មានកន្លែងទេចរណ៍ជាច្រើននៅក្នុងប្រទេសជប៉ុនដែលពិបាកសម្រេចចិត្តថាត្រូវទៅកម្សាន្តនៅតំបន់ណាមួយណាស់ ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានបំណងទៅទស្សនាប្រទេសជប៉ុនជាលើកដំបូង។ មិនដឹងថា ត្រូវទៅកន្លែងណាមុនគេនោះទេ រវាងទីក្រុងតូក្យូ និងទីក្រុងអូសាកា ក៏ប៉ុន្ដែអ្នកអាចធ្វើដំណើររួមគ្នានៅក្នុងទីក្រុងទាំងពីរក៏បានដែរ។ ទីក្រុងទាំងពីរមានចំណុចទាក់ទាញខុសៗគ្នា ហើយប្លែកភ្នែកមែនទែន។ ថ្ងៃនេះទស្សនាវដ្តី ឡារ៉ែន នឹងនាំអារម្មណ៍លោកអ្នកមកធ្វើការប្រៀបធៀបពីភាពខុសគ្នានៃទីក្រុងទាំងពីរ ដើម្បីឱ្យបានដឹងកាន់តែច្បាស់ និងងាយស្រួលសម្រេចចិត្ត។
1. ដំណើរកម្សាន្ដក្នុងទីក្រុងទីក្រុងតូក្យូ
គឺជារាជធានីធំបំផុតនៅក្នុងប្រទេសជប៉ុន។ ទីក្រុងតូក្យូ គឺជាទីក្រុងមួយដែលមានតំបន់ទេសចរណ៍លំដាប់ពិភពលោកដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើន មិនថាតែ Shinjuku, Ueno, Shibuya, Harajuku, Ginza, Roppongi និងមានជាច្រើនកន្លែងទៀត។ ម្យាងវិញទៀត តូក្យូក៏មានទីកន្លែងអស្ចារ្យប្រៀបដូចជានិមិត្តរូបតំណាងឱ្យប្រទេសជប៉ុនដូចជា Tokyo Tower, TokyoSkytree, Asakusa Temple, Tokyo Disneylandដែលសុទ្ធសឹងតែជាទីកន្លែងដ៏ពេញនិយម ហើយគ្រាន់តែធ្វើដំណើរកម្សាន្ដទៅកាន់តំបន់សំខាន់ៗទាំងអស់នោះត្រឹមតែរយៈពេលយ៉ាងយូរ 4-5ថ្ងៃ គឺគ្រប់គ្រាន់តែម្ដង។
ទីក្រុងអូសាកា
ទោះបីជាទីក្រុងអូសាកា គឺជាទីក្រុងធំលំដាប់ទីបីនៅក្នុងប្រទេសជប៉ុនក៏ពិតមែន (ទីក្រុងទីពីរគឺ ទីក្រុង Yokohama ដែលនៅជិតទីក្រុងតូក្យូ) ប៉ុន្តែទីក្រុងនេះមានលក្ខណៈពិសេសក្នុងវិស័យទេសចរណ៍ជាខ្លាំង ដែលគេអាចចាត់ទុកថា ជាទីក្រុងលេចធ្លោតិចជាងទីក្រុងតូក្យូតែបន្តិចប៉ុណ្ណោះ។ ជាមួយនឹងតំបន់ទេសចរណ៍ដែលអំណោយផលក្នុងរដូវក្តៅ ភ្ញៀវទេសចរតែងតែនិយមទៅកាន់ទីកន្លែងរមណីដ្ឋានដូចជា Umeda, Namba, Shinsaibashi និងតំបន់ជាច្រើនផ្សេងទៀតដូចជា Tennoji, Nippon, Bashi ដែលភាគច្រើនបានឮល្បីយូរមកហើយ តែមិនទាន់បានទៅទស្សនាកម្សាន្ដនៅឡើយទេ។ ចំណុចសំខាន់មួយទៀតគឺប្រាសាទអូសាកាសួនអនុសាវរីយ៍ Dotonbori និងឧទ្យានកម្សាន្តស្ទូឌីយោសកល។ ប្រសិនបើធ្វើដំណើរត្រឹមតែតំបន់ខាងលើដែលបានរៀបរាប់នេះ គឺត្រូវចំណាយពេល 2-3ថ្ងៃយ៉ាងតិច ហើយចាយពេលតិចជាងការដើរនៅទីក្រុងតូក្យូ។
2. ដំណើរកម្សាន្ដជុំវិញជាយទីក្រុងទីក្រុងតូក្យូ
ភ្នំហ្វូជី គឺជាគោលដៅលេខមួយនៅក្នុងតំបន់ជុំវិញទីក្រុងតូក្យូ។ គោលដៅទីពីរដែលពេញនិយមបំផុតសម្រាប់ភ្ញៀវទេសចរ គឺបឹង Kawaguchiko និង Hakone ដែលភាគច្រើនសម្រាប់ភ្ញៀវដែលចូលចិត្តទទួលយកបទពិសោធន៍ធម្មជាតិ និងទស្សនាប្រាសាទបុរាណ។គោលដៅទីបី គឺតំបន់ប្រាសាទបេតិកភណ្ឌពិភពលោកដ៏ចំណាស់នៅទីក្រុង Kamakura ឬ Nikkoដែលជាទីក្រុងដែលមានប្រជាប្រិយភាព ទាក់ទាញអ្នកទេសចរជាច្រើនឱ្យមកទស្សនាពីមួយឆ្នាំទៅមួយឆ្នាំ។
ទីក្រុងអូសាកា
ដូចដែលបានរៀបរាប់ហើយនៅទីក្រុងអូសាកាមិនមានកន្លែងច្រើនសម្រាប់ការកម្សាន្ដដូចទីក្រុងដទៃនោះទេ។ ពិតណាស់យើងអាចចំណាយតិចជាងទីក្រុងតូក្យូ ហើយភ្ញៀវទេសចរភាគច្រើនតែងតែទៅលេងទីក្រុងផ្សេងៗបន្ថែមទៀត ជាពិសេសគេនឹងឈៀងទៅកាន់តំបន់ Kansai ផងដែរ ដែលជាទីក្រុងដ៏ពេញនិយមបំផុតទីពីរនៅក្បែរទីក្រុងអូសាកា។ បើចាកចេញពីទីក្រុងអូសាកា គេនឹងទៅកាន់ទីក្រុងមួយទៀតគឺ ទីក្រុងណារ៉ា នៅទីនោះមានហ្វូងសត្វក្តាន់ជាច្រើនក្បាល ងាយស្រួលប្រមាញ់រូបភាព ហើយពួកវាតែងតែមកធ្វើការស្វាគមន៍ចំពោះភ្ញៀវទេសចរផងដែរ។ មួយវិញទៀត នៅទីនោះភ្ញៀវទេសចរគ្រាន់តែចំណាយពេលធ្វើដំណើរទៅព្រឹក វិលល្ងាចក៏បានដែរ។
3. បរិយាកាសទូទៅទីក្រុងតូក្យូ
ត្រូវបានគេហៅថាជា ទីក្រុងបំពាក់ដោយបច្ចេកវិទ្យាយ៉ាងពេញលេញនៅគ្រប់ទីកន្លែងទាំងអស់។ ថ្វីបើវាជាទីក្រុងធំ ហើយទំនើបក៏ដោយ ក៏វានៅមានផ្កាឈើរីជាច្រើនដែរ គេឃើញមានដាំជាច្រើនកន្លែងណាស់។ ហើយសម្រាប់អ្នកដែលធ្វើដំណើរក្នុងរដូវរងា គេនៅតែមានឱកាសបានឃើញព្រិលធ្លាក់នៅក្នុងទីក្រុង ហើយអាចជិះស្គីបានយ៉ាងសប្បាយថែមទៀតផង។ ដើម្បីចំណេញថវិកា យើងត្រូវដើរដោយថ្មើជើង និងជិះរថភ្លើងនៅស្ថានីយ Shinkansen។ វាពិតងាយស្រួល និងសន្សំសំចៃពេលវេលាបានច្រើន។
ទីក្រុងអូសាកា
មនុស្សជាច្រើនប្រហែលជាបានឮហើយថា ប្រជាជននៅក្នុងទីក្រុងអូសាកាមានទំនៀមទម្លាប់តឹងរឹងខ្លះក្នុងជីវិតរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ ដែលខុសពីប្រជាជននៅទីក្រុងផ្សេងៗក្នុងប្រទេសជប៉ុន ដូចជា ការឈរនៅលើជណ្តើរយន្តដោយមានរបៀបរៀបរយ។ ប៉ុន្តែប្រជាជនអូសាកា គឺប្រកាន់យកនូវភាពត្រឹមត្រូវ ចិត្តទូលាយរុះរាយរាក់ទាក់ ចូលចិត្តរីករាយ និងអរសប្បាយជាងប្រជាជនជប៉ុននៅក្នុងទីក្រុងដទៃទៀត។ ទីក្រុងនេះ គឺមានបរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់ សូម្បីតែការធ្វើដំណើរក៏ស្ងប់ស្ងាត់ដែរ។ នៅរដូវក្ដៅនេះ ទីក្រុងអូសាកាមានកន្លែងឱ្យមើលស្លឹកឈើច្រើនពណ៌ ចម្រុះពណ៌គ្នាដុះនៅក្នុងទីក្រុង។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងរដូវរងាវិញមិនមានធ្លាក់ព្រិលនោះទេ នៅទីក្រុងអូសាកា។
ដូច្នេះ លោកអ្នកអាចពិចារណាបានថា គួរសម្រេចចិត្តទៅកម្សាន្ដនៅទីក្រុងណាមួយដែរ?សូមឱ្យដំណើរកម្សាន្ដរបស់លោកអ្នកប្រកបដោយភាពសប្បាយរីករាយ និងមានសេចក្តីសុខសុវត្ថិភាពគ្រប់គ្នា៕
រោគសញ្ញានៃជំងឺថប់បារម្ភនេះ នៅក្នុងមនុស្សចាស់កើតមានចាប់ពីអាការកម្រិតស្រាលទៅកម្រិតមធ្យម។ វាអាចមានសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់ដូចខាងក្រោម៖
ប្រសិនបើមានមនុស្សអាយុច្រើន ហើយកើតអាការដូចពោលខាងលើនេះ អ្នកគួរតែចូលទៅនិយាយជាមួយគាត់ យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគាត់ឱ្យបានកាន់តែច្រើនឡើង និងនាំគាត់ទៅត្រួតពិនិត្យសុខភាពជារៀងរាល់ខែជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញ។ ហើយដាច់ខាតកុំទុកគាត់ចោលឱ្យនៅតែម្នាក់ឯងឱ្យសោះ។
ចម្លើយ៖ នៅពេលអ្នកនឹកដល់ការតាំងគភ៌ អ្នកច្រើនតែបានឮរឿងពាក់ព័ន្ធនឹងអាការក្នុងអំឡុងត្រីមាសដំបូង ដូចជា ចាញ់កូននៅពេលព្រឹក ឈឺក្រហាយក្នុងទ្រូង អស់កម្លាំងល្វើយ និងឈឺណែនសុដនជាដើម។ អ្នកអាចនឹងនឹកឃើញរូបភាពខ្លួនឯងដែលកំពុងក្អួតចង្អោរនៅក្នុងបន្ទប់ទឹកក្នុងអំឡុងខែដំបូង តែទោះជាស្ត្រីអាចមានអាការនៃការមានគភ៌មួយចំនួនមែន តែក៏មានអ្នកខ្លះអាចមិនដែលមានអាការអ្វីប្លែកពេញមួយរយៈពេលមានគភ៌សោះក៏មានដែរ ហើយនេះគឺជារឿងប្រក្រតីសម្រាប់មនុស្សក្រុមនេះ។
អាការភាគច្រើន ជាពិសេសក្អួតចង្អោរ ហើមពោះ ឬឈឺខ្នង ច្រើនតែមិនបានចាប់ផ្ដើមកើតតាំងពីថ្ងៃដំបូងក្នុងអំឡុងសប្ដាហ៍ដំបូងៗនៃការតាំងគភ៌នោះទេ។ ក្រោយពីការពិនិត្យការតាំងគភ៌ទទួលបានផលវិជ្ជមាន ច្រើនតែមិនមានអាការអ្វីប្លែកទេ រហូតទាល់តែឈានចូលដល់សប្ដាហ៍ទី6 ឬទី7 នៃការតាំងគភ៌។
ជួនកាល វាគ្រាន់តែជាការព្យាយាមរកការអធិប្បាយណាមួយពាក់ព័ន្ធនឹងអាការខាងរាងកាយដែលកំពុងកើតឡើង ដូចជាមានស្ត្រីមួយចំនួនដែលកើតអាការរបស់ការតាំងគភ៌ តែបែរជាគិតថា បណ្ដាលមកពីហេតុផលផ្សេងៗ ដូចជាអាការមុនពេលមានវដ្ដរដូវ ឬកើតគ្រុនផ្ដាសាយធំទៅវិញ តែការអធិប្បាយពីអាការរបស់ការតាំងគភ៌ដោយអាការផ្សេងៗនោះ គឺជារឿងដែលប្រក្រតី និងអាចធ្វើឱ្យកើតក្ដីកង្វល់បាន។
អ្នកមិនចាំបាច់ត្រូវកង្វល់ជាមួយនឹងការដែលគ្មានកើតអាការរបស់ការតាំងគភ៌នោះទេ។ ;មានស្ត្រីមានគភ៌ជាច្រើននាក់ដែលគ្មានការប្រែប្រួលកើតឡើងសោះ និងមានអារម្មណ៍សុខសប្បាយល្អធម្មតា។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នា អ្វីដែលអ្នកគួរកង្វល់នោះគឺ បើសិនជាអាការទាំងនោះបាត់ទៅវិញយ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងអំឡុងត្រីមាសទី1 ដែលវាអាចជាការបញ្ជាក់ប្រាប់ថា មានការថយចុះរបស់អ័រម៉ូនដែលបង្ហាញអំពីភាពខុសប្រក្រតីរបស់ការតាំងគភ៌។ បើអ្នកមានអាការដាស់តឿនខុសប្រក្រតីអ្វីម្យ៉ាងរបស់ការតាំងគភ៌ គួរទូរស័ព្ទរកគ្រូពេទ្យអ្នកពិនិត្យគភ៌ ឬបើមានចំណុចសង្ស័យ អ្វីម្យ៉ាង គួរទូរស័ព្ទសុំការណែនាំពីគ្រូពេទ្យអ្នកពិនិត្យគភ៌គ្រប់ពេល៕