័រចាប់ឆ្នោតលើកទី ២ ជូនគូស្វាមីភរិយាថ្មី ក្នុងកម្មវិធីអាពាហ៍ពិពាហ៍ស្រាបៀរថៃហ្គ័រ ឆ្នាំ ២០១៨

    ស្រាបៀរថៃហ្គ័រចាប់ឆ្នោតលើកទី ២ ជូនគូស្វាមីភរិយាថ្មី ក្នុងកម្មវិធីអាពាហ៍ពិពាហ៍ស្រាបៀរថៃហ្គ័រ ឆ្នាំ ២០១៨

    រាជធានីភ្នំពេញ៖ កាលពី​​ថ្ងៃទី​ ៥ ​ខែសីហា​ ឆ្នាំ​​២០១៨ ស្រាបៀរថៃហ្គ័របានរៀបចំកម្មវិធីចាប់ឆ្នោតលើកទី២នៅស្ថានីយទូរទស្សន៍ PNN ក្នុងកម្មវិធីអាពាហ៍ពិពាហ៍ស្រាបៀរ ថៃហ្គ័រ​ នៅវេលាម៉ោង ៨យប់-១០យប់ ដើម្បីផ្តល់រង្វាន់ជ័យមង្គលជូនដល់គូស្វាមីភរិយាថ្មីទាំងអស់ដែលបានជាវថៃហ្គ័រក្នុង​កម្មពិធីអាពាហ៍​ពិ​ពា​ហ៍​​របស់ស្រាបៀរថៃហ្គ័រ​ ឆ្នាំ​​២០១៨ ដោយមានការអញ្ជើញចូលរួមពីថ្នាក់ដឹកនាំក្រុមហ៊ុនស្រាបៀរថៃហ្គ័រ ក្រុមការងារស្រាបៀរថៃហ្គ័រ ភ្ញៀវកិត្តិយស និងអ្នកសារព័ត៌មានជាច្រើន។

    កម្មវិធីចាប់រង្វាន់ជ័យមង្គលលើកទីពីរនេះត្រូវបានរៀបចំឡើងជាពិសេសសម្រាប់អតិថិជនរបស់​ស្រាបៀរថៃហ្គ័រដើម្បីថ្លែងអំណរគុណដ៏ជ្រាលជ្រៅ និងបង្ហាញពីការ​យកចិត្តទុក​ដាក់​ខ្ពស់​របស់​ក្រុមហ៊ុន​ចំពោះអតិថិជនដែលតែងតែគាំទ្រ និងនិយមពិសាស្រាបៀរថៃហ្គ័រ។ រង្វាន់ដែលបានចាប់​​​លើក​​ទី​២​នេះ​ គឺរង្វាន់ដំណើរកម្សាន្តក្រេបចន្ទទឹកឃ្មុំនៅប្រទេសជប៉ុនជាមួយនឹងទឹកប្រាក់ ១៥០០ ដុល្លារ ចំនួន ៥ រង្វាន់។

    គូស្វាមីភរិយាថ្មីចំនួនប្រាំគូ​ដែលមាន​សំណាង​បានឈ្នះ​រង្វាន់ដំណើរកម្សាន្តក្រេបចន្ទទឹកឃ្មុំនៅប្រទេសជប៉ុនជាមួយនឹងទឹកប្រាក់ ១៥០០ ដុល្លារគឺ៖

    លោក​អ្នក​អាចស្វែងរកឈ្មោះរបស់លោកអ្នកនៅលើ​កាសែត ​​ឬលើទំព័រហ្វេសប៊ុក (www.facebook.com/tigerbeerKH/)។

    ចំពោះគូស្វាមីដែលមានភ័ព្វសំណាងឈ្នះរង្វាន់ ក្រុមហ៊ុននឹងទាក់ទងទៅដោយផ្ទាល់​។ ​ដើម្បីបើករង្វាន់ សូមភ្ជាប់មកជាមួយនូវសំបុត្រអាពាហ៍ពិពាហ៍ អត្តសញ្ញាណប័ណ្ណ សន្លឹក​ឆ្នោត​ឈ្នះរង្វាន់ វិក្កយបត្រទិញផលិតផល លិខិតអញ្ជើញអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងរូបថត​អាពាហ៍ពិពាហ៍ចំនួន ១សន្លឹក។

    គួររម្លឹកផងដែរថា ថៃហ្គ័រគឺជាស្រាបៀរដែលមានគុណភាពខ្ពស់លំដាប់ថ្នាក់អន្តរជាតិ​មានលក់ច្រើនជាង ៧០ ប្រទេសដែលកំពុងទទួលបានការគាំទ្រកាន់តែខ្លាំងឡើងជា​រៀង​រាល់ថ្ងៃ​ពីអតិថិជនទាំងនៅលើទីផ្សារកម្ពុជា និង ពិភពលោក ហើយជាពិសេសជាស្រាបៀរ​ដែល​សក្ត័សមបំផុត សម្រាប់ ទទួលភ្ញៀវក្នុងពិធីអាពាហ៍ពិពាហ៍​កម្មវិធីផ្សេងៗ។ សម្រាប់ឆ្នាំ​ ២០១៨ នេះ អតិថិជនដែលជាវស្រាបៀរ ថៃហ្គ័រកំប៉ុង​​ ឬ ដបចាប់ពី ២៥ ដល់ ៤៩ កេស នឹងទទួលបានសៀវភៅកត់ចំណងដៃ និងប៊ិចចំនួន ១ ឈុត គូប៉ុងផ្សងសំណាងចំនួន ១ សន្លឹក និងអាវរងាគូស្នេហ៍ចំនួន ១ ឈុត។ រាល់ការជាវចាប់ពី ៥០ ដល់ ៧៤ កេស នឹងទទួលបានសៀវភៅកត់ចំណងដៃ និងប៊ិចចំនួន ២ ឈុត គូប៉ុងផ្សងសំណាងចំនួន ២ សន្លឹក និងកាបូបធ្វើដំណើរចំនួន ១។ រាល់ការជាវចាប់ពី ៧៥ កេសឡើងទៅ នឹងទទួលបានសៀវភៅកត់ចំណងដៃ និងប៊ិចចំនួន ២ ឈុត គូប៉ុងផ្សងសំណាងចំនួន ៣ សន្លឹក និងកាបូបធ្វើដំណើរចំនួន ២។ ជាពិសេសរាល់ការជាវស្រាបៀរ Tiger Crystal ចំនួន ២៥​ កេសឡើងទៅ នឹងទទួលបានស្រាបៀរ Tiger Crystal ចំនួន ១​ កេស បន្ថែមពីលើរង្វាន់ដែលបានផ្តល់ជូន។

    ឆ្លុះបញ្ចាំងភាពអស្ចារ្យនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកជាមួយស្រាបៀរថៃហ្គ័រ និងមានឱកាសឈ្នះដំណើរកម្សាន្តក្រេបចន្ទទឹកឃ្មុំនៅប្រទេសជប៉ុន ជាមួយបទពិសោធន៍ដ៏រំភើបរីករាយនៃការជិះស្គីទឹកកក រួមជាមួយទឹកប្រាក់១,៥០០ដុល្លារ ចំនួន១៥ រង្វាន់។ កម្មវិធីនេះចាប់ផ្តើមពីថ្ងៃនេះរហូតដល់ថ្ងៃទី ៣០ ខែ កញ្ញា ឆ្នាំ២០១៨។

    សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមសូមទំនាក់ទំនង៖ 011 222 400 011 333 500


    សូមរីករាយទទួលទានស្រាបៀរថៃហ្គ័រដោយការទទួលខុសត្រូវ។

  • សូមផ្អាកលេង Facebook ហើយងាកមក ប្រើវាឱ្យត្រឹមត្រូវបើមិនចង់ធ្លាក់បាក់ឌុប

    សូមផ្អាកលេង Facebook ហើយងាកមក ប្រើវាឱ្យត្រឹមត្រូវបើមិនចង់ធ្លាក់បាក់ឌុប

    នៅក្នុងសម័យបច្ចេកវិទ្យានេះ​ សិស្សស្ទើរតែ100% មានប្រើប្រាស់ទូរស័ព្ទទំនើប និងបណ្តាញសង្គម ដែលវាអាចផ្តល់ទាំងគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិដល់ពួកគេយ៉ាងច្រើន។ មានសិស្សមិនតិចទេដែល​បានជ្រុលខ្លួន​លេងបណ្តាញសង្គម​ច្រើន​ហួសហេតុរហូតដល់ធ្វើឱ្យ​ការសិក្សារបស់ខ្លួនត្រូវធ្លាក់ចុះ ឬ​ចំណាយពេលវេលាច្រើនហួសក្នុងការ​ប្រើប្រាស់ Facebook ហើយទើបភ្ញាក់ខ្លួនពេលជិតប្រឡង ហេតុនេះ​ដើម្បីស្តារស្ថានការណ៍​មុនពេលប្រឡងនេះ ពួកគេអាចកែប្រែស្ថានការណ៍អាក្រក់បានខ្លះ ដោយការ​បង្វែ​ទិសដៅពីការប្រើប្រាស់បណ្តាញសង្គម​បែបអវិជ្ជមាន​មកប្រើដើម្បីជួយដល់ការសិក្សាវិញ។

    ស្របពេលជាមួយគ្នានេះ ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា រួមទាំង​អ្នក​អប់រំជាច្រើន​បាន​ចែករំលែកឯកសារយ៉ាងទូលំទូលាយ​តាមបណ្តាញបច្ចេកវិទ្យាដោយប្រភពព័ត៌មានសំខាន់ៗទាំងអស់នោះសុទ្ធតែ​ចំណុចប្រកបដោយគុណតម្លៃសម្រាប់ការត្រៀមប្រឡង។ លើសពីនេះទៅទៀត ក្រសួងអប់រំ ក៏បានដាក់ចេញនូវកម្មវិធីធ្វើតេស្តសាកល្បងសមត្ថភាពដោយខ្លួនឯងផ្ទាល់​តាមបណ្តាញ​បច្ចេកវិទ្យា និងសៀវភៅ​ជំនួយ​ដល់សិស្សស្ទើរជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅក្នុងទំព័រ Facebook ផ្លូវការរបស់ក្រសួង ដែលសិស្សអាចទាញយក​ទៅប្រើប្រាស់បាន។ ម្យ៉ាងវិញទៀត មាន​អ្នកអប់រំ​ជាច្រើន​ក៏​បានដាក់បញ្ចូលនូវ​វិញ្ញាសាប្រឡង ឬឯកសារដែល​ធ្លាប់ប្រឡងពីឆ្នាំមុនៗ ជាមួយ​នឹងការពន្យល់​សម្រាប់ជួយដល់សិស្ស​ដើម្បីស្វែងយល់មុនពេលប្រឡង។

    រដ្ឋមន្ត្រីនៃក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា ឯកឧត្តម ហង់ ជួនណារ៉ុន បានលើកឡើងថាកាលពីមុន​យើងចងក្រងឯកសារ ឬស្រាវជ្រាវ​តាមបែបបុរាណដែលធ្វើឱ្យមានការពិបាកស្វែងរក​ តែបច្ចុប្បន្ននេះ​បច្ចេកវិទ្យាមានការរីកចម្រើន​ ហេតុនេះស្ថាប័ន​អប់រំក៏បានប្រើប្រាស់បច្ចេកវិទ្យា​ដើម្បី​ជួយសម្រួលដល់ការសិក្សារបស់សិស្សឱ្យកាន់តែមានភាពងាយស្រួលក្នុងការស្វែងរកឯកសារ និងយល់កាន់តែច្បាស់ពីការអនុវត្តជាក់ស្តែង។ ហេតុនេះយុវជន​កម្ពុជា​គួរ​បង្វែរពេល​ប្រើប្រាស់បណ្តាញ សង្គមដើម្បី​ជំនួយដល់ការសិក្សា ព្រោះ​ការសិក្សាតាម​បច្ចេកវិទ្យា​អាចធ្វើឱ្យសិស្សចំណេញពេលវេលាច្រើនណាស់។ តាមរយៈបច្ចេកវិទ្យាសិស្សមិនចាំបាច់អង្គុយរៀន​ជាមួយគ្រូគ្រប់ពេលនោះទេ ហើយសិស្សក៏អាច​ទាញយកឯកសារ​បានងាយស្រួល​ ដោយមិនចំណាយលុយ និងមានភាពទូលំទូលាយថែមទៀតផង។

    អតីតសិស្សនិទ្ទេស A យុវជន ហេង គីមហុង បានលើកឡើងថា​ សិស្សគួរបង្វែរពេលលេងបណ្តាញសង្គម មកប្រើប្រាស់វាឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព​ដើម្បីជាជំនួយដល់ការសិក្សាវិញ ព្រោះ​ប្រសិនបើយើង​មិនចេះប្រើប្រាស់បណ្តាញសង្គម វានឹងក្លាយជាគ្រឿងរំខានខ្លាំងដល់ការសិក្សា និងថែមទាំងធ្វើឱ្យយើងខាតបង់ពេលវេលាច្រើនឥតប្រយោជន៍ថែមទៀតផង។ ផ្ទុយមកវិញ ប្រសិនបើយើង​ចេះប្រើប្រាស់​បណ្តាញសង្គម​ត្រឹមត្រូវ យើងនឹងចំណេញពេលវេលា​ច្រើន​ ហើយថែមទាំងអាច​រក​ឃើញគន្លឹះល្អៗជាច្រើន​ដែលអាចដោះស្រាយចម្ងល់​ដែលយើងធ្លាប់មាន​បានយ៉ាងល្អទៀតផង។

    យុវជន ហេង គីមហុង បាននិយាយថា៖ “​ការសិក្សា ជាពិសេស​ផ្នែកវិទ្យាសាស្រ្តពិត ចាំបាច់ត្រូវការយល់ឱ្យកាន់តែច្បាស់ពី​ហេតុផល​ និងឫសគល់សំខាន់ៗនៃមេរៀន​ មុននឹង​អាចយករូបមន្តមកប្រើប្រាស់បាន ហើយជាធម្មតា​នៅក្នុងការសិក្សា​នៅសាលាយើងមិនសូវបាន​អនុវត្ត ឬពិសោធជាក់ស្តែងនោះទេ ហេតុនេះ​ប្រសិនបើយើងចេះប្រើប្រាស់បណ្តាញសង្គមឱ្យ​ត្រឹមត្រូវ យើងនឹងអាចស្វែងរកប្រភពវីដេអូដែលមានការពន្យល់លម្អិតបានយ៉ាងលឿន និង​មានប្រសិទ្ធភាព”។

    អតីតសិស្សពូកែខាងលើបានលើកឡើងផងដែរថា ម្យ៉ាងវិញទៀត ដោយសារតែ​បច្ចុប្បន្ននេះ​យុវជនជាច្រើនចេះភាសាអង់គ្លេស វាកាន់តែមានភាពងាយស្រួលថែមទៀតក្នុងការស្រាវជ្រាវ។ នៅពេលដែលយើងមើលមេរៀន ឬមិនយល់ត្រង់ចំណុចណានោះ ពីមុនយើងចាំបាច់ត្រូវ​រកគ្រូ ឬសិស្សច្បងដើម្បីសួរ ហើយប្រសិនបើគ្មានពួកគេទេនោះ យើងនឹងមិនអាចរៀនទៅមុខនោះទេ។ តែឥឡូវនេះមិនដូចពីមុននោះទេ រាល់ពេលដែលយើងឆ្ងល់នៅកន្លែងណាមួយ ហើយត្រូវការពន្យល់ យើងអាចស្រាវជ្រាវ​រក​សេចក្តីពន្យល់បានយ៉ាងលម្អិតពីមេរៀននីមួយៗ។ នៅពេលដែលបច្ចេកវិទ្យាដើរលឿន ការសិក្សាក៏កាន់តែងាយស្រួល និងសម្បូរបែបដូចគ្នា តែគួរឱ្យស្តាយ ដោយសារតែមានសិស្សជាច្រើនមិនព្រមធ្វើវាឱ្យមានប្រយោជន៍៕

  • ផលិតផល Madam K Skin Care បន្ថែមភាពស្រស់ស្អាតដល់យុវវ័យ

    ផលិតផល Madam K Skin Care បន្ថែមភាពស្រស់ស្អាតដល់យុវវ័យ

    ក្រុមហ៊ុន SONNKANIKA Co, Ltd. ជាក្រុមហ៊ុននាំចូលផលិតផលថែរក្សាសម្រស់ម៉ាក Madam K Skin Care ដែលនាំចូលពីប្រទេសម៉ាឡេស៊ី និងមានរូបមន្ត​ពី​ប្រទេស​ស្វីស ឥលូវនេះបានប្រារព្ធធ្វើ ពិធីបើក​សម្ពោធជាផ្លូវការនូវផលិតផលរបស់ខ្លូន កាលពី រសៀលថ្ងៃទី ០៦ ខែសីហា ឆ្នាំ២០១៨។

    ក្នុងពិធី​សម្ពោធនេះ ក៏មានការចូលរួមពីសំណាក់តំណាងក្រុមហ៊ុន Madam K នៅប្រទេស​ម៉ាឡេស៊ី ព្រមជាមួយនឹងការផ្តល់ជូននូវ ពានរង្វាន់ផ្នែកលក់ផលិតផល​ដាច់ជាងគេ វិញ្ញាបនបត្របញ្ជាក់ពីការសិក្សាផលិតផល វិញ្ញាបនបត្របញ្ជាក់ពីគ្រឿងផ្សំ​ផលិតផល និងវិញ្ញាបនបត្រផ្នែកពិនិត្យស្បែកមុខផងដែរ។

    ថ្លែងក្នុងកម្មវិធីនេះដែរ លោកជំទាវ សុន កណ្ណិកា នាយិកាក្រុមហ៊ុន SONNKANIKA Co, Ltd. បានមានប្រសាសន៍​ថា បន្ទាប់ពីទទួលបានការគាំទ្រយ៉ាងច្រើនពីសំនាក់​អតិថិជន​ចំពោះ​ការប្រើប្រាស់​ផលិត​ផល​ SK Teeth Whitening សម្រាប់ជួយឲ្យធ្មេញសស្រស់​ស្អាត​កន្លងមក ដូច្នេះតាមរយៈ ភាពជោគជ័យនេះ ក្រុមហ៊ុន​ក៏សម្រេចចិត្តនាំចូលផលិតផល Madam K Skin Care បន្ថែមទៀត សម្រាប់បំពេញនូវភាពស្រស់ស្អាតដល់អ្នកប្រើប្រាស់។

    គួរបញ្ជាក់ផងដែរថា Madam K Skin Care គឺជាផលិតផល​ដែលមានគុណភាពខ្ពស់ ស្តង់ដាអន្តរជាតិ​ ដែលធានាប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ ក៏ដូចជាទំនុកចិត្តដល់អ្នកប្រើប្រាស់ដើម្បី​ទទួលបាននូវភាពស្រស់ស្អាត។ ហើយក្នុងនោះ Madam K Skin Care មានផលិតផល​ដូចជា ឡេលាបខ្លូនការពារកំដៅថ្ងៃ សាប៊ូកក់សក់កាត់បន្ថយជ្រុះ បណ្តុះសក់ និងព្យាបាល​សក់ ក៏ដូចជាឈុតព្យាបាល និងថែរក្សាស្បែកមុខជាដើម។

  • អគារ​ពាណិជ្ជកម្ម​ភ្លោះ​លំដាប់​អន្តរជាតិ ត្រូវបាន​សាងសង់​នៅ​ខេត្ត​ព្រះសីហនុ

    អគារ​ពាណិជ្ជកម្ម​ភ្លោះ​លំដាប់​អន្តរជាតិ ត្រូវបាន​សាងសង់​នៅ​ខេត្ត​ព្រះសីហនុ

    ដោយ​មើលឃើញ​សក្តានុពល​ពាណិជ្ជកម្ម​ក្នុង​ខេត្ត​ព្រះសីហនុ​ដែលជា​ខេត្ត​ជាប់មាត់​សមុទ្រ​របស់​ប្រទេស​កម្ពុជា ក្រុម​វិនិយោគិន​បរទេស​បាន​ចូលមកបណ្តាក់ទុន​យ៉ាងច្រើន​ជា​បន្តបន្ទាប់​នៅ​មួយរយៈ​ចុងក្រោយ​នេះ។ ឧទាហរណ៍ អគារ​ពាណិជ្ជកម្ម​ភ្លោះ​លំដាប់​អន្តរជាតិ​ដ៏​ធំ​មួយ​បានចាប់ផ្តើម​សាងសង់ឡើង​ហើយ​នៅក្នុង​ខែសីហា ឆ្នាំ2018នេះ។

    លោក ឈី​វ គួរ​ស៊ី​ញ ប្រធាន​ប្រតិបត្តិ​ក្រុមប្រឹក្សាភិបាល​ក្រុមហ៊ុន​អចលនទ្រព្យ​ដ៏​ធំ​មួយ​មកពី​ប្រទេស​ចិន​ដែល​គ្រប់គ្រង​លើ​គម្រោង​មួយ​នេះ​បាន​មានប្រសាសន៍ថា ដោយ​មើលឃើញ​សក្តានុពល​សេដ្ឋកិច្ច និង​ពាណិជ្ជកម្ម របស់​ខេត្ត​ជាប់មាត់​សមុទ្រ​របស់​ប្រទេស​កម្ពុជា ក្រុមហ៊ុន​បានសម្រេច​បោះទុន​វិនិយោគ​ក្នុង​ទឹកប្រាក់​រាប់លាន​ដុល្លារ​សាងសង់​អគារ​ពាណិជ្ជកម្ម​ពហុមុខ​ងារ លំដាប់ថ្នាក់​អន្តរជាតិ​នៅ​ដើមខែ​សីហា ឆ្នាំ2018នេះ ដែល​វា​ជា​ចំណែក​មួយ​ជួយ​ឱ្យ​សរសៃឈាម​សេដ្ឋកិច្ច​របស់​ខេត្ត​ជាប់មាត់​សមុទ្រ​មួយ​នេះ​មាន​ភាពរស់រវើក និង​រឹងមាំ​ខ្លាំង​ថែមមួយកម្រិត​ឡើង​ទៀត ដោយ​អគារ​ទាំងនេះ​ធ្វើឡើង​ក្នុង​បំណង​បម្រើឱ្យ​វិស័យ​ពាណិជ្ជកម្ម​ទូទៅ និង​ជាពិសេស​រង់ចាំ​ទទួលភ្ញៀវ​ទេសចរ​ចិន​ដែល​នឹង​មក​ស្នាក់នៅ និង​កម្សាន្ត​ប្រទេស​កម្ពុជា​ចំនួន​ប្រមាណ​ជា2លាន​នាក់​នា​ឆ្នាំ2020ខាងមុខ។

    លោក​បន្ដថា ទីក្រុង​ព្រះសីហនុ​បាន​ផ្លាស់ប្តូរ​មុខមាត់​ថ្មី​តាមរយៈ​ការអភិវឌ្ឍ​ទៅជា​ទីក្រុង​អន្ដរជាតិ​ដែលមាន​ឆ្នេរ​ខ្សាច់​ដ៏​ស្រស់ស្អាត សណ្ឋាគារ​លំដាប់​ផ្កាយ5 មជ្ឈមណ្ឌល​ទិញ​ទំនិញ តំបន់​កម្សាន្ត​លំដាប់​កំពូល និង​ភោជនីយដ្ឋានល្បីៗមក​ប្រមូលផ្តុំ​នៅ​ទីក្រុង​មួយ​នេះ​ដែល​ធ្វើឱ្យ​ទីក្រុង​នេះ​ក្លាយជា​គោលដៅ​ទេសចរណ៍​ដ៏​ពេញនិយម​នៅ​តំបន់​អាស៊ីអាគ្នេយ៍។

    លោក​បាន​បន្តទៀតថា គម្រោង​សាងសង់​អគារ​ពហុមុខ​ងារ​នេះ​មានឈ្មោះ ព្រី​នស៍ ធាន ស៊ី វ៉ាន នឹង​ស្ថិតនៅលើ​ទំហំ​ផ្ទៃដី​សរុប​ជាង 3ហិកតា រចនា​ដោយ​ក្រុមហ៊ុន​អន្តរជាតិ​លំដាប់​កំពូល ដោយ​គម្រោង​ពហុមុខ​ងារ​នេះ​រួមមាន សណ្ឋាគារ​លំដាប់​ផ្កាយ5 និង​ផ្កាយ6 សណ្ឋាគារ​ប៊ូ​ទិ​ក អា​ផាត​មិន និង​មជ្ឈមណ្ឌល​ពាណិជ្ជកម្ម​ជាដើម ដែល​នឹងមាន​ផ្តល់ជូន​នូវ​សេវាកម្ម​លំនៅឋាន និង​ពាណិជ្ជកម្ម​លំដាប់ថ្នាក់​អន្តរជាតិ។

    គម្រោង​នេះ​ក៏មាន​រួមបញ្ចូល​នូវ​ផ្សារ​ទំនើប សាល​ពិព័រណ៍ សាលសន្និសីទ​អន្តរជាតិ លំនៅឋាន សេវាកម្ម ពាណិជ្ជកម្ម ភោជនីយដ្ឋាន អាង​ហែល​ទឹក​ទំនើប ក្លិប​ទូក​ល្បឿន​លឿន-ល-ជាពិសេស​គម្រោង​នេះ​ក៏មាន​ចំណតរថយន្ត​ដ៏​ទំនើប និង​ធំ​ទូលាយ​ទំហំ 25,000ម៉ែត្រការ៉េ​ផងដែរ។

    ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​ករណីនេះ លោក​ឧកញ៉ា​នួន រិទ្ធី អគ្គនាយក​ក្រុមហ៊ុន​ផ្តល់​សេវា​អចលនទ្រព្យ (KFA)បាន​មានប្រសាសន៍ថា ខេត្ត​ព្រះសីហនុ​ជា​ខេត្ត​ជាប់មាត់​សមុទ្រ និង​ជា​ប៉ូល​សេដ្ឋកិច្ច​ដ៏​ធំ​មួយ​របស់​កម្ពុជា​ដែល​ស័ក្តិសម​នឹង​ទទួលបាន​ការវិនិយោគ​លើ​គ្រប់​វិស័យ​ពី​សំណាក់​វិនិយោគិន​ទាំង​ក្នុង និង​ក្រៅប្រទេស។ខេត្ត​ដ៏​ល្អ​ស្អាត​មួយ​នេះ​មាន​សក្តានុពល​ដោយសារ​តែមាន​មាត់សមុទ្រ មាន​ភាព​អំណោយផល​ពី​ធម្មជាតិ ផ្តល់នូវ​សោភណភាព និង​ទេសភាព​ស្រស់ស្អាត​សម្រាប់​ការរស់នៅ​ជាទី​មនោ​រម្យ មាន​ហេ​ដ្ឋា​រចនា​ស​ម្ព័​ន្ឋ​ផ្លូវ​ដឹកជញ្ជូន​ជាច្រើន ដូចជា​ផ្លូវ​រថយន្ត​ល្បឿន​លឿន​ដែលមាន​រយៈ​ចម្ងាយ​ខ្លី​ជាង​ផ្លូវជាតិ​លេខ4 មាន​ផ្លូវដែក និង​ផ្លូវអាកាស និង​ផ្លូវ​សមុទ្រ​ពិសេស​មាន​កំពង់ផែ​ទឹក​ជ្រៅ អំណោយផល​នៅក្នុងការ​ដឹកជញ្ជូន​ទំនិញ​ចូលមកក្នុង និង​ចេញទៅ​ក្រៅប្រទេស។

    ក្រៅពី​ស្ថិរភាព​សេដ្ឋកិច្ច និង​នយោបាយ​ហើយ រដ្ឋាភិបាល​បាន​លើកទឹកចិត្ត​ដល់​វិនិយោគិន​បរទេសឱ្យ​ចូលមក​បណ្តាក់ទុនរ​ក​ស៊ី​នៅ​កម្ពុជា​កាន់តែច្រើនដោយ​អនុញ្ញាតឱ្យ​វិនិយោគិន​បរទេស​អាច​បើក​ក្រុមហ៊ុន​ដោយផ្ទាល់ មាន​សិទ្ធិ​កាន់កាប់​ភាគហ៊ុន100% និង​មានការ​សម្រួល​ការបង់​ពន្ធ ជាដើម ដែល​ធ្វើឱ្យ​អ្នកវិនិយោគ​ទៅ​បណ្តាក់ទុន​រកស៊ី​លើ​គ្រប់​វិស័យ​នៅ​តំបន់​នោះ​មាន​ទាំង​វិស័យ​ទេសចរណ៍រោងចក្រ​ឧស្សាហកម្ម វិស័យ​អចលនទ្រព្យ​ និង​សំណង់​ជាដើម ដើម្បី​ក្លាយជា​ចំណែក​មួយ​ជួយ​លើកកម្ពស់​សេដ្ឋកិច្ច​ខេត្ត និង​សេដ្ឋកិច្ចជាតិ​កម្ពុជា​ឱ្យ​កាន់តែ​ប្រសើរឡើង​ថែម​មួយកម្រិត​ទៀត៕

  • ការនាំចេញ​ផលិតផល​សម្លៀកបំពាក់ និង​ស្បែកជើង​កើនឡើង 9.3% ក្នុង​ឆមាស​ទី1

    ការនាំចេញ​ផលិតផល​សម្លៀកបំពាក់ និង​ស្បែកជើង​កើនឡើង 9.3% ក្នុង​ឆមាស​ទី1

    យោងតាម​ក្រសួងពាណិជ្ជកម្ម​បានឱ្យដឹងថាការនាំចេញ​របស់​វិស័យ​កាត់ដេរ​នៅក្នុង​ប្រទេស​កម្ពុ​ជាមាន​តម្លៃ 3.7 ពាន់​លាន​ដុល្លារ​ក្នុង​រយៈពេល 6ខែ​ដំបូង​នៃ​ឆ្នាំនេះ បាន​កើនឡើង 9.3%។ លទ្ធផល​ដ៏​រឹងមាំ​នៃ​វិស័យនេះ​ក៏បាន​កើនឡើង​ផងដែរ​នៅក្នុង​អំឡុងពេល​ដ៏​រសើប​មួយ​សម្រាប់​ប្រទេស​កម្ពុជាដោយ​ប្រទេសមួយ​នេះ​បាន​ប្រារព្ធ​ការស្ទង់មតិ​តាមរយៈ​ការបោះឆ្នោត​ថ្នាក់ជាតិ​នីតិកាល​ទី 6 របស់ខ្លួន។

    កំណើន​នៃ​សកម្មភាព​នាំចេញ​ផលិតផល​សម្លៀកបំពាក់ និង​ស្បែក​ជើងបាន​កើនឡើង​យ៉ាងរឹងមាំ​ក្នុងអំឡុង​ឆមាស​ទី 1 នៃ​ឆ្នាំនេះ បើទោះបីជា​មានការ​ព្រមានថ្មីៗពី​សហភាព​អឺរ៉ុប និង​សហរដ្ឋអាមេរិក​ដែលជា​ដៃគូ​ពាណិជ្ជកម្ម​ដ៏​សំខាន់​របស់​កម្ពុជា​ថា​ពួកគេ​អាច​នឹង​លុបចោល​ពាណិជ្ជកម្ម​ដែល​ពេញចិត្ត​នៅ​កម្ពុជា ប្រសិនបើ​ស្ថានភាព​សិទ្ធិមនុស្ស​នៅ​កម្ពុជា​មិនត្រូវ​បាន​កែលម្អ។

    យោងតាម​តួលេខ​ពី​ក្រសួង​នេះ​បានឱ្យដឹងថា ការដឹកជញ្ជូន​វាយ​ន​ភណ្ឌ​ទៅកាន់​ប្លុក​អឺរ៉ុប​បាន​កើនឡើង 10.66% ដែលមាន​តម្លៃ​សរុប​ជាង 1.6 ពាន់​លាន​ដុល្លារ ខណៈ​សហរដ្ឋអាមេរិក​វិញ​បាន​កើនឡើង 10.73 ភាគរយ និង​មានតម្លៃ 858លាន​ដុល្លារ។ ទីផ្សារ​ទាំង2 នេះ​រួមចំណែក 72%លើ​ការនាំចេញ​សរុប​របស់​កម្ពុជា។

    ការនាំចេញ​ទៅកាន់​ប្រទេស​កាណាដា​បាន​កើនឡើង​ជាង 9% ដែលមាន​តម្លៃ 324លាន​ដុល្លារ​ខណៈ​ការនាំចេញ​ទៅកាន់​ពិភពលោក​បាន​កើនឡើង 10.10% និង​មានតម្លៃ 850លាន​ដុល្លារ។

    លោក កាំ​ង ម៉ូ​នី​កា អគ្គលេខាធិការរង​នៃ​សមាគម​រោងចក្រ​កាត់ដេរ​នៅ​កម្ពុជា (GMAC) បាន​និយាយថា ការអនុវត្ត​ជារួម​លើ​វិស័យនេះ​មាន​លក្ខណៈគួរឱ្យ​ចាប់អារម្មណ៍ ជាពិសេស​បានគិត​គូរ​ថា ការបោះឆ្នោត​ថ្នាក់ជាតិ​បានធ្វើឱ្យ​មានការ​ព្រួយបារម្ភ​ដល់​វិនិយោគិន​ជាច្រើន។ សហភាព​អឺរ៉ុប និង​សហរដ្ឋអាមេរិក​នឹង​បន្ត​ក្លាយជា​ទីផ្សារ​ដ៏​សំខាន់បំផុត​របស់​យើង ដែល​ត្រូវមាន​ទំនុកចិត្ត​ថា​ទំនាក់ទំនង​រវាង​ប្រទេស​យើង​នឹង​ប្រសើរឡើង​តាមរយៈ​ការយល់ដឹង និង​ការគោរព​គ្នា​ទៅវិញទៅមក។

    លោក ស៊ា​ង ថៃ អ្នកនាំពាក្យ​ក្រសួងពាណិជ្ជកម្ម​បាន​ប្រាប់​សារព័ត៌មាន ឡា​រ៉ែ​ន​ថា៖ “ដូច​យើង​បានដឹងហើយថា កម្ពុជា​យើង​ធ្វើ​ពាណិជ្ជកម្ម​ជា​អន្តរជាតិ ដូច្នេះ​ទីផ្សារ​កម្ពុ​ជាមាន​ច្រើន​យើង​បាន​បើកទូលាយ​គ្រប់​ប្រទេស​ក្នុងការ​នាំចេញ​មាន​ច្រើន​ទិសដៅ ប៉ុន្តែ​ការងារ​ដែល​លេចឮ​ព័ត៌មាន​មក​ថា នឹង​បិទ​ការនាំចេញ​ពាណិជ្ជកម្ម​ដោយ​សហគមន៍​អឺរ៉ុប​នោះ នៅ​មិនទាន់​ឃើញ​មាន​ទេ គឺ​នៅមាន​របាយការណ៍​ទៅមក​នៅឡើយ តែ​យ៉ាងណា ក៏​យើង​នៅមាន​ច្រក​ដទៃទៀត​ដែរ ព្រោះ​យើង​ធ្វើ​ពាណិជ្ជកម្ម​ដោយ​ទូលំទូលាយ​មិន​ធ្វើ​តែ​ចំពោះ​នរណាម្នាក់​ឡើយ”។

    លោក ស៊ា​ង ថៃ អ្នកនាំពាក្យ​ក្រសួងពាណិជ្ជកម្ម​

    លោក​ថ្លែងថា ចំនួន​លើកទឹកចិត្ត​ក្នុង​កំណើន​នាំចេញ គឺជា​លទ្ធផល​នៃ​សន្តិភាព និង​ស្ថិរភាព​នៅក្នុង​ប្រទេស។ ស្ថិរភាព និង​សណ្តាប់ធ្នាប់​សាធារណៈ​មាន​សារៈសំខាន់​សម្រាប់​សកម្ម​ភាព​ធុរកិច្ច និង​ការវិនិយោគ។ នេះ​ជា​ប្រភេទ​បរិស្ថាន​ពាណិជ្ជកម្ម​ដែល​ប្រទេស​យើង​ត្រូវការ​ដើម្បី​ធានាឱ្យមាន​ការអភិវឌ្ឍ​បន្ថែមទៀត មិន​ត្រឹមតែ​សម្រាប់​វិស័យ​ដែល​ផ្ដោតលើ​ការនាំចេញ​ទេ ប៉ុន្តែ​សម្រាប់​សេដ្ឋកិច្ច​ទាំងមូល។

    យោងតាម​របាយការណ៍​របស់​អគ្គនាយកដ្ឋាន​សេវា​នាំចេញ-នាំចូល​នៃ​ក្រសួងពាណិជ្ជកម្ម បានឱ្យដឹងថា ក្នុង​រយៈពេល 6ខែ នៃ​ឆ្នាំ2018 នេះ ការនាំ​ទំនិញ​ចេញពី​កម្ពុជា រួមមាន៖ វាយ​ន​ភណ្ឌ សម្លៀកបំពាក់ ស្បែកជើង និង​អង្ករ​ជាដើម។ល។ រួមទាំង​ការបញ្ជាទិញ​របស់​ម៉ាកល្បីៗទូទាំង​ពិភពលោកដូចជា​ម៉ាក អា​ឌី​ដាស (Adidas) និង​អេ​ច្ឆ អេ​ន អឹម (H&M)ជាដើម នៅតែ​បន្ត​កើតមាន ដែល​បង្ហាញថាទាំង​ការបញ្ជាទិញ ក៏ដូចជា​ការនាំចេញរ​បស់​កម្ពុជានឹង​នៅតែ​ល្អប្រសើរ ដោយសារ​ប្រទេស​កម្ពុជា​រក្សាបាន​កំណើនសេដ្ឋកិច្ច​ដ៏​រឹងមាំ ពិសេស​ស្ថានភាព​នយោបាយ​ស្ថិតក្នុង​ភាពប្រក្រតី ក្រោយ​ការបោះឆ្នោត​ត្រូវបាន​បញ្ចប់។

    កាលពីពេលថ្មីៗនេះ ធនាគារជាតិ​នៃ​កម្ពុជា​បានចេញ​ផ្សាយ​ការ​ព្យាករ​សេដ្ឋកិច្ច​ចុងក្រោយ​របស់ខ្លួន ដោយបាន​ដាក់​កំណើនសេដ្ឋកិច្ច​របស់​ប្រទេស​កម្ពុជា​សម្រាប់​ឆ្នាំនេះ​ចំនួន 7% ដែល​គាំទ្រ​ដោយ​វិស័យ​ឧស្សាហកម្ម​កាត់ដេរ ទេសចរណ៍ និង​សំណង់។ “តាម​ទស្សនវិស័យ ម៉ាក្រូសេដ្ឋកិច្ច​របស់​ប្រទេស​នេះ​មាន​ភាពរឹងមាំ ដោយ​ការនាំចេញ​សម្លៀកបំពាក់ គឺជា​ផ្នែក​មួយ​ដ៏​សំខាន់​ក្នុងការ​ជំរុញ​កំណើន​ជាតិ”។

    កម្មករ-កម្មការិនីកំពុងធ្វើការក្នុងរោងចក្រផលិតស្បែកជើងមួយកន្លែង

    សូមបញ្ជាក់ថា សហភាព​អឺរ៉ុប​បាន​និយាយថាខ្លួន​នឹង​លុបចោល​គម្រោង​អ្វី​គ្រប់យ៉ាង​ដែល​មិនមែនជា​អាវុធ(EBA= the Everything But Arms scheme)ដែល​អនុញ្ញាតឱ្យ​កម្ពុជា​នាំ​ចេញទៅ​ទីផ្សារ​អឺរ៉ុប និង​កូតា​ដោយ​ឥតគិតថ្លៃ ប្រសិនបើ​ស្ថានភាព​សិទ្ធិមនុស្ស​នៅក្នុង​ប្រទេស​មិនមាន​ភាពប្រសើរឡើង។

    សហភាព​អឺរ៉ុប គឺជា​គោលដៅ​នាំចេញ​នាំមុខគេ​របស់​កម្ពុជា​ដែលមាន​ចំនួន 40%នៃ​ការនាំចេញ​សរុប។ ទាំងអស់នេះ​បាន​កើនឡើង​យ៉ាងខ្លាំង​ក្នុង​ប៉ុន្មាន​ឆ្នាំថ្មីៗនេះ ដោយ​កើនឡើង 227% ចន្លោះ​ពី​ឆ្នាំ2011 និង​ឆ្នាំ2016 និង​ឈានដល់ 5ពាន់​លាន​ដុល្លារ​គិត​ជា​តម្លៃ​កាលពី​ឆ្នាំទៅ​មិញ។ បច្ចុប្បន្ន​កម្ពុជា​ស្ថិតនៅ​លំដាប់​ទី2 ក្នុងចំណោម​អ្នកទទួលផល​ពី EBA ទាក់ទង​នឹង​បរិមាណ​ជួញដូរ៕